Hírarchívum - Életmód - 2026 január 17.

2026. január 17. szombat

jan. 17
11:33 Magától szinte senkinek sem jutna eszébe, pedig az egyik leghatékonyabb meditáció a takarítás (Hamu és Gyémánt)

Amikor a meditáció szóba kerül, legtöbben csendes ülésre, csukott szemre és tudatos légzésre gondolunk. Ritkán jut eszünkbe, hogy ugyanez az állapot egy sokkal hétköznapibb tevékenység közben is elérhető – például takarítás közben. Pedig számos pszichológiai és filozófiai megközelítés szerint a rendrakás nemcsak a környezetünket, de a gondolatainka

jan. 17
11:45 Ingyenes kiadvány jelent meg az autista tanulók oktatásához (Kölöknet)

Megjelent az autista tanulók nevelését és oktatását segítő tantervi és módszertani útmutató, amely gyakorlati tanácsokat kínál pedagógusoknak és szülőknek egyaránt – hívja fel a figyelmet az Autisták Országos Szövetsége (AOSZ). A kiadvány ingyenesen letölthető az Oktatási Hivatal honlapjáról, a linket cikkünkben közöljük.

jan. 17
11:45 2 hétig friss marad a saláta, ha így tárolod: a séf exem is így csinálta (Hóvége)

A saláta frissen tartása tudatos előkészítést és tárolást igényel.

jan. 17
11:51 Napos, tengerparti kirándulás decemberben? Csak a Rab-szigetig kell legurulni (Telex)

A tetőn a hegy bedurvul, az útvonalat szinte elnyeli az agresszív, bakancspusztító kőélekben gazdag sziklatenger. A lenti parti erdő tökéletes kontrasztot ad, télen is buján zöldel. Itt minden belassul.

jan. 17
11:51 Szezonális étkezés a tél közepén? Igen! (Green)

Ha azt gondolnánk, hogy csak tavasztól őszig lehet könnyedén szezonálisan étkezni, tévedünk. Ugyanis a hideg évszakban is számos alapanyag áll a rendelkezésünkre.

jan. 17
12:03 A hibrid munka tényleg a jövő, vagy csak átmeneti kompromisszum a kiégés és a magány között? (SzMo)

A munka beleszivárog az estéinkbe és a reggeleinkbe, a szakértők szerint pedig a kiégés és a magány a rugalmasság rejtett ára. Miért lett ebből az ígéretes szabadságból sokaknak hátrányos bezártság?

jan. 17
12:03 Bűntudat nélküli újrakezdés: így térj vissza az edzéshez egy hosszabb kihagyás után (Igényesnő.hu)

Az év végi ünnepek felborítják a megszokott ritmust, ami hatással van a januári évkezdésedre is. A munkába való visszatérés, a gyerekek napirendjének újrastrukturálása, az alvás-ébrenlét ritmusának megváltoztatása mind erőfeszítést igényel tőled, melynek következtében az edzés háttérbe szorulhat. Ráadásul a januári fogadalmak lendülete is kimerülhe

jan. 17
12:09 Ördögi kör – fontos téli probléma miatt figyelmeztet a népszerű orvos: itt a megoldás (Metropol)

Kifújta a szél a szádat?

jan. 17
12:15 Magyarország madarai: meglepően sokszínű világ vesz körül minket (egy.hu)

Egy helyre gyűjtöttük a magyarországi madarakról szóló sorozatunkat

jan. 17
12:15 Ebben a pillanatban ez Európa legnyugodtabb úti célja (Roadster)

Egyetlen nagyvárosával és apró, nyugodt településeivel az ország szó szerint a béke szigete.

jan. 17
12:15 5 tévhit a szexjátékokról, amit ideje lenne elengedni (Bien)

A szexuális életünk körüli tévhitek és félreértések gyakran akadályozzák, hogy teljesen megéljük saját intimitásunkat.

jan. 17
12:21 A VI. kerületben már 3 millió Ft/m² felett van az új építésű lakások átlagára (Igényesférfi.hu)

A budapesti újépítésű lakáspiac 2025-ben kiugróan erős évet zárt: több mint tízezer lakás kelt el, a kínálat jelentősen bővült, és a négyzetméterárak történelmi csúcsra emelkedtek, a VI. kerületben már 3 millió Ft/m² fölé.

