Jó tudni, hogy ha közeledik a világvége, viszonylag egyszerűen lehet föld alatti menedéket építeni. Csak legyen a közelben a spéci kamion és a markoló.
Az idősebb munkavállalók, akik több évtizedes tapasztalattal rendelkeznek, sokszor szembesülnek azzal, hogy a munkáltatók a fiatalabb generációk felé húznak, mondván, a Z generáció magabiztosabban mozog a változó digitális világban, amivel a középkorúak általában nehezebben tartanak lépést. Tényleg egyre kevesebbet számít a szakmai tapasztalat?
A csirkés biryani az indiai konyha egyik legkiválóbb fogása: illatos basmati rizs, szaftos csirke, karamellizált hagyma és rétegről rétegre épülő fűszerek adják mélységét. Az elkészítése nem a gyorsaságról szól, sokkal inkább az odafigyelésről és a türelemről, a végeredmény azonban mindenért kárpótol.
A környező országokban órák alatt felállítják a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar diagnózisát, itthon többéves várólistával számolhat az, aki szeretné magát kivizsgáltatni, és egyes állami intézményekben a kórházi tartózkodás is kötelező. A problémát mégsem lehet leegyszerűsíteni az állami kontra magánellátás ellentétre. Szakemberekkel járjuk kö
A tünetek sokszor nem egyik napról a másikra jelentkeznek, hanem lassan, fokozatosan alakulnak ki. Éppen ezért könnyű őket más, ártalmatlanabb állapotoknak tulajdonítani – például migrénnek, stressznek vagy kimerültségnek.
"Elég-e csak a kötelesség szintjén letudni a közös ünnepeket? Elég-e úgy tenni, mintha fontosak lennénk egymásnak? Vagy a szeretet ott kezdődik, hogy meghalljuk a másikat?" – teszi fel a kérdéseket olvasónk.
Annak ellenére, hogy már majdnem két hónap is eltelt az évből, ez az időszak sokaknál a nagy elhatározások ideje. Ilyenkor gyakran hisszük azt, hogy egy radikális változás – munkahelyváltás, költözés, egy extrém cél teljesítése – hozza majd el azt az érzést, hogy végre a helyünkön vagyunk. A pszichológiai kutatások szerint azonban az élet valódi ér
Egy friss európai rangsor rávilágít arra, mely úti célokon érdemes különösen óvatosnak lenni és azt is megmutatja, hol lehetünk a legnagyobb biztonságban.
A nyelv állapota sokat elárulhat az általános egészségi állapotról. A lepedék színe, vastagsága, tartóssága és a kísérő tünetek segítenek eldönteni, hogy egyszerű szájhigiénés problémáról vagy komolyabb eltérésről van-e szó.
Ha meghalljuk a Singer nevét, akkor nem a varrógépek, hanem a tökéletesre csiszolt restomod Porschék jutnak eszünkbe. A kaliforniai manufaktúra most a nyitott tetős autózás szerelmeseit vette célba: fogták a nyolcvanas évek klasszikus kabriójának szellemét, és beépítették a legmodernebb technikát egy mindössze 75 darabos limitált széria erejéig.
Legyen szó komoly sportolásról, hosszú szánkózásról vagy hajnalig tartó après-ski bulikról, itt minden adott ahhoz, hogy a téli utazás valóban emlékezetes legyen.
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint inkább csapás frontérzékenyeknek az érkező melegfront: semmit nem old meg, csak súlyosbítja a helyzetünket.
Az illat az egyik legerőteljesebb eszköz az emberi interakciók során. Képes érzelmeket, emlékeket és mély benyomásokat kelteni anélkül, hogy egyetlen szót is szólnánk. Amikor parfümöt választunk, valójában egy láthatatlan névjegykártyát…
A longevity‑ipar drága, személyre szabott szolgáltatásokat kínál a hosszabb és egészségesebb élet ígéretével, de kérdés, hogy a tudomány valóban lépést tart‑e az üzleti hype-pal.
Ma sok jegynél előkerülnek a határok, a pénzügyek és a kapcsolatok finomhangolása. Apró lépések, tiszta mondatok és egy-két kedves gesztus most sokat számíthat.
