Hírarchívum - Életmód - 2026 október

2026. október 6. kedd

okt. 6
6:18 Felmérés készült az újdonsült apák alvási rutinjáról: végre megdőlt a régi tévhit (Igényesférfi.hu)

Egy friss nemzetközi kutatás szerint a kisbaba érkezése nemcsak az édesanyák, hanem az édesapák alvási rutinját és pihenési minőségét is jelentősen átalakítja.

okt. 6
6:18 Formex AirField 40mm (Kronometer)

Pilótaórás csavart kapott a Formex elérhető árú kollekciója. A Formex elsősorban Essence búváróráiról ismert, amik a maguk kategóriájában – különösen az ütéselnyelő, mozgó középtokkal – jó ár-érték arányt nyújtanak a

okt. 6
6:18 Ingyen van Magyarországon, több benne az omega-3, mint az avokádóban, mégsem esszük (Vince)

Gyomként írtjuk a magyar kertekben, pedig több benne az omega-3, mint az avokádóban. Miközben a hazai boltokban vagyonokat költünk az egészségesnek kikiáltott, importált egzotikumokra, hajlamosak vagyunk teljesen figyelmen kívül hagyni

okt. 6
6:18 Ezt hozza 2026. október 6. a numerológia szerint: erő és beteljesülés (Bien)

2026. október 6. a belső erő és a beteljesülés napja. Megmutatjuk, mit hoz a 8-as nap energiája, és hogyan hangolódhatsz rá tudatosan.

okt. 6
6:20 1 forintból prémium sörré alakíthatjuk az olcsó sörünket (Vince)

Egy teljesen hétköznapi hozzávaló szó szerint csodát tesz a sörrel! Ha maradt a hűtőben egy rekesz keserű, olcsó világos sör a legutóbbi buliból, és nem szeretnénk, hogy kárba vesszen, bármikor

okt. 6
6:22 80 év után leállította az egyik népszerű üdítője gyártását a Coca-Cola (Vince)

A jövőben azokra a termékekre kívánnak összpontosítani, amik jobban megfelelnek a fogyasztóik elvárásainak. A Coca-Cola a csökkenő fogyasztói kereslet miatt 2026 elején jelentette be, hogy 80 év után megszünteti a

okt. 6
6:24 Japán szuperélelmiszer javítja a vérkeringést (Vital)

Jellegzetes, ragacsos és megosztó – a japánok hagyományos étele, a fermentált szójababból készülő nattó Európában kevesek kedvence, a modern tudomány mégis kiemelten kezdi kezelni a benne rejlő enzimet. A nattokináz az elmúlt években a nemzetközi kutatások középpontjába került. De mit érdemes tudni róla a gyakorlatban, és mire figyeljünk, ha étren

okt. 6
6:24 Őszi veteményes: ez a 10 mag most kerülhet a földbe a bőséges, ízgazdag termésért (Éva Magazin)

Ősszel sem kell lemondani a friss, otthon termesztett zöldségekről: a megfelelő magokkal még a hűvösebb időszakban is szép termés szüretelhető. Összegyűjtöttük azt a 10 növényt, amelyet érdemes most elvetni, ha jövőre vagy még idén ízletes, egészséges alapanyagokra vágysz.

okt. 6
6:24 Meglepő dolog derült ki a Snickers csokiról, ezt jó, ha tudják a fogyasztók (Vince)

A Snickers csoki Magyarországon is rendkívül népszerű, mostani hír megváltoztathatja a rajongók viszonyát az édességhez. A thedailymeal.com oldal összegyűjtött pár érdekességet a Snickers csokoládéról. Az 1960-as évek óta a Snickers

okt. 6
6:30 Biztos, hogy jól kened az arckrémed? Szakértők szerint a többségünk elrontja (Igényesnő.hu)

