Hírarchívum - Életmód - 2026 február 16.

2026. február 16. hétfő

febr. 16
8:45 Mi az a 3-6-9 szabály, és miért kéne használnod a kapcsolatokban? (Bien)

A 3-6-9 szabály egy praktikus útmutató, amely segít megérteni a párkapcsolatok természetes fejlődését az első kilenc hónap során. Fedezd fel, hogyan változik a kapcsolat dinamikája az idő előrehaladtával.

febr. 16
9:15 Így találhatsz rá most a belső harmóniádra a csillagjegyed szerint (Bien)

Egyes csillagjegyek számára most különleges időszak kezdődik, amely lehetőséget ad arra, hogy mélyebb belső biztonságot építsenek.

febr. 16
9:21 Rakétákkal próbálja felfedni a fekete sarki fény titkait a Nasa (Player)

A Nasa február elején több rakétát indított útnak Alaszkából, hogy közvetlenül figyelje meg a sarki fényeken belüli elektromos jelenségeket.

febr. 16
9:33 Instant leves teljesen házilag: egészséges alternatíva a legrohanósabb munkanapokra (Hamu és Gyémánt)

Egy finom ebéd nem mindig igényel nagy erőfeszítést. Elég egy bögre, pár deciliter forró víz és néhány jól megválasztott alapanyag. Az alábbi lélekmelengető, házi miszoleves pont ennek a bizonyítéka: percek alatt friss, umamiban gazdag fogást varázsolhatunk, amit akár munkába is könnyedén magunkkal vihetünk.

febr. 16
9:33 Téli végi immunerősítés fermentált ételekkel (Green)

Ne csak vitaminokra, gyógynövényekre és táplálékkiegészítőkre gondoljon, ha immunerősítésre van szüksége! Készítsen fermentált ételeket!

febr. 16
9:45 Itt A Bridgerton család friss trailere: Sophie és Benedict története komoly fordulatot vesz (in.hu)

Megérkezett A Bridgerton család negyedik évadának második feléhez készült végső előzetes, és minden jel arra utal, hogy Benedict Bridgerton életének eddigi legfájdalmasabb döntése előtt áll. A tét nem kisebb, mint hogy a szíve vagy a társadalmi státusza fontosabb számára.

febr. 16
9:45 Térdfájdalom – mit lehet kezdeni a túlterhelés okozta fájdalommal? (EgészségKalauz)

A munka, a sport, sőt a helytelen testtartás is okozhat túlterheléses fájdalmat, ami akár meg is akadályozhatja a szabad mozgást.

febr. 16
9:45 Ezeket az óriási hibákat ne kövesd el, ha nem akarod tönkretenni a hálószobád hangulatát (Bien)

Öt lakberendezési és esztétikai hibát tekintünk át, amelyeket érdemes elkerülni, ha harmonikus légkört szeretnénk teremteni a hálószobában.

febr. 16
9:47 Fájdalom a méhben – ennyi minden okozhatja (EgészségKalauz)

Az alhasi fájdalom sokunk számára ismerős érzés, aminek számos oka lehet, az ártalmatlan, ciklushoz kötődő panaszoktól egészen a sürgős kivizsgálást igénylő állapotokig.

febr. 16
10:03 Csináld ezt az ujjaddal, és máris kiszúrhatod a rák egyik tünetét (Femcafe)

A Roy Castle Tüdőrák Alapítvány azt tanácsolja, hogy mindenkinek érdemes megnéznie ezt a dolgot az ujjain, mert rákot jelezhetnek.

febr. 16
10:03 Lefújták a Stockholmi Bútorvásárt, és ez a legjobb dolog, ami történhetett (Roadster)

A Covid és a dánok hozták a bajt.

febr. 16
10:09 Párhuzamos univerzumok: így lehet üzenni a "másik énünknek"? (Rakéta)

Egy oxfordi fizikus friss ötlete szerint, ha igaz a kvantumfizika sokvilág-értelmezése, akkor elvben úgy "üzenhetünk" a párhuzamos ágak között, hogy nem az üzenet, hanem a megfigyelő cserél helyet.

febr. 16
10:09 Mézsör és mézbor (egy.hu)

Az emberiség édes nedűinek története

febr. 16
10:09 A sminktrend, ami mindent megfordít! - Reverse contour (BP Vibe)

