Hírarchívum - Életmód - 2024 július 31.

2024. július 31. szerda

júl. 31
0:12 Migrén után úgy érzi, mintha másnapos lenne? Ez okozhatja ezt a furcsa panaszt (EgészségKalauz)

Ön is furcsán szokta magát érezni, miután elmúlt a migrénes fejfájása? Ez az oka annak, hogy ilyenkor olyan, mintha másnapos lenne.

júl. 31
0:16 Egy autoimmun pajzsmirigyzavart jelezhet a Merseburgi triásznak nevezett tünetegyüttes (EgészségKalauz)

Hallott már a Merseburgi triászról? Cikkünkből kiderül, hogy milyen tünetek tartoznak ide.

júl. 31
0:18 Sajtos grill illatát sodorja felénk a szél (x) (egy.hu)

Hazánkban onnan is lehet tudni, hogy megérkezett a jó idő, ha az ember orrát az utcára lépve megcsapja a semmivel össze nem hasonlítható, grillrácson készülő finomságok illata. A húson kívül ugyanakkor számos lehetőségünk van ilyenkor arra, hogy egészséges falatokkal, ráadásul kreatív módon lássuk vendégül a családot és a barátokat. Tedd emlékezete

júl. 31
0:20 Nagy bajt okozhat azzal, ha csakis orrspray-vel tud elaludni (EgészségKalauz)

Bizony, sajnos tényleg könnyű rászokni az orrspray-re. Hogy ez miért baj?

júl. 31
2:30 Évek óta kémkedhetett ellenfelei után a kanadai válogatott (InStyle Men)

Az olimpiai botrány csak a jéghegy csúcsa, a kanadai TSN szerint jóval korábban kezdődhetett a szabályszegés.

júl. 31
3:24 Úgy tűnik, megvan Kim Dzsongun utódja (Igényesférfi.hu)

A Kim-dinasztia egészen 1948, vagyis az állam megalapítása óta folyamatosan hatalmon van Észak-Koreában. Kim Dzsongun 2011-ben, apja, Kim Dzsongil halála után került az ország élére.

júl. 31
3:30 Meghalt a tiramisu atyja – így született az édesség (InStyle Men)

A tradicionális olasz desszertet valószínűleg egy véletlennek köszönhetjük.

júl. 31
3:30 Vásárlók ezrei rajonganak ezért testpermetért: isteni illat, páratlan ragyogás és hosszan tartó barnaság! (InStyle)

Nyáron sokunknak a legfőbb célja, hogy elérje a tökéletes napbarnított bőrt! Most mutatunk egy testolajat, amivel ez gyerekjáték!

júl. 31
3:54 Megtriplázhatja a demencia kialakulásának kockázatát a szorongás (Igényesférfi.hu)

A világon jelenleg nagyjából 55 millió ember szenved demenciában, ám ez a szám a mostani becslések szerint akár 139 millióra is nőhet az évszázad közepéig.

júl. 31
3:54 Fetás paradicsomos kence (egy.hu)

Úgy kezdődött, hogy volt egy halom mindenféle, leginkább salátának való. És ott a kovászos uborka is – jéghidegen annál nincsen jobb. Nos, mi legyen a sorsuk ezeknek a hűtő mélyén lapuló, már kissé hervatag zöldségeknek? Legyen belőlük valami kenyérre kenhető, este tunkolható gezemice! Ennél nincs is egyszerűbb! És ha rákapsz az ízére, akkor tutira

júl. 31
3:54 Honnan tudod, hogy elég vizet iszol-e? (Igényesnő.hu)

Az általános ajánlások szerint a legtöbb felnőttnek körülbelül két-három liter folyadékot – ideális esetben vizet – kell fogyasztania naponta. Persze a pontos mennyiség számos dologtól függ: életkortól, testsúlytól, aktivitástól, de a napi két liter minimumát érdemes mindenkinek bevinni.

júl. 31
3:54 Ezt hozza július utolsó napja. Horoszkóp 2024 július 31 (Bien)

Egyre jobban bosszant, hogy valaki a környezetedben látszólag haszontalan dolgokra vesztegeti az idejét, miközben a nehéz feladatokat rád hagyja.

júl. 31
4:24 Így mentheted meg a bőröd a füsmérgezéstől (Vital)

Szervezetünkben bőrünkre jelentik a közvetlen külső környezeti hatások a legnagyobb veszélyt. Hogy sokáig egészséges maradjon, érdemes odafigyelnünk már fiatal kortól kezdve ezeknek az ártalmas hatásoknak a csökkentésére. Nyáron ez elsősorban az UV védelmet jelenti, de a szakember szerint ugyanilyen fontos megóvnunk bőrünket a füsttől is.

