Hírarchívum - Életmód - 2026 október

2026. október 8. csütörtök

okt. 8
20:06 10 étel, amiben rengeteg a szénhidrát, mégis egészséges: mutatjuk, miért érdemes fogyasztanod ezeket! (Éva Magazin)

A fogyni kívánók, illetve az egészséges életmódot követők gyakorta messziről kerülik a szénhidrátokban gazdag ételeket, ám ez hiba, hiszen nélkülözhetetlenek szervezetünk számára. Ugyanis az energiaellátás mellett számos fontos tápanyagot is biztosítanak, amelyekre szüksége van a szervezetünknek. Azonban nem mindegy, hogy milyen típusú szénhidrátok

okt. 8
20:09 Ez történik a testével, ha hanyatt alszik (EgészségKalauz)

A hanyatt alvás bizonyos esetekben tehermentesítheti a gerincet, másoknál viszont fokozhatja a horkolást, ronthatja az éjszakai légzést vagy kellemetlenebbé teheti a gyomorégést. Az életkor előrehaladtával pedig egy korábban kényelmes alvási pozíció is megváltozhat.

okt. 8
20:15 4 zodiákus, akit súlyos árulás érhet – erre figyelmeztetnek a csillagok (Bien)

Négy csillagjegynek különösen fontos lehet októberben, hogy alaposabban figyeljen a kapcsolataira, mert könnyen kiderülhet egy eddig elhallgatott igazság.

okt. 8
20:36 11 udvarias, mégis határozott mondat, amivel leleplezhető egy manipulátor (Éva Magazin)

A manipuláló emberekkel sokan kerülnek szembe a munkahelyen, a baráti körben vagy a párkapcsolatban. Nem kell velük nyílt konfliktusba keveredni ahhoz, hogy megállítsuk őket: néhány jól megválasztott, nyugodt mondat sokszor többet ér, mint egy hosszas vita.

okt. 8
20:45 Ne dobd ki a beszürkült törölközőt – ettől ismét hófehér lesz (Bien)

A beszürkült fehér törölközőt nem kell azonnal kidobni: mutatjuk, milyen egyszerű házi módszerekkel hozhatod vissza a friss, tiszta fehér színét.

okt. 8
20:48 Ezek a rák legkomolyabb rizikófaktorai: eláruljuk, a genetikai hajlamnál vannak jelentősebb tényezők is (Éva Magazin)

Napjaink talán leginkább retteget betegsége egyértelműen a rák, amely sajnos még mindig rengeteg emberéletet követel. Alapvetően sokan úgy vélik, hogy elsősorban genetikai okai vannak a betegségnek, azonban érdemes tudni, hogy a rák kialakulásának kockázatát számos tényező befolyásolja, de életmódunkkal jelentősen csökkenthetjük a kockázatot. Az al

okt. 8
21:15 Erre a testi tünetre figyelj ősszel, ha folyton elhagy az energiád (Bien)

Ha ősszel állandóan fáradt vagy, és közben folyton hideg a kezed vagy a lábad, ezt a testi tünetet nem érdemes figyelmen kívül hagyni.

okt. 8
21:24 A borra, a vízre, de akár a hidegre is allergiás lehetsz! Utánajártunk a legfurcsább allergiás megbetegedéseknek! (Éva Magazin)

Az allergia az immunrendszer túlzott reakcióját jelenti a szervezet részéről bizonyos anyagokkal, azaz allergénekkel szemben. A leggyakoribb allergének a pollen, az atkák, a penészspórák, az állati szőrök. De vannak, akik bizonyos élelmiszerekre vagy akár a hidegre is allergiás reakcióval válaszolnak.

okt. 8
21:27 Felejtsd el a klisés boszorkányjelmezt: összegyűjtöttük a legkreatívabb csoportos jelmezötleteket Halloweenre-galéria (Femcafe)

Az unalmas, ezerszer látott jelmezek helyett idén érdemes összeöltözn a barátokkal: a film- és popkultúra legismertebb szereplőinek bőrébe bújva garantáltan ti lesztek a halloweeni buli fénypontjai, ráadásul a legtöbb szett egyszerű kiegészítőkkel vagy akár a saját ruhatáratokból is könnyedén összeállítható.

