Hírarchívum - Életmód - 2026 február 19.

2026. február 19. csütörtök

febr. 19
6:45 7 hétköznapi tünet, ami pajzsmirigy alulműködést jelez (Babanet)

Ha gyakran érzed magad kimerültnek, szorongsz, ha hullik a hajad, vagy ha a hízásnak látszólag semmi oka, akkor érdemes lehet kivizsgáltatnod a pajzsmirigyedet! Ezek a tünetek ugyanis sokkal többet árulhatnak el egészségi állapotodról, mint gondolnád!

febr. 19
6:45 Penészes az otthonod? 5 meglepő ok, ami növelheti a depresszió kialakulásának esélyét (Bien)

A depresszió sokszor nem önálló betegség, hanem egy tünet, amely arra figyelmeztet, hogy valami nincs rendben a szervezetünkben. A kiváltó okok között akár a penész is szerepelhet.

febr. 19
6:51 Így változik meg az emésztésed, ha minden reggelt forró vízzel indítasz (Femcafe)

Elsőre túl egyszerűnek tűnik ahhoz, hogy számítson. Pedig a tested egészen máshogy reagál rá, mint gondolnád.

febr. 19
6:51 Ezt a hét magyar várost mindenképpen keresd fel idén! (Igényesférfi.hu)

A városnézésben érdemes felfelé is figyelni, mert a tetők világa külön izgalmas látványt nyújt; hét magyar város pedig kifejezetten a „tetők szerelmeseinek” ajánlott.

febr. 19
6:51 Vajon természetesebb a holdciklus alapú naptár? (Green)

Valószínűleg sosem gondolkodunk azon, hogy miért 30-31 napos hónapokból áll az év, holott a természet ritmusa leginkább a holdfázisokban mérhető.

febr. 19
7:03 Egy olyan trükkös alkatrésszel állt elő a Ferrari, amit szinte lemásolhatatlan (Player)

A Ferrari egy alig látható, mégis kulcsfontosságú fejlesztéssel komoly fejtörést okozhat a riválisoknak.

febr. 19
7:03 Börtön járhat a hálapénzért, de van egy kiskapu: Ennyit érő ajándékot adhatsz az orvosnak legálisan! (Hóvége)

Nem mindegy, mit visz a doktor úrnak! Az ajándék orvosnak szabályok 2026-ban is változtak a minimálbér emelkedésével. Itt a pontos összeg.

febr. 19
7:15 Felnőttkori telefonfüggés (egy.hu)

A figyelem szétesése és az együttlétek lassú kiüresedése

febr. 19
7:15 Ezt hozza számodra a 2026-os ritka teljes napfogyatkozás – a csillagjegyed szerint (Bien)

2026 augusztusában különleges kozmikus esemény, a teljes napfogyatkozás vár ránk, amely erőteljes energiákat mozgat meg. Nézd meg, mit jelent ez számodra a csillagjegyed alapján!

febr. 19
7:21 Már napi 10 perc is számít: ennyi mozgás már csökkentheti a rák kockázatát a tudomány szerint (Igényesférfi.hu)

A rendszeres mozgás olyan biológiai folyamatokat indít be, amelyek segíthetik a szervezetet a daganatos betegségek elleni védekezésben, és egy friss kutatás szerint ehhez már kevés edzés is elegendő lehet.

febr. 19
7:21 Zsibbad, sajog, gyenge a keze? A kézfájdalom leggyakoribb okai (EgészségKalauz)

A kezünket folyamatosan használjuk – gépelünk, emelünk, telefonozunk, főzünk –, így nem meglepő, hogy időnként túlterhelődik. De honnan tudjuk, mikor ártalmatlan és mikor igényel orvosi kivizsgálást?

febr. 19
7:21 Magyar valóságot leleplező, megrázó rövidfilm készült Steiner Kristóf narrációjával (Prove)

Megrázó képsorok, kimondatlan igazságok. A tejipar árnyoldalát, a kizsákmányoló rendszer működését mutatja be egy új rövidfilm, amelyet Steiner Kristóf narrációjával hoztak nyilvánosságra. Bár sokan azt gondolják, a magyarországi gyakorlat más, a videó már előre leszögezi: a felvételek magyar telepeken készültek. „Amikor lehull az illúzió fátyla a

febr. 19
7:45 Fermentált ételek: tényleg jót tesznek a bélrendszernek? (in.hu)

Pár éve még sokan nem tudták, mi a különbség a kombucha és a kefir között. Ma már probiotikus "shotok", vagyis kis adag, koncentrált fermentált italok sorakoznak a hűtőkben, és egy ilyen palack simán bekerül az ebédmenü mellé. De valódi egészségügyi előny áll a trend mögött, vagy csak jól hangzó marketingről van szó?

