Hírarchívum - Életmód - 2026 július

2026. július 6. hétfő

júl. 6
6:42 Szigorítanak a horvát nyaralóhelyek (AQUA)

Éjszakai alkoholárusítási tilalmat vezetne be Horvátország második legnagyobb városa, Split önkormányzata a nyári turistaszezonban a belvárosban rendszeressé váló rendbontások miatt A javaslat szerint június 1. és szeptember 15. között este 9 órától reggel 6-ig tilos lenne alkoholt árusítani a város területén. A korlátozás az üzletek nyitvatartását

júl. 6
6:42 Már minden hatodik magyar diák Aktív Iskolába jár – mit nyer vele a gyerek? (Kölöknet)

A magyar gyerekek többsége nem mozog eleget, minden negyedik túlsúlyos vagy elhízott, és középiskola végére ötből három diák állóképessége fejlesztésre szorul. Ahol tudatosan építik be a mozgást az iskolai mindennapokba, ott nemcsak fittebbek a gyerekek, hanem jobban is érzik magukat, és ritkább a zaklatás is – ezt mutatják az Aktív Iskola program

júl. 6
6:42 Ez az igazi ok, amiért alig látni tetovált légiutas-kísérőt (Roadster)

Biztos felűnt már.

júl. 6
6:45 Egy férfi 60 felett jött rá, mi mérgezte az életét: 3 dolgot engedett el a nyugalmáért (Éva Magazin)

Egy visszavonult rendőrfőnök és író arról mesél, mely három dolog elengedése hozott számára nagyobb nyugalmat, több fókuszt és jobb közérzetet. A története egy személyes útmutató arról, hogyan lehet tudatosabban élni a mindennapokat.

júl. 6
6:48 "A jobb hangulat mindig csak egy futásnyira van" – Kipróbáltuk Fejes Dóra futóterápiáját (WMN)

Milanovich Domi futócipőt húzott, és Fejes Dóra sportpszichológussal együtt indult el a Kopaszi-gáton, hogy testközelből tapasztalja meg, kiknek szól, hogyan működik a futóterápia – és miért mondják egyre többen, hogy a futás nemcsak a szokásaikat, hanem az egész életüket megváltoztatta. Milyen út vezet a rémes iskolai Cooper-tesztektől az élményfu

júl. 6
6:48 "Mindent odaadtam, de cserébe nem kaptam semmit" – Magányosnak lenni egy kapcsolatban rosszabb, mint egyedül (Bien)

A magány érzése párkapcsolatban sokkal fájdalmasabb lehet, mint egyedülállóként. Egyesek számára az egyedüllét jobban elviselhető, mint egy boldogtalan kapcsolatban való vergődés.

júl. 6
6:54 Rendszeresen eszed őket? 4 mindennapi étel, ami bizonyítottan növeli a mellrák kockázatát (Femcafe)

A daganatos megbetegedések elleni harcban a genetika mellett a mindennapi életmódunk és a táplálkozásunk is kulcsszerepet játszik. Nemzetközi klinikai kutatások sorozata bizonyítja, hogy bizonyos élelmiszerek rendszeres fogyasztása drasztikusan növeli a mellrák kockázatát.

júl. 6
6:54 A NASA húszezer laptop erejét sűrítette egy szuperszámítógépbe (Rakéta)

Megérkezett az Athena, amivel pontosabb szimulációk végezhetőek majd, és alapvető eszköz lesz a leendő küldetések megtervezésében.

júl. 6
7:00 Ezeket a körmöket mentsd el a következő időpontod előtt – 8 nyári trend, ami 2026-ban hódít (Life&Body)

A nyári manikűr idén sokkal többről szól, mint néhány élénk színről. A 2026-os körömtrendek egyszerre merítenek a mediterrán nyaralások hangulatából, a kifutók világából és a közösségi média legmentettebb inspirációiból.  Ha már időpontot foglaltál a következő manikűrödre, vagy csak inspirációt gyűjtesz a nyaralás előtt, mutatjuk azt a nyolc körömt

júl. 6
7:06 Ezek a személyi igazolványok augusztustól végleg érvénytelenné válnak: mutatjuk, kiknek kell sürgősen újat csináltatni (Hóvége)

Ügyes-bajos dolgainkat ezzel már nem intézhetjük.

júl. 6
7:18 3 dolog, amit még az utazás előtt tegyél meg az irodában – könnyebb lesz visszarázódni (Bien)

Mutatjuk azt a három dolgot, amit még indulás előtt érdemes elintézned, hogy a pihenés valóban feltöltődés legyen, és a munkába való visszatérés is sokkal gördülékenyebben menjen.

