Hírarchívum - Életmód - 2026 január

2026. január 20. kedd

jan. 20
19:24 Oliver Glasner távozik a Crystal Palace-tól a szezon végén (Igényesférfi.hu)

Oliver Glasner a szezon végén elhagyja a Crystal Palace-t.

jan. 20
19:24 Endometriózis vizsgálatok: amikor az orvos a fájdalom mögé néz! Így derülhet ki, hogy endometriózis áll a háttérben - videós podcast (EgészségKalauz)

Az ENDO+ podcast sorozat második adása az egyik legkritikusabb kérdést járja körül: hogyan derül ki, hogy a fájdalom mögött valóban endometriózis áll-e?

jan. 20
19:30 Úti beszámoló: A Rákócziak vidéke, Sárospatak és Tokaj (Utazási Élmények)

Olyan vidéken jártam az elmúlt időben, ahová eddig még nem volt szerencsém eljutni, bár sokszor terveztem. Hazatérésünk után, sőt már a hazafelé tartó úton azt beszéltük, hogy ide bizony vissza kell térni, hiszen sokkal többet rejt magában, mint, amit két-három nap alatt fel lehet fedezni.

jan. 20
19:36 Több mint száz méterrel a föld alatt, a sóból faragott csillárok fényében egy teljes város bújik meg Lengyelország mélyén (SzMo)

A világhírű wieliczkai sóbánya földalatti turistaútja 64–135 méter mélyen található, 20 teremből áll, és a kb. 3 km hosszú. Itt van a világ legnagyobb földalatti temploma, amely egy magyar királylányhoz kötődik.

jan. 20
19:48 We are all in this together – 20 kérdés a ma 20 éves High School Musicalről (WMN)

20 éve indult a High School Musical – töltsd ki a kvízt, és derítsd ki, mennyire vagy igazi rajongó!

jan. 20
19:48 5+1 trükk, ami a nyakon levő vonalakat elhalványítja (Bien)

Sajnos az évek elteltével megjelennek a nyakunkon az idegesítő, vízszintes vonalak, és minél később kezdünk foglalkozni velük, annál nehezebb halványítani rajtuk. Épp ezért fontos, hogy minél előbb bevesd ezt a 6 hatékony praktikát!

jan. 20
20:18 Vízilabda Eb: záporoztak az "agyvérzős" kommentek a spanyolok legyőzése után, a magyar válogatott elődöntős (Femcafe)

A magyar férfi vízilabda-válogatott 11–11 után ötméteresekkel 4–3-ra legyőzte Spanyolországot, ezzel bejutott az Európa-bajnokság elődöntőjébe.

jan. 20
20:18 A folyton mosolygós ember csak színészkedik. Igazi vívódások zajlanak mögötte (Bien)

Van abban valami nagyon hamis érzés, mikor egy embert soha nem látunk sírni, kiborulni, vívódni. Ezek mind hozzátartoznak az emberi léthez és, ha nem is mindenkinek, de a hozzánk közelállóknak őszintén felfedhetjük valódi érzéseinket. Sőt, még a boltban sem kell folyton mosolyogni azért, hogy egy roppant önfeledt és boldog látszatot keltsünk magunk

jan. 20
20:24 Az Airbus hamarosan humanoid robotokkal szereltetheti össze a repülőit (Hamu és Gyémánt)

Az Airbus egy kínai robotikai céggel közösen azt vizsgálja, hogyan lehetne humanoid robotokat bevonni a repülőgépgyártás egyes feladataiba. A vállalat a megállapodás részeként megvásárolta a Walker S2 nevű modellt, amelynek tesztelése és lehetséges üzemi használata repülőgép-összeszerelési környezetben a következő időszak központi kérdése lehet.

jan. 20
20:36 Egyre népszerűbb a "bőrjegelés", ami csodákat művelhet a bőrünkkel (in.hu)

A "bőrjegelés", vagyis a "skin icing" az utóbbi időben az egyik legnépszerűbb szépségápolási trükké vált – nem véletlenül. A hidegterápia látványos módon javíthatja a bőr állapotát, csökkentheti a duzzanatot, a bőrpírt és a gyulladást, miközben feszesebb, ragyogóbb megjelenést kölcsönöz az arcnak. De mikor érdemes alkalmazni, milyen gyakran ajánlot

jan. 20
20:48 Az energiavámpírok 5 típusa. Máshogy szívják le az energiádat (Bien)

