Hírarchívum - Életmód - 2026 január

2026. január 2. péntek

jan. 2
19:24 Csodáljuk meg a természet egyik leglátványosabb fényjelenségét január elején! (Igényesférfi.hu)

2026 elején a Kvadrantida‑meteorraj akár óránként 120 hullócsillagot hoz, és ezt ma már egy jó okostelefonnal is könnyen meg lehet örökíteni.

jan. 2
19:48 Ez már az? – Jelek, hogy perimenopauzában vagy (WMN)

A perimenopauza évei alatt a hormonrendszer lassan áthangolódik. Értsd meg a jeleket időben.

jan. 2
19:48 "Nincs kedvem kimozdulni, most magamban lennék!" – Ezért ne érezd önzőnek magad (Bien)

Ez a néhány perc csak rólad szól! Arról, hogy téged mi tenne boldoggá. Ha az, hogy a kávéd társaságában olvasgass magadban, akkor senki és semmi ne állja utadat! Még az se, ha a mosogatóban halomban áll a szennyes és totálisan el vagy úszva a házimunkával. Ettől nem leszel lusta, önző és nemtörődöm. Éppen ellenkezőleg! A lehető legjobb társa leszel

jan. 2
20:18 Már több mint százezren mesélhetnek a hosszú élet japán titkáról – mutatjuk (Infostart)

A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke az InfoRádióban arról beszélt, hogy az életmód sokkal nagyobb arányban járul hozzá a hosszú és egészséges élethez, mint az egészségügyi ellátás. Emellett kiemelte, hogy a táplálkozási különbségek is sokat nyomnak a latban.

jan. 2
20:18 A hét melyik napján születtél? Érdekes dolgokat jósol a pénzügyeidről (Bien)

A csillagok segítségével most azt is megtudhatod, mire számíthatsz a forinttal kapcsolatos viszonyod tekintetében.

jan. 2
20:30 A jelenlegi globális felmelegedés tízszer gyorsabb, mint az 56 millió évvel ezelőtti ökológiai válság idején (Rakéta)

Egy friss kutatásból kiderült, ha a szárazföldi élővilág nem tud lépést tartani a hőmérséklet gyors változásaival, maga is tovább erősíti és hosszabbítja a felmelegedést.

jan. 2
20:32 Felejthetetlen élményt nyújt ez a kozmikus utazás (Rakéta)

Különleges utazás az univerzum körül a James Webb Űrteleszkóppal.

jan. 2
20:42 6 elveszett város, amit a régészek máig hiába keresnek (in.hu)

A régészek számtalan eltűnt civilizáció nyomára bukkantak az elmúlt évszázadokban, mégis léteznek olyan jelentős ókori városok, amelyek pontos holléte máig ismeretlen. Ezek között egykori birodalmi fővárosok és fontos közigazgatási központok is szerepelnek, amelyekről ókori szövegek és agyagtáblák tanúskodnak. Bár egyes lelőhelyeket fosztogatók már

jan. 2
20:48 Sógorok és sógornők a pokolból. 10 durva sztori (Bien)

A házassággal a párunk családját is megkapjuk ajándékként, és nemcsak az anyósok tudják pokollá tenni az ember életét.

jan. 2
21:30 Robert Pattinson felesége stílusos lázadó a luxus világában: ezek voltak Suki eddigi legjobb és legemlékezetesebb szettjei (Femcafe)

Suki Waterhouse egy igazi vintage díva és ikon.

jan. 2
22:18 A címvédő Luke Littler nagyon simán jutott be a darts-vb döntőjébe (Player)

Jött a papírforma az első elődöntőben.

jan. 2
23:54 Szépen folytatódik 2026 (Player)

Erős, pontosabban szép kezdés után hasonló folytatás.

2026. január 3. szombat

jan. 3
0:12 5 film az újrakezdés erejéről, ami megadja a kezdőlöketet az évhez (Éva Magazin)

Soha nem könnyű az újrakezdés, pláne nem parancsszóra, a merő másnaposságban fetrengő január elsején. Még ha akad is segítségünk, mindig komoly erőbefektetés kell, hogy menet közben ne hagyjon cserben bennünket az elszánás, a kraft.

jan. 3
0:12 Szürkehályog: alattomos betegség, amit eleinte nehéz észrevenni (EgészségKalauz)

A szürkehályog a szemlencse fokozatos elszürkülésével járó elváltozás, amely lassan, sokszor észrevétlenül rontja a látást. Az egyik legnagyobb veszélye éppen az, hogy a kezdeti tünetek enyhék, könnyen összetéveszthetők szemfáradással vagy „a korral járó” látásromlással.