júl. 6
7:21 Otthoni hidroterápia kompromisszumok nélkül (Spa Trend Online)

A testi-lelki egyensúly fenntartása egyre fontosabb a hosszú távú egészségmegőrzés miatt. Nem véletlen, hogy olyan sokan vágynak egysaját wellness sarokra, ahol akár minden nap élvezhetik a stresszmentes kikapcsolódást és a hidromasszázs relaxáló erejét. Ha te is azok közé tartozol, akik erről álmodoznak, de még nem lépték meg a jakuzzi beszerzését

júl. 6
7:24 Hiába keni, száraz a sarka? Ezekkel az otthoni praktikákkal újra puha lehet a bőre (EgészségKalauz)

Néhány egyszerű otthoni praktikával is sokat javíthatunk a bőr állapotán.

júl. 6
7:48 Mit csinálj, ha több a könyved, mint a helyed? – Így tettem rendet a könyvespolcomon (Bien)

Szenvedélyesen szeretem a könyveket, de amikor a saját lakásomba költöztem, a helyhiány komoly problémává vált. Íme néhány megoldás, amit alkalmaztam, hogy kezeljem a helyzetet.

júl. 6
7:54 Ez a megható részlet tette igazán különlegessé Taylor Swift és Travis Kelce esküvőjét (in.hu)

Taylor Swift és Travis Kelce péntek este mondta ki az igent a New York-i Madison Square Gardenben, több mint ezer vendég előtt. Bár a pár igyekezett a lehető legzártabban kezelni az eseményt, néhány részlet már kiszivárgott a ceremóniáról, köztük az is, hogyan mondták el egymásnak az esküvői fogadalmukat.

júl. 6
8:00 A brazilok kiejtése után Haaland vezetésével ismét bemutatták az ikonikus ünneplésüket a norvégok (Player)

Ezúttal Erling Haaland volt a vezér.

júl. 6
8:02 Donald Trump nyomására mutatta be a foci-vb legnagyobb csalását a Fifa? (Player)

Az amerikai elnök megejtett egy telefonhívást, ami után az amerikaiak csatárának eltiltása szertefoszlott.

júl. 6
8:12 Gyerekkorom ízei (egy.hu)

A kicsiny üvegben, mézzel eltett kapor télen a nyár zamatát adja a túrós lepénynek.

júl. 6
8:12 Rohamosan nő egy Magyarországhoz közeli úti cél népszerűsége (Roadster)

Ilyen az, amikor egy hely megszűnik rejtett gyöngyszemnek lenni.

júl. 6
8:18 Így találd meg a számodra legelőnyösebb nyári ruha fazont – tanácsok minden alkatra (Bien)

A nyári ruhaválasztás során a legfontosabb, hogy a saját testalkatodhoz illő fazont találj. Nem a divattrendek, hanem a személyes adottságok hangsúlyozása a kulcs.

júl. 6
8:24 Miért érzünk gombócot a torkunkban sírás előtt? (EgészségKalauz)

Szinte mindenki átélte már azt a furcsa érzést, amikor egy megható pillanatban vagy közvetlenül sírás előtt hirtelen úgy érzi, mintha összeszorulna a torka. Ez a jelenség teljesen természetes, és annak a jele, hogy az érzelmeink nemcsak a lelkünkre, hanem a testünkre is hatással vannak.

júl. 6
8:36 Ünnepelt a szurkolókkal, majd úgy megsérült, hogy hordágyon kellett levinni a pályáról az angol játékost (Player)

Nem feltétlenül a győzelem, inkább Jordan Henderson esete került a figyelem középpontjába Anglia Mexikó elleni drámai sikere után.

júl. 6
8:36 Ha sokallod a sajt árát, próbáld ki ezt a házi verziót (Hamu és Gyémánt)

A házi sajtkészítés elsőre bonyolultnak tűnhet, pedig egy egyszerű, friss sajt elkészítéséhez nincs szükség sem oltóra, sem különleges eszközökre. Csupán tej, tojás, tejföl és egy kevés só kell hozzá, a végeredmény pedig egy lágy, mégis jól szeletelhető sajt lesz, amely reggelire, salátákhoz vagy friss kenyér mellé is tökéletes.

júl. 6
8:45 „A negyvenes éveikben a nők végre megtapasztalják a valódi erejüket” – Exkluzív interjú dr. Sheila de Liz nőgyógyásszal (Éva Magazin)

A 21. Század Kiadó gondozásában magyarul is megjelent Németország első számú nőgyógyásza, dr. Sheila de Liz „Hőhullámon – Menopauza jó közérzettel” című kötete, melyben leszámol a menopauzát övező tévhitekkel, és segít a nőknek abban, hogy felismerjék, az élet nem ér véget negyvenévesen, sőt, tulajdonképpen ekkor veszi kezdetét a legszabadabb, legö

júl. 6
8:48 Nyári szoftverfrissítés a testednek: Miért vagy hullafáradt a kánikula első heteiben? (Bien)