júl. 31
4:24 Dermesztő előzetest kapott az új Alien-film (Igényesférfi.hu)

Ridley Scott megosztó előzményfilmjei után egy hangulatos spin-off tágítja tovább az Alien-univerzumot. Fede Alvarez (Vaksötét) filmjének történetét egyelőre óriási titkolózás övezi, az előzetes azonban több mint ígéretes.

júl. 31
4:24 7 Sos frizuraötlet, ha nem frissen mosott a hajad (Bien)

Hajat mosni valószínűleg te sem szoktál minden nap (ha mégis, minden elismerésünk!), és mire eljutsz a következő hajmosás időpontjáig, minden bizonnyal már a te hajad sem annyira fényes és selymes, mint frissen mosva. Ilyen esetekben a szárazsampon mellett egy jó frizuraötlet is életmentő lehet: éppen ezért összeválogattunk most neked néhányat a le

júl. 31
4:30 Igyál minden este lefekvés előtt egy pohár mézes tejet vagy teát: nem hiszed el, milyen hatása van! (Femcafe)

A méz tele van jótékony tápanyagokkal, azonban csomó olyan szuper tulajdonsággal is rendelkezik, amire a legtöbben nem is gondolnak.

júl. 31
4:30 Amire sokan vártak! Érkezik a nyílt világú Terminátor-játék (InStyle Men)

James Cameron jövőképét testközelből élhetjük át, és nem is kell rá sokat várni!

júl. 31
4:36 Katasztrófa kellett hozzá, hogy megtalálják Indiában az elsüllyedt ősi várost (Hamu és Gyémánt)

Indiát 2004-ben sújtotta az ország történetének egyik legnagyobb cunamija, amelyben közel negyedmillió ember vesztette életét. A borzasztó természeti katasztrófa azonban a felszínre hozta egy olyan ősrégi indiai város maradványait, amiről évszázadokon keresztül csak legendák keringtek.

júl. 31
4:42 16 fotó, ami többet mond minden szónál: Pulitzer-díjas fényképek, és a mögöttük rejlő történetek (InStyle)

Megrendítő képek, amik sokat tanítanak emberségről és a világról. Íme 16 Pulitzer-díjas fotó, ami örökre beírta magát a történelembe!

júl. 31
4:54 Így jelez a szervezeted, ha nem iszol elég vizet (Bien)

A víz az életünk elengedhetetlen része: az emberi test közel 60%-a vízből áll. Vízre támaszkodunk a légzéshez, az emésztéshez, az ízületek kopása ellen, a salakanyagok eltávolításához, az agy működéséhez, a kommunikációhoz, a homeosztázis fenntartásához, vagyis lényegében minden testi funkcióhoz. Mindezeket figyelembe véve belegondolni is rossz, ho

júl. 31
5:00 Ezeket az ételeket kerüld magas vérnyomásnál (Vital)

A magas vérnyomás megelőzésében jelentős szerepe van a táplálkozásnak, sőt, a már kialakult betegség kezelésében is döntő szerepű az életmód. Vajdovich Dorottya, a Kardioközpont dietetikusa, okleveles táplálkozástudományi szakember MSc, PhD-hallgató arra hívta fel a figyelmet, hogyan tud segíteni a személyre szabott étrend a vérnyomás kordában tart

júl. 31
5:24 A legjobb, amit a tüdejével tehet: rekeszlégzés (Vital)

A stresszkezelés kulcsfontosságú része egészségünk megőrzésének, amelyhez számos technikát – többek között a mély légzést – hívhatunk segítségül. Dr. Potecz Györgyit, a Tüdőközpont tüdőgyógyász, allergológusát arról kérdeztük, hogy a stresszkezelésen túl milyen további egészségügyi előnyei vannak a tudatos rekeszlégzésnek.

júl. 31
5:24 Kovászolt zöldbab (egy.hu)

A frissen termő zöldbabból sem csak főzelék készülhet!

júl. 31
5:24 Elhúzódó köhögés egyéb tünet nélkül: ezt a krónikus betegséget jelezheti (EgészségKalauz)

A köhögés lehet légúti betegség tünete, de akár súlyos egészségügyi problémákra is felhívhatja a figyelmet.

júl. 31
5:26 Hűsit, frissít, gyógyít – 2024 gyógynövénye a borsmenta (egy.hu)

