Hírarchívum - Életmód - 2026 október

2026. október 3. szombat

okt. 3
8:48 Attól, hogy szeretlek, még nem kell egyetértenem veled – Így kezeljük a konfliktusokat a kapcsolatunkban (Bien)

A párommal sokáig éppen azért nem akartunk komoly kapcsolatot egymással, mert túlságosan jól ismertük egymást. Ma már az esküvőnket tervezzük – és közben megtanultuk, hogy a szeretet nem egyenlő az egyetértéssel.

okt. 3
9:18 Toxikus pozitivitás a kapcsolatban: ezért káros, ha leplezned kell a negatív érzéseidet (Bien)

A toxikus pozitivitás a párkapcsolatban azt üzenheti, hogy a negatív érzéseidnek nincs helyük, pedig azok elfojtása hosszú távon komoly problémákat okozhat.

okt. 3
9:30 Álmukban csapott le rájuk az Északi-tenger, ezrek haltak meg (Hamu és Gyémánt)

1953 telén egyetlen éjszaka alatt települések kerültek víz alá az Északi-tenger partvidékén. A viharhullám Hollandiában, Belgiumban és Nagy-Britanniában is áttörte a partvédelmet, miközben sokan még otthonukban aludtak. A katasztrófa több mint kétezer ember életét követelte, és évtizedekre meghatározta Európa árvízvédelmét.

okt. 3
9:30 3 őszi ragu, amit jólesik kanalazni a hűvösebb napokon (Roadster)

Ha hűvösebbre fordul az idő, kevés jobb dolog van egy sűrű, illatos, lassan főtt ragunál. Három receptet mutatunk az őszi napokra.

okt. 3
9:48 Rossi elmondta, hogy miért cserélte le a grúzok ellen Szoboszlait, majd agyondicsérte a csapatkapitányt (Player)

Marco Rossi Szoboszlai Dominikot méltatta.

okt. 3
9:54 Te is teszel alufóliát az air fryerbe? Nem mindegy, hogyan használod (Éva Magazin)

Sokan az air fryer tisztítását szeretnék egyszerűbbé tenni alufóliával, de nem mindegy, hogyan használjuk. Szakértők szerint néhány alapvető szabály betartásával biztonságosan alkalmazható, ám rossz elhelyezés esetén a légáramlás és a sütés minősége is romolhat.

okt. 3
10:18 Ilyen lehet a lába trombózis esetén – nem mindig a fájdalom az első jel (EgészségKalauz)

Nem csak a látványosan bedagadt, fájó láb figyelmeztethet trombózisra. Az egyik végtag szokatlan melegsége, enyhe elszíneződése vagy feszülése is jelezheti, hogy vérrög alakult ki egy mélyen futó vénában – ráadásul a trombózis olykor alig okoz panaszt, miközben súlyos szövődményhez vezethet.

okt. 3
10:18 3 nyújtógyakorlat, ami megmenti a csípődet és a derekadat a napi 8 óra görnyedéstől (Bien)

Nem bonyolult gyakorlatokról van szó, néhány perc az egész, de a hatásuk napok alatt érezhető.

okt. 3
10:48 A vécékefe állapota, amit titokban minden vendég megnéz a lakásodban (Bien)

Valljuk be őszintén: belépünk valakinek a fürdőszobájába, és a szemünk azonnal odarebben a sarokba, ahol a vécékefe él. Ez az egyetlen tárgy a lakásban, ami hónapok használatának lenyomata – és amit egy gyors letörléssel nem lehet meghamisítani.

okt. 3
11:06 Johnny Depp-pel lesz igazán horrorisztikus a Karácsonyi ének (InStyle Men)

Megérkezett az Ebenezer új előzetese: Johnny Depp Scrooge-ként tér vissza, a rendező pedig a Karácsonyi ének sötét oldalát mutatja meg.

okt. 3
11:18 Ledobták a bombát a pszichológusok: sokkal boldogabbak azok a nők, akik fiatalabb férfival élnek együtt (Blikk)

A legtöbb nő olyan férfihoz megy feleségül, aki egy-három évvel idősebb nála, abban a hitben, hogy ez a legideálisabb felállás. Egy párkapcsolati szakértő szerint azonban sokkal boldogabbak és elégedettebbek azok a nők, akik jóval fiatalabb párral élnek.

okt. 3
11:18 Ezek az őszi bogyók mérgezők a kutyák számára (Femcafe)

Az ősz beköszöntével a kertek és séták menti bokrok megtelnek csábító, színes termésekkel, amelyek könnyedén felkelthetik a szabadban szaladgáló négylábú kedvenceink kíváncsiságát.