Évekig azt tanultuk, hogy az arcot sötét árnyalatokkal kell formázni, bronzerrel, kontúrstickkel, árnyékolással. 2026-ban viszont a trend megfordul, itt a reverse contour, vagyis világosítással formázott arc, ami kevesebb dráma, több fény, frissebb hatás.

febr. 16
10:15 1966-ban eltűnt valami a Holdon, most a mesterséges intelligencia segítségével keresnék meg (Player)

Az űrkutatás történetének legrejtélyesebb kérdéseinek egyike, hogy hol nyugszik az ikonikus szovjet Luna 9 holdszonda, amely hatvan évvel ezelőtt hajtotta végre az első sikeres holdra szállást.

febr. 16
10:15 Szinte ragyogtak a magyar sztárok a Bcefw vörös szőnyegén (Femcafe)

A budapesti divathét zárónapja idén nemcsak a kifutókról szólt: a reflektorfény legalább annyira irányult a vendégekre, mint a modellekre. Mutatjuk a legjobb szetteket.

febr. 16
10:15 Ez a párkapcsolati dinamika titokban korlátozza a szabadságodat (Bien)

Egyes kapcsolati dinamikák alattomosan szövik át életünket, és hosszú távon befolyásolják szabadságunkat anélkül, hogy észrevennénk.

febr. 16
10:21 A neurológus szerint ez az apró kézmozdulat a Parkinson-kór korai jele lehet (Femcafe)

A Parkinson-kórt sokan az időskorhoz kötik, pedig a betegség első jelei gyakran jóval azelőtt jelentkeznek, hogy komoly mozgászavar alakulna ki. A neurológusok szerint egy egészen apró, szinte észrevétlen kézmozdulat is figyelmeztető jel lehet.

febr. 16
10:21 Vadkempingezés télen? Abszolút lehetséges, de pár dologra érdemes odafigyelni (Hamu és Gyémánt)

Télen szinte mindenki síelni vagy snowboardozni indul, pedig egy tipikusan nyári progrram, a vadkempingezés is kivitelezhető. Plusz pont, hogy ilyenkor az éjszakák sokkal kiszámíthatóbbak, mivel nincs akkora különbség a reggeli és esti hőmérséklet között. Természetesen nem árt alaposan felkészülni, de megfelelő felszerelés és öltözet mellett semmi

febr. 16
10:45 "Minden barátja meleg volt, akikkel online videójátékozott." – Mikor kezdted el sejteni, hogy a pasid nem a nőkhöz vonzódik? (Bien)

Egy nő őszinte vallomása arról, hogyan fedezte fel, hogy férje nem a nőkhöz vonzódik. A kapcsolatuk során felmerülő jelek és a végső felismerés története.

febr. 16
10:45 Gyerünk, anyukám! étrend – testközelből (Hóvége)

A Gyerünk, Anyukám! 4 hetes kiegyensúlyozott étrendje nem egy divatdiéta, hanem egy dietetikus által összeállított, rendszert adó, mégis rugalmas program. De mit jelent ez a gyakorlatban? Hogyan működik valódi élethelyzetben, gyerekek, munka, fáradtság mellett a Gyerünk anyukám étrend? Az alábbi történet pontosan erről szól. Ez az írás most azoknak

febr. 16
11:09 Gondoltad volna? Az egészséges étkezés megszállottságot okozhat (Metropol)

Az egészséges étkezésnek létezik egy szélsőséges formája.

febr. 16
11:09 Előtérben az otthoni betegápolás (WebBeteg)

Az elmúlt évek egészségügyi reformjai és a kórházi szemléletváltás következtében egyre több idős, krónikus vagy műtét után lábadozó ember ellátása kerül át az intézményekből az otthon falai közé. A kórház ma már elsősorban az életmentő, speciális beavatkozások és a közvetlen posztoperatív időszak terepe – a gyógyulás jelentős része azonban az ottho

febr. 16
11:15 Az F1-pilóták szerint totális káosz lesz a rajtoknál 2026-ban az új szabályok miatt (Player)

Úgy tűnik, az új szabályok már az első méterektől izgalmasabbá és kiszámíthatatlanabbá tehetik a futamokat a Formula–1-ben.

febr. 16
11:15 Ha ezt az 5 dolgot tapasztalod, akkor a pasid hosszú távon tervez veled (Bien)

