Hírarchívum - Életmód - 2026 május

2026. május 11. hétfő

máj. 11
5:33 Így oldhatja meg könnyedén a székrekedést (Vital)

A székrekedés gyakori probléma, melynek okai főként a civilizációs ártalmak: a stressz, a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód. Mit tehetünk ellene?

máj. 11
5:33 Magyarországon áthaladó vasútvonal is van a világ legkeresettebb vonatos útjai között (Roadster)

Jó pár rövidebb nemzetközi útvonalon a vonat már nem alternatíva, hanem a legokosabb opció.

máj. 11
5:39 A Máv visszahozott egy kedvelt szolgálatást (Vince)

Május első napjától elérhető ismét a szolgáltatás, amit korábban már több millióan vettek igénybe. Míg tavaly csak május 21-én álltak szolgálatba a Máv étkezőkocsijai, 2026-ban már május első napjától kezdve

máj. 11
5:45 A demencia kockázata már gyerekkorban kialakulhat – állítják a szakértők (in.hu)

A demenciát sokan még mindig elsősorban az időskor betegségeként tartják számon, a kutatók szerint azonban bizonyos kockázati tényezők már gyerekkorban hatással lehetnek az agy későbbi egészségére. Egyre több vizsgálat utal arra, hogy mindezt a gyerekkori környezet, sőt bizonyos esetekben a magzati fejlődés is befolyásolhatja.

máj. 11
5:45 Anyai kiégés: nő vagy még, vagy már csak anya? (Kölöknet)

Mikor fordult elő utoljára, hogy a családi programot nem a gyerek választotta, hanem te? Mikor voltál utoljára úgy orvosi vizsgálaton, fodrásznál vagy akár egy nyugodt kávé mellett, hogy közben nem azon járt az eszed, kiért kell menni, mit kell pakolni vagy milyen üzenetre nem válaszoltál még? És mit felelnél, ha a gyereked egyszer csak megkérdezné

máj. 11
5:45 Ma, május 11.: Ferenc névnapja van – Milyen személyiség rejlik a név mögött? (Bien)

Névnapok ma, május 11-én: Ferenc. Tudd meg milyen jelentéssel bír a neve, hogy még személyesebb köszöntéssel kedveskedhess.

máj. 11
5:47 Az élménykereső tiniket nem lehet leállítani – de lehet irányítani: működő módszerek a világ különböző pontjairól (Kölöknet)

Sok szülő tapasztalja, hogy a kamasz gyereke pontosan tudja, mi veszélyes, mégis újra és újra olyan helyzetekbe sodródik, amelyek kockázatosak. Ez nem feltétlenül felelőtlenség vagy dac kérdése. A szakértők szerint a kamasz viselkedés és a kockázatvállalás megértéséhez kulcsfontosságú a serdülőkori agy fejlődésének ismerete. A serdülőkor természete

máj. 11
5:57 Ez a 6 legerősebb gyulladáscsökkentő fűszer: hihetetlen, milyen hatásuk van a testre (Femcafe)

A legtöbben bele sem gondolunk, de a legjobb természetes "gyógyszerek" valójában mind ott sorakoznak a konyhánkban. A hétköznapi fűszerek között meglepően sok olyan akad, amely nemcsak az ételek ízét emeli, hanem a testünkben zajló csendes gyulladásos folyamatokra is jótékonyan hat.

máj. 11
5:57 A ketchup és mustár ideje lejárt, egyre többen eszik egy harmadik féle szósszal a virslit (Vince)

Egy savanykás álom, krémesség és fanyarság tökéletes egyensúlya. A thekitchn.com oldal saját bevallása szerint szószfüggő újságírója állítja, rátalált a szószok szószára. Alapesetben váltogatni szoktat, mi kerüljön a szendvicseire és a

máj. 11
6:03 Szülés után visszamész dolgozni? Ezek a támogatások biztosan járnak, ne hagyd állambácsinál (Hóvége)

Milyen családtámogatásokról kell lemondani a bérért cserébe, kapható-e olyan ellátás, ami mellett lehet dolgozni, és létezik-e valamilyen állami segítség, ami megkönnyíti a munkába állást?

máj. 11
6:09 Azbesztszennyezés- Sopronban is kimutatták (Vital)

Sopronban vett mintákról igazolta a Greenpeace az azbeszt jelenlétét - tájékoztatta a szervezet pénteken az MTI-t.

máj. 11
6:15 Simogatás közben megharapott a macskád? Ezt próbálja jelezni (Háziállat)