okt. 3
11:24 Neked is feltűnt ez az apró baki a magyarok meccsén? Az Mlsz vicces magyarázatot adott a közösségi médiában (Player)

Schäfer András mezét látva az éles szeműeknek feltűnhetett egy apró baki.

okt. 3
11:36 Kiszárad a szája és fáj az arca? A nyálmirigyek betegsége is okozhatja (EgészségKalauz)

A szájszárazságot könnyű a kevés folyadékra vagy valamelyik gyógyszer mellékhatására fogni, pedig nyálmirigy-gyulladás is állhat mögötte. Különösen érdemes figyelni rá, ha duzzanat, fájdalom, kellemetlen szájíz vagy láz is társul hozzá.

okt. 3
11:36 Katalin hercegné bemutatja: így viseld egy szetten belül az ősz három nagy trendjét (InStyle)

Katalin hercegné ismét bebizonyította, hogy a legaktuálisabb trendeket is képes a saját időtlenül elegáns stílusára formálni.

okt. 3
11:42 Nem pusztán rendetlenség: komoly zavar állhat a kényszeres gyűjtögetés mögött (Hamu és Gyémánt)

Sokan nehezen válnak meg régi ruháktól, emléktárgyaktól vagy évek óta őrzött apróságoktól. A kényszeres gyűjtögetés azonban ennél sokkal súlyosabb állapot: a tárgyak idővel ellephetik a lakást, akadályozhatják a mindennapokat és jelentősen ronthatnak az életminőségen is.

okt. 3
11:48 Mindennap ugyanazt kéri ebédre és az uzsonnás dobozába? Nem biztos, hogy bajt jelez (Éva Magazin)

A szülők folyamatos küzdelemként élhetik meg, ha a gyerek folyton ugyanazokhoz az ételekhez ragaszkodik, és semmi mást nem hajlandó megkóstolni. Dietetikusok szerint ez egy jellegzetes, rendszerint átmeneti jelenség, aminek megvan a maga szerepe, és ami miatt általában nem érdemes aggódni.

okt. 3
11:48 Verstappen tarolt, de Hamilton hajrája és egy drága büntetés teljesen felforgatta a rajtrácsot (Player)

Nyolc év után tért vissza a Formula–1 a legendás szepangi pályára, ahol Max Verstappen rögtön pole pozíciót szerzett.

okt. 3
11:48 Gulyáskrém házilag télire: így lesz az ízbomba egész évben bevethető (Hóvége)

A bolti tubusos verzió helyett a gulyáskrém házilag is könnyedén elkészíthető.

okt. 3
12:18 Van egy sziget, ami madártávlatból pont úgy néz ki, mint egy ujjlenyomat (Roadster)

Vajon tényleg létezik? És mitől ennyire furcsa?

okt. 3
12:18 Michael C. Hall és Uma Thurman oldalán tér vissza Dexter (Igényesnő.hu)

Halálpontosan halloweeni premierrel, sztárparádéval és egy New York-i macska-egér játékkal érkezik a Dexter: Resurrection (Dexter: Feltámadás) 2. évada, amely október 31-től látható kizárólag a SkyShowtime kínálatában. Már két évtized telt el azóta, hogy a sorozattörténelem legszimpatikusabb sorozatgyilkosa először áldozta fel kiszemeltjeit Harry k

okt. 3
12:18 Ezért reped meg vagy tűnik el hirtelen a kedvenc kristályod: spirituális oka lehet (Bien)

Aki már megélt hasonlót, tudja, hogy ilyenkor nem egyszerű tárgyvesztésről van szó: egészen más érzés kíséri, mint amikor egy hajkefét vagy egy tollat hagyunk el.

okt. 3
12:30 "Én tényleg azt hittem, hogy Ariana Grande" - Christina Aguilera külseje meglepte a rajongókat (InStyle)

Christina Aguilera egy elegáns fekete Versace ruhában jelent meg Monacóban, fotói azonban egészen más miatt indítottak el vitát.

okt. 3
12:48 3 dolog, amiről azt hittem, 40-hez közel már ki fogom találni – És nem így lett (Bien)

Gyerekként egészen mást gondolunk arról, milyen életkor számít felnőttnek – és a 40 azért mégis egy olyan kor, amiről mindig azt hittem: addigra majd már tudom, mit csinálok. Majdnem negyven vagyok, és lenne néhány kérdésem.

okt. 3
13:06 Férfiaknál is kialakulhat mellrák – ezek a jelei (InStyle Men)

