Hírarchívum - Életmód - 2026 május

2026. május 21. csütörtök

máj. 21
5:18 Így spórolnak energiát a Forma–1 és a tenisz sztárjai a legújabb agytréninggel (Igényesférfi.hu)

A felesleges stressz kiszűrésével az agy kevesebb üzemanyagot fogyaszt, ez a golyóálló fókusz pedig egyszerű gyakorlatokkal a karrierben és az edzések során is kamatoztatható.

máj. 21
5:18 Titokban az öltözőben videózta női focicsapatát a cseh edző: 17 éves lány is volt közöttük (WMN)

Életre szóló eltiltást szabott ki a cseh fociedzőre az UEFA, a FIFA-hoz is kérelemmel fordultak.

máj. 21
5:18 Wyomingban jót röhögtek, amikor szavazati jogot adtak a nőknek, aztán emiatt nem akarták felvenni őket az USA-ba (Telex)

Az államban már azelőtt szavazhattak a nők, hogy állam lett volna, és amikor a kongresszus problémázott ezen, a későbbi kormányzó megírta: vagy így csatlakoznak az Egyesült Államokhoz, vagy sehogy.

máj. 21
5:18 Időjárás 2026. május 21.: Helyenként záporok frissítik a meleget (Bien)

Ma kora nyárias, változékony idő köszönt rád: sok napsütés mellé délután többfelé frissítő zápor, zivatar társul. A hőmérséklet 25 fok körül tetőzik.

máj. 21
5:18 Olcsó esővízgyűjtő tartály a kertbe: sok vizet és pénzt spórolhatsz vele, de ezt a 3 dolgot érdemes tudni a vásárlás előtt (Hóvége)

Ahhoz, hogy profin űzzük az esővízgyűjtést, meg kell alapozni a rendszert egy jó berendezéssel, amit megfelelően telepítünk. Ez örökélet plusz egy évig elég lesz.

máj. 21
5:21 Környezetkárosítás miatt indult nyomozás a BYD ellen (Vital)

Környezetkárosítás gyanúja miatt indult nyomozás a szegedi BYD-beruházás ügyében

máj. 21
5:36 Nyárindító bortúra egy felfedezésre váró borvidéken (Vince)

Ha egy könnyen elérhető, mégis kevéssé ismert borvidéket fedeznénk fel egy hétvégi kiruccanás során, a Muzslai Bortúra ideális program lesz. A dél-szlovákiai rendezvényen pincéről pincére sétálva lehet új borokat, borászatokat

máj. 21
5:42 Kisvasút, állatpark, élményfürdő: 5 pünkösdi program gyerekkel (Kölöknet)

A pünkösdi hosszú hétvége pont elég hosszú ahhoz, hogy ne csak „elüssétek” az időt, hanem legyen benne egy kis valódi kiszakadás is. Gyerekkel persze nem mindegy, milyen programot választunk: jó, ha van benne mozgás, nézelődés, játék, pihenőhely, és az sem baj, ha nem kell egész nap fegyelmezetten viselkedni. Most olyan családi úti célokat gyűjtött

máj. 21
5:48 Ma, május 21.: Konstantin ünnepel – Mit árul el a neve? (Bien)

Ma, május 21-én a magyar naptár szerint Konstantin névnapját ünnepeljük. Fogadd köszöntésünket, és olvass néhány érdekességet a nevedről!

máj. 21
5:54 A Plútó retrográdba váltott: így hat a mostani időszak csillagjegyedre (in.hu)

Május 6. és október 15. között tart a Plútó retrográd időszaka, ami az asztrológia szerint mélyebb belső átalakulásokat hozhat. Bár a Merkúr retrográd szélesebb körben ismert, a Plútóhoz kapcsolt hatások sokkal mélyebbre nyúlhatnak: önvizsgálatra, lezárásokra és új irányok felismerésére késztethetnek. Négy csillagjegyre – a Vízöntőkre, az Oroszláno

máj. 21
6:00 Ezek a világ legszebb tavai - Az egyik szinte karnyújtásnyira van tőled (Femcafe)

A világ tavai között akadnak olyan helyek, amelyek már az első pillantásra is különlegesek: van, ahol elképesztően tiszta a víz, máshol pedig annyira szépek a színek és a környezet, hogy szinte nem is tűnik valóságosnak. Cikkünkben most 5 olyan helyet mutatunk, ahová érdemes legalább egyszer eljutni!

máj. 21
6:06 Lejárhat az alufólia szavatossága? A válasz meglephet (Femcafe)

Ott lapul a konyhafiók mélyén évek óta, túlélte a költözést, három karácsonyt, legalább öt maradék pizzát és valószínűleg egy kisebb konyhai identitásválságot is. Az alufóliáról ritkán gondoljuk, hogy egyszer csak "megromolhat", hiszen mégiscsak egy fémes tekercsről beszélünk – ugyan mi baja lehetne? Pedig a kérdés időről időre újra felbukkan: vajo

máj. 21
6:06 Nagy repjegy matek: kiszámoltuk a bécsi indulás és parkolás valós költségeit (Hóvége)

