A helyes légzés nemcsak testi, hanem szellemi egészségünkre is hat, ezért kiemelten fontos, hogy ne csak a mindennapokban, hanem sportolás közben is helyesen vegyünk levegőt. De vajon hogyan?
A szénnél is jobban nyeli el a fényt a bolygó, amit az eddig megismert planéták legsötétebbjének tartanak. A sötét azonban relatív meghatározás - a Naprendszerbe helyezve a Vénusznál háromezerszer fényesebbnek látnánk a TrES-2b-t.
Három órányi autóútra van Budapesttől, mégis alig ismerjük Horvátország északkeleti, csupa kincseket rejtő vidékét. Magyarország déli határa mentén húzódik egy kevésbé ismert, de annál izgalmasabb terület: Szlavónia és Baranya. E két vidék lenyűgöző természeti tájak, történelmi emlékek, kiváló borok és autentikus ételek otthona, amely tökéletes úti
3 dolog, amit kipróbálhatunk, ha egyszerűen nem tudunk felébredni, amikor kint még sötét van.Amikor Fiona Barwick, a Stanford Egyetem alvás és cirkadián egészség programjának igazgatója megosztotta azokat a tippeket, amelyekkel könnyebb kikelnünk az ágyból az egyre sötétebb reggeleken is.Ébredés után azonnal érjen minket a fényA szervezet melatonin
Nagyon sok mindentől függ, hogy egy fiatalabb, vagy egy idősebb partner mellett találjuk meg a számításainkat – ráadásul mindez változhat, ahogy múlnak az évek.
Üstökösként tűnt fel a francia költészet egén a pontosan 170 éve született Arthur Rimbaud, de már húszéves kora előtt befejezte művészi pályafutását. Amikor egy részeg estén költőtársa, Paul Verlaine rálőtt, nem csak a két férfi viszonya ért véget, Rimbaud is meghalt az irodalom számára.
"Jól bírom a meleget, de hát nyári gyerek vagyok." "Szeretem az esőt, de nem csoda, mert októberben születtem." Gyakran halljuk ezeket a mondatokat, de többnyire félig tréfásan értjük őket, hiszen senki nem gondolja, hogy születéskori emlékeink valóban ilyen mély nyomot hagyhattak bennünk – vagy mégis? Egy friss tanulmány szerint a gyerekek jellemé
Valószínűleg nagy szerencse, hogy nincs szuperlátásunk, és nem vesszük észre, mennyi baktérium van körülöttünk a mindennapok során. A legtöbbel gond nélkül felveszi a küzdelmet a szervezetünk, de azért jó, ha tudod, hogy például az edzőteremben vagy egy repülőn melyek a leginkább piszkos felületek!
Óhajtanál egy pástétomot teknősbékából? Úri lakomát hódból? Főtt húst tengerimalacból, sünből vagy mókusból? Cuppogtatnál esetleg pacsirtát, rigót vagy seregélyt? A Bornemisza Anna fejedelemasszony szakácskönyvében található minden recept állítólag a magyar nagyurak kedvence volt az 1600-as években – de ma már csak akkor érdemes olvasni őket, ha te
Sokszor előfordul, hogy mi, felnőttek sem vagyunk képesek beszélni a vágyainkról, félelmeinkről vagy éppen sérelmeinkről. Hogyan várhatjuk így el a kis csöppségektől, hogy szavakba öntsék mondanivalójukat? Van, hogy helyettük a test beszél, és az ebből keletkező egészségügyi panaszoknak nincs semmilyen szervi eredete. Ezt a szaknyelvben pszichoszom
Felgyorsult világunkban a műtétet követően igen hamar hazaengedik a betegeket, utalva arra a bizonyított tényre, hogy a saját környezet, az otthon melege hozzá segít bennünket a gyorsabb, intenzívebb felépüléshez.
A vitorlássportnak szentelt fotópályázatra idén több mint 130 fotós küldött be képet, 31 nemzet képviseletében. A legjobb 80 között 3 magyar van. A következő szűrési kör után bent maradó legjobb 20 képet az amszterdami Metstrade-en állítják ki, a díjátadóra pedig november 21-én, a Yacht Racing Forum keretében kerül sor. De melyik tetszik leginkább
Az Alzheimer-kórban elhunyt személyek agysejtjeinek genetikai aktivitás elemzése kimutatta, hogy az állapot két szakaszban fejlődik.A két fázis a következő: a gyulladás lassú növekedése, amelyet gyorsabb degeneráció követ.A fázisok közül az első korlátozott terjedelmű, és a tünetek, például a memóriavesztés megjelenése előtt zajlik, ami azt jelzi,
Meccsnézés alkohol nélkül – új sorozatunk második részében Böcskei Balázs addiktológiai konzultáns saját élményeiről ír, de sokunkat érintő témát boncolgat: szurkolni megyünk vagy inni? Az első rész a napindító felesek problémájáról ide kattintva olvasható. Meccsnap volt, kiváló időjárási körülményekkel. Minden adva volt az élményhez, ráadásul vál
Tudom, hogy kisgyerekekkel egészen más az élet, mint huszonéves digitális nomádokként. És azt is, hogy nem érdemes belőni célnak a morzsamentes konyhapultot, a gyűrődésmentesen beágyazott ágyat, meg a háborítatlan reggeli jógázást, de azért ugye nem törvényszerű, hogy a munka–gyerek–háztartás háromszögben megfulladjon az ember?
"A vasbilincset eltépni könnyebb, mint a virágkoszorút" – írta Hamvas Béla. Az antik görögök óta a koszorú formája a halhatatlanságot és a szeretet végtelenségét szimbolizálja. A kert, a rét és az erdő annyi alapanyagot kínál ősszel, hogy nem is lehet betelni velük: színek, formák, ágak, termések, megszáradt virágok kerülnek a kezem ügyébe. Nincs k
Egy tinédzser IQ-ja furcsa módon előre jelezheti az italválasztásukat későbbi életük során, de a tudósok sem tudják, miért van ez így.Egy új, túlnyomórészt fehér amerikai férfiak és nők körében végzett tanulmány szerint minél magasabb valakinek az IQ-értéke a középiskola első évében, annál nagyobb az esélye, hogy felnőttkorában rendszeresen fogyasz