Az alábbi jelekből kiderítheted, hogy valójában nem kell aggódnod: ő már lélekben megállapodott melletted és hosszútávon gondolkodik kettőtökről.

febr. 16
11:39 Vilmos herceg komoly összetűzésbe került Károly királlyal András botránya miatt (Hamu és Gyémánt)

A brit királyi családon belüli feszültségek jellemzően a palota falain belül maradnak, ám egy frissen megjelenő királyi életrajz lerántja a leplet a Vilmos herceg és édesapja, III. Károly között kialakuló éles konfliktusról, amely András botránya miatt robbant ki. A könyv állítása szerint Wales hercege már jóval a nyilvános következmények előtt kom

febr. 16
11:45 Ezeket nézd, hallgasd és éld meg a héten! (Player)

Rendszeresen jelentkező programajánlónk aktuális részében máris soroljuk, hol lesz érdemes ott lenni a következő hét napban.

febr. 16
11:51 Évi 40 ezernél is több magyar vándorol ki immár második éve (WMN)

Történelmi magasságokban volt 2025-ben is a Magyarországot elhagyók száma. És ezek a magyar statisztikák. Ha a befogadó országok adatait nézzük, még nagyobb lehet a kivándorlás mértéke.

febr. 16
11:51 Klímasemlegesség felé 2040-es köztes céllal (Zöld Trend)

2040-re 90 százalékos kibocsátáscsökkentést ír elő az uniós klímarendelet módosítása.

febr. 16
11:57 Ilyet még nem láttál: nyilvánosan ismerte be az amerikai ex-elnök, amit már mindenki sejtett a földönkívüliekkel kapcsolatban (Femcafe)

Idén mutatják be a mozik Steven Spielberg új földönkívülis sci-fijét, A leleplezés napját, így hát nem csoda, hogy az idegen lényekről szóló diskurzus 2026-ban új lendületet kap.

febr. 16
11:57 Katalin hercegné és Vilmos herceg új romantikus fotót osztottak meg Valentin-nap alkalmából (in.hu)

A walesi hercegi pár hivatalos Instagram-oldalukon osztott meg egy új, fekete-fehér fotót az ünnep apropóján. A képet még 2025 áprilisában készítette Josh Shinner, és a párost a szabadban, összebújva, láthatóan boldogan örökítette meg.

febr. 16
12:15 Már az üzemeltetője se biztos, hogy a Claude AI öntudatos-e vagy sem (Rakéta)

Az Anthropic vezérigazgatója bevallotta: fogalma sincs, tudatos-e a Claude – és a cég saját tesztjei sem segítenek megnyugodni.

febr. 16
12:15 Sokoldalú élményt kínál a következő Borkonferencia (Hamu és Gyémánt)

Zenekóstoló és "gasztro-harmónia" – ez csupán két nem éppen hétköznapi dolog, amelyet "Az élmény nyomában" alcímű Borkonferencia vizsgál majd március 6-án.

febr. 16
12:15 Kastélykertjeink története (egy.hu)

Évszázadok óta reprezentálják az ember természetformáló képességét, művészi ambícióit és hatalmi törekvéseit.

febr. 16
12:27 Férfi lélek, apai szerepek és a szeretet, mint erőforrás — beszélgetés Molnár Ferenc Caramellel (Igényesférfi.hu)

Caramel mélyen és őszintén beszél az apaságról, érzésekről és szeretetről — pont arról, amiért ez a podcast megszületett.

febr. 16
12:39 Arany János titkos szenvedélye: ezért volt a gitár az utolsó vigasza (Képmás)

Kevesen tudják, hogy a XIX. századi magyar irodalom egyik legismertebb alakjának, Arany Jánosnak a nevéhez nem csupán elbeszélő költemények, versek és balladák fűződnek. Arany gyerekkora óta a gitározás szerelmese volt, élete utolsó évtizedében pedig népdalgyűjtőként és zeneszerzőként is remekelt.

febr. 16
12:45 Tél végi köröm divat: 8 inspiráció az őzike körmökhöz, a részletgazdagtól az egyszerűig (Bien)

Az őzike mintás körmök új trendként hódítanak a manikűr világában. Ezek a természet ihlette minták egyszerre nosztalgikusak és játékosak, tökéletesen illeszkedve a divat új hullámába.

febr. 16
12:51 A szülői perfekcionizmus szinte mindenütt jelen van – és a gyerekek is megfizetik az árát (WMN)