Megérheti, de nem feltétlenül.

máj. 21
6:09 Embrióból szűrték ki a súlyos SMA betegséget (Vital)

Egészségesen született és jól van az a kisfiú, aki azért fogant mesterséges megtermékenyítéssel, hogy még embrió korában kiszűrhessék az orvosok a családban öröklődő gerincvelő-eredetű izomsorvadás (SMA) betegséget. A vizsgálatot teljes egészében állami keretek között a Semmelweis Egyetemen végezték el elsőként Magyarországon.

máj. 21
6:12 Genetikai vizsgálatok a terhesség alatt: melyik vizsgálat, mire jó? (Babanet)

A kezdeti időszakban, a 2010-es évek elején még csak a Down-szindróma kimutatására volt alkalmas a prenatális genetikai teszt, ma már a vizsgálatok köre kiterjed a leggyakoribb kromoszóma-rendellenességekre és a magzat teljes kromoszóma-állományának vizsgálatára is.

máj. 21
6:18 Keanu Reeves olyan szamurájfilmben akciózik, amihez foghatót még senki sem látott (Igényesférfi.hu)

Keanu Reeves szinkronhangként csatlakozik a Hidari című egész estés japán stop-motion animációs filmhez.

máj. 21
6:18 Ezt hozza 2026. május 21. a numerológia szerint: békülés és elengedés is napirendre kerül (Bien)

Ezt hozza 2026. május 21. a numerológia szerint – a lezárások és a szívből jövő megbocsátás napja.

máj. 21
6:33 Görögország is megfékezné a túlturizmust (AQUA)

A görög kormány átfogó turisztikai reformot készít elő: bizonyos térségekben korlátozhatják a fejlesztéseket, szigoríthatják az építkezéseket és jobban védenék a partvidéket. Görögország új intézkedésekkel reagál a turizmus egyre nagyobb terhelésére. Az ország vezetése egy úgynevezett Különleges területi keretrendszer bevezetését tervezi, amely hos

máj. 21
6:36 Sokan rosszul tudják: ezt az 5 elektromos készüléket soha nem szabad elosztóba dugni (Femcafe)

Az elosztó tipikusan az a háztartási tárgy, aminek túl sokat köszönhetünk, mégis teljesen természetesnek vesszük a jelenlétét. Egy mozdulat, és máris jut még egy konnektor a lámpának, a töltőnek, a routernek vagy annak a rejtélyes kábelnek, amiről senki sem tudja pontosan, mihez tartozik. Csakhogy van egy pont, ahol a "majd ez még belefér" mentalit

máj. 21
6:36 Tolkien szívből gyűlölte Disney meséit, és ezt nem is titkolta (Hamu és Gyémánt)

J. R. R. Tolkien neve ma szinte elválaszthatatlan a modern fantasy történetétől, Disney világa pedig a 20. századi populáris mesekultúra egyik legerősebb jelképe lett. A két alkotói szemlélet azonban aligha állhatott volna távolabb egymástól. Tolkien számára a tündérmese nem könnyű gyerekszórakozás volt, hanem ősi, mély és komolyan veendő történetf

máj. 21
6:48 "Van bőr a képemen, és még rá is sminkelek" – Myers Tzivia mutatja meg az ortodox zsidó nők mindennapjait (WMN)

Már több mint 13 ezren követik Myers Tzivia szentendrei rebecent, aki a közösségi médiában mutatja be az ortodox zsidók mindennapjait – és épp olyan természetességgel beszél az antiszemitizmussal kapcsolatos tapasztalatairól, mint a hagyományaikról.

máj. 21
6:48 Te jó sorrendben használod a skincare termékeidet? Most leellenőrizheted magad (Bien)

Sokszor nem a bőrápoló termékek hatékonyságával van probléma, hanem az alkalmazásuk sorrendjével. Ismerd meg a helyes sorrendet a hatékonyabb bőrápolás érdekében.

máj. 21
7:06 Döbbenetes dolog történik az autóddal, ha még mindig téli gumi van rajta májusban! (Hóvége)

A téli gumi használata nyáron nemcsak életveszélyes, de a pénztárcádat is teljesen tönkreteszi. Mutatjuk, mi történik a kocsiddal!

máj. 21
7:15 Minden idők egyik legkínosabb F1-es jelenete lett Vettel legvitatottabb manőveréből (Player)

Amikor Sebastian Vettel nyert, de mégsem, ami aztán feszengős szituációt szült közte és Lewis Hamilton között.

máj. 21
7:17 10 szuper hely, ahol nézheted a budapesti Bajnokok Ligája-döntőt (Player)