A hidratáló krém felvitele a mindennapi bőrápolás legegyszerűbb lépésének tűnik, a szakértők szerint mégis óriásit hibázunk. Ha te is megvárod, amíg teljesen megszárad az arcod a tisztítás után, szinte hiába használod a legdrágább kencéket is. A TikTokon futótűzként terjedő air-drying trend arra biztat, hogy a tisztítás után hagyjuk a bőrt teljesen

okt. 6
6:30 Kékesre színeződött a körme? Ez okozhatja (EgészségKalauz)

A köröm színének megváltozását könnyű sérülésnek, körömlakknak vagy valamilyen ártalmatlan elszíneződésnek tulajdonítani. Ha azonban a körmök tövénél kékes elszíneződés jelenik meg, különösen más szokatlan panaszokkal együtt, ritka betegség is meghúzódhat a háttérben.

okt. 6
6:30 4 csillagjegy, aki vonzza a szerencsét és a pénzügyi sikert október 11-ig - a Szűz-Hold és a Nap harmóniája most nekik kedvez! (InStyle)

Lássuk, hogy a héten mely csillagjegyeket találja meg a szerencse és a pénzügyi siker!

okt. 6
6:36 Nem csak a fehérzaj létezik: így működik a rózsaszín- és a barnazaj az agyunkban (Blikk)

Az alvás minőségének javítása érdekében egyre többen fordulnak különböző zajszínekhez, amelyek segíthetnek a külső zajok elnyomásában és a belső nyugtalanság csillapításában. A fehérzaj, amely talán a legismertebb ezek közül, hatékonyan tompítja a környezeti hangokat, például a forgalom zaját vagy a szomszédos szobából érkező neszeket. Azonban a sz

okt. 6
6:36 Adventi hajójárat indul a Balatonnál (AQUA)

December 12-én Balatonlelle, Fonyód és Badacsony közösen várja az adventi programokra és karácsonyi vásárokba érkezőket, a három települést pedig a Bahart hajójárata köti össze. A kezdeményezés lényege, hogy összekapcsolódjon három település, három adventi helyszín és egy közös balatoni élmény. A látogatók mindhárom város adventi programjait és kar

okt. 6
6:36 Megépítették az Addams Family robotkezét, ami egészen bizarrul lépked a kis ujjain (Player)

Öt ujjon mászkál, felborulás után összeszedi magát, és még a billentyűzetet is kezeli. Izé robotváltozata egészen jól boldogul test nélkül.

okt. 6
6:36 5 őszi alapdarab, ami mindent visz: ezekből szinte végtelen szettet összeállíthatsz (Femcafe)

Az ősz egyik legjobb része, hogy végre újra előkerülhetnek a rétegek, a kabátok és a kötött darabok. Ha viszont reggelente mégis úgy állsz a teli szekrény előtt, hogy "nincs egy rongyom sem", valószínűleg nem több ruhára, hanem jobb alapokra van szükséged.

okt. 6
6:36 Vérfertőző házasságba kényszerítették a 12 éves Medici hercegnőt (Hamu és Gyémánt)

Vittoria della Rovere már gyerekként Itália egyik legkeresettebb örökösének számított. Apja korai halála után jelentős birtokok, ékszerek és felbecsülhetetlen értékű műalkotások várományosa lett, köztük Tiziano festményeivel. Hatalmas öröksége azonban a Medici család érdeklődését is felkeltette, így a hercegnő sorsáról már akkor döntöttek, amikor m

okt. 6
6:42 Nem csak sült krumplihoz jó: az air fryer meglepően sokoldalú a konyhában (Éva Magazin)

Az air fryer mára jóval többre képes annál, mint hogy csirkefalatokat vagy fagyasztott sült krumplit süssünk benne. Megfelelően használva sütemények, zöldségek, tofu, sőt még krémes tojásos fogások is készülhetnek benne gyorsan, kevés olajjal és meglepően jó állaggal.

okt. 6
6:42 Leértékeli a művészetet egy falra ragasztott banán? (InStyle Men)

Mi számít ma művészetnek? Egyáltalán kell határokat húzni? Napjainkra mintha felborulna, mit tartunk értékesnek.