jan. 17
12:45 Zsurek, tökös kakiszilva-kompót, sült paprika – melengesd meg a bendőd 3 ízbomba levessel! (WMN)

Egyszerűen nincs olyan filter, púder vagy rózsaszín szemüveg, ami a januárt hosszú távon széppé tudja varázsolni. Még ha esik is a hó (mint idén), a szürke latyak, a jeges szél, a félhomály és a mínuszok azért erősen rontanak az összképen. Nincs más hátra: belülről kell varázslatossá tennünk ezt a hónapot! Amit tapasztalatom szerint leginkább egy n

jan. 17
12:45 7 dolog, amit rendszeresen csinál, ám gyorsabban öregít, mint a dohányzás (EgészségKalauz)

A sejtek folyamatosan reagálnak arra, ahogyan élünk.

jan. 17
12:45 Januári körmök: inspirációk a téli manikűrödhöz (Bien)

Januárban a körömdizájnok is letisztultabbak, de ettől még nem kell, hogy unalmasak legyenek. Fedezd fel a tél hangulatát tükröző manikűr ötleteket!

jan. 17
12:57 Rózsaszín kókuszgolyó (egy.hu)

Halmos Monika receptje

jan. 17
13:03 Scifi horror, ami a vírusokkal az űrben történik, és senki sem érti, miért (Rakéta)

A súlytalanságtól a vírusoknak hátborzongató szuperképessége lesz.

jan. 17
13:15 Folyton a képernyő előtt ülsz? A látásod és a mentális jólléted is bánhatja! (Bien)

Az okostelefonok, a számítógépek és a televízió a nap összes órájában színes és vibráló képekkel bombáznak minket, ami nem csak a látásunkat stimulálja túl.

jan. 17
13:27 5 alapvető tisztálkodási rutin, amit a legtöbben egész életükben rosszul csinálnak (Hamu és Gyémánt)

A legtöbben úgy gondoljuk, hogy a tisztálkodás az élet legegyszerűbb dolgai közé tartozik. Fogat mosunk, kezet mosunk, zuhanyzunk, ápoljuk a bőrünket – mindezt úgy, ahogy gyerekkorunkban tanultuk. Csakhogy a higiéniai szokások sem kőbe vésett szabályok. A tudomány és az orvosi ajánlások folyamatosan változnak, és kiderült: több bevett rutinunk nemc

jan. 17
13:27 Ezért más a repülőn a légiutas-kísérők biztonsági öve, mint az utasoké (Roadster)

Biztos sokaknak feltűnt már.

jan. 17
14:09 Trianonért akartak bosszút állni, tragikomédia és nemzetközi botrány lett belőle (Telex)

Száz éve robbant ki a nagy frankhamisítási botrány, ami hetekig tartotta lázban az országot, szinte mindennap letartóztattak valakit. Jankovich Arisztid ezredes Hágában bukott le egy hamis ezressel, aztán találtak nála még kétbőröndnyit. Súlyos politikai botrány lett belőle, de a kormányt végül nem sodorta el.

jan. 17
14:15 Döbbenetes: a férje sem ismerte fel a nőt, amikor így jött ki a fodrásztól (Femcafe)

Gyerekkorában az apja rendszeresen azt sulykolta belé, hogy egy lánynak csak a hosszú haj áll jól – így számára szinte kimondatlan szabállyá vált, hogy kerülje a fodrászszéket.

jan. 17
14:15 Nem ecet, nem vízkőoldó: ezt öntse a vízforralóba, és eltűnik a vízkő (EgészségKalauz)

Önt is zavarja a vízkő a vízforralójában? Ezeket tegye, ha nem akar vegyszerekkel bajlódni!

jan. 17
14:15 Páros horoszkóp: ezek a legerősebb és leginkompatibilisebb csillagjegy párosok (Bien)

Vajon tényleg előre eldöntheti a horoszkóp, hogy két ember milyen párost alkot? Részletesen megvizsgáljuk, mely csillagjegy párosok a legerősebbek és melyek azok, akik szinte teljesen inkompatibilisek.

jan. 17
14:45 "Minden pénzét a volt feleségének adta." – Mi az, ami nem megcsalás, de mégis megöli a kapcsolatot? (Bien)