A szósztól a limonádéig, a fogkrémtől a hűsítő fájdalomcsillapító krémig, a szopogatós cukorkától a mentateáig – a borsmentának számos felhasználási módját ismerjük. De vajon tudjuk-e, hogy kellemes ízén, hűsítő hatásán kívül mi mindenre is jó? A kérdés megválaszolására kiváló apropó, hogy a 2024-ben a borsmentát (mentha piperita) az év gyógynövény

júl. 31
5:30 Mennyire egészséges, ha minden nap ugyanazt eszed? (InStyle Men)

A változatosság elvileg fontos, de mi van akkor, ha mindig ugyanazok az egyébként egészséges fogások szerepelnek az étlapon.

júl. 31
5:30 Vérfürdő, patkányméreg, epekő! Avagy 10 hihetetlen történet az olimpiai érmesekről (InStyle)

Az olimpiai érmesek sikertörténetében is találni egészen meghökkentő sztorikat. Mutatjuk a legdurvább olimpiai történeteket az elmúlt 128 évből!

júl. 31
5:48 Árnyékban is le lehet égni (Telex)

Nem mindegy, milyen árnyékban próbáljuk átvészelni a hőséget, sőt, az sem, hogy közben mi vesz minket körül.

júl. 31
5:48 Harry Potter nagy visszatérése – az első képek a Quidditch Championsről (InStyle Men)

Végre itt a folytatás, a rajongók örülhetnek az első hivatalos képeknek. Egy részletes előzetes gondoskodik a Roxfort-hangulatról.

júl. 31
5:54 Az idei nyár legédesebb körömtrendje: Íme, a fagylalt manikűr! (Femcafe)

A különféle körömtrendek mindig izgalmasé s gyönyörű újdonságokat tartogatnak számunkra, ezúttal egy igazán vidám és játékos trend hódít: a fagylalt manikűr.

júl. 31
5:54 Gyerekek és gyász: így beszélj velük temetésről, veszteségről, elmúlásról a szakértő szerint (WMN)

Mit mondunk egy gyereknek, ha elveszíti egy közeli családtagját, szerettét? Ki dönt arról, hogy részt vehet a temetésen? Mennyire tudjuk kipárnázni a veszteséget a gyerekeink számára, és főleg hogyan?

júl. 31
5:54 A kávéfogyasztás együtt jár a szorongás fokozott kockázatával: így kezelheted! (Life&Body)

Képzeld el, hogy munka közben az asztalodnál ülsz, épp a szokásos kávédat kortyolgatod, amikor hirtelen elkezd gyöngyözni a homlokod, sekélyessé válik a légzésed, a mellkasodban pedig ürességet és gyors, dübörgő szívverést érzel – mintha épp egy pánikroham törne rád. Bár a kutatók nem tudják egyértelműen megállapítani, hogy a koffein szorongást oko

júl. 31
5:54 Van egyáltalán pozitív transzgenerációs minta? Nem csak rosszat hozhatunk otthonról! (Bien)

Mostanában a transzgenerációs minta hallatán mindenki csak az őseinktől kapott rosszra gondol. Talán ennek részben a rengeteg önsegítő könyv az oka, melyek nem emlékeztetnek minket arra, hogy mennyi mindenért lehetünk hálásak elődeinknek.

júl. 31
6:12 Ezek a homronális betegségek okoznak elhízást (Vital)

A testsúlygyarapodásnak legtöbbször természetes oka van: több energiát viszünk be, mint amennyit leadunk. De vannak bizonyos jelek, amelyek arra utalhatnak, hogy hormonális háttere lehet a hízásnak – elsősorban ilyen, ha más okkal nem magyarázható a testsúly növekedése. Dr. Mutnéfalvy Zoltán, az Endokrinközpont endokrinológusa, kóros elhízásra szak

júl. 31
6:12 Felejtsd el a parkettát és a csempét: ez 2024-ben a legtrendibb padló a konyhában (Femcafe)

Új trend hódít a konyhákban, ami nemcsak stílusos, de fillérekből kihozható.

júl. 31
6:24 Vargányás dödölle (egy.hu)

Talléros formában!

júl. 31
6:24 Rejtett vesebetegség felismerése: ezt az értéket ellenőriztesse a vérvételen! (EgészségKalauz)

10-ből 9 beteg nem is sejti, hogy idült vesebetegségben szenved, és a vesefunkció 90%-át is elveszíthetik a betegek, mire a diagnosztizálják a betegséget.

júl. 31
6:24 Milyen hatással vannak mások az aurádra? A csoportaura fontossága (Bien)

