Hírarchívum - Életmód - 2026 április 21.

2026. április 21. kedd

ápr. 21
11:33 Figyelmeztetnek az orvosok: ez az apró változás a székleten a vastagbélrák jele is lehet (Femcafe)

A vastagbélrák sokáig teljesen tünetmentes lehet, ezért különösen fontos, hogy a legapróbb jelekre is odafigyeljünk. Ugyanis egy olyan változás is figyelmeztethet minket a betegségre, amiről sokan azt gondolják, hogy teljesen ártalmatlan.

ápr. 21
11:39 5 milliónál is több méhecske él a világ egyik legnagyobb föld alatti populációjában (Hamu és Gyémánt)

Elsőre szokatlan helyszínnek tűnhet, mégis egy New York állambeli temetőben találták meg a világ egyik legnagyobb ismert, egy helyen élő, talajban fészkelő méhpopulációját. Egy kutatás szerint minden tavasszal több millió föld alatt élő méh bukkan elő ugyanarról a területről.

ápr. 21
11:48 Az 5 lépéses rendszerezési módszer, amivel átláthatod a teendőidet (Bien)

Sokunk számára a rendszerezés időrabló és unalmas tehernek tűnhet, ám valójában egy jól felépített módszer igazán hatékonnyá és élvezetessé teheti ezt a folyamatot.

ápr. 21
11:48 Sni-s a gyereked? Itt kérdezd le, milyen oviban, suliban fogadják – ezekről a helyekről nem küldhetnek el (Hóvége)

Sok szülőben merül fel a kérdés, akinek sajátos nevelési igényű gyermeke van.

ápr. 21
11:51 Szexuális zaklatás mint nyomásgyakorlás: Így szorítják ki Ciszjordániából a palesztinokat (WMN)

A beszámolók szerint egy ponton a félelem "elviselhetetlenné" vált.

ápr. 21
12:03 A szuperszámítógép már ismeri a pontos időpontot: ekkor pusztul el az emberiség (Femcafe)

A Naprendszerrel kapcsolatos vizsgálatok már korábban rávilágítottak: 5 milliárd év múlva valószínűleg elpusztul majd a Föld, méghozzá a hidrogéntartalékait felélő Nap miatt, mely előbb vörös óriássá növekszik, elnyelve így a kék bolygót, majd külső rétegeitől megválva fehér törpévé zsugorodik.

ápr. 21
12:06 Epebetegség: ezeket az ételeket jobb, ha elkerüli (EgészségKalauz)

Nemcsak az számít, mit eszik, hanem az is, hogyan és mennyit.

ápr. 21
12:09 Így készül az isteni pisztáciás puding – mesterhármas összetevőből (Metropol)

Ez a recept mindent visz!

ápr. 21
12:12 Miért érezzük elalvás előtt, hogy zuhanunk? (EgészségKalauz)

Sokaknak ismerős az a furcsa, ijesztő érzés, amikor elalvás előtt hirtelen úgy tűnik, mintha zuhanni kezdenénk – majd egy rándulással visszatérünk, gyakran fel is ébredünk.

ápr. 21
12:14 Nem az akaraterő hiányán bukik meg az életmódváltás (EgészségKalauz)

Az idő helyett a rendszer a kulcs a döntési fáradtság ellen.

ápr. 21
12:15 Lehet, hogy a selyemfehérje fogja megfékezni az élelmiszerpazarlást? (egy.hu)

.

ápr. 21
12:18 3 csillagjegy, akire túl nagy nyomás helyeződik a munkában április végén (Bien)

Jelenleg három csillagjegy van, akik különösen nehéz időszakot élnek meg a munka terén. Nézzük meg, melyek ezek a jegyek, és mi állhat a háttérben.

ápr. 21
12:27 Brutális számoknál tart a Super Mario Galaxy: még Zendaya és Robert Pattinson sem bírt a bajszos vízvezeték-szerelővel (Igényesférfi.hu)

A Super Mario folytatás 629 milliós bevételnél jár világszinten, és még csak most indul a nyári moziszezon.

ápr. 21
12:30 Spórolj nagyot: Csirkemell, spárga féláron a boltokban! (Hóvége)

Összeszedtük, melyik az a 10 kihagyhatatlan heti ajánlat, amivel rengeteget spórolhatsz a családi bevásárláson az e heti akciók során.

