Hírarchívum - Életmód - 2026 július 30.

2026. július 30. csütörtök

júl. 30
10:39 Tilos belépni a kiszáradt Duna-mederbe: Kiemelt figyelmeztetést adott ki a Fővárosi Vízművek (Femcafe)

A rekord alacsony vízállás miatt szabaddá vált mederszakaszok védettek, a Fővárosi Vízművek szigorúan tiltja az ott tartózkodást.

júl. 30
10:45 "Kivettem a kedvéért egy luxuslakást" – Férfiaktól kérdeztük, mit nem szabad megtenni egy nőért (Bien)

Odaadó partnernek lenni dicséretes, de azért vannak határok. Férfiak vallanak arról, mikor mentek túl messzire egy kapcsolatban – és mit nem tennének meg soha többet.

júl. 30
10:51 Július 30-ára feléltük a Föld idei erőforrásait (Zöld Trend)

A takarékos energiafelhasználás és a fenntartható energiaforrásokra való átállás a túlfogyasztás mérséklésének is kulcsa.

júl. 30
10:57 Vigyázat: a hőség miatt könnyebben elkaphatod ezt a fájdalmas fertőzést nőként az orvos szerint (Femcafe)

A nyári forróság nemcsak a közérzetünkre és a keringésünkre lehet hatással, hanem bizonyos fertőzések kialakulásának is kedvezhet. Egy nőgyógyászati szakértő szerint a meleg hónapokban különösen fontos odafigyelni néhány hétköznapi szokásra, mert ezek nagyban befolyásolhatják a megbetegedések kockázatát.

júl. 30
11:09 ADHD a nyári szünetben – Hogyan segítsünk hiperaktív gyermekünknek? (WebBeteg)

Megfigyelések szerint nyáron kevesebb az ADHD-s, azaz a hiperaktív, figyelemzavaros tüneteket mutató gyerek a szakemberek rendelőiben. A tünetek azonban nem szűnnek meg, csak a nyári, sok mozgással járó időszak segít kissé elfedni a viselkedési problémákat, és a gondok más formában, például balesetek formájában jelentkeznek.

júl. 30
11:15 Egyetlen kullancs is komoly bajt okozhat – ezt tanácsolja a Nébih (EgészségKalauz)

A kullancsok egyre nagyobb egészségügyi kockázatot jelentenek nemcsak az emberek, hanem a háziállatok számára is.

júl. 30
11:15 3 nyári nadrágfazon, ami elegánsabb, mint bármilyen szoknya (Bien)

A nyári elegancia nem csak a ruhákról és szoknyákról szól: egy jól megválasztott nadrág legalább olyan kifinomult, sőt sokszor még stílusosabb megjelenést kölcsönözhet.

júl. 30
11:45 Mesék, amelyekből egy kötet sosem elég: a legjobb mesekönyv-sorozatok kicsiknek és nagyobbaknak (Éva Magazin)

Egy igazán jó mese nem ér véget a kötet utolsó oldalán: a gyerekek újra találkozni szeretnének a szereplőkkel, visszatérnének az ismerős világba, és már kérik is a következő részt. A mesekönyv-sorozatok éppen ezért könnyen az esti rutin állandó részeivé válhatnak. Válogatásunkban a legkisebbektől az iskolás gyerekekig minden korosztály találhat oly

júl. 30
11:57 Két évtized után végre megnyitja kapuit a Guggenheim Abu Dhabi (Roadster)

Húsz évig épült, most pedig a világ egyik legizgalmasabb kulturális látnivalójaként nyitja meg kapuit.

júl. 30
12:15 Erre cseréld a vastag szőnyeget, hogy hűvösebbnek hasson a szoba (Bien)

Ha könnyedebb, természetes anyagú szőnyegre váltasz, a szoba frissebbnek és légiesebbnek hat majd.

júl. 30
12:27 Újra erősödik a forint, de vajon meddig tarthat ki a lendület? (Igényesférfi.hu)

A forint tovább erősödött az euróval és a dollárral szemben a nemzetközi feszültség átmeneti enyhülésének és az olajárak esésének köszönhetően.

júl. 30
12:39 Hol laksz? Itt a hivatalos lista, ahol klíma alatt vészelheted át a pokoli hőséget (Femcafe)