Amikor több ember huzamosabb időt együtt tölt, kialakul bennük a csoporttudat. A tagok körül egy együttes kisugárzás, csoportaura keletkezik. Az összetartó erő megkönnyíti a tagok számára az egymáshoz, valamint a közös eszmékhez és tevékenységekhez való alkalmazkodást.

júl. 31
6:26 Magas a pulzusom, hogyan csökkenthetem otthon? 6 módszer, amivel segíthet magán (EgészségKalauz)

Magas pulzust rossz szokások és betegségek is kiválthatnak, de hogy vihetjük le?

júl. 31
6:30 Csuklyás patkány: üldözöttből házikedvenc (Háziállat)

A csuklyás patkány a vándor patkány laboratóriumi célokra kitenyésztett változata, s amiatt, hogy fiatal korban könnyen kézhez szoktatható, ideális társállattá nevelhető.p

júl. 31
6:30 Olimpikonból színész? Ilyen, ha másban is sikeres az ember! (InStyle Men)

Sokunk már arra is csupán vágyakozik, hogy egy valamiben igazán nagyot alkosson. De vannak, akiknek két nagyon különböző világban is sikerül.

júl. 31
6:42 Nem a nemesfémet csekkolják: valójában ezért harapnak rá az olimpikonok az érmükre (Femcafe)

Ez a szokás több mint egy évszázados hagyományt őriz, amely az arany valódiságának ellenőrzésére indult, de mára egy teljesen eltérő szimbólummá vált.

júl. 31
6:42 Turisztikai káosz: egy nap alatt 11 ezer turista érkezett a 15 ezer fős szigetre (Hamu és Gyémánt)

A "túlturizmusról" és az ellene folytatott harcokról sokat hallani az utóbbi időben, hiszen Európa-szerte egyre több olyan nagyváros van, amit szó szerint ellepnek a turisták, a helyiek pedig érthető módon rossz szemmel nézik mindezt. Olyat azonban még nem láttunk, ami a napokban Szantorinin történt: a 15 ezer fős szigetet ugyanis egyszerre lepte e

júl. 31
6:54 Milák a világ idei legjobbjával döntős 200 pillangón (Igényesférfi.hu)

A címvédő Milák Kristóf a legjobb idővel bejutott a 200 méter pillangó döntőjébe, Márton Richárd pedig a 14. helyen fejezte be szereplését a párizsi olimpia úszóversenyeinek keddi, negyedik napján.

júl. 31
6:54 Új barátok felnőttkorban: 5 sikeres barátság kialakulásának története (Bien)

Ha kerestél már tippeket arra, hogy hogyan szerezhetsz új barátokat felnőttként, akkor valószínűleg hallottad már a "legjobb módszereket": csatlakozz egy klubhoz, válassz egy új hobbit, beszélgess többet idegenekkel, stb. Bár ezek a tanácsok jól hangzanak, vajon az emberek ténylegesen megcsinálják ezeket a dolgokat a való életben? Íme X sikeres bar

júl. 31
7:24 Magabiztos, 7-1-es összesítéssel jutott tovább a Ferencváros (Igényesférfi.hu)

A Ferencváros a hazai 5-0-s sikerét követően kedden idegenben 2-1-re nyert a walesi The New Saints ellen, így kettős győzelemmel, 7-1-es összesítéssel jutott tovább a labdarúgó Bajnokok Ligája selejtezőjének második fordulójából.

júl. 31
7:24 Tüdőrák: ezek a korai tünetek már a diagnózis előtt jelen lehetnek (EgészségKalauz)

Hogyan, és miről lehet felismerni a tüdőrákot már a korai stádiumban? Mutatjuk!

júl. 31
7:24 "Havi anyagi juttatást kap, ha a súlya nem megy egy bizonyos kiló fölé." A legfurcsább végrendeletek (Bien)

Az ügyvédek szerint mindenkinek kellene végrendelkeznie, mert így sok kellemetlenségtől védhetnék meg családjukat. Az alábbi tíz esetben egészen érdekes dolgok derültek ki a végakaratokból.

júl. 31
7:36 Csendes szívinfarktus: ezeket a jeleket figyelje, hogy észrevegye! (EgészségKalauz)

A csendes szívinfarktus ugyanúgy károsíthatja a szívet, mint a tünetekkel járó roham, és ugyanúgy befolyásolhatja a szív működését is.

júl. 31
7:54 Libabőrös előzetest és premierdátumot kapott a Kiút 3. évada (Igényesférfi.hu)

Aki elkezdi nézni a Kiút című sorozatot, garantáltan a rabja lesz – akárcsak a sorozat szereplői a rejtélyes kisvárosnak, ahova csak megérkezni lehet, távozni már nem.