Hírarchívum - Életmód - 2023 április 29.

2023. április 29. szombat

ápr. 29
0:15 Alvás közben fogyhatsz! 5 apró, de hatékony trükköt mutatunk (Blikk)

Az alvásnak óriási szerepe van a testsúlyunkban: az alváshiány bizonyítottan összefügg az elhízással, tehát ha nem alszol eleget, ne csodálkozz, ha nem sikerül lefogynod. De sokkal többet tehetsz azért, hogy alvás közben fogyj, mint hogy napi 6-8 alszol. Íme 5 hatékony trükk, ami segíti a zsírégetést alvás közben.

ápr. 29
3:24 Idén Te is felfedezheted Skócia misztikus kastélyait és az eredeti whisky készítésének titkait (Utazási Élmények)

Idén bárki bepillantást nyerhet Skócia romantikus várainak  és csodálatos kastélyainak  valamint a skót nép változatos történelmének a részleteibe, valamint megismerheti  a méltán világhírű skót whisky készítésének  többszáz éves titkait is.

ápr. 29
4:24 200 milliárd forint: ide tették pénzüket a magyar kisbefektetők (Igényesférfi.hu)

Bár a lekötött betétekre nulla százalék körüli kamatot adnak a nagybankok, több hitelintézet elkezdett kötvényeket kibocsátani a kisbefektetőknek, ezek kamata pedig igazán vonzó forintban, euróban és dollárban is.

ápr. 29
4:54 Európai városok, ahol akár 50 ezer euróval támogatják a költözést (Igényesférfi.hu)

Számos európai város aggódik a folyamatosan csökkenő népesség miatt, ezért többek között lakásvásárlási támogatással, kedvező bérleti díjakkal és esetenként akár 50 ezer eurós pénzügyi támogatással próbálják ösztönözni az embereket a költözésre, illetve a családalapításra.

ápr. 29
4:57 Ez a népszerű vitamin megduplázhatja a fogyást és csökkentheti a hasi zsírt (in.hu)

Azok az emberek, akiknek a szervezetében magasabb ennek a vitaminnak a szintje, fogyókúra esetén hajlamosak többet fogyni.Számos gyakori vitamint és ásványi anyagot hoztak összefüggésbe a fogyással, a magas D-vitamin-szintet azonban többször is összekapcsolták a fogyással és a hasi zsír csökkentésével.Azok az emberek, akiknek a szervezetében magasa

ápr. 29
5:06 4 élelmiszer, ami segíthet enyhíteni a szezonális allergia tüneteit (Hamu és Gyémánt)

Bár a szezonális allergia ellen felléphetünk vény nélkül kapható gyógyszerekkel is, de az életmódváltás is segíthet enyhíteni a makacs panaszokat. Bizonyos élelmiszereket érdemes az étrendünkbe való beilleszteni. A gyulladás csökkentésétől az immunrendszer erősítéséig számos olyan étrendi választás létezik, amely segíthet enyhíteni a szezonális all

ápr. 29
5:21 Így tüntetheti el a ráncokat 2 hét alatt! (Vital)

Üde és rugalmas bőrre vágyik? Fájdalmas kezelések és klinikai beavatkozások nélkül? Igen, lehetséges! 50 ország után végre a magyar piacon is elérhető a svájci Labo Suisse cég otthoni használatra alkalmas arcfeltöltő kezelése.

ápr. 29
5:24 Hanyatlik a férfi nemzőképesség, ezek a legfőbb rizikófaktorok (Igényesférfi.hu)

A környezetszennyezés, a dohányzás, a herevisszér-tágulat, a cukorbetegség, a here-daganatok és az életkor befolyásolhatják leginkább a hímivarsejtek minőségét egy minden eddiginél átfogóbb elemzés szerint.