Míg a tápláléklánc csúcsán álló állatoknak nincs okuk a rejtőzködésre, addig a prédák – akárcsak a szarvasok – csendesen kommunikálnak egymással. Egy tanulmány a fehérfarkú szarvasok érdekes, világító jelöléseit vizsgálta, amelyek az emberi szem számára láthatatlanok, ám UV-fény alatt fluoreszkálnak.
Sokan úgy érzik, a rák kialakulása ellen alig tehetünk bármit, egy friss nemzetközi kutatás azonban egészen más képet mutat. A WHO, vagyis az Egészségügyi Világszervezet új elemzése szerint a rákos megbetegedések több mint egyharmada megelőzhető lenne világszerte.
Trump több milliárd dolláros rágalmazási pere 2027 februárjában kezdődik, a vita egy televíziós szerkesztési döntés körül forog a Capitolium‑ostrom kapcsán.
A Grand Seiko Tokyo Lion nagyon japán, a legjobb értelemben. 2019-ben mutatta be először a Tokyo Lion tokformát a Grand Seiko, az azóta már megboldogult Baselworld expón, 2023-ban pedig első
Az anyakönyvi kivonat kiállításához az apa dokumentumaira is szükség volt, még akkor is, ha az apa ismeretlen. Ez a követelmény gyakorlatilag kizárta a bordélynegyedekben és falvakban született gyerekeket a rendszerből.
Dr. Mihalik Zsuzsa egy olyan céget épít a férjével, amely 26 éve segíti a munkavállalókat abban, hogy egészségesebben éljenek. Útja során megtanulta: ha kellő intenzitással csinálsz valamit és hiszel benne, bármi sikerülhet.
Több fehérje, több rost, több antioxidáns. Az olasz Mezőgazdasági Kutatóinzézet (Crea) munkatársai megállapították, hogy a legalább 24 százalékban búzaliszt helyett vöröslencselisztet tartalmazó kenyér jelentősen javíthatja az idősek egészségi állapotát és immunrendszerét. A tanulmányban
Világsztároktól elhangzott gondolatok következnek. Ha hallottad már, emlékszel rá, ki mondta? Ha nem ismered az idézeteket, ki tudod találni, ki mondhatta? Jön a kvíz, "ígérem, nem lesz unalmas."
A dietetikusok szerint ezzel az itallal garantáltan jól indul a nap. Az eatingwell.com szakértőket (dietetikusokat) kérdezett meg arról, mi a legjobb reggeli ital a megfelelő napindító vércukorszint beállításához. Talán nem
Eddig azt hitted, a teljes kiőrlésű a kenyérvilág csúcsa? Van két trónkövetelő: a csíráztatott teljes értékű és a kovászos kenyér bizonyos szempontból tényleg többet tudhat. A tudomány és a szakértők azt mondják, ezek a kenyérfajták az egészségre is kedvezőbb hatással lehetnek. A teljes kiőrlésű kenyér lehet jó választás az egészéged szempontjából.
Ha a zsúfolt Maldív-sziget vagy Bali helyett valami igazán különleges, napsütéses úti célt keresünk, Mauritius a tökéletes választás. A türkizkék lagúnáktól és fehérhomokos partoktól kezdve a hatalmas teknősökön át a lenyűgöző vízesésekig és a világszínvonalú ételekig, itt minden nap egy új élmény vár. Februárban átlagosan 24-30°C-ra melegszik a sz
Külföld – Egy friss felmérés szerint Angliában egyre több gyermek kezdi meg az iskolát olyan alapvető készségek nélkül, mint a szobatisztaság vagy az önálló étkezés, ami komoly kihívás elé állítja a pedagógusokat és ezzel az egész oktatási rendszert – számol be a The Guardian.
Ma, február 16-án a naptár szerint Julianna és Lilla ünnepel. Ha a családban, baráti körben vagy a munkahelyeden van Julianna vagy Lilla, köszöntsd fel – ma az övék a nap!
Nemcsak ízletes, de rendkívül egészséges is. A kivi kívül barna, szőrös héjú, belül pedig élénkzöld, lédús gyümölcs, amelyet legtöbbször áruházakban vagy zöldségesnél vásárolunk. Azonban ez a növény a saját kertünkben is kiválóan