Ritka, de férfiaknál is kialakulhat mellrák. Egy friss kutatás megmutatja, kiknél lehet magasabb a kockázat.

okt. 3
13:12 A Skye-sziget a világ egyik legcudarabb zuga tud lenni, mégis túrázók tízezreit vonzza (Telex)

Mikor megemlítettem, hogy a part felé haladnánk, az egyik vezető csak annyit kért: "Kérlek, ne menjetek arra ebben az időben!" Kiváltképp a "Bad Step" nevű szakaszt kerüljük el az esőben, mondta.

okt. 3
13:18 A 4 legmérgezőbb személyiségtípus: jobb őket minél távolabb tudni az életedtől (Bien)

Egy 2002-es kanadai kutatás, amelyet Delroy Paulhus és Kevin Williams pszichológusok jegyeznek, elsőként írta le azt a három személyiségvonást, amelyet azóta a szakirodalom Sötét Triádként emleget.

okt. 3
13:30 Ezeket a gyógynövényeket érdemes ősszelelővenni (EgészségKalauz)

A hűvösebb hónapokban gyakrabban fázunk meg, leszünk náthásak vagy dugul be az orrunk. A gyógynövények ilyenkor sokat segíthetnek, de nem mindegy, melyiket mire és hogyan használja.

okt. 3
13:48 Rozsdásodnak a teraszbútorod csavarjai? Egy csepp ebből és újra csúsznak (Bien)

Egyetlen egyszerű házi praktikával fellazíthatod a rozsdás csavarokat, így sokkal könnyebben kiszedheted vagy meghúzhatod őket.

okt. 3
14:48 Nem bírom nézni a legjobb barátnőm zsíros haját – hogy hozzam szóba a témát? (Bien)

Tizenöt éve vagyunk barátok, mindenen átmentünk együtt – mégis van egy dolog, amit sosem mertem szóba hozni neki. Az utóbbi időben egyre gyakrabban látom zsírosnak a haját, és rájöttem, hogy a valódi kérdés nem is a haj, hanem az, hogy mennyire merek őszinte lenni a legjobb barátnőmmel.

okt. 3
14:54 Furcsa összefüggést találtak a kávéfogyasztás és a depresszió között (Hamu és Gyémánt)

A mentális egészségünk és az italfogyasztási szokásaink között is lehet összefüggés. Egy nagyszabású elemzés szerint azonban nem mindegy, mi kerül a poharunkba: míg egyes italok fogyasztása gyakrabban társul depresszióval és szorongással, a kávénál éppen ellenkező kapcsolat rajzolódott ki.

okt. 3
15:00 Okosabb vagy, mint egy esti híradó szerkesztője? Teszteld a tudásodat! (Bien)

10 kérdés filmekről, zenéről és általános műveltségről – kiderül, lenne-e helyed a híradó szerkesztőségében.

okt. 3
15:06 900 lóerős kabriót faragott a Brabus a G osztályból (InStyle Men)

A Brabus 900 Rocket Edition Cabrio 900 lóerős, 3,7 másodperc alatt gyorsul százra, és több mint egymillió euróba kerül.

okt. 3
15:12 Őszi talajtrágyázás (egy.hu)

Kulcsfontosságú kerti munka a gyümölcsfák és dísznövények egészségének megőrzése érdekében

okt. 3
15:18 Három héttel a megcsalás után leültünk vacsorázni – amit mondott, arra nem számítottam (Bien)

Megcsalt a párom, de nem maga a hűtlenség tört össze igazán, hanem az a közönyös mondat, amit egy közös vacsorán mondott.

okt. 3
16:00 Lucy Hale merész nappali ülőgarnitúrája lesz az új etalon 2027-re - ezt látnod kell (Femcafe)

Egy nappali akkor is lehet harmonikus, ha a bútorai egyáltalán nem egyformák. Sőt, úgy tűnik, éppen a tudatosan összeválogatott különböző darabok adják meg azt a pluszt, amitől igazán személyes lesz egy otthon.

okt. 3
16:06 Megnyílt a Lobbyism – kissmiklos végleg a képzőművészet felé fordul (Roadster)

Új alkotói korszakot nyit a művész.

okt. 3
16:12 Mit jelent az elkerülő személyiség? Amikor az elutasítástól való félelem irányítja a kapcsolatokat (EgészségKalauz)

Nem egyszerű félénkségről van szó. Az elkerülő személyiséggel élő ember rendkívül érzékeny lehet a kritikára és az elutasításra, kevésnek érezheti magát, és éppen a megszégyenüléstől való félelem miatt kerülheti az új embereket és a társas helyzeteket. A probléma a munkára, a kapcsolatokra és a mindennapi életre is jelentős hatással lehet.