jan. 3
0:12 10 színésznő, aki feláldozta a szépségét egy szerep kedvéért (InStyle)

Mi a közös a következő 10 színésznőben? Egyiküket sem a hiúsága vezérli!

jan. 3
0:16 Éves horoszkóp 2026-ra: a nagy megújulás és a sorsfordító találkozások esztendejébe léptünk (Éva Magazin)

A 2026-os év asztrológiai szempontból valódi mérföldkőnek ígérkezik: a "lassú" bolygók, amelyek a társadalmi és nagyívű sorsfordulókért felelősek, ritka harmóniába kerülnek, megnyitva az utat egy kollektív és egyéni újjászületés előtt.

jan. 3
0:16 Miért romlik időskorban a szagérzékelés? (EgészségKalauz)

Sokan tapasztalják, hogy az évek múlásával a szagok kevésbé intenzívek, nehezebb felismerni az illatokat. Az időskori szagérzékelés gyengülése gyakori, de nem törvényszerű jelenség.

jan. 3
0:16 3 csillagjegy, akiknek szerencsét és boldogságot hoz 2026 első teliholdja: rájuk nagyon pozitívan hat a Farkas Hold! (InStyle)

A 2026-os év első teliholdja alaposan felpörgeti , az eseményeket, most pedig megmutatjuk, mire kell figyelned, hogy a legjobbakat hozd ki ebből az időszakból!

jan. 3
0:20 Napi horoszkóp január 2.: a Bikák körül minden sínre kerül, az Oroszlánok kiállnak valaki mellett (Éva Magazin)

A mai nap is bővelkedik majd izgalmakban, azt azonban, hogy pontosan mit tartogatnak számodra a csillagok, csak akkor tudhatod meg, ha néhány percet szánsz a csütörtöki horoszkópra!

jan. 3
0:20 Az oldószeres lakk veszélyes az egészségre? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

A férjemmel számos vitán már túl vagyunk emiatt, szerinte túlreagálom.

jan. 3
0:24 A legjobb ajándék a testednek: 6 tipp, hogy idén végleg elengedd a dohányzást (Éva Magazin)

Az új év kezdete sokak számára a tiszta lap ígéretét hordozza. Ilyenkor könnyebb szembenézni azokkal a szokásokkal, amelyekről tudjuk, hogy ártanak, még ha hosszú évek óta részei is a mindennapjainknak. A dohányzás tipikusan ilyen: társadalmi beidegződés, stresszkezelési eszköz és függőség egyszerre. Az újévi fogadalom azonban nem pusztán szimbolik

jan. 3
0:24 Miért leszünk alacsonyabbak idős korunkra? (EgészségKalauz)

Sokan tapasztalják, hogy idősebb korban a korábban megszokott testmagasságuk csökken: néhány centiméter „eltűnik”, a ruhák máshogy állnak, a testtartás megváltozik.

jan. 3
0:28 Januári lelki mélypont: 8 tipp, amivel legyőzheted a téli bluest (Éva Magazin)

A tél gyönyörű tud lenni a maga csendes, hófödte hangulatával – de valljuk be, sokszor inkább a fáradtság, a szürkeség és a lelket romboló mindennapok jutnak róla eszünkbe – főleg januárban. Ha pedig összeadjuk a tél és a január szavakat, szinte automatikusan egy jelenség ugrik elő: a téli blues, amely sokkal több embert érint, mint gondolnád. Az ü

jan. 3
0:28 Virtuális segítő érkezik a Heim Pálba (EgészségKalauz)

Egy interaktív avatar mutatja majd be a kórházi folyamatokat a gyerekeknek és a szülőknek. Most szavazni is lehet, mi legyen a neve.

jan. 3
0:32 Mitől újulhat ki a hasnyálmirigy-gyulladás? (EgészségKalauz)

Akinek már volt hasnyálmirigy-gyulladása, annál sajnos nagyobb az esély az ismétlődésre is. A háttérben gyakran életmódbeli tényezők, epeproblémák, alkoholfogyasztás, zsíros étrend vagy bizonyos gyógyszerek állnak, de előfordulhat az is, hogy a szerv érzékenyebbé válik az első gyulladás után.

jan. 3
0:36 Orvosmeteorológia: ha frontérzékeny, nem fog örülni annak, ami szombaton jön! (EgészségKalauz)

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a melegfront után máris jön az éjjel átvonuló hidegfront. Nagyon nehéz lesz alkalmazkodni ehhez a szélsőséges humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzethez.

