Hírarchívum - Életmód - 2026 január

2026. január 3. szombat

jan. 3
6:36 Ezek lesznek a meghatározó utazási trendek 2026-ban (AQUA)

Az utazók egyre inkább kerülik a főszezont és a nagyon látogatott úti célokat, hogy jobban megismerhessék a helyi kultúrá, elkerüljék a túlturizmust, és néhány dollárt megtakarítsanak. Az utazási irodák és a mesterséges intelligencia is segíti az utazások minél hatékonyabb megtervezését 2026-ban. A Covid vége óta az élményközpontú utazás folyamatos

jan. 3
6:42 Házi parajos ravioli (recept) – friss, krémes, ellenállhattlan (Kölöknet)

A parajos ravioli igazi Jolly Joker fogás, amely egyszerre idézi a tavasz friss ízeit, és egyszerre lehet belőle különleges ebéd vagy vacsora. A fokhagymás spenóttal töltött ravioli minden falattal bizonyítja, hogy a legegyszerűbb alapanyagokból születnek a legemlékezetesebb ízek.

jan. 3
6:48 Beindult 2026-tól itthon az internet szűrése, ezekre a változásokra kell készülni (Femcafe)

Most január elsejétől a szolgáltatók fokozatosan vezetik be a módosításokat. Mindegyik nagy cégnél változik a helyzet.

jan. 3
6:48 "A testtel való munka képes feltárni a szavak előtti történeteinket" (WMN)

Mit mutat meg a testünk rólunk, ha tényleg odafigyelünk rá? A Bodyway-módszerben az érintés, a mozdulat és a tudat tágassága egyszerre vezet vissza önmagunkhoz – egészen a legkorábbi, szavak előtti élményeinkig. Pecsenka Nórával, a Bodyway-módszer megalkotójával beszélgettünk.

jan. 3
6:48 Tüzesen indul a 2026-os év – Szenvedélyes és megbízható férfi energiát hoz életünkbe a januári Rák telihold (Life&Body)

A Rák telihold 2026 első jelentős égi eseményeként szombaton délelőtt 11kor pontosodik be, és a belső stabilitás, valamint a tudatos rendrakás energiáit hozza el. A Bak jegy túlsúlya a racionális döntéseket, a Nap a biztonságos férfi energiát erősíti, miközben a Vénusz és a Mars felizzítja a szenvedélyt párkapcsolatainkban. Szívbéli vágyainkat most

jan. 3
6:48 Lakberendezési trendek 2026-ban: az otthon érzése (Bien)

Fedezd fel a 2026-os lakberendezési trendeket, amelyek az érzésekre és a természetes anyagokra helyezik a hangsúlyt. Az otthon valódi menedékké válik.

jan. 3
7:00 7 elragadóan szép lánynév januári babáknak (Babanet)

A január különleges hónap: az év kezdete, a csendesebb időszaké, amikor még minden előttünk áll. Ha olyan nevet keresel a születendő kislányodnak, amely letisztult, időtálló, és jól illik az év ezen nyugodt, tiszta szakához, jó helyen jársz.

jan. 3
7:18 A BYD megelőzte a Teslát: új világelső az elektromos autók piacán (Igényesférfi.hu)

2025-ben a kínai BYD először megelőzte a Teslát az elektromosautó‑eladásokban, miközben a Tesla már második éve csökkenő eredményeket produkál.

jan. 3
7:18 Olaszország Szantorinije hófehér utcákkal és mesés olajfaligetekkel csábít (Roadster)

A várost övező masseriák, azaz felújított parasztbirtokok ma kóstolókkal, gasztrotúrákkal és barátságos szálláslehetőségekkel várnak.

jan. 3
7:18 40 felett ezeket a vitaminokat és ásványi anyagokat édemes szedni (EgészségKalauz)

Negyvenéves kor után a szervezet működése fokozatosan átalakul: lassul az anyagcsere, romlik bizonyos tápanyagok felszívódása, és gyakoribbá válnak a hiányállapotok. Ilyenkor már nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mit nem tudunk jól hasznosítani.

jan. 3
7:18 Lehet, hogy fel sem tűnik, de magányos vagy – ezek a rejtett jelei (Bien)

A magány sokszor észrevétlenül kúszik be az életünkbe, és komoly egészségügyi következményekkel járhat. Ismerd meg a rejtett jeleket, és tudd meg, mit tehetsz ellene.