A macskád egyik pillanatban bújik, a másikban meg már támad? Nem a semmiért teszi!

máj. 11
6:15 Ezt hozza 2026. május 11. a numerológia szerint: könnyen megy az elengedés (Bien)

Ezt hozza 2026. május 11. a numerológia szerint – az elengedés, az együttérzés és a beteljesülés napja.

máj. 11
6:21 Dobj el mindent: szellemekkel kapcsolatot tartó igazgatót keres egy város (Player)

Ha azt hitted, már semmi nem lephet meg az álláspiacon, Macon máris megcáfol.

máj. 11
6:21 Az ír futballisták bojkottálnák az Izrael elleni válogatott mérkőzéseket (Igényesférfi.hu)

Az ír labdarúgó-válogatott tagjai, valamint számos híresség és közéleti szereplő nyílt levélben sürgeti az Izrael elleni Nemzetek Ligája-mérkőzések bojkottját a gázai humanitárius helyzet miatt.

máj. 11
6:21 5 év után újra megnyit az Adria egyik legkülönlegesebb nyaralóhelye (Vince)

Július 1-től újra várja a nyaralni vágyókat. A Montenegróban, Budva városától délre elhelyezkedő Sveti Stefan 2021-ben kénytelen volt bezárni egy évtizedes jogi vita miatt. A szigetet még a jugoszláv kormány

máj. 11
6:33 Érkezhet Az ördög Pradát visel harmadik része – Ezt tudni a folytatásról (Hamu és Gyémánt)

Alig került mozikba Az ördög Pradát visel második része, a szereplők máris egy esetleges harmadik filmről beszélnek. Meryl Streep, Anne Hathaway és Stanley Tucci is úgy érzi, lenne még mit mesélni a karakterekről, és abban bíznak, hogy ezúttal nem telik el újabb húsz év két premier között.

máj. 11
6:33 Ezt árulja el a személyiségéről, ha nem szereti az önkiszolgáló kasszát (EgészségKalauz)

Nem feltétlenül a technológiával van baja annak, aki inkább a pénztároshoz áll sorba.

máj. 11
6:39 Egy titkos horvátországi tó, amit még megközelíteni sem szabad (AQUA)

A horvátországi Cres szigetén van egy tó, ami akár turistalátványosság is lehetne, mégsem engedik közel a nyaralókat. A Vrana-tó Cres belsejében fekszik, és nem egyszerű természeti látványosság: ez a két sziget, Cres és Lošinj egyetlen központi ivóvízforrása. Egy 2022-es tudományos összefoglaló szerint a tó jó vízminősége miatt ma is ezt használják

máj. 11
6:39 Gyilkos falatok a tányéron: A kedvenc reggelid okozhatja az időskori elbutulást (Femcafe)

Egy friss, több mint félmillió embert vizsgáló kutatás most megdöbbentő összefüggésre világított rá: nem minden hús egyforma, ha az agyunk védelméről van szó. Míg bizonyos húsfélék váratlanul pozitív hatással bírnak, addig a feldolgozott húskészítmények rendszeres élvezete egyenes utat jelenthet a demencia és az Alzheimer-kór kialakulásához. A Leed

máj. 11
6:39 Európai Longevity programot sürgetnek vezető tudósok (Rakéta)

Öregedéskutatási program indulhat Európában.

máj. 11
6:45 Ez a város lett a leginkább megbánt úti cél Amerikában (Roadster)

A város varázsa nemcsak abban rejlik, amit ad, hanem abban is, hogy tudni kell, mikor kell kilépni belőle.

máj. 11
6:45 5 jel, hogy a testmozgás nincs jó hatással a mentális egészségedre – ilyen is van! (Bien)

A mozgás általában javítja a hangulatot és csökkenti a stresszt, de néha pont az ellenkezőjét tapasztalhatod. Ha edzés után fáradtabb és kimerültebb vagy, érdemes megvizsgálni, mi állhat a háttérben.

máj. 11
6:51 Baromi fárasztó, hogy állandóan bizonygatnom kell a származásomat – Jade Hutton-Millsszel beszélgettünk (WMN)

"Azzal szembesültem, hogy rengeteg rosszindulatú, rasszista ember létezik" – mondja Jade Hutton-Mills tartalomgyártó, aki úgy érzi, bőrszíne miatt sokan nem hús-vér emberként, hanem kuriózumként tekintenek rá. Interjúnkban a csak nőknek szóló HER-bulik megálmodóját arról is kérdeztük, mi inspirálta arra, hogy színes bőrű nőként a saját megéléseiről

máj. 11
7:03 Ez az 5 kiegészítő fogja most uralni a nyári divatot (Life&Body)