jan. 3
4:30 Mínusz 24 fok, 2000 statiszta, nulla vágás: így forgatták le a filmtörténet egyik legmerészebb alkotását (Hamu és Gyémánt)

Kevés film készült akkora technikai és művészi kockázattal, mint Alekszandr Szokurov 2002-es alkotása, az Orosz bárka. A film egyetlen, megszakítás nélküli snittből áll: a kamera 91 perc 26 másodpercen keresztül követi a névtelen narrátort, miközben végigsétálunk a szentpétervári Ermitázs termein, és közben több mint 300 év orosz történeleme eleven

jan. 3
4:48 Napi horoszkóp 2026. január 3.: őszinte, megnyugtató beszélgetések színesítik a napot (Bien)

Ma sok jegy érzi úgy, hogy rendezheti a gondolatait, és finoman helyre tehet olyan kérdéseket, amelyek tavaly év végén elcsúsztak.

jan. 3
5:18 Időjárás 2026. január 3.: Fagyos reggel, derűs, de szeles délután vár ránk (Bien)

Ma, január 3.: hűvös, téli hangulat uralkodik, a nappal is csípős marad.

jan. 3
5:18 Mennyibe kerül egy teve? Olcsóbb, mint egy használt Suzuki? (Hóvége)

Egy közép kategóriás teve kb. egy árban mozog egy használts Suzukival. Vajon melyiket éri meg jobban megvenni?

jan. 3
5:24 A bokor, aminek drága a gyümölcse, de ingyen van a szintén értékes levele (Vince)

Rengeteg jótékony hatása van a levélnek, azokat mégis csak nagyon kevesen használják ki. A világ földimogyoró-termésének mintegy feléből mogyoróvaj készül, vitaminokban gazdag magjaiból pedig fűszer és olaj. A Föld második legfontosabb olajnövénye az

jan. 3
5:48 Mozgalmasan indul az év a foci világában: sztárigazolások, edzőmenesztés és milliárdos tétek a futballpiacon (Igényesférfi.hu)

A januári átigazolási időszak azonnal felpörgött: a City nagy igazolás előtt áll, a Chelsea edzőt váltott, a többi élcsapat pedig aktívan mozog a piacon.

jan. 3
5:48 A sajt tényleg csökkentheti a demencia kockázatát, de egy dologra érdemes figyelni (Hamu és Gyémánt)

Az elmúlt években újra és újra felmerül a kérdés, hogy az étrend mennyiben befolyásolja a demencia kialakulásának kockázatát. Egy nagyszabású svéd kutatás most ismét reflektorfénybe helyezett egy meglepő élelmiszercsoportot: a teljes zsírtartalmú tejtermékeket, különösen a sajtot és a tejszínt.

jan. 3
5:48 Egy magyar feltaláló nélkül sosem nőtt volna ilyen nagyra a darts (Telex)

Az Angliába emigrált Löwy Ferenc alkotta meg az első, fémből készült precíziós nyilat, és az is az ő húzása volt, hogy egy dobozban áruljanak egy háromdarabos készletet. A darts legnagyobb cégét, az Unicornt is ő alapította meg. Mindez abból indult, hogy nem tudott angolul.

jan. 3
5:48 Ma, január 3.: Genovéva és Benjámin ünnepelnek – mit üzen a nevük? (Bien)

Névnapok ma, 2026. január 3.: Genovéva és Benjámin

jan. 3
5:54 Az erdők mindenki számára nyitottak (Vital)

Teremtett világunk egyik legnagyobb szépsége a téli erdő, az állami erdők ilyenkor mindenki számára nyitottak, hozzájárulva az egészségmegőrzéshez, az aktív kikapcsolódáshoz és a rekreációhoz

jan. 3
6:00 13 milliárd évvel ezelőtti szupernóva fényét sikerült megörökíteni (Player)

A Webb Űrteleszkóp most tényleg nagyon messzire nézett vissza az időben.

jan. 3
6:00 Így uralja a vörös szőnyeget Anya Taylor-Joy – 10 look, amiért a világ megőrült (Femcafe)

A különleges szépségű színésznő minden megjelenésével divatot diktál: merész, játékos és örök eleganciát sugárzó.

jan. 3
6:00 7 parányi sziget, amiért még a világ végére is érdemes elutazni (in.hu)

Ahogy a mondás is tartja, a legjobb dolgok néha egészen kicsik. Ha utazásról van szó, a nyugalmat keresők régóta a szigeteket választják – de miért érnénk be akármelyikkel, ha a világ legapróbb, mégis látogatható szigetei is tárt karokkal várnak? A Föld különböző pontjain egészen parányi földdarabok bújnak meg: ezek a zöldellő, pálmafás vagy éppen

jan. 3
6:02 Most kezdtél el dartsozni? Ezeket a hibákat ne kövesd el (Player)

