Hírarchívum - Életmód - 2026 május

2026. május 12. kedd

máj. 12
7:03 A 72 órás szabály: Így vedd vissza az irányítást az impulzusvásárlások felett (Hóvége)

Az elv pofonegyszerű: adjunk magunknak időt.

máj. 12
7:15 8 nyári trend, amit már most is simán viselhetsz (Bien)

A 2026-os nyári trendek hordhatóak, lazák, és nosztalgikusak, mégis frissek. Ezeket a trendeket már most is viselheted, nem kell megvárni a kánikulát.

máj. 12
7:21 Gének és környezet: Mi határozza meg a személyiségünket? (Igényesférfi.hu)

A modern kutatások alapján személyiségünk nem egy előre megírt genetikai forgatókönyv, de nem is csupán a nevelés eredménye.

máj. 12
7:21 Szintet lép a kávépörkölés Bécsben (Roadster)

Kulcsfontosságú újítás.

máj. 12
7:21 Így szabadulhat meg a hasi zsírtól (EgészségKalauz)

A has környékére lerakódó zsír makacsabb lehet, mint a test más területein megjelenő pluszkilók. Ráadásul nemcsak a ruhaméretet befolyásolhatja, hanem az egészségre is komoly hatással lehet.

máj. 12
7:45 Egyáltalán nem mindegy melyik napszakban edzel – Így hat a mentális egészségedre (Bien)

A mozgás mentális egészségre gyakorolt jótékony hatásairól már rengeteget hallottunk – de az, hogy mikor sportolsz, legalább ennyire számíthat. Ha jobban megérted, hogyan hat rád a mozgás a nap különböző szakaszaiban, könnyebben tudod úgy időzíteni, hogy az tényleg támogassa a hangulatodat.

máj. 12
7:57 Mindenkit előzne az új elektromos autóival az Audi (Player)

Lehet, hogy az Audi nem az elsők között csatlakozott az elektromos autók közé, és az első e-tron inkább volt óvatos próbálkozás, de a Q4 e-tron már hozta a kötelezőt, az új A6 és Q6 e-tron a kategória élére ugrott, a fantasztikus e-tron Gt pedig túl is teljesíti az elvárásainkat, és persze ott vannak az egyre jobb plug-in hibridek is. Egy napot töl

máj. 12
7:57 A jeges szőke ideje lejárt: ez az 5 szőke hajszín hódít idén nyáron (in.hu)

Idén a harsány, jeges árnyalatok helyett melegebb, finomabb tónusok kerülnek előtérbe: napszítta tincsek, gyöngyházfényű szőkék, lágy lenövések és természetes hatású, aranyban pompázó árnyalatok határozzák meg a szezon frizuratrendjeit. Most ezek közül mutatunk ötöt.

máj. 12
8:09 Mikor jönnek a májusi fagyosszentek 2026-ban? (Édenkert)

Bár a klímaváltozás hatására az időjárási mintázatok változnak, a fagyosszentek jelensége – azaz a május közepi fagyveszély – továbbra is aktuális, és érdemes felkészülni rá, különösen, ha valaki saját zöldséget vagy gyümölcsöt termeszt a kertjében.

máj. 12
8:09 Eperkrémleves (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

máj. 12
8:15 Miért nem virágzik az írisz? (Édenkert)

Az írisz, más néven nőszirom, sok kertbarát kedvenc dísznövénye. Látványos, elegáns virágaival tavasztól nyár elejéig színt visz az ágyásokba. Előfordul azonban, hogy az írisz évről évre kizöldül, szépen fejlődnek a levelei, mégsem hoz virágot. Ennek hátterében többféle ok is állhat.

máj. 12
8:15 8 jel, hogy még nem zártad le az előző kapcsolatodat (Bien)

Nyolc árulkodó jel, hogy a kapcsolat még mindig hatással van rád, és talán távol állsz a valódi lezárástól.

máj. 12
8:27 Szia, Szilvi! – Üdvözlünk, államtitkár asszony! (WMN)

A WMN egyik legrégebbi szerzőjéből gyermekvédelmi államtitkár lesz. Nem állítjuk, hogy könnyű ez a helyzet – mégis tapintható reménnyel teli. Mert Gyurkó Szilvi kinevezésével az emberség és empátia kerül hatalomra. D. Tóth Kriszta gondolatai.

máj. 12
8:27 Ezt jelenti, ha nehezen válunk meg a régi, felesleges ruháinktól (EgészségKalauz)