A nyár legjobb szettjei idén nem feltétlenül a ruhákról szólnak. Egy egyszerű lenruha, farmer-sort vagy fehér trikó is teljesen más hatást kelt a megfelelő részletekkel. 2026 nyarán ugyanis a kiegészítők viszik a főszerepet!  Mutatjuk azokat a trendi kiegészítőket, amelyekkel idén nyáron garantáltan feldobhatod a ruhatáradat.  Ez a különleges szalm

máj. 11
7:03 Sokkot kaptak a magyar autósok: Évente kellene műszakira vinni a 10 évnél idősebb kocsikat? Itt a hivatalos döntés! (Hóvége)

Évente kellene vizsgára vinni a 10 évnél idősebb kocsikat? Eláruljuk, mi az igazság a műszaki vizsga érvényessége körül!

máj. 11
7:15 Amikor az útlevélben északi fényre és hupikék törpikékre bukkansz (Roadster)

Már nem olyan konzervatív a dizájn, mint egykoron.

máj. 11
7:15 A Bika-szezon inspirációi: textúrák és színek, amikkel valódi luxust csempészhetsz az otthonodba (Bien)

A Bika-időszak beköszöntével elengedjük a sietséget, és figyelmünket a tartósság, a minőség, valamint a minket körülvevő tér valódi megélése felé fordítjuk. Ez a szezon arra hív, hogy ne csupán berendezd a lakásodat, hanem alakítsd azt egy olyan személyes szentéllyé, ahol minden bútor és kiegészítő a belső békédet szolgálja.

máj. 11
7:21 Félnek megszólalni a dolgozók: súlyos bizalmi válság rajzolódik ki a munkahelyeken (Igényesférfi.hu)

Egy friss felmérés rávilágít a munkahelyi "hallgatás kultúrájára": a dolgozók többsége bizalomhiány és a megtorlástól való félelem miatt nem meri kimondani véleményét.

máj. 11
7:27 Nem a séta, nem is a kerékpározás - ez a mozgás erősítheti legjobban a szívet (EgészségKalauz)

Van egy mozgásforma, amely egyszerre dolgoztatja meg az egész testet, mégsem terheli túl az ízületeket. Ráadásul a szívre, a vérkeringésre és a tüdőre is kifejezetten jó hatással lehet.

máj. 11
7:45 Tágak a pórusaid? Ezeket a sminktermékeket mindenképp kerüld el (Bien)

A tág pórusokkal rendelkező bőrnek speciális sminktermékekre van szüksége, hogy elkerülje a nem kívánt hatásokat. Fedezd fel, mely termékeket érdemes elkerülni és melyeket választani.

máj. 11
7:57 Ez a lágy, rezes hajszín most a tavasz kedvence – mutatjuk a legjobb inspirációkat (in.hu)

A "soft copper", vagyis a lágy rézvörös hajszín lett az egyik legnagyobb szépségtrend 2026-ban. A természetes hatású, meleg tónusú árnyalat egyszerre elegáns, friss és könnyen viselhető – nem csoda, hogy egyre többen keresik a szalonokban is.

máj. 11
8:09 Hazánkban továbbra is tényező a menstruációs szegénység, ám ez hamarosan változhat (Infostart)

Az Európai Unió korábban már többször is kiemelte, hogy a menstruációs termékeknek nem luxuscikkeknek, hanem alapvető szükségleti cikkeknek kellene lennie, és több országban hoztak is már intézkedést az ügyben. Magyarországon viszont továbbra is Európa legmagasabb adóterhe nehezedik a női higiéniai termékekre és vásárlóikra.

máj. 11
8:15 A humusz titka (egy.hu)

Hogyan épül a talaj láthatatlan ereje?

máj. 11
8:15 7 legnagyobb karrierhiba, amit a 20-as éveidben elkövethetsz – később bánni fogod (Bien)

A 20-as évek tele van lehetőségekkel és kihívásokkal, de sokan ilyenkor követik el azokat a karrierhibákat, amelyeket később bánnak meg.

máj. 11
8:21 Egy teniszlabda megmentheti az utazás alatt – ezért ajánlják szakértők hosszú utakra (EgészségKalauz)

Egy egyszerű teniszlabda sokat segíthet abban, hogy az órákig tartó ülés kevésbé viselje meg a testünket.

máj. 11
8:45 Kidobták az agresszívnak bélyegzett pitbullt, aki valójában egy ölelgetnivaló, éneklő plüss (Háziállat)