A tartós kánikula és az aszály miatt az Okf közzétette azon légkondicionált helyiségek országos listáját, amelyeket bárki igénybe vehet.

júl. 30
12:39 Majdem Dániáig eljuthatsz 12 óra alatt Budapestről vonattal (Roadster)

Hihetetlen, de igaz. És még számos remek úti cél elérhető.

júl. 30
12:45 Az ellentétek vonzzák egymást – amíg meg nem akarjuk változtatni a másikat (Bien)

Amikor összejöttünk a párommal, nagyon hamar kiderült, hogy sok mindenben nem is lehetnénk különbözőbbek. Mégis, évek óta működünk – de nem azért, mert ezek a különbségek soha nem okoznak konfliktust.

júl. 30
13:03 Vörös kód lesz érvényben a magyarok imádott úti céljának több városában is (Roadster)

Megérkezett a negyedik hőhullám.

júl. 30
13:15 Ez a 4 csillagjegy jó hírt kap augusztusban (Bien)

Augusztus több csillagjegy számára is fordulatot hozhat, de négyen különösen örülhetnek egy régóta várt, pozitív hírnek.

júl. 30
13:21 Budapest egyik legfontosabb terére rá sem ismerünk hamarosan (Roadster)

Hatalmas zöldfelülettel, kiülős kávézókkal, Stockholm-módszerrel ültetett fákkal és vízmegtartó rendszerekkel újulhat meg a pesti belváros.

júl. 30
13:27 Álomnyaralás "fillérekből": Ez a 3 város idén a legtutibb választás (Femcafe)

Spórolj a szálláson és az utazáson: az internetes kutatások alapján ez a 3 varázslatos európai úti cél 2026-ban a legpénztárcabarátabb.

júl. 30
13:45 5+1 ellenállhatatlan frizura, amit 50 felett is bátran viselhetsz (Bien)

Egy jól megválasztott frizura éveket fiatalíthat az arcodon, kiemelheti az előnyös vonásaidat, és magabiztosabb megjelenést kölcsönözhet 50 felett is.

júl. 30
14:09 A terhesség 2. hete (WebBeteg)

Kedves Kismama! Ne feledd, hogy a várandósságot az utolsó menstruáció első napjától számítjuk, ezért ezen a héten rendszeres (kb. 28 napos) ciklus esetén még csak közeledik a peteérés és a fogantatás lehetséges időpontja. Az ovuláció időpontja azonban a ciklus hosszától függően egyénenként, sőt ciklusonként is változhat.

júl. 30
14:09 Miért ébred fel egyre korábban az életkor előrehaladtával? A szakértők szerint ez nem véletlen (EgészségKalauz)

Vajon miért ébrednek fel már kora reggel az idősebbek?

júl. 30
14:27 Fibermaxxing: tényleg több rost kellene, vagy ez csak egy újabb TikTok-trend? (Éva Magazin)

Vajon a fibermaxxing is egy újabb légből kapott TikTok-trend vagy van valamiféle tudományos alapja? Cikkünkben utánajártunk, mit is jelent pontosan a fibermaxxing, mennyi rostra van valójában szükségünk, melyek a legegészségesebb rostforrások és hogy miért fontos, hogy fokozatosan növeljük a bevitelüket.

júl. 30
14:45 Divat lett a valódi érdeklődés – A Z generáció már kifejezetten a "chalant" kapcsolatokat keresi (Bien)

A Z generáció egyre inkább elutasítja az érzelmi távolságtartást, és egy új fogalommal írja le azt, amire valójában vágyik.

júl. 30
14:57 Nagyon egyszerű darázscsapda házilag (Édenkert)

Ellepték a darazsak az lepotyogott, érő gyümölcsöt? Mutatjuk, hogyan védekezhetsz ellenük házilag.

júl. 30
14:59 Mi mindenre jó a tárkony? (Édenkert)

A tárkonyt széles körben használják főzéshez, de a gyógyászatban is alkalmazzák. Az ókori görögök tárkony rágásával kezelték a fogfájást, mert képes elzsibbasztani a szájat.

júl. 30
15:15 4 eldugott magyarországi búvóhely, ahol térerő nélkül élvezhetitek a csendet (Bien)

Ha eleged van a folyamatos értesítésekből és a város zajából, Magyarországon is találsz olyan eldugott helyeket, ahol szó szerint kikapcsolhatsz.