Az első igazi hőhullám megérkezésekor sokan érezzük magunkat kimerültnek, mintha téli álomra lenne szükségünk. A háttérben természetes folyamatok zajlanak, amelyek megterhelik a szervezetünket.

júl. 6
8:54 A katasztrofális Brit Nagydíj után áll a bál a Red Bullnál: azonnali válságtanácskozás, Verstappen kezébe került a döntés a távozásról (Player)

Max Verstappen és a menedzsmentje nagyon nem elégedett a Brit Nagydíj után.

júl. 6
9:00 Éjszakai forgolódás és megszakított alvás: a hálószobai mikroklíma mint az egészség kulcsa (EgészségKalauz)

Az alvás minőségét nemcsak a stressz vagy a napi rutin, hanem a hőmérséklet, a páratartalom és az ágyneműink tulajdonságai is jelentősen befolyásolják.

júl. 6
9:18 5+1 kültéri dekoráció, amit a lakberendezők most mindenhol használnak (Bien)

A modern lakberendezési trendek átalakítják nemcsak otthonaink belső tereit, hanem az udvarokat, kerteket és teraszokat is.

júl. 6
9:24 Ebben a mesebeli otthonban neveli az ikreket Amal és George Clooney (InStyle)

Amal és George Clooney mesebeli otthonára nincsenek a szavak. A sztárpár nem sokkal az ikrek születése előtt vásárolta a lenyűgöző ingatlant, aminek minden részlete egy csoda!

júl. 6
9:30 Mínusz 50 fok és elszigeteltség: így élnek Oroszország legeldugottabb részén, Csukcsföldön (Hamu és Gyémánt)

Ha az orosz Távol-Keletről beszélünk, többnyire a szibériai tajga, a transzszibériai vasút vagy Vlagyivosztok jut eszünkbe. Csukcsföld azonban egészen más világ. Itt nincsenek végtelen erdők és nagyvárosok, csak tundra, jég, szél, elszórt települések és az a furcsa érzés, hogy az ember ott áll a kontinens peremén, miközben az élete a szélsőséges te

júl. 6
9:36 Meghan Markle az utolsó pillanatban lemondta londoni útját (in.hu)

Újabb fordulatot vett Harry herceg közelgő brit látogatása: a legfrissebb értesülések szerint Meghan Markle, valamint gyermekeik, Archie herceg és Lilibet hercegnő egyelőre nem utaznak vele Londonba. A döntés hátterében továbbra is a család biztonságával kapcsolatos aggodalmak állnak.

júl. 6
9:42 Horvátországba megy nyaralni? Itt találja a turistaambulanciákat (EgészségKalauz)

Az egészségházakhoz kapcsolódó rendelőkben a turisták orvosi vizsgálatot vehetnek igénybe, receptet kaphatnak a szükséges gyógyszerekre, illetve beutalót halaszthatatlan ellátásra.

júl. 6
9:48 Vigyázz a pénzedre júliusban! 4 csillagjegy, akit komoly anyagi veszteség fenyeget (Bien)

Az asztrológusok szerint július egy különösen kihívásokkal teli hónap lehet néhány csillagjegy számára, ha pénzügyekről van szó.

júl. 6
9:54 3 dolog, amit egy 130-as Iq feletti ember soha nem tesz reggel 8 óra előtt (Femcafe)

A reggeli órák döntő módon határozzák meg a napunk minőségét és a mentális teljesítőképességünket. Míg a többség kapkodással indítja a napot, a kiemelkedő intelligenciával rendelkező emberek egészen másként kezelik a korai időszakot az agyuk védelme érdekében.

júl. 6
9:57 Nem mindegy, hogyan dicsérjük a kislányokat: a külsőre fókuszáló bókoknak ára lehet (Éva Magazin)

A szakértők szerint a gyerekkorban kapott, főként külsőre fókuszáló bókok nem mindig ártatlanok: idővel önértékelési gondokat és teljesítménykényszert is okozhatnak.

júl. 6
10:12 Francia luxus a tányéron (egy.hu)

Ezért különleges a Metro Fine de Claire osztriga

júl. 6
10:18 Prémium telefon, amit arra terveztek, hogy hadonásszunk vele – de más jó tulajdonságai is vannak – Motorola Signature-teszt (Rakéta)

Ultravékony, elegáns telefon, amivel nem kell kesztyűs kézzel bánni.

júl. 6
10:18 Kíméletlenül árulkodik az életkorodról – Ezért kellene a dekoltázsod bőrét is ápolnod (Bien)