Az energiavámpírok azok az emberek, akik teljesen elveszik az energiádat, fizikailag és érzelmileg egyaránt. Egy velük folytatott beszélgetés szinte maga a pokol, és sokszor csak utólag veszed észre, mennyire rossz hangulatod támad ezek után, ahogy azt is, hogy milyen fáradttá válsz tőlük. Ez a személy bárki lehet, kezdve egy kollégától egészen a t

jan. 20
21:18 Így lehet érvénytelen sokak orvosi beutalója idén - erre kell figyelni (SzMo)

A kormányrendelet szerint a laborbeutalókat 90 napon belül kell felhasználni, ami az időpontfoglalást jelenti. Aki kicsúszik a határidőből, annak újra kell kérnie a papírt, ami hetekkel késleltetheti a vizsgálatot.

2026. január 21. szerda

jan. 21
0:06 Fellőtték a Pandora űrtávcsövet, amely példa nélküli részletességgel kutat lakható bolygók után (Rakéta)

Felment a Pandora, a James Webb új "segédszeme", amely hosszú, többszínű megfigyelésekkel kiszűri a csillagok trükkjeit, hogy tisztábban lássuk a távoli exobolygók légkörét.

jan. 21
0:06 Filmtippek évkezdéshez (egy.hu)

.

jan. 21
0:06 Személyiségteszt:sokat elárul stresszkezeléséről az, hogyan szorítja ökölbe a kezét (EgészségKalauz)

Mit gondol? Önre igaz?

jan. 21
0:10 Kulcsfontosságú felvétel: elkészült a legélesebb kép egy fekete lyuk közvetlen környezetéről (Rakéta)

Három évtizedes problémát oldott meg az eddigi legélesebb felvétel, ami egy fekete lyuk közvetlen környezetéről készült.

jan. 21
0:10 Mely európai országok használják a legtöbb antibiotikumot, és hol tart Magyarország? A szakértők emiatt olyan elégedetlenek (EgészségKalauz)

Egészségügyi szakértők egyre határozottabban figyelmeztetik Európát: sürgetővé vált az antibiotikumokra való túlzott ráutaltság mérséklése.

jan. 21
0:12 Ezt mondja a pszichológus a konteósokról: 2 tulajdonság, ami mindannyiukat összeköti (Blikk)

Mindannyiunk környezetében van egy mindentudó, aki szerint a holdra szállás kamu, a Föld lapos, a világot pedig gyíkemberek irányítják.

jan. 21
0:12 Mesterséges intelligencia, piaci változások és a hajózás jövője – Petros Michelidakis, a boot igazgatója (AQUA)

A hajózási ipar gazdasági nehézségekkel, változó fogyasztói magatartással és új technológiai hullámmal néz szembe. De mi a helyzet a hajókiállításokkal? Petros Michelidakis, a boot Düsseldorf kiállításigazgatója számára a válasz egyértelmű. A szakmai kiállítások fénye nem kopik, sőt, az események fejlődnek, egyre inkább közösségvezéreltek, a korább

jan. 21
0:12 Mindenkit megelőz az Opel a hosszú garanciájával (Player)

Még mindig az egyik legjobban szeretett autómárka nálunk az Opel, ami nemcsak új modellekkel készül az idei évre, hanem olyan hosszú garanciaidővel, amire még nem nagyon volt példa a magyarországi piacon.

jan. 21
0:14 Közel 200 gyermek biológiai apja lett egy rákot okozó génnel rendelkező spermadonor (EgészségKalauz)

Legalább 197 gyermek apjának tudhatja magát Európa-szerte egy férfi, aki tudtán kívül egy olyan genetikai mutációt hordozott, amely drámaian megnöveli a rák kockázatát.

jan. 21
0:16 A Kamaszok alkotójának új filmje is egy problémás tinédzserről szól (Player)

Stephen Graham hatalmasat gurított a tavalyi év egyik legnagyobb szenzációjával, a Kamaszok című minisorozattal, melynek munkálataiban nemcsak színészként, de alkotóként is részt vett.

jan. 21
0:18 Orvosmeteorológia: fejfájást, szédülést hozhat magával a szerdai fagyos idő (EgészségKalauz)

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint változik az anticiklonális helyzet, de nem adja meg könnyen magát. Erősek lesznek a meteogyógyászati terhelések.

jan. 21
0:20 Kitolt sebességhatár, cipzárelv, rollerdefiníciók, idős vezetőkre figyelmeztetés – Itt az új Kresz-tervezet (Player)

