Hírarchívum - Életmód - 2026 február 14.

2026. február 14. szombat

febr. 14
13:09 Mindig fázol? 6 meglepő ok, amit az orvosok is megerősítenek (Femcafe)

Ha te is azok közé tartozol, akiknek mindig jéghideg a keze-lába, és folyton plusz egy pulóver után nyúlnak, nem biztos, hogy "csak ilyen típus" vagy. A tartós fázékonyság mögött ártalmatlan okok is állhatnak – de néha a szervezeted küld figyelmeztető jelet.

febr. 14
13:15 7 apró tavaszi dekoráció, ami azonnal jobb hangulatba hoz (Bien)

Nincs szükség nagy átalakításokra vagy költséges beszerzésekre, a következő ötletek egyszerűen és gyorsan megvalósíthatóak.

febr. 14
13:21 "Amikor láttam, hogy apukám sír, tudtam, hogy baj van" – megrázó történetek az epilepsziáról (SzMo)

Az epilepsziában érintettek helyzetének és tájékoztatásának elősegítésére 1997 óta február 14. az epilepsziások világnapja is.

febr. 14
14:15 Katalin hercegné loaferje lehet a tavasz egyik legmenőbb cipőtrendje (in.hu)

Ha új divattrendekről van szó, Katalin hercegné mindig tud valami újat mutatni. A walesi hercegnétől már megszokhattuk, hogy a hétköznapi, utcai viselet is ugyanúgy lehet elegáns, csak a megfelelő darabok kellenek hozzá. Legutóbbi megjelenése kapcsán cipője volt a leghangsúlyosabb, ami könnyen lehet, hogy az idei tavasz egyik kedvelt darabja lesz.

febr. 14
14:45 Miért vonz minket a romantikus történetekben az "unalmas herceg"? (Bien)

A romantikus történetekben gyakran szurkolunk a kiszámítható, kedves férfinak, az "unalmas hercegnek". Miért van ez így, és mit árul el rólunk ez a választás?

febr. 14
14:51 A krumplileves ettől az egyszerű fűszertől lesz igazán tökéletes (Hamu és Gyémánt)

Bizonyára mindannyiunk konyhájában van egy jól bevált krumplileves-recept, amelyhez időről-időre szívesen visszatérünk. Az igazság az, hogy némi változtatással könnyen feldobhatjuk ezt a közkedvelt fogást, ehhez pedig csupán egy hétköznapi fűszerre van szükségünk.

febr. 14
15:09 B12-vitamin (kobalamin) (WebBeteg)

Az emberi szervezet nem képes előállítani a kobalamint, ezért az elfogyasztott táplálékból juthatunk hozzá. Bizonyos mikroorganizmusok képesek előállítani, mégpedig olyan baktériumok, amelyek a bélflórában élnek.

febr. 14
15:09 Magyarország madarai: a héja (egy.hu)

1971-ben nyilvánították védetté, természetvédelmi értéke 50 000 forint.

febr. 14
15:09 Miért leszünk álmosak délután? Nem csak az ebéd az oka (EgészségKalauz)

Délután egy és három óra között hirtelen elnehezül a szemünk, csökken a koncentrációnk, és legszívesebben lefeküdnénk egy rövid szunyókálásra. A jelenséget gyakran az ebéd utáni kajakómára fogjuk, pedig a háttérben jóval összetettebb biológiai folyamatok állnak.

febr. 14
15:15 3 jel, hogy a kapcsolatod érzelmileg stagnál (Bien)

Bármely kapcsolatban akadnak hullámvölgyek, de hogyan ismerheted fel, ha az érzelmi stagnálás veszélye fenyeget? Lássuk a jeleket!

febr. 14
15:21 A szerelem régen: így ünnepeltek a 20. században (in.hu)

Bár ma sokan amerikai importünnepként tekintenek rá, a Valentin-nap gyökerei jóval mélyebbre nyúlnak, mint hinnénk. A szerelmesek ünnepe ugyan más formában, de évszázadok óta jelen van a hagyományokban a népi megfigyelésektől a modern ajándékozási rituálékig.

febr. 14
15:27 Így nem lesz tiszta smink a pufikabátod - egyszerű de zseniális trükk (Femcafe)

Egy apró, otthoni megoldás, ami megmenti a pufikabátodat a sminkfoltoktól – és rengeteg bosszúságtól.