ápr. 21
12:33 Helsinki látványos, új jelképe néhány nap alatt 50 ezer látogatót vonzott (Spabook)

Április 18-án megnyílt a Kruunuvuorensilta híd, amely Finnország leghosszabb és legmagasabb hídjaként hatalmas érdeklődést váltott ki. Az első hétvégén több mint ötvenezer látogató kereste fel az új hidat, ami jól…

ápr. 21
12:36 Robotmunka helyett kreatív kaland: így lesz vonzó újra a séfszakma (Vince)

A Costes Downtown Restaurant séfje, Hack Barnabás és csapata új modellt mutat. A séfszakma hosszú évek óta küzd munkaerőhiánnyal és azzal a tévhittel, hogy ma már „senki sem akar séf

ápr. 21
12:39 Újranyitott a Symbol: szigorúbb szabályokkal és új biztonsági modellel várják a vendégeket (SzMo)

Az üzemeltetést egy kísérleti program részeként indították el, amelynek célja, hogy magasabb szintű biztonságot és hatékony megelőzést vezessenek be.

ápr. 21
12:42 Naomi Watts ledönti a menopauza tabuját: „Miért beszélünk róla ennyire keveset, ha a nők teszik ki a népesség felét?” (Igényesnő.hu)

Az Oscar-jelölt színésznő ma már nemcsak a filmvásznon aktív: küldetésének tekinti, hogy a nők magabiztosan és szégyenérzet nélkül beszéljenek a menopauzáról és az öregedésről. Naomi Watts az elmúlt években egyre nyíltabban kommunikál a női egészség és az öregedés kérdéseiről. A CNBC Changemakers Summit rendezvényén arról beszélt: ideje megszüntetn

ápr. 21
12:42 Valóban létezik a jellegzetes "Ozempic-arc" – de vajon miért alakul ki? (EgészségKalauz)

Észrevette már, hogy mennyire megváltozik az arc a fogyókúrás injekciók használata után?

ápr. 21
12:48 A török város, amit a "zöld arany" határoz meg: Gaziantep fantasztikus pisztácia királysága (Bien)

Gaziantep, Törökország délkeleti részén, nem csupán az ízek városa, hanem a pisztácia, vagyis a "zöld arany" központja is. Fedezd fel, hogyan vált ez a különleges alapanyag a város lelkévé.

ápr. 21
12:57 Rég nem látott ítéletidő tör Magyarországra: egymás után dőlhetnek a hidegrekordok (Igényesférfi.hu)

Drasztikus lehűlés és több évtizedes hidegrekordokat veszélyeztető fagyok várhatók a hét közepén, különösen szerda és csütörtök hajnalban.

ápr. 21
13:00 Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat kedden és szerdán (EgészségKalauz)

A hét közepéhez közeledve ismét változékonyabbá válik a légköri helyzet Budapesten.

ápr. 21
13:18 4 hiba, ami miatt nem léptetnek elő – hiába végzed jól a munkádat (Bien)

Sokan azt gondolják, hogy a kemény munka önmagában elég a karrierbeli előrelépéshez. Azonban, ha nem ismerjük el és nem kommunikáljuk a teljesítményünket, könnyen "láthatatlanná" válhatunk a vezetőség előtt. Fontos, hogy időnként összefoglaljuk az eredményeinket és az új elért célokat, hogy a feletteseink lássák, milyen értéket képviselünk.

ápr. 21
13:27 Filléres trükk a vízvezeték-szerelőtől: hagyd az ecetet, és öntsd ezt a mosogatóba – A lefolyó hetekig nem dugul majd el (Femcafe)

A konyhai lefolyó dugulása szinte minden háztartásban visszatérő probléma, amit sokan csak akkor kezelnek, amikor már komoly a baj. Pedig létezik egy egyszerű, otthoni megoldás, amivel megelőzhető a kellemetlenség.

ápr. 21
13:27 Zsarolás részeként tehettek patkánymérget a Hipp bébiételébe: Magyarországon is visszahívnak belőle (WMN)

Egy üveg még forgalomban lehet valahol Ausztriában. A magyarországi Müller azonban inkább kezdeményezte a termék visszahívását.

ápr. 21
13:33 Pollenallergiásan szabad sportolni? (WebBeteg)

A pollenszezon megnehezíti a szabadban sportolni vágyó pollenallergiások dolgát. Gyakran felmerül a kérdés, vajon szabad-e a szabadban sportolni pollenallergiásként? Ha igen, mikor és mire kell odafigyelni?