A darts népszerűsége töretlen, ez a Pdc-nek, a szervezet világbajnokságának és annak is köszönhető, hogy egy viszonylag olcsó, otthon is játszható sportról van szó. Összeszedtem, milyen hibákat követtem el kezdő dartsosként, hogy neked ezeket már ne kelljen, ha a világbajnokság alatt kedvet kaptál ahhoz, hogy megismerkedj a nyilak dobálásával.

jan. 3
6:04 Ai-kvíz: rájössz, hogy mely versekhez generálta ezeket a képeket a mesterséges intelligencia? (Player)

Magyar költők csodás alkotásaihoz készültek ezek az illusztrációk.

jan. 3
6:06 Tippek hosszú utazáshoz babával és gyerekekkel – így lesz könnyebb (Femcafe)

Ha az ember hosszabb utazásra indul a gyermekével, elsőre valódi kihívásnak tűnhet a dolog. Elsősorban gondolni kell a kényelemre, és persze nem árt a praktikusság talaján mozogni. Aztán ott vannak még azok a dolgok is, amik a baba vagy gyerek nyugalmát és biztonságát szolgálják. A lista hosszú, és első nekifutásra bonyolultnak tűnhet az egész, de

jan. 3
6:06 Miért pont január 6-án kell leszedni a karácsonyfát? (Hóvége)

Mikor kell leszedni a karácsonyfát? Maradhat még, vagy ideje elpakolni? Bár ma sokan pusztán érzésből döntenek, a két leggyakrabban emlegetett időpont mögött máig érvényes vallási szokás és népi hagyomány áll.  Nálunk, magyaroknál a január 6., vagyis Vízkereszt napja, mindig fordulópont volt. A keresztény hagyományban pedig ez a nap, amely a karács

jan. 3
6:18 Hogyan lehet leszoktatni a macskát arról, hogy a bútorokon élesítse a karmait? (Háziállat)

A karomélesítés a macska egyik legtermészetesebb viselkedése. A cica így nyújtja át az izmait, így jelöl területet, és így tartja karban a karmait. A gond akkor kezdődik, amikor mindezt a kanapén, a fotelon vagy az ajtófélfán teszi.

jan. 3
6:18 Ezt hozza 2026. január 3. a numerológia szerint – ma hajt a szabadságvágy (Bien)

Ezt hozza 2026. január 3. a numerológia szerint – a változás, a kíváncsi szív és a könnyed megújulás napja

jan. 3
6:30 Meglepő, de ez a 7 gyümölcs kimagasló fehérjeforrásnak számít (Femcafe)

Nem csak a klasszikus fehérjeforrásokból – például a húsból, a halakból vagy a tojásból – töltheted fel szervezeted proteinháztartását, hiszen a gyümölcsök között is akadnak fehérjében gazdagabb fajták.

jan. 3
6:30 Hogyan lehet eltünteni a tokát otthon? Ezeket az arcjóga gyakorlatokat próbálja ki! (EgészségKalauz)

Az áll alatti területen a bőr vékonyabb, a kötőszövet lazább, ezért itt gyorsabban megmutatkoznak a változások. A jó hír, hogy sokat tehetünk ellene egészen egyszerű módszerekkel!

jan. 3
6:36 Ezek lesznek a meghatározó utazási trendek 2026-ban (AQUA)

Az utazók egyre inkább kerülik a főszezont és a nagyon látogatott úti célokat, hogy jobban megismerhessék a helyi kultúrá, elkerüljék a túlturizmust, és néhány dollárt megtakarítsanak. Az utazási irodák és a mesterséges intelligencia is segíti az utazások minél hatékonyabb megtervezését 2026-ban. A Covid vége óta az élményközpontú utazás folyamatos

jan. 3
6:42 Házi parajos ravioli (recept) – friss, krémes, ellenállhattlan (Kölöknet)

A parajos ravioli igazi Jolly Joker fogás, amely egyszerre idézi a tavasz friss ízeit, és egyszerre lehet belőle különleges ebéd vagy vacsora. A fokhagymás spenóttal töltött ravioli minden falattal bizonyítja, hogy a legegyszerűbb alapanyagokból születnek a legemlékezetesebb ízek.

jan. 3
6:48 Beindult 2026-tól itthon az internet szűrése, ezekre a változásokra kell készülni (Femcafe)

Most január elsejétől a szolgáltatók fokozatosan vezetik be a módosításokat. Mindegyik nagy cégnél változik a helyzet.