júl. 30
15:33 Mire kell figyelni kerítés építésnél? (SzMo)

Az esztétikai szempontok mellett legalább annyira fontos a tartósság és a funkcionalitás, hiszen egy rosszul alapozott építményt hamar kikezdhet az enyészet.

júl. 30
15:39 Egyre többen mondanak búcsút a samponnak: valóban jót tesz a hajnak ez az új trend? (EgészségKalauz)

Vajon mit mondanak a szakértők az ún. No Poo módszerről?

júl. 30
15:45 A nagy gyümölcsrangsor: Íme a legmagasabb és legalacsonyabb cukortartalmú falatok (Bien)

Nézzük meg közelebbről ezeket a gyümölcsöket és adjunk egy átfogó képet a cukortartalmukról!

júl. 30
16:09 Itt a Q9, az Audi történetének legnagyobb SUV-ja (InStyle Men)

Az 5,31 méteres Audi Q9 hét üléssel, automata ajtókkal és business class hangulatú utastérrel érkezik a luxus-SUV-k közé.

júl. 30
16:11 Visszatér a mozikba a Yellowstone alkotója (InStyle Men)

A Yellowstone alkotója két új nagyjátékfilmmel tér vissza Hollywoodba, miután az elmúlt években szinte kizárólag sorozatokon dolgozott.

júl. 30
16:13 Ezt a Pókembert vártuk már évek óta - Kritika: Pókember - Vadonatúj nap (InStyle Men)

Öt év után visszatér a mozikba Peter Parker, a Marvel Stúdió komoly tervekkel pozicionálja újra egyik legnépszerűbb karakterét.

júl. 30
16:15 Igazi Kincsvadászok: alig fizetett 2 ezer forintot egy gyűrűért a nő, de milliomos lett miatta (Femcafe)

Csak azért vette meg a gyűrűt a hölgy, mert tetszett neki, de azt nem tudta senki, milyen értékes gyémánt van benne.

júl. 30
16:15 Milliárdokat érhet a labda, amellyel Maradona történelmet írt (InStyle Men)

Ezzel a labdával született az „Isten keze” és az évszázad gólja is. Most vagyonokat fizethetnek érte egy aukción.

júl. 30
16:15 Helyet cserélnél a repülőn? Ezzel a trükkel bárkit rávehetsz (Bien)

Egy repülőút során sokféle utassal találkozhatunk: vannak, akik csendben olvasnak, mások beszélgetnek vagy filmet néznek, de akadnak olyanok is, akik könnyen próbára teszik a körülöttük ülők türelmét.

júl. 30
16:45 Így tanultam meg végre a 30-as éveimre egyedül lenni (Bien)

A legtöbben nem úgy tanulnak meg egyedül lenni, hogy egyszer csak eldöntik: mostantól jól fog menni. Nálam sem így történt – Schuszter Borka arról ír, hogyan változott meg az egyedülléthez való viszonya a harmincas éveire.

júl. 30
17:09 Erős szívdobogásérzés - Mitől lehet? Mit tegyünk? (WebBeteg)

Az erős szívdobogásérzés, orvosi nevén palpitáció, az egyik leggyakoribb panasz, amellyel a betegek háziorvoshoz vagy kardiológushoz fordulnak. Egyesek úgy érzik, hogy „kiugrik a szívük a mellkasukból”, mások szabálytalan dobogásról, hirtelen felgyorsuló pulzusról vagy éppen kihagyó szívverésről számolnak be.

júl. 30
17:15 A 30 legmulatságosabb komédia, amin garantáltan nevetni fogsz (Bien)

Van az a pillanat, amikor egyszerűen csak egy filmre vágyunk, amin nem kell gondolkodni, nem kell izgulni, csak hátradőlni és nevetni egy jót.

júl. 30
17:57 Pénteki horoszkóp, július 31.: a Mérlegre és a Nyilasra mindent elsöprő flört vár (Éva Magazin)

A hónap utolsó napján a kozmikus energiák arra ösztönöznek, hogy rázzuk le magunkról a hétköznapok szürkeségét és nyissuk meg a szívünket az életöröm előtt. Az Oroszlán-Nap és a tüzes, pezsgő holdállás hatására a péntek megtelik drámai bájjal, melegséggel és a minőségi társasági élet iránti vágyódással. Ez a nap a tökéletes alkalom arra, hogy felöl

júl. 30
18:21 Kiderült az egyik kék zóna titka: megosztották hosszú életük titkát, hogy mások is csatlakozhassanak a sokáig élők táborához (Femcafe)