ápr. 29
5:57 Ez történik a szervezeteddel, ha túl forrón iszod az italokat (in.hu)

A nagyon forró italok fogyasztása nem biztos, hogy a legjobb ötlet az egészség szempontjából. Az ízlelőbimbók befolyásolásától kezdve a rák kialakulásának esélyének növeléséig, íme, mit okozhat.Míg az italok normál hőmérsékleten történő fogyasztása nem olyan káros, addig a forró italok számos betegség kialakulásának esélyét növelhetik. Sőt, egyes t

ápr. 29
6:03 Kompakt gázgrillek kis kertekbe (Spa Trend Online)

Hogy egy kis testben is hatalmas erő rejtőzhet, arra a Broil King Monarch gázgrill sorozata a legjobb példa. Az elegáns megjelenésű, rozsdamentes alumínium grillbe nagy tudás és sok apró ötlet került, amelyek élménnyé teszik a kerti sütést!

ápr. 29
6:12 A "lepkefrizura" a legcsábítóbb hajtrend: gyönyörűvé tesz minden nőt (Femcafe)

Tavaly és idén is a réteges frizurák jöttek vissza a divatba. Bemutatjuk a legújabb, lepkefrizura névre keresztelt trendet, ami pontosan olyan csinos, mint amilyennek hangzik.

ápr. 29
6:15 Nagyon sok tüdőbeteget érint az alvásfüggő légzészavar (WebBeteg)

Az obstruktív alvási apnoe, mint a leggyakoribb alvásfüggő légzészavar a férfiak 15, a nők 5 százalékát érinti. Fontos időben felismerni és együtt kezelni a fennálló alapbetegséggel, mert így érhető el hatékony javulás. Alváslaborban jártunk.

ápr. 29
6:21 Napi horoszkóp április 29.: a Bakok a segítőkészségükről híresek, a Nyilasokra új kihívás vár (Joy)

A csillagok a hosszú hétvége első napjára is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

ápr. 29
6:24 Dárdai eddig edzőként és játékosként se tudott nyerni Münchenben (Igényesférfi.hu)

Dárdai nyolc játékosára – köztük fiára, Dárdai Mártonra – nem számíthat sérülés, illetve eltiltás miatt.

ápr. 29
6:24 Aki minden ismert szabályt átírt: Jean-Georges Noverre életére emlékezünk a tánc világnapján (egy.hu)

Jean-Georges Noverre párizsi balettmester évszázadokra formálta át azt, amit a táncról gondolunk. Április 29-én, a tánc világnapján rá emlékezünk.

ápr. 29
6:26 Verstappen megkérdőjelez mindent, amit eddig elért (Igényesférfi.hu)

Habár élvezi a versenyzést, a győzelmet és az ebből származó pénzt is, Max Verstappen egyre többször teszi fel magának a kérdést, hogy a száguldó cirkusz valóban jó élet-e.

ápr. 29
6:42 Ha csak 24 órád van: a 6 legjobb európai város egynapos városlátogatáshoz (Hamu és Gyémánt)

Bár egy napra valamelyik európai városba utazni nem túl praktikus és nem is feltétlen költséghatékony, mégis adódhat rá alkalom. Mutatunk 6 bakancslistás várost, és ajánlunk hozzá egy-két kiemelkedő látványosságot, ha véletlen úgy adódna, hogy mégis csak pár óránk van egy városlátogatásra. Lisszabon, Portugália ShutterstockHa csak egyetlen

ápr. 29
6:48 Különböző időpontokban nyitnak a hazai strandok és fürdők (AQUA)

A strandok néhány évtizede szinte mindenhol május 1-jén nyitották meg a kapuikat. Ezt hagyományt ma már csak a töredékük őrzi, inkább az időjárástól teszik függővé, mikortól használhatjuk a strandmedencéket. A korábban nyitó strandok jellemzően több lépcsőben helyezik üzembe a medencéket. Egy részüket már akár április végén, illetve májusban, mások

ápr. 29
6:51 Titkos helyre költözött át 59 ürge a börgöndi repülőtérről (Infostart)

A természetvédelmi szakemberek amiatt telepítették át az állatokat, hogy nyugodtabb életet élhessenek.