Bár az új Kresz tervezete szerint is tilos a járműközlekedés, az egyik új szabályt pedig alighanem minden gyalogos megszegi majd, a dokumentum 21. századi szemléletű, fontos kérdéseket tisztáz, és az életből vett példákat legalizál.

jan. 21
0:24 Francesca imád sportolni és szelfizni (Player)

A fotói között nem meglepő módon sportolás közben is látható, és sok a szelfi.

jan. 21
0:28 Megérkezett az első F1-es Audi! (Player)

Az Audi is lerántotta a leplet a 2026-os Formula–1-es autójáról.

jan. 21
4:18 Amikor a sócsökkentés nem cél, hanem kockázat (WebBeteg)

Bár a lakosság többségénél a túlzott sóbevitel jelent problémát, vannak olyan egészségügyi helyzetek, amikor a nátriumbevitel átmeneti emelése indokolt vagy szükséges lehet. Melyek ezek és miért?

jan. 21
4:18 Két szupersztár röpítette a Netflix nézettségi toplistájának élére ezt a remek akciófilmet (Igényesférfi.hu)

A magyar nézők lelkesen fogadták Joe Carnahan A nagy fogás című akcióthrillerét, amelyben Ben Affleck és Matt Damon ismét együtt szerepel.

jan. 21
4:24 Javult a diákok fittségi állapota (Vital)

Folyamatosan javul a diákok fittségi indexe

jan. 21
4:30 A nyugdíj a fizetés hány százaléka? Kevesebb, mint hiszi – íme a kijózanító valóság (Hóvége)

A nyugdíjszámítás összetett dolog, sok egyéni tényezővel. Évekkel a visszavonulás előtt érdemes beleásni magunkat a témába, mert rengeteg a félreértés, és nem csak az ellátás kiszámításával kapcsolatban. Az egyik leggyakrabban feltett kérdés, hogy a leendő nyugdíj a fizetés hány százaléka lesz – na de melyik fizetésé? Az alapszabály szerint öregség

jan. 21
4:48 Elvárás vagy tudatos választás – Hogyan hangold magadra a belső iránytűt (Igényesférfi.hu)

A belső hang akkor segít igazán, ha nem elnyomjuk, hanem tudatosan kezeljük az elvárásokat, így maradva önazonosak a döntéseinkben.

jan. 21
4:48 Nyomós oka van annak, miért pontosan ugyanúgy ül az összes légiutas-kísérő fel- és leszálláskor (Hamu és Gyémánt)

A fel- és leszállás a repülőutak legkritikusabb pillanatai, így nem véletlen, hogy a légiutas-kísérőknek ilyenkor kell a leginkább figyelniük a kabinban zajló eseményeket. Éppen ezért készenléti testtartást vesznek fel, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy azonnal reagálhassanak a vészhelyzetekre.

jan. 21
4:48 Szóló utazásra készülsz? Ez az európai város a legjobb választás (in.hu)

Ha néha elegünk van abból, hogy mással utazzunk és hozzá alkalmazkodjunk, az egyedül utazás lehet a legjobb megoldás. Idén pedig kiderült, hol érdemes ezt a legjobban csinálni: Dublin lett a TripAdvisor Travellers’ Choice Awards szerint a világ legjobb helye a szóló utazóknak 2026-ban.

jan. 21
4:48 Napi horoszkóp 2026. január 21.: könnyedén jönnek az ötletek (Bien)

Ma sok jelnek segít a könnyedebb, rugalmasabb hozzáállás: munka, pénzügyek és kapcsolatok terén is jöhetnek kis előrelépések.

jan. 21
4:54 Epilepsziarohama miatt börtönre ítélték (Vital)

Pénzbüntetésre ítélte a Zalaegerszegi Törvényszék azt a nagykanizsai férfit, aki annak ellenére, hogy a vezetéstől egészségi ok miatt eltiltották, autóba ült, majd epilepsziarohamot kapott, és ezzel súlyos balesetet okozott

jan. 21
5:12 Csalóka enyhülés: engedni látszik a tél, de még visszavág (Infostart)

A legtöbb helyen napközben sem enged szorításából a fagy. Sapka, sál, kesztyű elkél a folytatásban is, ugyanis a felszín közelében nem megy végbe olyan gyorsan az enyhülés, mint a magasabb légrétegekben.

jan. 21
5:12 A hivatalnok, aki meghekkelte az IBM-et, hogy franciák százezreit mentse meg a náciktól (Telex)