okt. 6
6:48 "Most már gyorsan teherbe kellene esni" – Hogyan kezeljük az időnyomást és a sürgetést a gyerekvállalásban? (WMN)

Ketyeg a biológiai óra, szorítanak a társadalmi elvárások és az orvosi protokollok. De hogyan lassíthatunk le és várhatjuk be a lelkünket egy olyan versenyfutásban, ahol valóban fogy az idő? Tanács Eszter pszichológussal keressük a választ.

okt. 6
6:48 Nincs időd edzeni? Ez a 10 perces szokás is sokat számíthat (Life&Body)

Reggel rohansz, napközben órákig ülsz a számítógép előtt, este pedig már annak is örülsz, ha jut egy kis időd magadra? Ha rendszeresen azért marad el az edzés, mert egyszerűen nem fér bele a napodba, van egy jó hírünk. Az úgynevezett exercise snacks, vagyis mozgásfalatkák segítségével akár néhány perc alatt is tehetsz az egészségedért. Mutatjuk, ho

okt. 6
6:48 Ez az egy dolog különösen fontos neked a szerelemben a csillagjegyed szerint (Bien)

Mindannyian mást keresünk egy kapcsolatban – van, akinek az számít, hogy a párja kimondja az érzéseit, másnak a közös kalandok jelentik a szerelmet. A csillagjegyed szerint ezek a kapcsolati szükségletek lehetnek nálad a leghangsúlyosabbak.

okt. 6
7:03 Cukorbeteg vagy? Közel 200 ezer forint adókedvezmény járhat évente, és 5 évre visszamenőleg is kérheted (Hóvége)

Cukorbetegség adókedvezmény 2026: havi 16 140 forint járhat, és visszamenőleg is érvényesíthető. Mutatjuk a feltételeket.

okt. 6
7:06 5 európai road trip, ahol szarvasok, fókák és flamingók is várhatnak (Roadster)

Öt olyan európai útvonalat mutatunk, ahol az autós kirándulást állatlessel is összeköthetjük.

okt. 6
7:06 Warwick Davis visszatér a Harry Potter-sorozatban (InStyle Men)

Warwick Davis 25 év után ismét Flitwick professzort alakítja. Egyelőre ő az egyetlen régi Harry Potter-sztár, aki visszakapta szerepét.

okt. 6
7:18 Panelben szenvedtek leginkább a magyarok a hőségben – az épületeket is fel kellene készíteni a következő nyárra (Player)

A nagy társasházakban élők több mint 60 százaléka elégedetlen otthona nyári hőmérsékletével, miközben éppen ők próbálnak a legtöbbféleképpen védekezni a hőség ellen.

okt. 6
7:18 Miért zavar halálosan, ha valaki elkezdi másolni az öltözködésedet vagy a stílusodat? A tudomány válasza (Bien)

Ez nem hiúság kérdése, és nem is féltékenység a megszokott értelemben. A pszichológia szerint sokkal mélyebb dolog zajlik ilyenkor bennünk.

okt. 6
7:24 Forog a világ, amikor megfordul az ágyban? Ez a gyakori probléma állhat mögötte (EgészségKalauz)

Lefekszik, megfordul az ágyban, felül vagy hátrahajtja a fejét, és hirtelen úgy érzi, mintha forogna ön körül az egész szoba? A néhány másodpercig tartó, intenzív szédülés ijesztő lehet, különösen akkor, ha minden alkalommal egy bizonyos fejmozdulat váltja ki.

okt. 6
7:30 Megállíthatatlanok a magyarok, új világcsúcsot döntött egy sportolónk az egyik legnehezebb sportágban (Femcafe)

Sporttörténelmi sikert ért el Törőcsik Zsófia szabadmerülő, aki 108 méteres mélységgel új világrekordot állított fel a Free Immersion (Fim) kategóriában, bámulatos bizonyságát adva az emberi teljesítőképesség és mentális fegyelem határtalanságának.