okt. 3
16:18 Így hat a holdfázis a szexuális étvágyadra: magadra ismersz? (Bien)

Az ezoterikus hagyomány szerint a Hold ciklusa a testi vágyainkra is rányomja a bélyegét.

okt. 3
16:36 Félig embernek, félig majomnak tartották a 19. század egyik leghíresebb nőjét (Hamu és Gyémánt)

Julia Pastrana a 19. század egyik legismertebb mutatványos előadója volt, akit ritka veleszületett állapota miatt elsősorban külsejével reklámoztak. Énekelt, táncolt, és a korabeli beszámolók szerint több nyelven is beszélt, a közönség mégis "majomnőként" és más megalázó neveken ismerte meg. Halála után sem kapott nyugalmat, bebalzsamozott testét m

okt. 3
16:48 Wellness, selfcare, énidő: tényleg pihentetnek, vagy nőként még ezt is produktívan kell csináljuk? (Bien)

Uborka a szemhéjadon, vazelines kesztyű a kezeden, kattogó óra a fejedben, amivel a légzéseidet számolod. Néha arra gondolok, hogy oda jutottunk, hogy a modern nő már pihenni sem tud egyszerűen – ahhoz is teljesítenie kell.

okt. 3
17:12 Összeomlott Hawaii egyik ikonikus természeti csodája (Roadster)

A több mint ötszáz éve kialakult, közel 27 méter magas Hōlei Sea Arch néhány nap leforgása alatt tűnt el Hawaii partvidékéről.

okt. 3
17:18 Dependens személyiségzavar: amikor mások nélkül még a legegyszerűbb döntéseket is nehezen hozza meg (EgészségKalauz)

Egy egyszerű döntéshez is folyamatos tanácsot kér, nehezen mond ellent másoknak, és szinte elviselhetetlennek érzi a gondolatot, hogy egyedül kell boldogulnia? Ha mindez tartósan meghatározza valaki kapcsolatait és mindennapjait, dependens személyiségzavar is állhat a háttérben.

okt. 3
17:48 4 népszerű őszi kiegészítő, ami teljesen tönkreteszi a szetted (Bien)

A probléma nem a darabokkal magukkal van, hanem azzal, ahogyan a legtöbben viseljük őket: mindent egyszerre, minden méretben a legnagyobbat választva. Nézzük sorra, mi megy itt valójában félre.

okt. 3
17:54 Vasárnapi horoszkóp, október 4.: sorsfordító felismerést hozhat a vasárnap 3 csillagjegynek (Éva Magazin)

A holnapi nap több csillagjegy számára is hozhat egy kisebb-nagyobb felismerést. Október 4-én érdemes kicsit lassítani, figyelni arra, mi zajlik körülötted, és nem mindenáron előre megtervezni a következő lépést. Lesz, akinek egy beszélgetés, másnak egy váratlan találkozás vagy éppen egy régóta halogatott döntés hozhat fordulatot. Mutatjuk, mit ígé

okt. 3
17:54 10 színdarab, amelyek miatt érdemes volt várni az őszre (InStyle Men)

Bár az őszi estéken a legtöbbeknek alig fűlik a foga a lakás elhagyásához, az idei színházi évadban bőven akad olyan darab, amely miatt érdemes kimerészkedni.

okt. 3
18:06 Az egyik legnehezebb helyesírási Kvíz: helység vagy helyiség? – 10 kérdés, ami sokakon kifog (Hóvége)

Teszteld a tudásod!

okt. 3
18:12 A sütőtök ezer arca (egy.hu)

Hogyan lett Amerika egyik legősibb kultúrnövényéből az ősz ikonja?

okt. 3
18:18 Államcsínnyel jutott a trónra, 34 évig uralkodott a rettegett cárnő, Nagy Katalin (Hamu és Gyémánt)

Nagy Katalin története egy rosszul sikerült házassággal indult, és egy államcsínnyel folytatódott. Férjét fél éven belül eltávolította a trónról, majd több mint három évtizeden át ő irányította az Orosz Birodalmat. De hogyan jutott el egy német hercegnő odáig, hogy Európa egyik legerősebb uralkodója legyen?

okt. 3
18:18 Retinol-szendvics: tényleg megvédi a bőröd az irritációtól, vagy gyengíti a hatást? (Bien)

A retinol az egyik leghatékonyabb összetevő, amit a bőrápolási rutinodba beilleszthetsz, és egyben az egyik legkönnyebben irritációt okozó is.