Van, aki éveken át őriz egy régi pólót, egy kinőtt farmert vagy ruhát, még akkor is, ha tudja, hogy valószínűleg nem lesz rá szüksége. A pszichológusok szerint ez jóval többről szólhat egyszerű rendetlenségnél vagy halogatásnál.

máj. 12
8:45 Étterembe mindig jó menni, de talán tavasszal a legjobb, úgyhogy megkóstoltuk a Time Out Market Budapest tavaszi menüjét (Roadster)

Így kelti életre a spárga és az eper a szezon könnyed, inspiráló hangulatát.

máj. 12
8:45 10 kreatív programötlet, ha nincs pénzed nyaralni (Bien)

Nyaralni nem mindig fér bele a költségvetésbe, de a feltöltődés élményét így is megadhatod magadnak. Íme néhány ötlet, hogyan élvezheted a nyarat otthon is.

máj. 12
8:47 Eléggé meglepő módon küzdene az egyik legzöldebb európai város a klímaváltozás ellen (Roadster)

Hasonló intézkedések sikerre vezettek már például Londonban is.

máj. 12
8:57 Eiffel-torony méretű aszteroida közeleg a Föld felé (Rakéta)

Az Európai Űrügynökség (ESA) és a Japán Űrkutatási Ügynökség (JAXA) együttműködési megállapodást írt alá a bolygóvédelmi együttműködés elmélyítéséről, valamint egy külön megállapodást az Apophis Földközeli aszteroidára irányuló űrbiztonsági gyorsrepülési misszió (Ramses) együttműködéséről.

máj. 12
9:15 5 zöldség és fűszernövény, amit még késő tavasszal is érdemes elvetni (Bien)

A kertészkedés, különösen a saját zöldség- és fűszernövények termesztése, nemcsak hogy hasznos időtöltés, de szinte terápiás hatású is lehet.

máj. 12
9:33 5 klasszikus olasz desszert, amit vétek kihagyni egy nyári vakáción (Hamu és Gyémánt)

Olaszországban a desszert ritkán puszta lezárása az étkezésnek: sokszor külön rituálé, amely ugyanúgy hozzátartozik a nyaraláshoz, mint a délutáni eszpresszó, a tengerparti séta vagy az esti aperitivo. A legismertebb édességek mögött ráadásul gyakran régiós történetek, vitatott eredetlegendák és nagyon egyszerű, mégis pontosan eltalált alapanyagok

máj. 12
9:33 Diána hercegné meglepő okból nem randizott volna soha Tom Cruise-zal (in.hu)

Diána hercegné 1992-ben vált külön Károly hercegtől, a magánéletére azonban a következő években is rengetegen voltak kíváncsiak. Ebből az időszakból maradt fenn az a könnyed történet is, amely szerint Diána a kilencvenes évek közepén Vilmost és Harryt is magával vitte a Mission: Impossible londoni forgatására, ahol Tom Cruise-zal is találkozott.

máj. 12
9:45 Miért látunk homályosan, amikor fáradtak vagyunk? (EgészségKalauz)

Egy átalvatlan éjszaka vagy hosszú nap után nemcsak a koncentráció romolhat, hanem a látás is furcsán bizonytalanná válhat. A szem ilyenkor szó szerint nehezebben tud alkalmazkodni és fókuszálni.

máj. 12
9:45 7 életmód trend, ami teljesen átalakítja a mindennapi rutinokat 2026 nyarán (Bien)

Lássuk, milyen életmód trendek várhatóak 2026 nyarára, melyek csendben felforgatják megszokott életünket.

máj. 12
9:51 Kiderült, minek köszönhető valójában az új autók jellegzetes szaga, de a magyarázat senkit sem fog boldoggá tenni (Femcafe)

Százötvennél is több illékony vegyi anyag jelenléte mutatható ki az új autók utasterében, az idő előrehaladtával azonban számottevően csökken a koncentrációjuk - állítják a szakemberek.

máj. 12
9:57 A filléres csodaszer, ami tönkreteszi az otthonodat: 4 felület, amire soha ne tisztíts vele (Femcafe)

Évtizedek óta a háztartások koronázatlan királya, ha takarításról van szó: olcsó, környezetbarát és szinte mindenre jó – legalábbis a népi bölcsesség szerint. Azonban az ecet agresszív természetével nem szabad játszani.A meggondolatlan ecetes tisztítás ugyanis visszafordíthatatlan károkat okozhat.

máj. 12
9:59 Figyelmeztet a vízvezeték-szerelő: ezt soha ne öntsd a lefolyóba, mert komoly dugulást okozhat (Femcafe)