okt. 6
7:48 Ha ebben a hónapban születtél, először mindig valaki lelkébe szeretsz bele (Bien)

A külső megjelenés, a jó stílus vagy egy megnyerő pillantás felkeltheti az érdeklődésedet, de ha az alábbi hónapok valamelyikében születtél, egész biztos, hogy hozzád nem a felszínes bókokon keresztül vezet az út.

okt. 6
7:48 3 nő vezeti Magyarország egyik legismertebb borászatát (Vince)

Anya, lánya és a két unoka arról mesél egy pezsgőkóstoló keretében, hogyan lehet generációkon keresztül sikerrel vezetni egy vállalkozást. 2026 márciusában nagy érdeklődés mellett zajlott a Vince nőnapi borműhelye, ahol

okt. 6
8:12 Hova menjünk Hargita megyében, ha minőségre vágyunk? (egy.hu)

59 vendéglátóhely kapta meg a Narancslepke minősítést

okt. 6
8:24 Petefészekcisztának hitték a hasi fájdalmát: 24 évesen 4. stádiumú daganatot találtak nála (EgészségKalauz)

A nő mindössze 24 éves volt, amikor szokatlan hasi fájdalom miatt kórházba került. Az első vizsgálatok alapján úgy tűnt, petefészekciszta okozhatja a panaszát, ám később olyan eltéréseket is észrevettek, amelyek további vizsgálatokat tettek szükségessé. A végső diagnózis egészen más volt: a fiatal nőnek 4. stádiumú, gyors növekedésű limfómája volt.

okt. 6
8:30 A magyar válogatottban az első gólját megszerző Tóth Milán nem félős gyerek és nem így tervezte ezt a két hetet (Player)

Minden saját várakozását felülmúlta az elmúlt két hét a válogatott újoncának.

okt. 6
8:36 Katalin testvéreként tekintett Harryre, de ezt már ő sem tudta megbocsátani (Hamu és Gyémánt)

Katalin hercegné és Harry herceg egykor kifejezetten közeli kapcsolatban álltak egymással. Egy új könyv szerint azonban volt egy töréspont, amely után a walesi hercegné már egészen másként tekintett Vilmos öccsére és Meghan Markle-re.

okt. 6
8:42 Így tisztítsd meg a rozsdás öntöttvas serpenyőt, és védd meg a további károsodástól (Éva Magazin)

Az öntöttvas serpenyő az egyik legtartósabb konyhai eszköz, de a nedvesség könnyen rozsdásodást okozhat rajta. Mutatjuk, hogyan állítható helyre a felülete, és mit tehetsz azért, hogy legközelebb elkerüld a problémát.

okt. 6
8:48 Ha trendbe burkolóznál: ez az a szín, amire szükséged lesz idén ősszel a cipőiden (Bien)

A jól bevált fazonok kétségkívül kényelmesek és nem is kell lemondanod róluk. Idén akár egyetlen apró változtatással is teljesen új lendületet adhatsz a kedvenc szettjeidnek – most eláruljuk, hogyan!

okt. 6
8:54 Katalin testvéreként tekintett Harryre, de ezt már ő sem tudta megbocsátani (Hamu és Gyémánt)

Katalin hercegné és Harry herceg egykor kifejezetten közeli kapcsolatban álltak egymással. Egy új könyv szerint azonban volt egy töréspont, amely után a walesi hercegné már egészen másként tekintett Vilmos öccsére és Meghan Markle-re.

okt. 6
9:12 Beton.Hofi? Dua Lipa? Beatles? Döntsd el, milyen dalokat játsszon a margitszigeti szökőkút! (Player)

Ötven sláger közül lehet választani.

okt. 6
9:14 Sylvester Stallone egyszer majdnem kiverte Richard Gere fogait, aztán egy mustáros csirke miatt elszabadultak az indulatok (Player)