okt. 8
21:27 Orvosmeteorológia: péntekre a hidegfront helyett a szél kerül előtérbe (EgészségKalauz)

A hidegfront már elhagyott minket, de a hatásai még velünk maradnak egy darabig

okt. 8
21:36 9 dolog, amit az érzelmileg érett férfiak másképp csinálnak, mint az éretlenek (Éva Magazin)

Nem a hangos ígéretek, hanem a hétköznapi viselkedés árulja el, mennyire érett egy férfi egy kapcsolatban. Az érzelmi stabilitás, a felelősségvállalás és az őszinte kommunikáció sokkal többet számít, mint elsőre gondolnánk.

okt. 8
21:57 Gyakran látsz ilyet? Ezt üzeni a 666-os angyalszám a számmisztika szerint (Bien)

A számmisztika szerint minden szám rezgést, energiát hordoz, a 666 pedig valójában a 6-os szám megsokszorozott, felerősített változata.

2026. október 9. péntek

okt. 9
0:09 Remek szereplés az egyetemi vitorlásvébén (AQUA)

Split adott otthont a idei Fisu Egyetemi vitorlás-világbajnokságnak, ahol a magyar színeket képviselő hallgatói csapat a rendkívül erős nemzetközi mezőnyben a 11. helyen végzett. A magyar egységet Madzin Bodza és Kis-Kapin Karina (Semmelweis Egyetem), Demjén Olivér (Pécsi Tudományegyetem), valamint Simond Soma (Budapesti Corvinus Egyetem) alkotta.

okt. 9
0:09 Már a karácsony horrorisztikus szellemei is beköszönnek az Ebenezer második előzetesében (Player)

Ha eddig azt gondoltad, hogy a Karácsonyi ének elsősorban egy szívmelengető mese arról, hogyan lesz egy vén fösvényből rendes ember, Ti West hamarosan emlékeztet rá, hogy Charles Dickens klasszikusa valójában tele van kísértetekkel, halállal és egészen nyomasztó dolgokkal.

okt. 9
0:09 390 millió éves ősi krátert fedezett fel a Google Térképen egy férfi, pedig csak kempingezni szeretett volna (Rakéta)

Egyáltalán nem így tervezte, de egy amatőr csillagász 25 kilométeres kráterhez vezette a kutatókat.

okt. 9
0:09 Edvard Munch Sikolya ihlette ezt a Bulova órát (InStyle Men)

Az IFL Watches kézzel festette Edvard Munch leghíresebb művét egy Bulova számlapjára. UV-fényben ráadásul teljesen átalakul.

okt. 9
0:09 7 program, amit semmiképp se hagyj ki, ha ősszel a Balaton-felvidéken jársz – Balaton Challenge 4. rész (InStyle)

Ha a Balatonról van szó, ősszel sokaknak egy wellnesshétvége jut eszébe. Pedig az északi part és a Balaton-felvidék panorámás reggelikkel, történelmi sétákkal, különleges divatélményekkel és izgalmas borokkal is vár. Tihany, Balatonfüred és Balatonszőlős együtt akár egy egész hétvégére elegendő programot kínál. Mutatjuk, merre érdemes elindulnod!

okt. 9
0:12 Ahol az ásványok történeteket mesélnek- 22.Lelkes Ásványbörze a Mom Sportban (Édenkert)

A 22. Lelkes Ásványbörze 2026. október 17–18-án várja az érdeklődőket a Mom Sportban. A rendezvényen 120 kiállító mutatja be kínálatát több mint 2000 négyzetméteren: ásványok, ékszerek, drágakövek és fosszíliák között válogathatnak az érdeklődők.

okt. 9
0:12 Gigio és Gigia (egy.hu)

Európa legöregebb, ma is közlekedő eredeti siklókocsijai

okt. 9
0:12 Nem csak a klíma számít: így védekezhetünk a nyári túlmelegedés ellen (Zöld Trend)

Így élték meg a magyarok a hőséget – a következő nyárra már az épületeinket is fel kellene készíteni.

okt. 9
0:13 A Windows 11 új frissítésének nagy előnyét elsőre talán észre sem veszed (Player)