ápr. 29
6:54 Így néz ki a Sors Köve, amely felett III. Károly fog trónolni a megkoronázásakor (Travelo)

Útnak indították a követ Edinburghból, amely minden koronázás alkalmával a trónszékbe kerül.

ápr. 29
6:54 Színész Bob: „Kinek fontosak a cigányok valójában? Senkinek. A cigányoknak.” (WMN)

Magyarország egyik legelismertebb slammere. Független színész, aki számos játékfilmben, rövidfilmben, színházi előadásban játszott. Roma aktivista, aki megalapította a Tudás6alom nevű társulatot, és húsz éve járja a falvakat, hogy hátrányos helyzetű gyerekeknek rendhagyó irodalomórákat tartson. Mégis csak most érti úgy, amikor a Háromezer számozott

ápr. 29
6:57 Miért szexelnek ritkábban a fiatal felnőttek, különösen a férfiak? Íme a válasz (+18) (Joy)

Bár a világban szinte minden erről szól, egy friss tanulmány szerint egyre kevesebbet szexelnek az emberek.

ápr. 29
7:00 3 film, amely újraírta a stílusos férfi fogalmát (Igényesférfi.hu)

Mert igen, James Bond mindig sikkes, és szeretjük is érte, de igazából semmi újat nem mond. James Bond nem trendszetter, hanem egy nagyon jól fizetett titkosügynök, akinek ....

ápr. 29
7:21 A 155 kilós híres modell megmutatta napi menüjét: igen, ezt mind megeszi (Blikk)

Rajongói is aggódnak az egészségéért, de szerinte tökéletes formában van.

ápr. 29
7:30 7 apró szokás, amely megmentheti mentális egészséged (Femcafe)

Általános jólétünk érdekében nem elég testi egészségünkre odafigyelni, legalább ennyire fontos az is, hogy harmóniában legyünk önmagunkkal és elegendő figyelmet fordítsunk mentális egészségünkre.

ápr. 29
7:54 Leclerc pályacsúccsal megszerezte idei első pole pozícióját (Igényesférfi.hu)

A Ferrari monacói pilótája, Charles Leclerc nyerte a Forma-1-es Azeri Nagydíj pénteki időmérő edzését, így a vasárnapi futamon ő rajtolhat majd az első kockából.

ápr. 29
7:54 „Aki velem sétál, időutazik maga is” – Benedek Ágnessel, a Kertvárosi Időutazóval beszélgettünk (egy.hu)

Egy mátyásföldi villasétán találkoztunk először személyesen. Addig is jól ismertem a környéket, de Benedek Ágnes olyan rejtelmekbe avatott be, olyan lelkesen mesélte el a házak történetét, a kertkapuk kovácsmunkájának cirádáinak sorsát, szóval az izgalmas és olykor frivol múltat, hogy általa a helytörténeti séták megszállottja lettem. A Kertvárosi

ápr. 29
7:57 4 árulkodó jel, hogy nem a megfelelő partnerrel vagy együtt (in.hu)

Meglepődnél, hogy az emberek milyen sokféle okból maradnak olyan partner mellett, aki nem biztos, hogy megfelelő számukra. És az indok még csak nem is az, hogy őrülten szeretik őket.Az emberek különböző okokból akarnak egy kapcsolatban maradni, anélkül, hogy tudnák, hogy az illető a megfelelő-e számukra, mint hogy szeretik őt. De honnan tudod eldön

ápr. 29
8:00 Akár már az évtized végén választ kaphatunk a Nasa által kiküldött csillagközi jelekre (Hamu és Gyémánt)

Egy új tanulmány megvizsgálta, milyen messzire jutottak el a különböző űreszközökön kiküldött jelek a galaxisban, és mikor számíthatunk válaszra.