ápr. 21
13:36 Nicole Kidman ikonikus szőke haját élénk, nosztalgikus árnyalatra cserélte (in.hu)

Már látható az Átkozott boszorkák folytatásának első előzetese, amelyben bőven találni nosztalgikus utalásokat. Ide tartozik Nicole Kidman jól ismert vöröses hajszíne, amely ezúttal modernebb csavart kapott.

ápr. 21
13:45 A tavaszi csapda: ezeket a zöldségeket ne vesd el áprilisban (Édenkert)

Az április sok kertész számára a vetések és ültetések időszakát jelenti, hiszen a tavaszi napsugarak már csalogatóan melegítik a földet. Azonban fontos tudatosítani, hogy nem minden növény számára ideális ez a hónap a vetésre a konyhakertben. A túlzott lelkesedés néha visszaüthet.

ápr. 21
13:47 Futórózsa gondozása: ha ezekre figyelsz, tele lesz virággal (Édenkert)

Milyen gyakran kell locsolni? Hogyan kell formázni? Mi jó a levéltetvek ellen? Elmondjuk.

ápr. 21
14:00 Több mint 100 eddig titkos prototípussal nyílt meg a Nike Air Lab Milánóban (Roadster)

Az Air Max 1 jövőre ünnepli 40. születésnapját, a Nike Air Lab pedig úgy tiszteleg a múlt előtt, hogy közben a jövőbe is betekintést enged.

ápr. 21
14:06 Nem gondolná, milyen hatása van a kivinek az egészségre… (Green)

Az egészségtudatos táplálkozás kapcsán manapság egyre több figyelem irányul a természetes szuperélelmiszerekre, amelyek nemcsak

ápr. 21
14:18 Ezt az 5 táskatípust imádni fogod a tavasz végén (Bien)

Öt olyan táskatípust mutatunk be, amelyek idén tavasszal és nyár elején különösen népszerűek a divatrajongók körében.

ápr. 21
14:33 Hamarosan egy egyszerű vérvétel jelezheti az Alzheimer-kórt évtizedekkel előre (SzMo)

A kutatás szerint egy vérteszt képes azonosítani az Alzheimer-kór korai biológiai jeleit. Ez a módszer jóval egyszerűbb és olcsóbb lehet, mint a jelenleg használt drága PET-vizsgálatok.

ápr. 21
14:45 54 évet vártunk erre a látványra: iPhone 17 Pro Maxszal videózták le a földnyugtát az Artemis–2-küldetésen (Rakéta)

Több mint fél évszázad után az Artemis–2 parancsnoka, Reid Wiseman rögzítette újra a Hold mögé bukó Föld látványát, aki egy iPhone 17 Pro Max segítségével készített nyolcszoros zoommal közelített felvételt a történelmi földnyugtáról.

ápr. 21
14:48 Charlize Theron véleménye a Timothée Chalamet-botrányról futótűzként terjed (in.hu)

Timothée Chalamet a balettről és az operáról tett kijelentésével a közelmúlt egyik leghevesebb kulturális vitáját váltotta ki – az ügyben most Charlize Theron is megszólalt, aki élesen bírálta a színész szavait.

ápr. 21
14:48 Hogyan hat az Adhd-sok és autisták életére a felnőttkori diagnózis? (Bien)

A felnőttkori diagnózis sok ADHD-s és autista számára nem csupán egy címke, hanem magyarázat a korábbi megmagyarázhatatlan tapasztalatokra. Ez az élmény felszabadító lehet, de gyakran gyásszal is jár, hiszen sok félreértés és önvád elkerülhető lett volna.

ápr. 21
14:51 8 olasz város, amely a helyiek szerint méltatlanul kevés figyelmet kap (Hamu és Gyémánt)

Ha valaki Olaszországról beszél, szinte mindig ugyanazok a városok kerülnek szóba: Róma, Firenze, Milánó, esetleg Bologna. Közben az ország közel nyolcezer településéből a legtöbb utazó csak néhány ikonikus helyet lát, és teljesen kimaradnak azok a városok, ahol az itáliai hétköznapok egész más hangulatban telnek. Van köztük tengerpart közeli barok

ápr. 21
15:00 Túrázás kutyával: így készüljön fel rá (EgészségKalauz)

Tudatos felkészüléssel a túrázás nemcsak biztonságosabbá, hanem sokkal élvezetesebbé is válik kis kedvencével.