Felhasználói beszámolók szerint érezhetően csökkent a Windows 11 memóriaigénye, miután telepítették az éves nagy kiadást, a 26H2-t.

okt. 9
0:13 Az élet földi eredetének megfejtéséhez vitte közelebb az emberiséget az idei kémiai Nobel-díjasok felfedezése (Rakéta)

A 2026-os kémiai Nobel-díj nyertesei megfejtették, hogyan jöhet létre aszimmetria az emberi szervezet egyes molekulái között.

okt. 9
0:13 Elképesztő utat tett meg három vadkutya Afrikában (InStyle Men)

Három afrikai vadkutya több mint 4100 kilométert tett meg Zambiában, miközben új területet és párt keresett. Útjuk rekordot jelent.

okt. 9
0:13 15 inspiráló film erős nőkről, akik nem vártak arra, hogy valaki megmentse őket (InStyle)

Szereted az erős, elszánt női karaktereket, akik a legnehezebb helyzetekben sem adják fel? Akkor tarts velünk, mert 15 olyan filmet gyűjtöttünk össze, amelyeknek a főszereplői garantáltan inspirálni fognak!

okt. 9
0:16 Ezek a legfontosabb októberi kerti munkák (Édenkert)

Mostanra már a burgonyának is be kellett érnie. Miután a levelei leszáradnak, ezeket levághatjuk, és még néhány hétig hagyjuk a földben. Ezzel megelőzhetjük a penészgomba spóráinak elterjedését a növényeinken.

okt. 9
0:16 Stratégiai olajkészletek megnyitásával stabilizálnák az üzemanyagpiacot (Zöld Trend)

100 millió hordó dízelt és nyersolajat szabadítanak fel a stratégiai készletekből.

okt. 9
0:17 Egy taxissal a motorháztetején autózott egy nő az Üllői úton (Player)

Előtte hátulról belement a taxiba, aztán el akart hajtani.

okt. 9
0:17 Már bárki használhatja a Google eszközét, mely egy láthatatlan jelből felismeri az AI munkáját (Rakéta)

A Google kibővített detektorával már bárki keresheti AI-generált tartalomra utal nyomot, ám az eszköz még nem minden esetben jár sikerrel.

okt. 9
0:17 Szétlőtt és összetört műalkotásokból nyílt kiállítás Firenzében (InStyle Men)

Lelőtt, lefejezett és összetört szobrok mutatják meg egy firenzei kiállításon, miért lehet egy műalkotás sérülten még érdekesebb.

okt. 9
0:17 Hivatalos: J.K. Rowling bejelentette, hogy két új Harry Potter-könyv jelenik meg 2027-ben (InStyle)

Újabb varázslatos meglepetés vár a Harry Potter-rajongókra: a kiadó két új kötetet jelentett be, amelyek 2027 februárjában érkeznek.

okt. 9
0:20 Vadvirágtól vadvirágig (Édenkert)

Visszatér a Green Team. A Spektrum Home természetközeli kertészkedést népszerűsítő saját gyártású műsora október második szombatján erdők, mezők virágaival, a talaj szabadszemmel láthatatlan lakóival és a szárazságtűrő ágyások receptjével indítja legújabb évadát.

okt. 9
0:20 Újra teljes körű a földgázügyintézés az MVM-nél (Zöld Trend)

Az MVM-nél ismét teljes körű a földgázügyintézés.

okt. 9
0:21 Az Osztrák–Magyar Monarchia korából származó tárgyat találtak Székesfehérváron, de elvitték felrobbantani (Player)

Felfordulás a Zrínyi utcában.

okt. 9
0:21 Különleges alkoholt találtak ezer fényévre a Földtől, ami egy magyar kutató érdeme is (Rakéta)

A metanol "nehéz" változatát most először sikerült észlelni a csillagközi térben, de ennél is fontosabb, hogy a felfedezés segíthet megérteni, milyen kémiai alapanyagokat örökölnek a kialakuló bolygók.

okt. 9
0:21 Ez a 3 baleset komoly sérülést okozhat odalent (InStyle Men)

Egy rossz mozdulat szex közben vagy akár egy cipzár is komoly sérülést okozhat. Egy urológus elmondta, mely balesetekkel találkoznak gyakran.