ápr. 29
8:15 Elmentél és már soha nem mondhatom el azt, mennyire sajnálom (She)

Elmentél és itthagytál örökre. Még csak lehetőségem sem volt elbúcsúzni tőled, ez az én hibám. Bárcsak felvettem volna neked a telefont... Bármit megadnék, hogy még utoljára hallhassam a hangodat és elmondhassam, mennyire sajnálom.

ápr. 29
8:15 Különös nyugalom járja be a levegőt ma, ezek a csillagjegyek élvezhetik ki leginkább (Metropol)

Szombaton végre újra visszatalálhat régi önmagához.

ápr. 29
8:15 Elsősegély rovarcsípés esetén (WebBeteg)

Normális esetben a rovarcsípések ártalmatlanok. Azonban előfordulhat, hogy fájdalommal és/vagy viszketéssel járnak. A méh- és darázscsípések különösen fájdalmasak lehetnek, és néhány esetben a következő csípés alkalmával allergiás reakciót válthatnak ki. Rovarcsípés-allergia esetén a rovarcsípések életveszélyesek is lehetnek!

ápr. 29
8:17 “Személyi asszisztenst keresek, 600 ezer havonta, tapasztalat nem szükséges…” (She)

Aki szörfölgetett már az álláshirdetési portálok és a közösségi oldalak tematikus csoportjaiban, bizonyára belefutott olyan hirdetésekbe, melyek virágnyelven sejtetik, hogy a főnök a professzionális szférán kívül a magánéletben is szeretné új beosztottja tehetségét kamatoztatni.

ápr. 29
8:19 Fiatalabb pasi idősebb nővel: van esély a boldogságra? (She)

Hanna hosszú hónapok után végre újra jól érezte magát a bőrében. Ahogy az exe emléke halványult, úgy sugárzott hétről hétre egyre erősebben a nőiessége. Egy egyszerű farmer és póló volt az ő ma esti "diszkó szettje", és a magassarkú helyett is egy csak egyszerű Converse-t húzott fel.

ápr. 29
8:21 Azt gondoltam, létezik örök szerelem... túl optimista voltam (She)

"Kerüld a negatív embereket!" "Higgy magadban!" "Merj nagyot álmodni!" Szinte nem telik el úgy nap, hogy ne találkoznék valahol ezekkel a mantrákkal. Nem akarok senkit megbántani, de szerintem az ilyen önsegítő tanácsok erőltetettek és semmitmondóak.

ápr. 29
8:36 FemAnyu: „Hogyan lett a gyereknevelésből egrecíroztatás?!” (Femcafe)

5 napja újra megölelhetem, nem hajtja el a közeledést egy flegma mozdulattal. Fesztelenül rápakolja a lábát az enyémre, így beszélgetünk. És újra használja az „Igen” és a „Jól van, Anyucic!” meg a „Jóóól van, csinálom!” kifejezéseket. Az előzményekről és következményekről szól ez a cikkem, ezúttal nagyobbacska gyermeket nevelő Olvasóimnak, szeretet

ápr. 29
8:36 Új elnök a Waberer’s élén (Igényesférfi.hu)

Barna Zsoltot, a társaság eddigi vezérigazgatóját választotta a Waberer's International Nyrt. elnökének az igazgatóság.

ápr. 29
8:42 Milyen volt május 1-je régen? Kádár-korszak, traktorok és új majálisok (Travelo)

Május elseje, ma már csak a nevében a munka ünnepe, nem vonulnak traktorok és csoportokba verődött managerek az utcán.

ápr. 29
8:42 Olcsóbb, mégis gyönyörű – 6 balkáni tengerpart, ahová érdemes ellátogatni! (Hamu és Gyémánt)

A napfényes európai strandokról a legtöbbeknek a francia vagy az olasz riviéra jut eszébe, azonban az előbbiektől kissé keletebbre is fantasztikus helyeket lehet találni. Ennek apropóján 6 olyan balkáni tengerpartot mutatunk be, ahová érdemes ellátogatni.