Az agresszívnak gondolt, elhagyott kutyát örökbe fogadta új gazdája, aki meglátta benne a szelíd lelket. Az ő segítségével a félreértett állat újra megtalálta a hangját, és kiderült, hogy egy nagy, ölelgetnivaló plüssmackó rejtőzött benne.

máj. 11
8:45 6 csillagjegy, akinek karmikus szerelmet hozhat a júniusi napforduló (Bien)

A júniusi napforduló nem csupán a csillagászati nyár kezdetét jelzi, hanem izgalmas érzelmek és események áramlását is ígéri.

máj. 11
9:15 A transzkripció és a DNS-javítás sokkal szorosabban összekapcsolódik, mint azt korábban gondolták (Rakéta)

Az Rnapii nem pusztán áldozata a DNS-károsodásnak, hanem aktív résztvevője annak a sejtes válasznak, amely a genom stabilitását próbálja fenntartani.

máj. 11
9:15 Így hat rád felnőttként, ha az iskolában bullying áldozata voltál (Bien)

Ha valaki gyermekként bullying elszenvedője volt, az hosszú távon, a felnőttkorban is komoly hatásokat gyakorolhat az illető életére.

máj. 11
9:21 Igaz vagy hamis? – lássuk, mennyire vagy képben a Holddal (Rakéta)

Az vajon igaz, hogy a Hold nagyobb égitest, mint a Plútó? És az, hogy a Holdon nagyjából két hétig tart egy nappal, két hétig egy éjszaka?

máj. 11
9:33 A tea segít, a túl sok kávé árt a csontok egészségének – állítja egy kutatás (Hamu és Gyémánt)

A tea és a kávé közötti választás elsőre ártatlan napi szokásnak tűnik, egy friss kutatás szerint azonban hosszú távon a csontok egészségére is hatással lehet. Ausztrál kutatók arra jutottak, hogy az idősebb nők esetében a túlzott kávéfogyasztás összefügghet az alacsonyabb csontsűrűséggel, míg a tea mérsékelten kedvező hatást mutatott.

máj. 11
9:45 Felejtsd el ezt az alvási szokást, ha tényleg hosszú életre vágysz (Femcafe)

A longevity-kutatók szerint létezik egy közkedvelt alvási szokás, mely jelentékeny mértékben befolyásolhatja az élettartamot - de nem úgy, ahogy mindenki gondolná.

máj. 11
9:45 A középkorú emberek magánya semmihez sem hasonlítható módon rombolhat (EgészségKalauz)

A magány nemcsak akkor jelenhet meg, amikor valaki egyedül él vagy kevés ember veszi körül.

máj. 11
9:45 Mit érdemes május végéig elültetni a kertben? Ez a 7 zöldség már nyáron meghálálja a törődést (Bien)

A tavasz vége és a nyár eleje ideális időszak a kertészkedés szerelmeseinek, hogy új zöldségeket telepítsenek a kertjükbe.

máj. 11
9:57 Brutális szigorításba kezd az Eu, hamarosan a magyar internezetők is tapasztalni fogják a következményeit (Femcafe)

Az Európai Parlament véleménye szerint halaszthatatlan feladat, hogy a döntéshozók megoldást találjanak egy aggasztó, régóta komoly fejtörést okozó problémára.

máj. 11
9:59 Muskátli helyett ezt a 3 növényt ültesd a balkonra: gyönyörűek, és még a nyári kánikulát is simán bírják majd (Femcafe)

Ahogy beköszönt a jó idő, emberek milliói kezdik el virágokkal és különféle dísznövényekkel feldobni az erkélyeket és balkonokat. Sokan azonban évről évre ugyanazokat a klasszikus növényeket választják, pedig léteznek sokkal különlegesebb alternatívák is, amelyek a nyári hőséget is elképesztően jól viselik.

máj. 11
10:15 Zöldséges sült rizs (egy.hu)

Ádám Csaba receptje

máj. 11
10:15 Katalin és Vilmos ritka videót osztottak meg a gyerekeikről, amin beszélni is halljuk őket (in.hu)

Ritkán hallható felvételeket osztott meg Vilmos herceg és Katalin hercegné gyermekeiről: György, Sarolta és Lajos herceg David Attenborough természetfilmesnek tettek fel kérdéseket egy korábbi találkozó során.

máj. 11
10:15 Csillagjegyed szerint így érdemes hangolódnod a nyárra (Bien)

Az asztrológia segítségével most megtudhatod, csillagjegyed szerint hogyan érdemes hangolódnod a közelgő nyárra.