jan. 3
7:20 Ma éjszaka tetőzik a hazánk égboltján átsuhanó meteorraj (Roadster)

És egy látványos négyes együttállás is megfigyelhető éjszaka.

jan. 3
7:24 A gyártók új trükkjei: 2 sunyi módszer, amivel kiforgatnak a pénzedből (Femcafe)

Míg a hivatalos árak gyakran változatlanok maradnak, a vállalatok rafinált módszerekkel csempészik be a rejtett inflációt a mindennapi vásárlásainkba.

jan. 3
7:24 4 dolog, amit inkább ne pakolj el a kézipoggyászba (Roadster)

Egy kis előzetes tervezéssel a repülőtéri ellenőrzés gyorsabbá és zökkenőmentesebbé válhat.

jan. 3
7:24 Sokan rontják el így a kutyanevelést – szoronghat tőle az állat (Prove)

Sok gazdi hajlamos szinte emberként tekinteni a kutyájára, ami elsőre akár meghatónak is tűnhet. A kutyakiképző szerint azonban valójában ez veszélyes is lehet a kutyára nézve: nem szabad megfeledkezni arról, hogy egy kutya világa, ritmusa és szükségletei mások, mint a mieink. Egy kutya akkor a legboldogabb, ha szerető és gondoskodó ember mellett é

jan. 3
7:26 Ez volt eddig a legőrültebb karácsony utáni divathóbort (Roadster)

Kidobni, kiültetni a szabadba? Mást is lehet a karácsonyfával.

jan. 3
7:48 A csodamozgás, amit ülve is végezhetsz – így szabadulj meg a derékfájástól! (Bien)

Egy egyszerű, székből végezhető gyakorlattal enyhítheted a derékfájást – és csak napi néhány percet igényel. Fedezd fel az ülő salsát, ami bárhol és bármikor elvégezhető.

jan. 3
7:54 Jennifer Lopez csak úgy tündökölt vörös, testhez simuló ruhájában (in.hu)

Az énekesnő nemrég megosztott egy hangulatos videómontázst karácsonyáról, amelyet családjával töltött otthonában, Kaliforniában. A felvételeken számos pillanat látható ünnepi öltözékéről és meghitt családi percekről.

jan. 3
8:12 Erre a csillagjegyre ma egy különleges ismerkedés vár (Metropol)

A Bika figyeljen a szeretteire, a Kos veszekedés előtt áll.

jan. 3
8:12 Visszatért a velocipéd, méghozzá a legkevésbé praktikus formában - mégis működik (Rakéta)

A kerékpárt egyszerre ketten tekerik, de ellentétes iránya.

jan. 3
8:18 A csillagjegyed szerint ez az a terület, ahol több bőséget érdemelnél (Bien)

A csillagjegyünk sok mindent elárulhat arról, hogy milyen területen érdemlünk több bőséget, és hogyan érhetünk el többet az életünkben.

jan. 3
8:24 Okozhat-e a kanül trombózist? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

10 napja kanül volt a karomban, és a tegnapi napon, vagyis 9 nappal a kivételt követően a felkarban fájfalmat érzek.

jan. 3
8:42 "Nyilvánvaló volt, hogy meghaltam" - Szívleállás miatt meghalt egy férfi, akin barátja segített (Ripost)

Egy önkéntes is a segítségére sietett.

jan. 3
8:48 A rossz kabát teóriával új szintre emelheted a téli szettjeidet (Bien)

Fedezd fel, hogyan kombinálhatsz össze nem illő darabokat a téli szettjeidben a 'rossz kabát' elmélet segítségével. A stílusos kontrasztokkal meglepheted magad és másokat is.

jan. 3
8:54 A világ legnagyobb fedett strandja, ahol egész évben 26 fok van (Roadster)

Nem kell feltétlenül a trópusokra utazni ahhoz, hogy az év minden napján nyárias meleg, pálmafák és homokos tengerpart várjon valahol.

jan. 3
9:00 A legjobb vegetáriánus bolognai felveszi a versenyt az eredetivel – recept! (Hamu és Gyémánt)

A bolognai ragú vegetáriánus változata legalább olyan finom és gazdag, akárcsak az eredeti, húsos fogás. A különleges unami íz, a karfiol és a selymes szósz mind hozzájárul a különleges ízvilághoz. Mutatjuk, hogyan készül!