Sokan hajlamosak elfeledkezni a dekoltázs bőrének fontosságáról, pedig egyetlen ránc vagy pigmentfolt egyértelműen árulkodhat a valódi életkorunkról.

júl. 6
10:30 Saját apja élettársát szemelte ki a férfi: Elképesztő, mit művelt vele este a kamerában (Femcafe)

Az okostelefonok és a közösségi oldalak elterjedésével a zaklatások új, minden korábbinál agresszívabb formái jelentek meg. Egy elképesztő Pest vármegyei bűnügy rávilágít arra, hogy a digitális terror elől a családi kapcsolatok sem jelentenek menedéket.

júl. 6
10:48 Taylor Swift esküvője divateseménynek is beillett: ez volt a 7 legemlékezetesebb sztárszett (in.hu)

A hétvége egyértelműen Taylor Swift és Travis Kelce esküvőjéről szólt, New York-ban legalábbis biztosan. Ha a menyasszony egy egyedi Christian Dior Haute Couture menyasszonyi ruhában mondja ki az igent, a vendégek sem érkezhetnek hétköznapi szettekben. A grandiózus esküvőn a divatvilág legnagyobb nevei és a sztárvilág legismertebb arcai vonultak fe

júl. 6
10:48 Ezt árulja el rólad a kedvenc nyári illatod (Bien)

Nyáron sokan könnyedebb, frissebb illatokra váltanak, amelyek gyakran tükrözik a személyiségük egy-egy fontos oldalát. Nézd meg, mit árulhat el rólad az a nyári illat, amiért újra és újra nyúlsz!

júl. 6
10:48 Több tároló, stabilabb hálózat: új uniós megállapodásban vesz részt Magyarország (Zöld Trend)

Magyarország részese az európai energiatárolásról szóló megállapodásnak.

júl. 6
10:54 Ezt az 5 magyar keresztnevet külföldön senki sem tudja kimondani: vajon a tiéd is köztük van? (Femcafe)

A magyar nyelv különlegessége nemcsak a szókincsben és a nyelvtanban mutatkozik meg, hanem a keresztnevek világában is. Számos olyan név létezik ugyanis, amelynek helyes kiejtése még azoknak is komoly fejtörést okoz, akik egyébként több nyelven is magabiztosan beszélnek.

júl. 6
11:09 A gyógymasszázs szerepe sportolóknál (WebBeteg)

A sportolók körében gyakran fordulnak elő balesetek, sérülések. Versenysportoknál nagy szerepet kapnak a sportorvosok, traumatológusok mellett a fizioterapeuták és a gyógymasszőrök, sportmasszőrök is, akik segítenek a sportolók gyorsabb felépülésében.

júl. 6
11:12 Sokan elhanyagolják, pedig időskorban kulcsfontosságú lehet ez a mozgásfajta (EgészségKalauz)

Élethosszig tartó mozgás a „beach body” helyett: Miért fontosabb az életminőség a strandformánál?

júl. 6
11:18 A szexuális unalom neurobiológiája: Miért vágyunk titokban új partnerre akkor is, ha minden rendben otthon? (Bien)

A szexuális unalom jelenségét sok pár átéli akár már az első néhány év után is, még akkor is, ha a partnerük minden szempontból tökéletes számukra.

júl. 6
11:18 Új energiatároló erősíti a magyar villamosenergia-rendszert (Zöld Trend)

Átadták az MVM új energiatároló rendszerét Tiszaújvárosban.

júl. 6
11:24 Te is elteszed a fagyis dobozt a pörköltnek? A szakértők szerint azonnal fejezd be (Femcafe)

A nyári hőségben alig van jobb dolog egy hűsítő jégkrémnél, ám a kiürült műanyag dobozok újrahasznosítása komoly veszélyeket rejt. Bár a háziasszonyok többsége jóhiszeműen, a környezettudatosság jegyében mossa el és tárolja ezeket az edényeket, a fogyasztóvédők szerint az egészségünket kockáztatjuk velük.

júl. 6
11:24 Itt vannak azok a turisztikai látványosságok, amikért szó szerint szenvedni kell (Roadster)

Lábnapra fókuszálók előnyben.

júl. 6
11:30 Taylor Swift menyasszonyi ruhája: minden, amit az egyedi Dior kreációról tudni lehet (InStyle)

Taylor Swift a hírek szerint egy egyedi, haute couture Christian Dior menyasszonyi ruhát választott az esküvőjére, Travis Kelce pedig szintén a francia divatház custom szmokingját viselte. Összegyűjtöttük, mit árul el ez a választás a sztárpárról, és miért beszél róla most mindenki.