febr. 19
7:45 Dühít a pazarlás, de kiderült: lehet pozitív hatásuk a mukbang videóknak (Bien)

A mukbang videók jelensége sokakban ellenérzést vált ki, de érdemes megvizsgálni a háttértörténetet és lehetséges pozitív hatásokat. A jelenség összetettsége sokkal többet rejt, mint elsőre gondolnánk.

febr. 19
7:51 Kiderült, hogy milyen kalandra vágyunk igazából, ha egy addig ismeretlen helyre utazunk (Roadster)

Az utazók nemcsak látni és kipróbálni szeretnének dolgokat, hanem meg is szeretnék érteni azt a kultúrát, amivel éppen ismerkednek.

febr. 19
7:53 Ikonikus balkáni építményt választottak a világ legszebb hídjának (Roadster)

A híd a megbékélés, a nemzetközi együttműködés, valamint a különböző kulturális, etnikai és vallási közösségek együttélésének szimbóluma.

febr. 19
7:55 Így lehetsz a légiutas-kísérők kedvence a repülőn (Roadster)

Apró gesztusok, tisztelet és udvariasság.

febr. 19
8:09 Ez a csillagjegy ma nagy hatással lehet valakire (Metropol)

A Bika elbizonytalanodhat, az Oroszlán fellelkesül.

febr. 19
8:09 Tíz tökéletes európai hétvégi kiruccanás, ha gyors feltöltődésre vágysz (Roadster)

Olyan úti célokat mutatunk be, melyek kifejezetten alkalmasak rövid, mégis élménydús kiruccanásokra.

febr. 19
8:09 Csend-diéta - miért lett az egészségtudatosság része a zajmentesség? (BP Vibe)

Az egészségtudatos-trendek sokáig a smoothie-król, jógáról és bőrápolásról szóltak. Most viszont egy sokkal kevésbé látványos, mégis radikális irány hódít, ez pedig a csend.

febr. 19
8:11 Meg tudod mondani egy fotó alapján, milyen étel van a képen? (Roadster)

Nem könnyű kvíz ez.

febr. 19
8:15 7 apró tavaszi dekorációs frissítés az otthonodba, ami nem jár nagy átalakítással (Bien)

Mutatunk hét egyszerű, mégis hatékony trükköt, amelyekkel feldobhatod a lakásodat anélkül, hogy nagyobb átalakításba vágnád a fejszéd.

febr. 19
8:21 Visszatér a tél, méghozzá igen fifikás módon (Player)

Egy igencsak keményebb január után a február kezdte megmutatni tavasziasabb arcát. Már 14–15 Celsius-fok körüli nappali hőmérsékletek is bekopogtattak hozzánk némi napsütéssel tarkítva, amikor néhány nap múlva ismét visszarendeződött a télies idő, és úgy fest, egy ideig még kitart.

febr. 19
8:21 Fekete pöttyök az orron: így tüntetheti el a mitesszereket (EgészségKalauz)

A mitesszerek apró, sötét pöttyök az orron, az állon vagy a homlokon – makacsak, visszatérnek, és hiába nyomkodjuk őket, gyakran csak rosszabb lesz a helyzet.

febr. 19
8:21 Igyunk forró vizet reggelente? Utánajártunk a legújabb TikTok trendnek (Green)

Az utóbbi hónapokban TikTokon robbanásszerűen terjed egy új „egészségi szokás”: azt javasolják, hogy reggelente

febr. 19
8:33 A japán miszoleves reggelire és vacsorára is tökéletes – recept! (Hamu és Gyémánt)

Elsőre egzotikusnak tűnhet, valójában az egyik legegyszerűbb leves, amit elkészíthetünk. A miszoleves Japánban a mindennapok része: reggel ugyanúgy asztalra kerül, mint este. Könnyű, melegít, és csupán néhány alapanyagból áll össze. Mutatjuk az egyszerű elkészítési módot.

febr. 19
8:45 A ködös hatású francia manikűr: a letisztult luxus új korszaka (Bien)

A ködös hatású francia manikűr a 2026-os év egyik legígéretesebb nude irányzata. Ez a stílus a letisztult, természetes körmök szerelmeseinek kínál modern és elegáns megoldást.

febr. 19
9:15 3 önbizalomgyilkos párkapcsolati dinamika (Bien)

Függetlenül attól, hogy mennyire szereted a másikat, előfordulhatnak olyan dinamikák, amelyek lassan, csendben építik le az önbizalmadat.