Minden bürokratikus eszközt bevetett, hogy a statisztikai hivatal ne tudja listázni a zsidókat, de ennél radikálisabb módszerhez is folyamodott.

jan. 21
5:12 Készpénz ajándékozása: mikor büntet a Nav és mikor ingyenes? (Hóvége)

Be kell-e jelenteni valahol, ha egy rokonnak, barátnak nagyobb összegű készpénzt adunk? Attól függ.

jan. 21
5:18 Új sürgősségi osztályon fogadják a gyerekeket egy klinikán (Vital)

Hétfő reggel óta új sürgősségi betegellátó osztályon (SBO) fogadják a pácienseket a Szegedi Tudományegyetem (SZTE) Gyermekgyógyászati Klinikáján

jan. 21
5:18 Grönland nem is akkora, mint amekkorának a térképek mutatják (Player)

A térképek túlságosan is nagyot mondanak, ha Grönlandról van szó.

jan. 21
5:18 M1-es autópálya: balesetek, több kilométeres torlódások, felújítás – Mi történik? (WMN)

"Olyan nincs, hogy lezárják, és nincs ott egy munkagép sem, és olyan sincs, hogy nem dolgoznak éjjel-nappal" – ígérte Lázár János, amikor elkezdődtek az M1-es autópályán a bővítési munkálatok. Autóval arra járva viszont néha kevés mozgás látszik, ezért igyekeztünk utánajárni a kérdésnek.

jan. 21
5:18 Időjárás 2026. január 21.: A hőmérséklet továbbra is fagypont alatt marad (Bien)

Időjárás ma, 2026. január 21.: szürke, téliesen nyugodt nap: sokfelé rétegfelhő és köd uralkodik, a hőmérséklet fagypont alatt marad.

jan. 21
5:18 Egy hétköznapi magyar zöldséget választottak 2026 élelmiszerének a nemzetközi szakértők! (Vince)

Az egész világ ezt fogja enni az előrejelzések alapján! A Fox News a világ egyik legismertebb angol nyelvű hírportálja, hírcsatornája. Naponta több millióan olvassák és nézik, véleményformáló szerepe vitathatatlan. Ezért

jan. 21
5:20 Felismered a legcsinosabb női teniszezőket? Teszteld! (Player)

Zajlik az év első Grand Slamje, az Australian Open. Jövünk is egy kvízzel, ahol csinos teniszezőket kell felismerned.

jan. 21
5:24 Ezek azok a feltörekvő úti célok, ahová mindenki menni akar majd (Roadster)

Élen a felfedezetlenség.

jan. 21
5:42 Pedagógus a középiskolai felvételiről: túl nagy terhet rakunk a gyerekekre (Kölöknet)

Varga Mónika a hozdkiazellenorzot.hu pedagógus szakembere egy korábbi írásában megszívlelendő tanácsokkal, illetve néhány praktikus, technikai tudnivalóval igyekezett támogatni a középiskolai felvételi előtt álló gyermekek szüleit. A tanácsok saját megfigyelésére épültek, miszerint van néhány alapvető dolog, amelyet minden jó szándék mellett is haj

jan. 21
5:42 Alattomos, veszélyes, fenséges: az ellentmondásos fűszer a magyar konyhákban is ott van! (Vince)

Gyomorvérzés, hányinger, szédülés, bőrkiütés is előfordulhat az érzékenyeknél. Az alattomos, veszélyes – többek között ilyen jelzőkkel illeti a bama.hu minapi cikke az oregánót. Bár az írás elismeri, hogy ez a

jan. 21
5:48 Riadót fújtak: újra lecsapott itthon a járvány, Horvátországból hozhatták be a fertőzést (Blikk)

Baranya határ menti részén újabb riasztó jelre bukkantak, és a hatóságok azonnal léptek.

jan. 21
5:48 10 felejthetetlen sportteljesítmény, ami 2016-ban történt (Player)

Felülünk mi is a nosztalgiavonatra, ha már jelenleg óriásit megy, hogy mi történt 2016-ban. Összeszedtük, hogy a sportban melyek voltak a legfontosabb sztorik tíz éve. Szerencsére volt miből válogatni bőven.

jan. 21
5:48 Az OpenAI titokzatos újdonsága vethet véget az okostelefonok aranykorának (Igényesférfi.hu)

Chris Lehane szerint a cég még idén bemutathat egy forradalminak ígért eszközt, amely akár az okostelefonok utódja is lehet.