Mind a túl sok, mind a túl kevés alvás egészségi kockázatokat vonhat maga után. A felnőtt szervezet számára a napi hét-nyolc óra alvás számít optimálisnak. A túl sok (9 óránál is több), illetve a túl kevés (6 óránál kevesebb) alvás olyan betegségek kialakulását segíti elő, mint az elhízás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a depresszió, valamint
Két hónapja, hogy az egyébként hatfős görög tengerparti falunk tízfősre duzzadt, és ezzel együtt új, illatos, játékos energiák költöztek Agios Georgios citromfáinak lombjai közé. Meg némi éktelen ordibálás, vér, verejték és könnyek. Megérkeztek a keresztlányaink.
Akár a történelem, akár a gasztronómia megszállottjai vagyunk, az Adriai-tengerbe nyúló Isztriai-félszigetre a látogatás mihamarabb kötelező. Alábbi cikkünkben több olyan pontját is bemutatjuk röviden a horvát-szlovén régiónak, amelyek garantáltan azonnal meghozzák a kedvedet az utazáshoz.Isztria nagyobbik fele Horvátország északi, míg kisebbik fel
A Nagyi lángosba nemcsak minden magyar giccset öntöttek egybe, de több olyan főételt is egymásra pakoltak, amiknek nincs keresnivalójuk egymás közelében. Étteremteszt.
A horgolt ruha soha nem megy ki a divatból. A bohém stílus kedvelői pedig lépten-nyomon megtalálják ezeket a színes, nyárias és kényelmes darabokat a divatmárkák kínálatában!
Az elmúlt 10 évben Cameron Diaz tudatosan kerüli a reflektorfényt, így mindig nagy szenzációnak számít, valahányszor sikerül őt lencsevégre kapni. Hosszú idő után nemrég ismét megjelent a nyilvánosság előtt, méghozzá nagyon trendi szerelésben.
Daniel Radcliffe elmondta, hogy izgatottan várja a készülő Harry Potter-tévésorozatot, de arról diplomatikusan nyilatkozott, hogy ő maga szerepelne-e a sorozatban.A Drámai Liga díjátadón Radcliffe elmondta, hogy szívesen megnézné az új adaptációt, és hogy teljesen különálló egységnek tekinti azt a filmsorozattól, amelyben 2001 és 2011 között szerep
A Rossmann vezetősége a beruházóval, a fejlesztővel és a kivitelezővel közösen állította fel május 9-én, Üllőn az összesen 32000 négyzetméteres drogériabázis első pilléreit.
A rák a világ egyik legrettegettebb és legtöbb áldozattal járó betegsége, a legnagyobb tragédia pedig az, hogy a betegek száma folyamatosan nő. A WHO arra hívja fel a figyelmet, hogy az egészségtelen, mozgásszegény életmód jelentősen megnöveli ezen betegségek kockázatát. Azonban van egy jó hírünk, ugyanis a zöldségekben, magvakban, gyümölcsökben ta
A vérnyomás és a pulzus fogalmai gyakran összekapcsolódnak az emberek fejében. A kardiológus elmondja, mely értékek tekinthetők egészségesnek, és melyek azok, amiknél orvoshoz kell fordulni.
A tavaszi, nyári időszak sok ember számára nemcsak a napozásról, strandolásról és kerti sütögetésről szól: ezekben a hónapokban tetőzhet a rendkívül kellemetlen allergia.
A fa- és laminált padlók nagy ellenségei a karcnyomok. Elég egy óvatlan pillanat, és megtörténik a baj. Ilyenkor képesek vagyunk csak a sérülést látni a padlón. Bár lehet, hogy másnak fel sem tűnik, nekünk a karcolás eltüntetése lesz a legfontosabb küldetésünk. Lássuk, milyen módszerek segíthetnek ilyenkor.
Lengyelország a Keleti Pajzs elnevezésű projektjével csatlakozni akar a Litvánia, Lettország és Észtország által tervezett határvédelmi vonalhoz, hogy közös rendszer jöjjön létre az Európai Unió keleti határán.