okt. 9
0:21 Akkor és most fotók: Így változott Palvin Barbi arca 20 év alatt (InStyle)

Palvin Barbi most ünnepli a 33. születésnapját, mi pedig mutatjuk, mennyit változott az arca az elmúlt 20 évben. Van, amit szinte el sem hiszel majd!

okt. 9
0:24 Félmillió köbméter fával kevesebbet égethetnének el az erőművek (Zöld Trend)

Át kell átgondolni a gazdálkodást a természeti erőforrásokkal.

okt. 9
0:25 Nem akarnánk a gigantikus fűrészt lóbáló helikopter útjába kerülni (Player)

Úgyhogy ezentúl félve nézünk fel, ha meghallunk egy helikoptert.

okt. 9
0:25 Közel két évig lapultak fehérorosz hackerek egy egészségügyi szervezet hálózatában, mire lebuktak (Rakéta)

A kiberpartizánok csoportja érzékeny betegadatokhoz is hozzáférhetett, de az áldozat nevét nem hozták nyilvánosságra a biztonsági kutatók.

okt. 9
0:25 Százmilliókat érhet a szuperautó, amiről nem is hallottál (InStyle Men)

Mindössze öt MCA Centenaire készült. Az első példányba Lamborghini V12-es került, karbonváza pedig évekkel megelőzte a McLaren F1-et.

okt. 9
0:25 Michael Douglas "5 gyors telefonhívást" intézett Catherine Zeta-Jones kedvéért, hogy szakítson a többi nőjével (InStyle)

Michael Douglas új memoárjában meglepő részletet árult el arról, hogyan kezdődött a szerelme Catherine Zeta-Jonesszal.

okt. 9
0:28 Évtizedekre szóló döntés: hosszabb egyeztetést kérnek a klímatörvényhez (Zöld Trend)

Legalább négy hetet kérnek a civil szervezetek a klímatörvény véleményezésére.

okt. 9
0:32 Lendületben az elektromosautó-piac egyik kínai éllovasa (Zöld Trend)

A BYD továbbra is az élen az elektromos szegmensben a magyarországi autópiacon.

okt. 9
3:33 Visszafogott, esetlen lányból vált a vörös szőnyeg ünnepelt dívájává - Demi Moore stílusnapló (InStyle)

Demi Moore több mint 40 éve van a pályán, a kezdeti visszafogott stílusválasztásait pedig fokozatosan cserélte le egyre látványosabb darabokra!

okt. 9
3:48 Félbehagyott egyetem: beleszámít a nyugdíjba ez a tanulmányi idő? (Hóvége)

Nyugdíjba beszámító iskolai évek: a félbehagyott egyetem is számít? Mutatjuk, mely tanulmányi idő lehet szolgálati idő.

okt. 9
3:51 Se fa, se radiátor, se klíma: sokan döntenek úgy, hogy ezzel fognak fűteni télen (Femcafe)

Sok fűtési megoldásra van lehetőség a hideg hónapokban, de ez tényleg gazdaságos lehet?

okt. 9
3:51 Ez a 3 csillagjegy minden apró évfordulóra emlékszik (Bien)

Három csillagjegy különösen híres arról, hogy a legapróbb, mások számára jelentéktelen évfordulókat is pontosan fejben tartja.

okt. 9
4:15 Írd be a lakcímed ezen a térképen, és nézd meg, hol állt a dinoszauruszok idején, vagy még korábban (Player)

Másodpercek alatt kiderítheted, hol feküdt például a szülővárosod több száz millió évvel ezelőtt, a dinoszauruszok virágkorában vagy akár 750 millió évvel ezelőtt.

okt. 9
4:15 Ez az 5 csillagjegy mindig ad egy második esélyt (Bien)

Nézzük meg, mely jegyeknél a legerősebb ez a hajlam, és miért nem egyszerű pusztán jóhiszeműségnek nevezni.

okt. 9
4:21 Túl a fizika határain: Akárhogy rázták a kémcsövet, a laborban csődöt mondott a klasszikus termodinamika (Rakéta)

A Massachusettsi Amherst Egyetem egyik hallgatója a klasszikus termodinamika szabályainak némileg ellentmondó, korábban sosem látott jelenségre bukkant egy laboratóriumi kísérlet során.