febr. 14
15:45 Lehangolt? Így segíthet a színterápia – ezek a színek javíthatják a hangulatát (EgészségKalauz)

A hangulatunkat nemcsak a gondolataink és az élethelyzetünk befolyásolja, hanem a minket körülvevő környezet is. A falak színe, a ruházatunk árnyalata, a fényviszonyok – mind hatással vannak az idegrendszerre.

febr. 14
15:51 Szaga van a hűtőnek? Ez az meglepő trükk sokkal többet ér, mint hinnéd (Femcafe)

Ismerős a helyzet: kinyitod a hűtő ajtaját, és azonnal megcsap egy kellemetlen szag, pedig látszólag minden rendben van?

febr. 14
15:57 Feng Shui titok: 4 bejárati ajtó szín, ami mágnesként vonzza a szerencsét (Femcafe)

A bejárati ajtó nem csak egy darab fa vagy fém, amin keresztül hazaesel egy hosszú nap után. A feng shui szerint ez az otthon szája, ahol a lehetőségek, a pénz, a szerencse és igen, néha a káosz is belép az életedbe. Nem mindegy tehát, milyen szín fogadja mindezt. Miközben sokan évekig válogatják a kanapé árnyalatát vagy a csempét a fürdőbe, az ajt

febr. 14
16:15 Egyszerű belső gyakorlatok a lelki egyensúlyért (Bien)

A belső gyakorlatok segítenek megerősíteni az érzelmi stabilitást. Napi néhány perc tudatos jelenléttel közelebb kerülhetsz a belső békédhez és a valódi önmagadhoz.

febr. 14
16:33 Csillagok között: Nolan emiatt kritizálta annak idején Chalamet alakítását (Hamu és Gyémánt)

Timothée Chalamet ma Hollywood egyik legkeresettebb sztárja, 2014-ben azonban még csak egy ígéretes fiatal színésznek számított. A fordulópontot Christopher Nolan űreposza, a Csillagok között hozta el számára, ahol ugyan mellékszerepet kapott, mégis egy világsiker részesévé vált. Egy beszélgetésben nemrég együtt idézték fel, hogyan él emlékezetükbe

febr. 14
16:45 Be kell-e számolni egy új kapcsolatban a korábbi hűtlenségről? (Bien)

Egy barátnőm dilemmával szembesült: elmondja-e új párjának a múltbeli hűtlenségét? Az őszinteség fontos, de nem mindig könnyű. Milyen utat válasszunk?

febr. 14
17:15 Miért ráz ki a hideg egy jó zenétől vagy egy érzelmes pillanattól? (EgészségKalauz)

Biztosan átélt már olyat, hogy egy zenétől, vagy egy film érzelmes jelenetnél libabőrös lett.

febr. 14
17:15 3 biztos módszer a homlokráncok halványítására (Bien)

A homlokráncok megjelenése az egyik leggyakoribb aggodalom a bőröregedéssel kapcsolatban, különösen a nők körében.

febr. 14
17:33 Új évaddal tér vissza az Éjjeli ügynök a Netflixre – ezt tudjuk eddig (in.hu)

Globális hajtóvadászat, sötét politikai játszmák és egy új, veszélyes szövetség – az Éjjeli ügynök 3. évada februárban visszatér a Netflixre, és Peter Sutherland eddigi legkockázatosabb küldetésére indul.

febr. 14
18:03 Anyja esküvői táncáról posztolt a vőlegény: kitért a hitéből az internet (Femcafe)

Az esküvőn minden tekintet a vőlegény édesanyjára szegeződött, amikor látványos tánccal robbant be a parkettre. A vendégek láthatóan élvezték a produkciót, az interneten viszont sokaknál kiverte a biztosítékot.

febr. 14
18:03 Ez a trükk, így tudod megszüntetni a Google-fiókodat: nem egyszerű, lépésről lépésre mutatjuk, mit tegyél (Hóvége)

A művelet nem egy gombnyomás, több dologra is oda kell figyelni, mert ami törlődik, az sokszor nem hozható vissza.

febr. 14
18:15 A fokhagymás-vajas focaccia, ami után nem akarsz többé más kenyeret sütni (Hamu és Gyémánt)

A kenyérsütés sokak számára idegeskedést, rosszul sikerült végeredményt és felesleges időpazarlást jelent, de ennek nem kell így lennie! Ez a fokhagymás-vajas focaccia kívül aranybarnára sül, enyhén roppanós, belül viszont egészen elképesztően puha és levegős, tele nagy, szabálytalan buborékokkal. Recept.