A legtöbben észre sem veszik, hogy teljesen hétköznapi szokásaikkal mennyit árthatnak a lefolyónak, pedig a szakemberek szerint vannak olyan dolgok, amelyeket rengetegen gondolkodás nélkül a mosogatóba öntenek, holott hosszú távon komoly problémák forrásai lehetnek.

máj. 12
10:09 10 szó Nyugat-Magyarországról, amit kevesen értenek (egy.hu)

Az országban utazgatva, addig ismeretlen tájegységeket felfedezve meg-megüti fülünket néhány szép vagy éppen vicces hangzású szó.

máj. 12
10:15 Felfedezték, hogyan lehet megakadályozni a fogyókúra utáni visszahízást - íme a kipróbált módszer (Femcafe)

Téged is érint az úgynevezett jojó effektus, vagyis akármennyit fogysz, akármilyen szigorú diétát is követsz, és akármennyit izzadsz a konditeremben, végül mindig visszahízod a ledobott kilókat?

máj. 12
10:15 6 csillagjegy, akiknek most érdemes lenne egy lépést hátralépniük (Bien)

Nézzük meg, mely csillagjegyeknek és miért lehet most különösen javasolt egy lépést hátralépniük.

máj. 12
10:21 Megérkezett a Daalarna legújabb esküvői kollekciója – így keveredik Marie Antoinette és A Bridgerton család világa (Hamu és Gyémánt)

A Daalarna legújabb, Something Blue nevű kollekciója a rokokó játékos, romantikus formavilágából indul ki, miközben kortárs érzékenységgel gondolja újra a menyasszonyi ruhák klasszikus motívumait. Benes Anita, a márka alapítója és vezető tervezője szerint a kollekciót egyszerre formálták történelmi utalások, generációs nézőpontok és a jelen társada

máj. 12
10:21 A Meta jelentős változtatást vezetett be az Instagramon: megszüntette a titkosítást a végpontok között (Rakéta)

Több jogvédő szervezet szerint a titkosítás megszüntetése veszélyeztetheti a felhasználók magánszféráját, a gyermekvédelmi aktivisták szerint viszont a titkosítás kiiktatása segítheti a gyermekek sérelmére elkövetett online bűncselekmények felderítését.

máj. 12
10:23 Komposztálható áramköröket fejlesztett egy budapesti-győri projekt (Rakéta)

Ezzel a jelentős részük környezetbarát módon lebonthatóvá és újrahasznosíthatóvá vált.

máj. 12
10:45 Ryan Reynolds megható üzenetben méltatta feleségét, Blake Livelyt (in.hu)

Ryan Reynolds ritkán enged betekintést a családi életébe, most azonban kivételt tett. Az Egyesült Államokban május második vasárnapján ünneplik az anyák napját, ennek alkalmából pedig személyes hangú üzenetben írt feleségéről, Blake Livelyről.

máj. 12
10:45 4 szörnyű szokás, amelyek észrevétlenül megfosztanak a hála érzésétől (Bien)

Gyakran nem külső körülmények, hanem észrevétlen belső mechanizmusok akadályozzák meg, hogy értékelni tudjuk az életünk szépségeit.

máj. 12
11:03 Ez a népszerű fűszer fejfájást és idegességet okozhat: lehet, hogy te is érzékenyen reagálsz rá (Femcafe)

Sokan nap mint nap fogyasztanak különféle fűszereket anélkül, hogy belegondolnának abba, ezek milyen hatással lehetnek a szervezetükre. Bár a természetes alapanyagokat általában egészségesnek tartjuk, bizonyos esetekben még ezek is okozhatnak kellemetlen, meglepő tüneteket.

máj. 12
11:15 Napok óta fel van dagadva az arcom és a szám,hiába szedek gyógyszert - mikor fog elmúlni? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

A problémám az, hogy bár sokat javult, de még mindig fel van dagadva az arcom. Nagyon gyengének, elesettnek érzem magam, egész nap aludnék, szédelgek, elég rosszul érzem magam.

máj. 12
11:15 7 dolog, amit a 30-as éveidben már nem halogathatsz tovább a karrieredben (Bien)

Ebben a korban már rendelkezünk annyi tapasztalattal, hogy tudatos döntéseket hozzunk, ugyanakkor látjuk azt is, mi az, amire igazán vágyunk az életben.

máj. 12
11:27 Katalin hercegné felülírt egy fontos királyi protokollt György herceg születésekor (in.hu)