Egy párkapcsolat halálát számos megszokott dolog okozhatja a hűtlenségen kívül. Ezek közé tartozik a természetesnek vett partner, a pénzügyi különbségek és a kommunikáció hiánya.

jan. 17
14:51 Rizst főzött? Nehogy kiöntse a vizét, inkább tegye a hajára! (EgészségKalauz)

Ezért rajonganak sokan a rizsvízért a hajápolásban.

jan. 17
15:03 Hányszor egészséges pisilni egy nap? Urológus mondja el, hány alkalom normális, és mikor jelezhet bajt a gyakori vizelés (SzMo)

A gyerekek sokkal többször mennek vécére, mint a felnőttek. Mutatjuk, melyik korosztályban mi a megszokott, és mikor kell orvoshoz fordulni.

jan. 17
15:09 Hányszor egészséges pisilni egy nap? Urológus mondja el, hány alkalom normális, és mikor jelezhet bajt a gyakori vizelés (SzMo)

A gyerekek sokkal többször mennek vécére, mint a felnőttek. Mutatjuk, melyik korosztályban mi a megszokott, és mikor kell orvoshoz fordulni.

jan. 17
15:15 Diána hercegné nagy kedvence volt ez az egyéjszakás zabkása – recept! (Hamu és Gyémánt)

Egyszerű, letisztult és meglepően modern reggeli volt Diána hercegné egyik legnagyobb kedvence. Az overnight oats, vagyis az egyéjszakás zabkása ma egészségtudatos trendételnek számít, de Diána már a kilencvenes évek elején rendszeresen fogyasztotta – jóval az influenszerek kora előtt.

jan. 17
15:15 150 millióért eladó Tupac Shakur egykori Hummer terepjárója (Roadster)

Ez volt a rapper, színész, hiphop legenda legutolsó autója.

jan. 17
15:21 Milyen gyakran érdemes kontaktlencsét viselni? (WebBeteg)

A kontaktlencsék egyik nagy előnye, hogy nincs kicsinyítő-nagyító hatásuk, vagyis nagyfokú rövidlátásban jobb látás érhető el velük, mint szemüveggel. Mivel a teljes látómező fókuszba hozható, ezért sportolás és vezetés közben tisztább látás érhető el vele, mint a szemüveggel.

jan. 17
15:21 Modern vintage: A profik megmutatják, hogyan találd meg az egyensúlyt (Femcafe)

Lehet egy tér egyszerre modern és nosztalgikus? A válasz igen — a titok a megfelelő egyensúly.

jan. 17
15:21 Így készítheted el könnyedén az olaszok farsangi fánkját (in.hu)

Ahogyan Magyarországon, úgy Olaszországban is van egy fánk, ami bearanyozza a farsangi időszakot. A velencei frittella igazi klasszikus, ráadásul igazi karnevál hangulatot teremthetünk vele az otthonunkban.

jan. 17
15:39 Melleltávolítás és rekonstrukciós műtét után lehet még TB alapon további beavatkozást kérni? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.

jan. 17
15:45 Így tüntesd el egyszerűen a szagokat a fa vágódeszkáról – hatékony és természetes tippek (Bien)

A fa vágódeszka sokak számára nem csupán egy konyhai eszköz, hanem egy alapdarab. Sajnos hajlamos magába szívni az erős illatokat, de szerencsére van megoldás a kellemetlen szagok eltüntetésére.

jan. 17
16:15 Akik szeretik és akik ki nem állhatják: így állnak a csillagjegyek a Valentin-naphoz (Bien)

A Valentin-nap sokak számára a rózsaszín romantika megtestesítője, mások számára viszont csupán egy újabb kereskedelmi fogás.

jan. 17
16:21 Ez a 4 legbiztosabb jel: alacsony az önbecsülésed - Ezért szenvedsz (Femcafe)

Az önbecsülés alapvetően befolyásolja, hogyan működünk a mindennapokban: milyen kapcsolatokat alakítunk ki, hogyan tekintünk magunkra, és mennyire tudjuk megélni a boldogságot.

jan. 17
16:45 Így nyaralj féláron: bevált utazási tippek, amikkel százezreket spórolhatsz (Bien)

Sokáig azt hittem, hogy az olcsó nyaralás szerencse kérdése. Azonban megtapasztaltam, hogy a 'féláron nyaralás' tudatos döntések sorozata.