A 2000-es évek elején Dan Buettner elhatározta, hogy megfejti a hosszú élet titkát azzal, hogy ellátogatott a világ azon helyeire, ahol az emberek a legtovább éltek. Lássuk, mit tudott meg!

júl. 30
18:21 Megöli a kreativitást, ha így használod a munkahelyeden a mesterséges intelligenciát (Igényesférfi.hu)

A mesterséges intelligencia túlzott használata elkényelmesítheti a dolgozókat, gátolhatja a kritikus gondolkodást és a munkahelyi kreativitást.

júl. 30
18:27 Óriási erdőtűz tombol a magyar utazók egyik kedvenc európai szigetén is (Igényesnő.hu)

Súlyos erdőtűz pusztít a hazai turisták körében is népszerű égei-tengeri Párosz szigetén: a tűzoltók már dolgoznak a lángok megfékezésén, de több helyi település lakóit evakuálni kellett – számolt be róla az MTI. A Greek Reporter szerint a tűz kedden délután ütött ki egy szeméttel borított, gyér növényzettel fedett területen. A gyorsan terjedő láng

júl. 30
18:45 Így készítsd fel a muskátlit a közeledő kánikulára, hogy ne legyen baja (Femcafe)

Bár a muskátli remekül tűrni a hőséget, de azért a tartós meleg rajta is ki tud fogni.

júl. 30
18:45 "Posztolt és lájkolt, de az üzenetemet nem olvasta el" – Apró dolgok, amik jelzik, hogy nem vagy fontos a párodnak (Bien)

Mindenkinek fáj, amikor kiderül, hogy partnere életében nem ő a prioritás. Ezek az apró jelek segítenek felismerni, hogy valójában mennyit számítasz a másiknak.

júl. 30
18:51 „Ennek régen más íze volt!” – 7 élelmiszer, amelyről sokan azt mondják, hogy már nem a régi (Éva Magazin)

Te is észrevetted, hogy gyerekként sok ételnek egészen más íze volt? Sőt, nemcsak az ízük változott az évek során, hanem az állaguk, a méretük, a csomagolásuk és sokszor az egész élmény is, ami hozzájuk kapcsolódott. A receptúrák jönnek-mennek, különleges kiadások és folyamatos változtatások követik egymást, így ma már sokszor hiába veszünk le a po

júl. 30
18:57 Új szabályok a spanyol strandokon (AQUA)

A kormány által elfogadott, parlament elé kerülő törvényjavaslat értelmében a jövőben tilos lenne a dohányzás és az elektromos cigaretta használata többek között a vendéglátóhelyek teraszain, a tengeri és folyóparti strandokon, a közhasználatú medencéknél. A reform az elmúlt több mint tíz év legjelentősebb dohányzásellenes szigorítása Spanyolország

júl. 30
19:15 Reggel, délben, este? Az orvosok szerint nyáron ekkor érdemes bevenni a C-vitamint (Femcafe)

A C-vitamin nagyon szolgálatot fog tenni a hőségben, mivel jóval bágyadtabbak leszünk.

júl. 30
19:15 Ez a 3 csillagjegy sosem tudja elengedni az első szerelmét – Te is köztük vagy? (Bien)

A csillagjegyek között három olyan van, amelyik különösen hajlamos arra, hogy az első nagy szerelmét soha ne engedje el egészen.

júl. 30
19:27 A 6 legjobb házi készítésű, filléres hangyairtó, ami valóban működik – durva vegyszerek nélkül (Éva Magazin)

Ezek a csináld magad megoldások az általános háztartási alapanyagok felhasználásával száműzik a hangyákat örökre otthonodból! Mutatjuk, hogyan készülnek a legjobb házi készítésű hangyairtók!

júl. 30
19:33 Bármikor elmehet otthon az áram? Magyar Péter közölte az energiaellátási vészhelyzet forgatókönyvét (Femcafe)

Rendkívüli bejelentést tett Magyar Péter miniszterelnök, mivel energiaellátási helyzet kritikusabb, mint amire számítani lehetett.