ápr. 21
15:09 Ez a személyiségteszt olyat árul el rólad, hogy meg fogsz lepődni (Metropol)

Legújabb személyiségtesztünk most segít megadni a választ.

ápr. 21
15:09 Rhododendronvirágzás Vas megye arborétumaiban (egy.hu)

Virágkedvelők ezreit vonzza minden évben a havasszépék virágzása

ápr. 21
15:12 Kalóriadeficites vacsora – mit egyél este, ha fogyni szeretnél? Recepttel (BP Vibe)

Az esti evés körül rengeteg a félreértés. Sokan ilyenkor már nem mernek enni, vagy csak valami minimálisat esznek. Aztán késő este jön a farkaséhség, nassolás és egy késő esti evés. Pedig a titok nem az, hogy nem eszel, hanem az, hogy mit eszel.

ápr. 21
15:15 Megnyílt Grönland új repülőtere: egy csapásra elérhetővé vált a sziget eddig szinte megközelíthetetlen, déli csücske (SzMo)

Megnyitották az új repülőteret a dél-grönlandi Qaqortoqban, amely korábban csak helikopterrel vagy hajóval volt megközelíthető. A fejlesztésnek köszönhetően az Air Greenland egész éves, az Icelandair pedig szezonális járatokat indít a térségbe.

ápr. 21
15:18 3 csillagjegy, akiknek a májusi telihold segít lezárni egy régi helyzetet (Bien)

A májusi telihold különös jelentőséggel bír, főként három csillagjegy számára. Tudd meg, hogy köztük vagy-e!

ápr. 21
15:21 Jól jegyezd meg: utálni fognak a légiutas-kísérők, ha ilyen italt rendelsz magadnak a repülőn (Femcafe)

Sajnos korántsem mindegy, pontosan milyen frissítőt is rendelsz magadnak a repülőgépen: köztudomású tény, hogy vannak olyan italok, amelyeket nem szívesen szolgálnak fel a gyakorlott légiutas-kísérők.

ápr. 21
15:33 Az egészség a legújabb gasztronómiai trend (Hamu és Gyémánt)

A modern gasztronómia ma már jóval többről szól, mint az élményről: az ízek, a textúrák és a látványvilág mellett ma már az egészség is ugyanolyan fontos szempont a különféle menük összeállítása során. Ez az alapvető szemléletváltás teszi lehetővé, hogy az étkezés és az egészséges életmód kultúrája még szorosabban összefonódjon. De mik is a legfont

ápr. 21
15:42 Miért ráz meg folyton minden? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Igen furcsa tünet miatt fordult a nő az orvosokhoz.

ápr. 21
15:51 Természetes megoldások a kiskertekben (Édenkert)

Legyen szó a család éléskamrájának megtöltéséről vagy egy szép virágoskert ápolásáról, a hobbikertek művelői körében egyre nagyobb arányban fogalmazódik meg az igény a környezettudatos, a természetet kímélő növényápolási, táplálási megoldások iránt.

ápr. 21
16:03 Fia emlékéért és a rákkal küzdő gyermekek megsegítéséért 418 kilométert fut István (Képmás)

Dupla Ultrabalaton, azaz két teljes tókör: 61 és fél órányi elképesztő küzdelem vár Csingár István ultrafutóra, aki április 24-én vág neki a Projekt418 elnevezésű versenynek. Mint mondja, biztosan lesznek holtpontok, de fia emlékéből merít majd erőt, aki betegségében is bátran viselte a fájdalmát. A fehérvári ultrafutó a hihetetlen teljesítménnyel

ápr. 21
16:06 10 bobfrizura, ami 50 felett is fiatalos és elegáns (in.hu)

Az 50 feletti nők körében egyre népszerűbb a bobfrizura, amit ma már nem a kor, hanem a stílus határoz meg. A trendet olyan sztárok erősítik, mint Sharon Stone, Penélope Cruz vagy Halle Berry, akik bebizonyították, hogy a rövidebb haj bármilyen életszakaszban elegáns és modern választás. Összegyűjtöttük a legjobb bob fazonokat és a hozzájuk tartozó

ápr. 21
16:15 Gyorsan kell igényelned ezt az ingyen pénzt, mert hamarosan kifut, beindult a visszaszámlálás (Femcafe)

A program kezd lejárni, így már nem érhető el egységesen az ország minden területén.