febr. 14
18:15 140 Ft kilométerenként csak azért, hogy használd a bringádat! (egy.hu)

Megfontolnád?

febr. 14
18:15 7 jel, hogy a tested már tavaszi ritmusra váltana (Bien)

A hosszú, hideg hónapok után szervezetünk újra megérzi a napsütés és a meleg jótékony hatásait, melyek új energiákkal töltik fel.

febr. 14
18:21 Így edzenek az olimpikonok Milánóban – betekintés a 2026-os téli játékok edzőközpontjába (Igényesférfi.hu)

A 2026-os téli olimpián a sportolók csúcsformáját modern, több helyszínen működő edzőközpontok segítik fenntartani.

febr. 14
18:33 Repülj el szörfözni! (AQUA)

Ha a hideg ellenére szörfözni szeretnél, nem tehetsz mást, mint melegebb helyre utazol. Tipikus célpont ilyenkor a Kanári-szigetek, Egyiptom, a Zöld-foki-szigetek, Mauritius, a Karib-tenger és Hawaii. Viszed vagy nem? Ha egy hétre utazol, akkor szinte biztos, hogy jobban megéri a helyszínen bérelni felszerelést. Persze nehéz megszokni a bérelt ször

febr. 14
18:45 Mi az a kockázati alkoholizmus, és kiket érinthet leginkább? (EgészségKalauz)

Nem minden problémás alkoholfogyasztás látványos. Sokan úgy is veszélyes mennyiséget isznak, hogy közben dolgoznak, családot tartanak fenn, és kívülről úgy tűnik, minden rendben.

febr. 14
18:45 "46 évesen kellett megtudnom, milyen a jó szex." – 40 feletti nők vallanak a szexről (Bien)

Középkorú hölgyeket kérdeztünk a testiségről, akik megosztották, hogyan változott meg szexuális életük az évek során. Az őszinte válaszokból kiderül, hogy a kor előrehaladtával sok nő új perspektívából tekint a szexre.

febr. 14
18:45 Minden magyarnak látnia kell: a Vajdaság gyöngyszeme a pacséri gyógyfürdő (Hóvége)

Alig pár órára a magyar határtól egy különleges, vöröses vizű termálfürdő vár. A pacséri fürdő nemcsak látványos, hanem valóban gyógyhatású is.

febr. 14
18:51 Nem az a kérdés, hogy zsíros vagy zsírszegény tejet iszunk-e (Telex)

Az új amerikai táplálkozási ajánlás szerint minél zsírosabb, annál jobb, de valójában a tejben lévő zsír és annak az egészségre és a koleszterinszintre gyakorolt hatásai jóval összetettebbek ennél. Mennyi sajt, vaj, tejszín a túl sok?

febr. 14
19:15 "Ha nincs nálad jó kemény, nem is vagy te vőlegény" – Így estek szerelembe a fonókban (WMN)

Pergő orsó, sistergő pamutszálak, meredező guzsaly, egy-egy félszeg mosoly, összekacsintás, lopott csók. Túlerotizált, provokatív modern világunkban már nehezen hangolódunk rá azokra a finom (persze ettől még pajzán, sőt esetenként egészen obszcén) szexuális üzenetekre, melyek átszőtték egy eltűnt világ szinte minden életterületét, még a munkát is.

febr. 14
19:15 Az első magyar kötet a kertészkedésről, 1667-ből (egy.hu)

Ma is hasznos a Posoni kert

febr. 14
19:15 4 ok, amiért külföldön élni a legjobb önismereti teszt (Bien)

Éltél valaha külföldön, esetleg fontolgatod az átmeneti vagy végleges kiköltözést?

febr. 14
19:21 Vadonatúj feldolgozást kap Stephen King rémisztő kultregénye (Igényesférfi.hu)

Mike Flanagan új adaptációt készít Stephen King A köd című regényéből, friss horrorhangulatban.

febr. 14
19:45 Egy tizedikes szinte több időt tölt az iskolában, mint egy felnőtt a heti 40 órás munkahelyén (WMN)

"Ezek a gyerekek nem tudnak élni" – Törley Katalin pedagógus a magyar közoktatás állapotáról a Látlelet hosszabb interjújában.

febr. 14
19:45 Szerelmet hozó tárgyak a lakásban, a feng shui szerint (Bien)