Sylvester Stallone és Richard Gere több mint fél évszázada nem bírják egymást, és most már azt is pontosan tudjuk, hogyan kezdődött a hollywoodi hidegháború. A Rocky sztárja új memoárjában mesélte el, hogy előbb azzal fenyegetőzött, hogy kiveri kollégája fogait, majd egy csirkés ebéd után már tettlegességig is fajult a dolog. És ez még csak a kezde

okt. 6
9:18 Új módszerrel segíti a Tinder a társkeresők dolgát (Rakéta)

Új funkcióval kedvez a Tinder azok számára, akik legszívesebben a haverjaikat is magukkal vinnék a randikra, hogy elkerüljék a kínos csendet.

okt. 6
9:18 7 hétköznapi szokás, ami a szexuális életeteknek is jót tehet (Bien)

Szexterapeuták és alváskutatók egyre gyakrabban hangsúlyozzák, hogy az intimitás minősége szorosan összefügg olyan hétköznapi tényezőkkel, mint az alvás, a mozgás vagy épp a kommunikáció stílusa.

okt. 6
9:30 "Vizet, vizet!" – földi pokollá vált Hirosima az atomtámadás után (Hamu és Gyémánt)

1945. augusztus 6-án helyi idő szerint reggel 8 óra 15 perckor felrobbant az amerikai Little Boy atombomba Hirosima felett. A robbanást túlélőknek perceken belül egy lángokban álló, romba dőlt városban kellett menedéket keresniük. Beszámolóikban újra és újra ugyanaz a kérés tér vissza: mindenáron vizet akartak.

okt. 6
9:30 Ráérős hedonizmus egy időtlen klasszikussal – Megnéztük, milyen az új sunday brunch az ÉS Bisztróban (Roadster)

Hosszan elnyúló vasárnap koktéllal és Tafelspitzel.

okt. 6
9:54 Így lesz a cukkini igazán különleges: ettől a trükktől lesz selymes és mélyen ízletes (Éva Magazin)

A cukkini sokszor csak köretként kerül az asztalra, pedig egy egyszerű konyhai technikával egészen új szintre emelhető. A megpirított, karamellizált cukkini nemcsak puhább, hanem sokkal karakteresebb ízű is lesz.

okt. 6
10:18 Nem csak az veszélyeztetett, akinek volt mellrák a családjában: ezt mutatják a friss adatok (EgészségKalauz)

Az emlőrák kockázatát gyakran a családi előzményekkel vagy más ismert rizikótényezőkkel kapcsoljuk össze, pedig a WHO 2026-ban frissített összefoglalója szerint az esetek mintegy 80%-a olyan nőknél alakul ki, akiknél a nemen és az életkoron kívül nem azonosítható specifikus kockázati tényező.

okt. 6
10:18 A 3 legérzékenyebb csillagjegy, akiket mentálisan és fizikailag is kinyír az őszi időjárás-változás (Bien)

Van három csillagjegy, amelyiknél ez nem csak hangulati lecsengés, hanem szó szerint testi tünetekben csapódik le.

okt. 6
10:48 "Boldog asszony, boldog élet" – rossz tanácsok és hamis frázisok a házasságról, amiket ideje elfelejtenünk (Bien)

Vannak házassággal kapcsolatos "bölcsességek", amelyeket generációk adnak tovább, pedig inkább ártanak, mint használnak. Mutatjuk, mely tévhiteket lenne ideje végre elengedni.

okt. 6
10:54 Felejtsd el a napi 10 ezer lépést: próbáld ki helyette a japán sétát, erre esküsznek most a legtöbben (Femcafe)

A séta az egyik legegyszerűbb mozgásforma, de egyáltalán nem mindegy, hogyan is csináljuk. Nos, most egy különleges japán módszer egyre nagyobb figyelmet kap, nem véletlenül - érdemes lehet neked is kipróbálnod.

okt. 6
10:54 Bill Gates: fizessenek adót a dolgozó robotok is (InStyle Men)

Bill Gates szerint ha egy cég ember helyett robotot alkalmaz, annak ugyanúgy hozzá kellene járulnia a társadalombiztosításhoz.