Egy új könyv szerint Katalin hercegné Vilmos herceg támogatásával megszegte a királyi protokollt, és több órával elhalasztották György herceg születésének bejelentését, hogy a család zavartalanul együtt lehessen.

máj. 12
11:39 A viking harcosok diétája meglepően sokat segíthet a 21. században is (Hamu és Gyémánt)

A viking étrendről könnyű hatalmas lakomákra, sült húsokra és mézsörrel teli kupákra gondolni, pedig a mindennapok jóval egyszerűbb ételek köré szerveződtek. Kása, rozskenyér, hal, tejtermék, zöldséges ragu, bogyós gyümölcsök és sós vaj adták azt az energiadús alapot, amely illeszkedett a hideg éghajlathoz és a komoly fizikai terheléshez. A viking

máj. 12
11:45 Hamburgerezős haverom trükkje – így lesz ínycsiklandó és ropogós az édesburgonya (Hóvége)

Néha csak azért rendelek sült édesburgonyát egy étteremben, mert imádom a textúráját.

máj. 12
12:09 Átvilágítás, gyermekvédelmi ombudsman: Kátai-Németh Vilmos és Gyurkó Szilvia szociális reformokat ígér (WMN)

A parlament szociális bizottsága előtt ismertette terveit Kátai-Németh Vilmos leendő miniszter. Konkrét elképzelései vannak a gyermekvédelemről.

máj. 12
12:09 Kézügyesség, fantázia és végtelen türelem (egy.hu)

Az Origami titka

máj. 12
12:15 Hajnal 3 körül mindig felébredsz? Lehet, hogy az őseid üzennek (Bien)

Sokan tapasztalják, hogy rendszeresen felébrednek az éjszaka közepén, különösen hajnal 3 körül. Ez a jelenség nemcsak zavaró, de néha megmagyarázhatatlan is.

máj. 12
12:21 Mindig is a kifutóról álmodtál és végre kipróbálnád, milyen a modellkedés? Akkor itt a helyed! (Igényesnő.hu)

Május 14–17. között érkeznek a Westend Napok, ahol a kedvezményes vásárlás mellett interaktív programok és nyeremények várják a látogatókat. A négynapos esemény egyik központi eleme a kifutó élmény, ahol bárki színpadra léphet és kipróbálhatja magát modellként, a legügyesebb jelentkezők pedig akár a divatszakma felé is elindulhatnak és Palvin Barb

máj. 12
12:27 Titanic VR – Miért akarjuk újra és újra átélni a történelmi tragédiát? (Igényesférfi.hu)

A Titanic tragédiája mára több milliárd dolláros immerzív üzletté vált, ahol a látogatók VR-technológia és interaktív installációk segítségével élhetik át a hajótörést.

máj. 12
12:39 Akkora sztrájk van, hogy minden járatot törölnie kell Európa egyik legforgalmasabb repülőterének (Roadster)

Nem tudják kiszolgálni sem az induló, sem az érkező járatokat.

máj. 12
12:45 Nem az étrend és nem is a mozgás lehet a hosszú élet legfontosabb titka (Hamu és Gyémánt)

A hosszú élet titkát gyakran a tányérunkon vagy az edzőteremben keressük. Egy friss amerikai kutatás szerint azonban az alvás legalább ennyire fontos tényező lehet: az elégtelen pihenés erősebben kapcsolódott az alacsonyabb várható élettartamhoz, mint a rossz étrend vagy az elégtelen fizikai aktivitás. A kutatók hangsúlyozzák, hogy az eredmény nem

máj. 12
12:45 Túl egy házasságon: Ma már így képzelem a tökéletes lánykérést (Bien)

A szerelembe vetett hit újjászületése egy házasság után nem könnyű. Schuszter Borka elmeséli, hogyan képzeli el a tökéletes lánykérést a második esély kapujában.

máj. 12
12:57 Parádés magyar focisiker: Görögországban tört a csúcsra Varga Barnabás (Igényesférfi.hu)

Varga Barnabás csapata, az AEK Athén a Panathinaikosz elleni 2-1-es győzelemmel, két fordulóval a vége előtt bebiztosította bajnoki címét a görög labdarúgó-bajnokságban.

máj. 12
13:15 5 csodahely Horvátországban, amit sok magyar még nem ismer (Spabook)

Horvátország tele van olyan helyekkel, amelyek még azoknak is újdonságot tudnak mutatni, akik már többször jártak az Adrián. A zsúfolt üdülővárosokon túl csendes kikötők, hegyek közé bújt templomok, eldugott öblök…