Egy régi kapcsolatból kilépve sok mindent megváltoztatunk magunkon, magunkban – de az otthonunkat sokszor az egyedüllétre rendezzük be, és egyfajta falat húzunk fel magunk köré. A feng shui segítségével azonban pár apró változtatással elindíthatod a pozitív energiák áramlását és tárt ajtókkal várhatod az Igazi érkezését.

febr. 14
20:09 Így lesz egyetlen batátából több kilónyi termésed (egy.hu)

Tanácsok Borbás Marcsitól

febr. 14
20:15 Ez a frufru 10 évvel fiatalabbá tesz - Különösen, ha ilyen az arcformád (Femcafe)

A frufru az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy felfrissítsd a megjelenésedet anélkül, hogy teljesen megváltoztatnád a frizurádat. Ha ovális arcformával rendelkezel, különösen szerencsés helyzetben vagy: ez az arcforma szinte minden frufrutípusnak tökéletes alapot ad. A lágy, természetes vonalaktól a karakteresebb, trendkövető megoldásokig renget

febr. 14
20:15 Miért pirulunk el, amikor idegesek vagyunk? (EgészségKalauz)

Van, aki már attól elvörösödik, ha megszólítják egy értekezleten, amikor zavarba jön vagy hirtelen rá szegeződik a figyelem. Az arcpír az egyik leglátványosabb testi reakciónk – ráadásul szinte lehetetlen tudatosan kontrollálni. De mi történik ilyenkor a szervezetben?

febr. 14
20:15 A pislogásod mindent elárul rólad – és a beszélgetőpartneredről is! (Bien)

A pislogás teljesen természetes része az életünknek, és általában nem is igazán gondolkodunk rajta; még csak észre sem vesszük, egyetlen perc alatt hányszor tesszük ezt meg. Azonban egy friss kutatás szerint a nonverbális kommunikációban nagyobb szerepet tölt be ez a cselekvés, mint azt eddig hittük volna!

febr. 14
20:21 3 mozgásforma, ami bizonyítottan hatékony szorongás és depresszió ellen (Hamu és Gyémánt)

Egy friss, nagyszabású kutatás szerint a testmozgás nem csupán kiegészítő eszköz a mentális egészség megőrzésében, hanem bizonyos esetekben a hagyományos kezelésekkel összemérhető hatékonyságú módszer is lehet. A több ezer résztvevő adatait elemző vizsgálat arra jutott, hogy a különböző mozgásformák jelentősen csökkenthetik a depresszió és a szoron

febr. 14
20:45 A párterapeuták szerint ezt a két szót felejtsd el, ha a partnereddel vitázol (in.hu)

Egy veszekedés közben könnyű túlzásokba esni.

febr. 14
20:45 Ezért vádoljuk a szeretőt félrelépés esetén – a pszichológiai magyarázat (Bien)

Azt hiszem mondhatjuk, hogy a párkapcsolatok velejáróra a hűtlenség. Na, nem úgy általában, hanem többnyire akkor, amikor már kezd tönkremenni a házasság: a legtöbben csak akkor lépnek ki a meglévő párkapcsolatukból, ha már megvan a következő jelöltjük – ekkor az átfedés gyakorlatilag elkerülhetetlen.

febr. 14
21:39 Orvosmeteorológia: vasárnap ismét beköszönt a tél faggyal és fejfájással (EgészségKalauz)

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint télire vált az idő, hóval, faggyal, veszélyes meteogyógyászati hatásokkal a frontérzékenyekre.

febr. 14
21:45 Miért harap játék közben a macska? (Háziállat)

A játék hevében még minden rendben van: a macska vadászik a pálcás játékra, hempereg, kapkod, majd egyszer csak – minden előjel nélkül – beleharap a kezünkbe. Nem erősen, de határozottan. A gazdi ilyenkor értetlenül áll: hiszen az előbb még élvezte a közös játékot.

febr. 14
22:39 Amikor a várva várt terhesség elmarad – mikor és miért érdemes segítséget kérni (Igényesnő.hu)

Amikor egy pár gyermeket szeretne, a legtöbben úgy vágnak bele, hogy természetesnek veszik a sikeres teherbeesést. Ha azonban telnek a hónapok, a várakozás egyre nagyobb lelki terhet jelent. A környezet gyakran jó szándékú, de bántó mondatokkal reagál: „ne görcsöljetek rá”, „majd akkor sikerül, amikor elengeditek”. Az orvosi adatok azonban egészen