Nem csak a pályán lehet nagy az este: a Bajnokok Ligája döntőjére idén is számos budapesti és vidéki helyszín készül óriáskivetítővel, street fooddal, hideg italokkal és közös szurkolással. Van, ahol Duna-parti panoráma, máshol kastélykörnyezet, tetőterasz vagy éppen afterparty emeli az élményt. Persze tudnánk többet is ajánlani, hiszen szinte végt

máj. 21
7:18 Megbénulhat a tech-óriás? Küszöbön a gigasztrájk a Samsungnál (Igényesférfi.hu)

Gigasztrájk fenyegeti a Samsungot Dél-Koreában, ahol több mint 47 000 dolgozó készül munkabeszüntetésre a bónuszrendszer körüli követelések miatt.

máj. 21
7:18 Tissot x Pinarello – a legjobban eltalált kerékpáros együttműködés (Kronometer)

Együttműködések egymás hátán jellemzik az óraipar elmúlt néhány évét – vannak jobban és kevésbé jól sikerült darabok. Ez a típus kifejezetten az élvonalba tartozik.  A hatvanas, hetvenes évek formanyelvének felelevenítése

máj. 21
7:18 Birkák, rejtélyek és brit humor: Ezért annyira szerethető a Birkakrimi (Bien)

A Birkakrimi egy kedvesen abszurd ötletből indul, de meglepően mély történetté alakul. A film egyszerre működik családi programként, krimiként és társadalmi tükörként is.

máj. 21
7:42 Katalin hercegné pár ezer forintos karkötője lehet a nyár legnagyobb ékszertrendje (in.hu)

A walesi hercegné egy egyszerű, mégis személyes jelentéssel bíró, olcsó karkötővel hívta fel magára a figyelmet olaszországi útján, amely könnyen a nyár egyik legnagyobb ékszertrendjévé válhat.

máj. 21
7:42 Nyaralásra hangolva: a stresszmentes utazás alapdarabjai (X) (Life&Body)

A nyár közeledtével sokan már nyakig elmerültek a jól megérdemelt pihenés tervezésében, szervezésében – legyen szó egy hosszú hétvégéről a Balatonon, egy városnézős kiruccanásról Európában, vagy akár egy távolabbi, egzotikus úti célról. A gondtalan utazás egyik kulcsa a tudatos felkészülés, amelynek alapja a jól összeállított poggyász. Érdemes előr

máj. 21
7:48 A ’90-es évek nosztalgiája modern csavarral: 5+1 kihagyhatatlan nyári trend (Bien)

Idén nyáron visszatérnek a '90-es évek ikonikus stíluselemei, de már érettebb és kifinomultabb formában. Fedezd fel a szezon legnagyobb divattrendjeit, amelyek garantáltan magadra vonzzák a tekinteteket.

máj. 21
8:12 Mennyit tudsz Savoyai Jenő életéről? (egy.hu)

Teszteld tudásodat!

máj. 21
8:18 5 toxikus munkahelyi dinamika, ami teljesen elveszi az energiádat (Bien)

Ezek az apró dinamikai eltérések jelentéktelennek tűnhetnek, de hosszú távon komoly hatással lehetnek a mentális egészségünkre.

máj. 21
8:24 4 nap szénhidrát nélkül: ez történik a szervezetben, ha ketózisba kerül (EgészségKalauz)

A szénhidrátok drasztikus csökkentése rövid idő alatt is látványos változásokat indíthat el a szervezetben. Ilyenkor az anyagcsere más üzemmódra kapcsolhat, de ez nem feltétlenül fogyást jelent, és nem mindenkinek való.

máj. 21
8:30 Diadalív épülhet Budapesten (Roadster)

Tervezz diadalívet Budapestre!

máj. 21
8:32 10 lélegzetelállító hely a világban, amit legalább egyszer látni kell az életben (Roadster)

Vannak helyek a világban, amelyek annyira valószerűtlenül szépek, hogy első pillantásra inkább tűnnek festménynek, mint valódi tájnak. Hegyek, amelyek a tengerből emelkednek ki, rózsaszín strandok, középkori városmagok és ködbe burkolózó vízesések találhatók közöttük.

máj. 21
8:36 Itthon gyomként bánunk ezzel a növénnyel, Norvégiában viszont komoly pénzt adnak érte (Hamu és Gyémánt)

Magyarországon sokan bosszantó gyomként tekintenek a csalánra, Skandináviában viszont régóta megbecsült alapanyagnak számít a konyhában. Norvégiában tavasszal egyike az első friss zöldeknek, amelyből prémium termékek is készülnek. A szárított levelekből készült tea vagy a különféle kivonatok ára kifejezetten magas is lehet.

máj. 21
8:36 A következő napokban Budapest igazán odateszi magát, ezekért a programokért érdemes lesz kimozdulni! (Roadster)