jan. 17
16:45 Operatív törzs: vasárnap estétől extrém hideg várható (EgészségKalauz)

Brutális hideg jön vasárnap.

jan. 17
17:15 Nyolc és fél dolog, ami legyőzhetetlen kerékpárossá tesz… meg minden (egy.hu)

Avagy hogyan készíts listát saját magadnak bombasztikus igazságokból?

jan. 17
17:33 Parfümtrendek 2026: ezek az illatok hódítanak majd a szakértők szerint (in.hu)

Ha az elmúlt években figyeltük a parfümtrendeket, egy dolog biztos: az édességnek volt ideje ragyogni. A 2025-ös év a gourmand illatoké volt – vanília, karamella, desszertszerű jegyek minden mennyiségben. 2026 azonban új irányt hoz: sötétebb, mélyebb, kifinomultabb illatok lépnek színre. Egy parfümipari szakértő szerint az alábbi öt, markáns irány

jan. 17
17:39 Két lábon járó napsugarak: ezek a csillagjegyek örök optimisták (Metropol)

Ők azok, akik minden helyzetben képesek meglátni a jót.

jan. 17
18:15 Karikó Katalin: Mindig az a lány maradok, aki a magyar Alföldön rácsodálkozott a természetre – Portré (WMN)

Karikó Katalinnak nemcsak a tudományos eredményei kivételesek, hanem a története is igazán népmesébe illő: egy kisújszállási vályogházból indult, és meg sem állt a Nobel-díjig. A biokémikus ma ünnepli születésnapját, mi pedig ez alkalomból elevenítjük fel életének legikonikusabb jeleneteit.

jan. 17
18:15 A tudatos gondolkodás ereje – Ez történik a lelkeddel, amikor elkezdesz manifesztálni (Bien)

A manifesztálás az utóbbi években egyre népszerűbb lett, különösen azok körében, akik nyitottak az önismeret újabb és mélyebb szintjeire.

jan. 17
18:21 Mikroműanyag az emberi testben: tudományos tény vagy módszertani félreértés? (Igényesférfi.hu)

A friss kutatások szerint a mikroműanyagok nemcsak a környezetben, hanem az emberi szervezet több pontján is kimutathatók.

jan. 17
18:21 Már nem Scarlett Johansson vezeti a kasszasikerek bevételi listáját – új királynő ül a hollywoodi trónon (Hamu és Gyémánt)

Hollywood egyik legfontosabb rekordja megdőlt: Scarlett Johansson már nem a világ legnagyobb összbevételt hozó filmsztárja. A globális rangsor élére Zoe Saldaña került, aki ezzel minden idők legsikeresebb színészévé vált a mozipénztáraknál mért bevételek alapján.

jan. 17
18:27 A SailGp visszatér a Genfi-tóhoz! (AQUA)

A Rolex Switzerland Sail Grand Prix-t szeptember 19–20. között rendezik meg, ez lesz a svájci csapat második „hazai” versenye. Genf 2025-ben debütált a SailGp-n, és felejthetetlen élményt nyújtott, több mint 8500 szurkoló állt a tóparton (a vízen pedig Németország legyőzte Svájcot). Sir Russell Coutts, a SailGp vezérigazgatója: „Genfbe visszatérni

jan. 17
18:27 Ez nem is kesztyű, ez második bőr (Telex)

Ha bőrkesztyű, akkor Pécs. Ami a török hódoltság idején a Tettye-patak menti tímárműhelyekkel indult, a 19. század végére az ország első kesztyűgyárává nőtte ki magát, ahonnan a szocialista érában már milliószámra kerültek ki a minőségi bőrkesztyűk. Ma néhány családi vállalkozás próbálja életben tartani a tradicionális kesztyűgyártást a városban. K

jan. 17
18:27 Most ingyen adja az állam a tűzifát: mutatjuk, kinek jár és milyen feltételekkel (Hóvége)

A rendkívüli időjárási körülmények fennállása alatt, de legkésőbb 2026. március 15-ig magánszemélyek és önkormányzatok is kaphatnak a tüzelőből.

jan. 17
18:45 Lehet valaki részeg alkohol nélkül is? Ilyen, amikor a szervezet maga főzi az italt (EgészségKalauz)

Nem annyira kellemes állapot, mint amilyennek hangzik.