ápr. 29
8:54 Az eddigi leghátborzongatóbb krimivel tér vissza Kenneth Branagh Poirot-ja (Igényesférfi.hu)

A Gyilkosság az Orient expresszen és a Halál a Níluson után Kenneth Branagh egy újabb Agatha Christie regényt vett kezelésbe.

ápr. 29
8:54 Négy éve nem használok sampont, és a hajam végtelenül hálás ezért! (WMN)

Anna Eszter 2019-ben számolt be arról, hogy leállt a hagyományos hajápolási termékek használatával. Most pedig megírta, mi változott azóta:

ápr. 29
9:24 Nem érdemes próbálkozni! Ezeket tilos bevinni a pápai misére (Travelo)

Ferenc pápa látogatása alatt számtalan biztonsági intézkedés lép életbe, a Kossuth téren sem lesz ez másként.

ápr. 29
10:24 El se hinnéd, hogy fogják használni a számítógépes egereket a jövőben (Hamu és Gyémánt)

A San Francisco-i székhelyű Augmental Technologies cég feltalált egy Bluetooth-os egeret, amelyet úgy terveztek, hogy a felhasználó a szájában hordhassa és irányíthassa azt.

ápr. 29
10:30 Rettegett rokon: amit ez az anyós művelt a fia választottjával arra nincs mentség (Femcafe)

Ha elolvasod ezt a cikket, utána biztosan felértékeled az anyósoddal való kapcsolatot.

ápr. 29
10:33 1 éve feladtam a húsevést, és nagyon jól tettem! Elmondom, miért (Joy)

Tavaly nyáron egyik napról a másikra búcsút vettem a húsevéstől, így most, közel 12 hónap távlatából már könnyen fel tudom mérni, hogyan reagált erre a változásra a szervezetem.

ápr. 29
11:12 Nem is gondolnátok, milyen koszos tud lenni a kulacsotok!? (Travelo)

Ha nem ügyeltek a tisztaságára, a kutya itatótáljánál is több baktériumot hordozhat a mindennap használt kulacs.

ápr. 29
11:30 Napfolt vs. szeplők: így különböztesd meg a kettőt biztonságosan (in.hu)

Veled is megesik, hogy észreveszel egy foltot a bőrödön, és nem tudod eldönteni, mi az?Mielőtt a Google útvesztőjébe zuhannál, kezdjük az első lépéssel: állapítsuk meg, hogy a kérdéses folt mi is valójában. Leggyakrabban csak a szeplők újbóli megjelenése, vagy egy napfolt. A Pure Wow szakértői segítenek a kérdés eldöntésében.​Mi a különbség a szepl

ápr. 29
11:42 Férfi vagy, és húst eszel? Csak a férfiasságodat félted! (Hamu és Gyémánt)

Miközben a világ egyre inkább a vegetáriánus és vegán étrend felé fordul, egy csoportnak sokkal nehezebben megy az átállás: a férfiaknak. A férfiak általában több húst esznek, mint a nők, és úgy tűnik, jobban ellenállnak a változtatásnak. Egy tanulmány adott egy magyarázatot, hogy miért ragaszkodnak ennyire a szokásaikhoz. A válasz – mint

ápr. 29
11:54 WMN-kvíz: Milyen hatóanyagra van szüksége a bőrödnek? (WMN)

Ha te is el tudsz veszni a különböző arcápoló termékek összetevőiben, és fogalmad sincs, hogy most akkor hidratálj vagy ránctalaníts, akkor töltsd ki a kvízünket, és megkapod a választ.

ápr. 29
12:18 A hatékonyabb sportolásért: pulzuskontroll (WebBeteg)

Egészségmegőrzés, fogyás, állóképesség javítása - ezek a leggyakoribb okok arra, hogy valaki sportolásra adja a fejét. A nem megfelelő intenzitáson végzett sport azonban megakadályozhatja céljaink megvalósulását.