jan. 3
9:18 5 kérdés, ami segít eldönteni, hogy a belső hangod mit üzen (Bien)

Sokan halljuk a belső hangot, amelyik olykor megkérdőjelezi döntéseinket, máskor pedig biztatást ad. De vajon mit is üzen valójában?

jan. 3
9:42 Le akar fogyni? Ezeket az ételek kerülje, akadályozzák a fogyást! (EgészségKalauz)

Fogyókúra idején sokan elsősorban az édességeket és a gyorsételeket száműzik, miközben olyan ételeket is fogyasztanak, amelyek ugyan egészségesnek tűnnek, mégis megakasztják a fogyást.

jan. 3
9:48 Furcsa trend terjed a repülőkön: ezért utaznak "meztelenül" az utasok (in.hu)

Egy friss, ezer felnőtt utazót vizsgáló felmérés szerint az utasok közel fele úgy érzi, a légitársaságok tudatosan profitálnak a nehezen átlátható poggyászszabályokból. A válaszadók 48 százaléka gondolja ezt így, miközben 37 százalék az elmúlt egy évben akár 200 dollárt (kb. 65 ezer forint) is kifizetett túlsúlyos csomagok miatt.

jan. 3
9:48 Ezzel az egy változtatással áttörést érhetsz el 2026 elején – a csillagjegyed szerint (Bien)

Végig vesszük mind a tizenkét csillagjegyet, és felfedjük azt az egyetlen változtatást, amely áttörést hozhat számukra 2026 elején.

jan. 3
10:12 Télből tavaszba? Ebben az országban már januárban is felcsúszik a hőmérséklet 16 fokig (Hamu és Gyémánt)

Miközben Európa nagy részén januárban még nehéz kilépni az utcára vastag kabát nélkül, van egy ország a Földközi-tengeren, ahol ilyenkor is kora tavaszias idő fogadja az utazókat. Ciprus mindössze 3 órányira fekszik Budapesttől, mégis egészen más arcát mutatja a télnek, mint amit az év elején megszoktunk.

jan. 3
10:18 8 apró módszer, amit a manipulátorok tudatosan használnak (Bien)

A manipuláció egy olyan művészet, amelyet sokan tudattalanul, míg mások meglepően tudatosan űznek. Az alábbiakban 8 apró módszert mutatunk be.

jan. 3
10:48 Újévi luxus a konyhádba kevés pénzből: 5 dekorációs trükk (Bien)

Az újév közeledtével sokunkban felébred az igény, hogy otthonunkat felfrissítsük, ünnepivé és stílusossá tegyük. Íme öt jól bevált trükk, amelyekkel kevés pénzből teheted luxusérzetűvé a főző- és étkezőhelyiségedet!

jan. 3
11:06 Újra sportolna, de hamar elfogy a lendülete? Ha erre figyel, könnyebb lesz kitartani (EgészségKalauz)

Edzőterem, heti öt alkalom, egyórás edzések – ezek már gondolatban is fárasztónak tűnnek. Pedig a rendszeres mozgás beépítése nem attól működik, hogy mennyire kemény, hanem attól, hogyan illeszkedik a mindennapokhoz.

jan. 3
11:12 Néhány egyszerű tanács fogyni vágyóknak (WebBeteg)

Hasznos tanácsokat, tippeket gyűjtöttünk azok számára, akik szeretnék leadni plusz kilóikat.

jan. 3
11:18 Ezt üzeni a 2026-os év száma a személyes fejlődésedhez (Bien)

Nézzük, mit tartogat számodra a 2026-os év ezek alapján, és hogyan használhatod fel ezt az információt a mindennapjaidban.

jan. 3
11:24 Így előzheted meg a menopauza okozta súlygyarapodást (in.hu)

A negyvenes éveink közepén járunk, nagyjából ugyanúgy eszünk, ugyanannyit mozgunk, mint évek óta. Mégis: a mérleg lassan, de biztosan felfelé kúszik, a ruhák szorosabbak, és megjelenik az a bizonyos hasi zsír, mintha egyik napról a másikra történt volna. Sokan ilyenkor a menopauzára gondolnak – csakhogy a menstruáció még rendszeres, a változókor pe

jan. 3
11:24 Ünnepek utáni újrakezdés – így töltődj fel testileg-szellemileg-mentálisan az új évre (Igényesnő.hu)