Sokan tartunk tőle, hogy a gyerekünk nem fog minket annyira szeretni, ha beismerjük, hogy hibáztunk – holott emberből vagyunk, és mindannyian rontunk el dolgokat. Ráadásul a tökéletlenség, ha jól kezeljük, szülői erősséggé is válhat a szakértők szerint.

febr. 16
12:51 Bővül a hazai kitermelés: új koncessziós kör indul (Zöld Trend)

Magyarország energiaszuverenitását és a fogyasztók biztonságos ellátását a lehető legnagyobb arányban a belföldön elérhető forrásokra érdemes alapozni.

febr. 16
12:57 Jordan Stolz, gyorskorcsolyázó olimpikon ezt az egyetlen ételt eszi verseny előtt (Igényesférfi.hu)

A fiatal gyorskorcsolyázó verseny előtt könnyen emészthető, magas szénhidráttartalmú ételt választ, hogy minden energiája a teljesítményére összpontosuljon.

febr. 16
13:03 Drasztikus lépésre szánta el magát Capri, az olasz álomsziget a turisták elviselhetetlen tömege miatt (SzMo)

A sziget lakói megelégelték, hogy a napi 50 ezer turista miatt már mozdulni sem tudnak. Februártól olyan szabályok jönnek, amik egy csapásra megváltoztatják a nyaralási szokásokat.

febr. 16
13:15 Hetvenedik házassági évfordulójukra vették meg első Porschéjukat (Player)

A legtöbben családi vacsorával ünneplik a platinalakodalmat, de Derek és Audrey Evans nem érte be ennyivel. A kilencvenes éveikben járó házaspár a hetvenedik házassági évfordulójára beújított egy vadonatúj Porsche Macant.

febr. 16
13:15 Váratlanul szívrohamot kapott, majd a túlvilágon lelt rá a bizonyosságra a nő: a halál valójában nem létezik (Femcafe)

Lauren Canaday a saját otthonában kapott szívrohamot, és bár a mentők hamar a segítségére siettek, nagyjából 30 percbe telt, míg sikerült újraindítani a szívét.

febr. 16
13:15 5 európai ország állítja, hogy Oroszország mérgezte meg – Mit lehet tudni Navalnij haláláról? (WMN)

Két évvel Navalnij halála után több európai ország is állítja, hogy egy rendkívül ritka, dél-amerikai nyílméregbéka-faj mérgével végeztek Putyin kritikusával a börtönben

febr. 16
13:15 3 izgalmas tavaszi trend, amit azonnal viselni akarsz (Bien)

A 2026-os tavaszi trendek igen sokszínűek, ez a három irányzat pedig kifejezetten figyelemre méltó. Egy biztos, te is viselni akarod majd!

febr. 16
13:27 Rihanna és A$AP Rocky összeillő szettben ünnepelték a Valentin-napot (in.hu)

Rihannánál és A$AP Rockynál a Valentin-nap az érzelmes pillanatok mellett a stílusról szólt: a páros egy romantikus vacsoraesten vett részt, amelyre felejthetetlen, öszzeillő szettben érkeztek.

febr. 16
13:33 Kezdenek kifogyni a NASA érvei, egyre valószínűbb, hogy élet nyomaira bukkantak a Marson (Rakéta)

A Curiosity marsjáró olyan szerves molekulákat talált a Marson, amelyekre egyre nehezebb kizárólag nem biológiai magyarázatot találni.

febr. 16
14:03 Sokoldalú élményt kínál a következő 2026-os Borkonferencia (in.hu)

Zenekóstoló és "gasztro-harmónia" – ez csupán két nem éppen hétköznapi dolog, amelyet "Az élmény nyomában" alcímű Borkonferencia vizsgál majd március 6-án. A Vince kuponkódjával ráadásul most kedvezményesen hozzájuthatunk a belépőjegyekhez.

febr. 16
14:15 Megmagyarázhatatlanul hatalmas kozmikus szerkezetre bukkantak (Rakéta)

A James Webb és a Chandra együtt szúrta ki a JADES-ID1 protoklasztert, amely a vártnál jóval korábban nőtt kozmikus óriássá, és ezzel alaposan megpiszkálja a modelleket.

febr. 16
14:15 Vajas, leveles tésztás aprósütemények (egy.hu)

Juhos József receptje