Egy rendkívül gazdag programot felvonultató konferencia, ami inkább lenne mondható egy életmód-napnak, és ami képes volt egyesíteni két külön kezelt, de közel sem különválasztandó területet: a társadalomtudományok és a természettudományok sokszínű világát. Somogyvámoson jártunk az Öko Odüsszeia konferenciáján, ahonnan gondolatokkal, tervekkel és re
Tudtad, hogy az étcsokoládéhoz hasonló könnyű nassolnivalók képesek elősegíteni a minőségi alvást? Bizony, megdőlt a réges-régi teória, mely szerint a lefekvés előtti órákban tilos édességhez nyúlni.
Az autós gyerekülések használata kötelező, hiszen a 150 cm-nél alacsonyabb gyermek csak a testméretéhez és testsúlyához igazodó kialakítású gyermekbiztonsági rendszerben rögzítve utazhat autóval. Elsősorban mégse azért használjuk, mert jogszabály írja elő, hanem azért, hogy valóban megvédje a gyerekeket egy esetleges autóbaleset következményeitől.
Jelenleg nincs népszerűbb konyhai eszköz az air fryernél, hiszen jelentősen megkönnyíti az életet – azonban érdemes tisztában lenni azzal, hogy bizonyos ételeket nem ajánlott benne sütni.
A délutáni órákban végzett mérsékelt vagy erős fizikai aktivitás a cukorbetegségben szenvedő felnőttek glikémiás kontrolljának javulásával jár – derült ki egy több mint 2400 elhízott, illetve túlsúlyos cukorbeteg alany bevonásával végzett amerikai vizsgálatból. Dr. Porochnavecz Marietta, diabetológus, belgyógyászt, a Cukorbetegközpont orvosát kérde
Új-Hollywood alapító atyja az utóbbi években több feledhető, anyagilag is veszteséges produkcióval rukkolt elő. A legfrissebb hírek szerint Spielberg azóta megkapaszkodott a lejtőn, s 2026-ban újabb sikervárományos blockbusterrel jelentkezik.
Rengeteg egészségügyi előnyünk származik abból, ha rendszeresen és nagyobb mennyiségben viszünk be a szervezetünkbe zöldségeket és gyümölcsöket. A köztudottan sokszor vegyszerekkel kezelt mezőgazdasági termékek kapcsán azonban felmerül sokunkban a kérdés: mit is tehetünk a káros anyagok ellen. Számít-e például, ha víz alatt mossuk meg az élelmiszer
Sokan úgy vélhetik, csak azokat fenyegethetik a szív-érrendszeri betegségek, akiknek az életmódjuk miatt magas a koleszterinszintjük. Holott genetikai okai is vannak a magasabb koleszterin értékeknek és más betegségekhez is, például pajzsmirigy alulműködéshez is társulhatnak magasabb értékek. Prof. Dr. Somogyi Anikó PhD, az Endokrinközpont endokrin
Régóta köztudott, hogy a varjúfélék családjába tartozó madarak rendkívül kreatív és intelligens állatok. Egy új kutatás pedig most még jobban megerősítette ezt az állítást, ugyanis kiderült, hogy a varjak fejlett számolási technikával bírnak.
Runway Run: Augusztus 31-én indul a Budapest Airport 12. jótékonysági futóversenye, amelyre tavaly óta a légiközlekedésben dolgozók mellett külsős érdeklődők is nevezhetnek.
Még bőven a bozótosban van a Piaget, sorra döntötte meg rekordjait a Bulgari és úgy látszik, hogy a Richemont marketing keretéből se rájuk jut a legtöbb mégis, ha akarják akkor…
Ugye veled is előfordult már, hogy kinyitottad a hűtőd ajtaját, és megcsapott valami kellemetlen szag, amiről fogalmad sem volt, mi lehet az? Hűtőt takarítani senki sem szeret, főleg, ha esetleg valami undi dologgal kell szembenézni. Lássuk, mitől lehet kellemetlen szaga a hűtődnek, és mit tehetsz ellene.