Most kifejezetten erős a felhozatalból válogathatsz.

máj. 21
8:39 1169 lóerővel és megosztó formával rúgja be az ajtót az új négyajtós Mercedes-Amg Gt (Player)

Amikor a Mercedes-Amg bejelentette, hogy tisztán elektromos hajtású sportautókat fejleszt, a benzingőzös rajongók azonnal a szívükhöz kaptak. Most viszont itt az Amg Gt 4-ajtós Coupé, ami olyan brutális számokat vonultat fel, hogy még a legmakacsabb hívőknek is újra kell gondolniuk a dolgokat. Mindez ráadásul nem a jövő ígérete, hanem már a jelen,

máj. 21
8:41 Melegebb időt, szárazabb nyarakat és jobb levegőt hoz a klímaváltozás a Kárpát-medencébe (Player)

Az ózonhoz is hozzá kell szoknunk.

máj. 21
8:48 Kvíz: Mondunk egy legendás magyar zenészt, melyik zenekarban játszott? (Roadster)

Egy kis beatkorszak, rocklegendák, popikonok, underground hősök és stadionokat megtöltő sztárok!

máj. 21
8:48 Soha nem lesz olyan, hogy teljesen készen állsz: Így küzdök meg az imposztorszindrómával (Bien)

Az imposztorszindróma sokunk számára ismerős érzés, amely gyakran a sikerek mögött húzódó kételyekkel jár. Ebben a cikkben Schuszter Borka megosztja személyes tapasztalatait és stratégiáit a szindróma leküzdésére.

máj. 21
9:18 Az álomhely, ami rezonál a csillagjegyeddel – ide egyszer el kell utaznod (Bien)

Minden csillagjegy egyedi személyiségjegyekkel rendelkezik, amelyek különböző városokkal rezonálnak.

máj. 21
9:30 Gyorsan fogyaszt a népszerű diéta, de kiderült: drasztikusan növeli ennek a ráktípusnak a kockázatát (Femcafe)

A modern világ egyik legfelkapottabb és leggyorsabb súlycsökkentést ígérő étrendjéről meglepő, egyben ijesztő felfedezést tettek a kutatók. Bár a kilók olvadnak, a szervezetünk legfontosabb méregtelenítő szerve olyan extrém terhelésnek van kitéve a folyamat során, ami egyenes utat jelenthet a daganatos megbetegedésekhez.

máj. 21
9:30 Közel 200 éves hagyományt rúg fel Katalin és Vilmos (Hamu és Gyémánt)

Vilmos herceg és Katalin hercegné a hagyományok szerint a Buckingham-palotába költözhetne, amint a leendő uralkodó trónra lép. Királyi szakértők szerint azonban a walesi pár aligha akar ennek eleget tenni, mivel életüket továbbra is Windsorban tervezik. Arra is kitértek, miért ragaszkodnak ehhez a döntésükhöz annak ellenére is, hogy egy közel 200 é

máj. 21
9:36 Lehet, hogy te is demenciában szenvedsz, ha ilyen a kézírásod (Femcafe)

A demencia folyamata - egyelőre - még az orvostudománynak is feladja a leckét, hiszen jelenlegi ismereteink szerint visszafordíthatatlan, ugyanakkor létezik néhány intő jel, mely már idejekorán felhívhatja a figyelmet a kezdődő betegségre.

máj. 21
9:36 4 rejtélyes járvány a történelemből, aminek semmi köze nem volt a vírusokhoz (in.hu)

Ha járványokról beszélünk, általában a himlő, a kanyaró, a gyermekbénulás vagy más fertőző betegségek jutnak eszünkbe. A történelem azonban ismer olyan eseteket is, amikor egy közösségen különös viselkedésformák terjedtek el tömegesen, miközben az orvosok és kutatók nem találtak fertőző kórokozót a háttérben. Ezeket az eseteket ma gyakran tömeges p

máj. 21
9:36 6 év után mától újra közvetlen napi repülőjárattal repülhetünk Amerikába Budapestről (Roadster)

Nem New York-ban száll le a gép.

máj. 21
9:36 Elindult a Mentes Május a gluténmentesen élők támogatására (EgészségKalauz)

Egyre több család életének része a gluténmentes étrend, mégis sok tévhit és félreértés övezi a cöliákiát és a mentes életmódot. Erre a problémára szeretné felhívni a figyelmet a Mentes Május országos edukációs kampány, amely idén még nagyobb összefogással, szakmai támogatással és közösségi kezdeményezésekkel indult útjára.

máj. 21
9:45 Az Uefa teljesen átalakítja az európai selejtezősorozatokat és a Nemzetek Ligáját (Player)

A 2028-as Európa-bajnokság után jön az első szakaszos ligarendszer az Uefa-nál.