Alighogy elcsitult a karácsonyi forgatag és túl vagyunk a zajos szilveszteren jogosan érezheted, hogy úrrá lesz rajtad a fáradtság. A teendők súlyától megszabadulva a hirtelen keletkezett űrben túl nagy lesz a csend – ami az önmagadra figyelésre sarkall. Ebben a kiüresedett állapotban pedig jobban magával ránt a kimerültség érzése, ami nemcsak test

jan. 3
11:30 Lofoten Long Crossing: 160 kilométernyi gyönyör a vadkempingezők Kánaánjában (Telex)

Norvégiában egy törvénynek köszönhetően szinte bárhol sátorozhat az ember, ha nem zavar másokat és nem bántja a természetet. Egy magyar pár túrája meredek hegyoldalakon, kristálytiszta tavak között, amelyeken nyáron is jégtáblák úsznak, és olyan tájon, ami páfrányos növényzetével a dinoszauruszok korára emlékeztet.

jan. 3
11:36 Valóban lehet fogyni a kávé segítségével? Ezt mondja a szakértő (Hamu és Gyémánt)

Ha rendszeres kávéfogyasztók vagyunk, talán már mi is feltettük magunknak a kérdést, hogy lehet-e fogyni kedvenc koffeines italunktól. Szakértők szerint a kávé valóban segíthet a plusz kilókat ledobni, azonban a kép ennél jóval árnyaltabb.

jan. 3
11:42 Bűntudatmentes csokis brownie – ez 2026 slágere (Metropol)

Lerántjuk a leplet a két trükkös összetevőről!

jan. 3
11:48 Akkora hó esett Erdélyben, hogy több út járhatatlanná vált és szünetel az energiaellátás is (Roadster)

A hegyekben a hótakaró vastagsága harminc centiméterhez közelít.

jan. 3
11:54 Egész Bbq csirke sörrel és citrommal (Spa Trend Online)

A füstölt egész csirke ropogós bőrrel és puha, szaftos belsővel lopja majd be a szívedbe magát. Előkészületet igényel, de megéri foglalkozni vele.

jan. 3
12:06 Ismét versenyben a miskolci adventi villamos Európa legszebb ünnepi szerelvényei között (Spabook)

Kilencedik alkalommal indította el nemzetközi szavazását a cseh MHD86 közlekedési portál, amely minden évben Európa legszebb adventi villamosát keresi. A megmérettetés különös jelentőséggel bír Miskolc számára, hiszen az elmúlt nyolc…

jan. 3
12:18 4 jel, hogy a párkapcsolatban nagy a távolság – Ezekkel a módszerekkel áthidalhatjátok (Bien)

Az érzelmi távolság olyan akadály lehet, amelyet megfelelő hozzáállással és kommunikációval át lehet hidalni.

jan. 3
12:30 Mutatjuk a legjobb hazai kilátópontokat - a hegyeket minden évszakban érdemes meghódítani (SzMo)

Több helyszín az Országos Kéktúra útvonalán fekszik, pecsételőpontokkal és nomád barlangszállással. Van, ahonnan a Tokaji-hegyig ellátni, máshol a Fellegvár és a Duna látványa fogad.

jan. 3
12:42 Miért hajlik meg az idősek háta? (EgészségKalauz)

Bár sokan az öregedés „természetes velejárójának” tekintik, valójában nagyon is jól azonosítható okok állnak a háttérben.

jan. 3
12:48 A szülő nem a felnőtt gyereke bokszzsákja! (WMN)

A szülőket mindenért elő lehet venni. Kérdés, hogy érdemes-e. Nem viszi-e félre az önismereti utat, nem gátja-e a fejlődésnek az, ha folyton a múltban vájkálunk, és keressük az ősök felelősségét a saját, felnőtt létünk kudarcaiban?

jan. 3
12:48 Immunerősítő, ízletes és gyors: az olasz penicillin leves receptje (Bien)

Az olasz penicillin leves tökéletes választás a hűvös napokon, hiszen egyszerre melengeti a testet és a lelket. Könnyen elkészíthető, ízletes és tápláló, így kiváló választás a mindennapokra.

jan. 3
12:54 Jó zsírok a tányérodon: miből és mennyit érdemes fogyasztani? (Igényesférfi.hu)

A zsír nem ellenség: a jó minőségű, telítetlen zsírsavak – például olívaolaj, avokádó, diófélék és tengeri halak – támogatják a szív egészségét, csökkentik a gyulladást és javítják az agyműködést.