A kiegyensúlyozott étrend fenntartása érdekében az étkezéseknek sovány fehérjéket, teljes kiőrlésű szénhidrátokat és zöldségeket kell tartalmazniuk. Nem újdonság, hogy a zöldségek az egészséges táplálkozás létfontosságú részét képezik.
Miközben a benzin és a gázolaj ára épp megemelkedett az üzemanyagársapka eltörlésével, a legnépszerűbb BKK jegyek és bérletek árai 2013 óta változatlanok - hívja fel a figyelmet a BKK, és egyben ajánlja magát, azaz a tömegközlekedést.
Két cseh startupper otthagyta a több milliárd euróra értékelt Boltot, hogy szobafestéből új unikornist építsen fel. Az Adam a Forbes.hu-nak mesélte el, hogyan oldanák meg az építőipari szakemberhiányt.
Érthetetlen módon nem kapott nagy nyilvánosságot az Eurostat friss jelentése, miszerint a magyar GDP a harmadik negyedévben mínuszos lett. Ha a mostani negyedév szintén ilyen lesz, akkor hivatalosan is bejelenthetjük, hogy recesszióban vagyunk.
Nem tudni, lesz-e pénze Budapestnek a jövő évi áram- és gázszámlák kifizetésére. Kiss Ambrus főpolgármester-helyettes arra számít, hogy a város akár 20 milliárd forintos mínusszal kezdi a következő évet. A fővárosi Fidesz nem osztozik a városháza aggályaiban.
A német választók kétharmada elégedetlen a szövetségi kormány munkájával - mutatta ki egy szerdán ismertetett felmérés, amelyet a Scholz-kormány hivatalba lépésének első évfordulójára készítettek.
Tizenhárom hónap után mindenkinek véget ér a benzinárstop december hatodikával - ezt jelentette be Gulyás Gergely a szokatlan időpontban, kedden késő este tartott kormányinfón. Azt ráadásul maga a kormány is elismerte, hogy a mára fenntarthatatlanná vált benzinárstop kivezetésével az infláció is magasabb lesz, de azt nem árulták el, hogy szerintük
A Henkel Magyarország már több mint öt éve működik együtt a Csodalámpa Alapítvánnyal, a nagybeteg gyermekek kívánságainak teljesítése érdekében. Idén a vállalat „Make an Impact on Tomorrow” önkéntességi programja egy pályázatával nyert 10 000 euró támogatást az alapítvány. A Henkel nemzetközi „Make an Impact on Tomorrow” – önkéntes dolgozói kezde
Mindenki energiatakarékos otthonra vágyik napjainkban, hiszen manapság másról sem hallunk az építőiparban, mint a napenergia és a különböző energiahatékony megoldások előnyeiről. Hogy is néz ki egy fenntartható otthon és hogyan segíthet nekünk megteremteni egy generálkivitelező Budapest környékén? Tarts velünk!
A fagyok idén november végére érkeztek meg. Éjszaka és hajnalban már érzékelhető, hogy lemegy a hőmérséklet 0 Celsius-fok alá, és reggelre „csípős” hidegek vannak. Fagyott, deres a fű és a talaj is.
Egy átlagos magyar család több tízezer forintot költ karácsonyi ajándékokra, és ennek az összegnek egy részét ma már internetes áruházakban hagyjuk ott. A megnövekedett ünnepi forgalmat a digitális csalók is megpróbálják kihasználni, de már kis odafigyeléssel is csökkenthetjük annak a kockázatát, hogy átverjenek minket. A digitális ügyfélazonosítás
Csalók küldenek sms-üzeneteket, látszólag az OTP nevében, így a bank azt kéri: senki ne kattintson az azokban szereplő linkekre – közölte az OTP. A csalások elkövetői egyre változatosabb és egyre nehezebben felismerhető módszereket találnak ki. Az sms-ben megkísérelt csalások egy részének üzenete látszólag az OTP Bank nevében érkezik, és az
A Schneider Electric alapítótagja és vezetői szintű támogatója a SEMI által létrehozott új szervezetnek, a klímavédelem érdekében fellépő „Semiconductor Climate Consortium”-nak. A többek között az Intelt, a Samsungot és a TSMC-t is tagjai között tudó szervezet célja, hogy a félvezetőgyártás teljes értékláncában csökkentsék az üvegházhatású gázok (Ü
Bár 2022 októberében az Egészségügyi Világszervezet (WHO) még arról beszélt, hogy a majomhimlő még mindig nemzetközi aggodalomra okot adó közegészségügyi vészhelyzetet jelent, az Egyesült Államok szeretné 2023. január 31. után feloldani a korábban majomhimlőként ismert vírus miatti speciális helyzetet. Kitekintettünk Európára, és szó esik egy vadon
Számos árulkodó jele lehet annak, hogy egy nárcisztikus személlyel hozott össze a sors, ilyen többek között az aláírásuk is. Kíváncsi vagy, rólad mit árul el az autogramod? Akkor olvass tovább!
Sokaknak a világbajnokság nem az önfeledt szurkolást jelenti. A korábbi évek statisztikáiból egyértelműen kiderül, hogy a világbajnokság alatt a bejelentett családon belüli erőszakesetek száma ugrásszerűen nő. Angliában például 2014-ben a segélyhívások száma 38 százalékkal emelkedett, amikor a nemzeti csapat alulmaradt. És győztes vagy döntetlen me
A kormány annak érdekében módosította korábbi rendeletét, hogy a szankciós benzinárakból keletkező extraprofitot elvonja és a rezsivédelmi alapba irányítsa. A kormány az extraprofitadókról szóló rendeletet két ponton változtatta meg. Az egyik módosítás, hogy a kőolajtermék-előállítóra vonatkozó extraprofit-különadó mértéke az eddigi 40 százalék hel
Ha neked is vannak grillezni szerető ismerőseid vagy éppen te magad vagy a nagy kerti sütögető, akkor nézd meg az alábbi összeállításunkat. A felsorolt eszközök remek ajándékok az ünnepekre, mert növelik a grillezés élményét és a különleges ízeket is kipróbálhatsz a megszokott receptek mellett!
Volodimir Zelenszkij ukrán elnököt, és egyben az ukrán népet választotta az Év emberének a Time magazin. A lap a címet mindig olyan személynek adja, aki a legnagyobb befolyással bírt a világ eseményeire. Közben Ukrajna több városában folytatódtak az orosz rakétatámadások.
“Ha te vagy Ralf Schumacher, én vagyok Arnie Schwarzenegger.” Ezt mondta egy rendőr 2022. december 8-án, amikor a nevét kérdezte Ralf Schumachertől. Történt ez az után, hogy a versenyzőt megállították, mert az ausztriai Kitzbühl közelében 80 km/órával-val hajtott egy 50 km/órás zónában. A rendőrkapitányságra kellett hívnia a feleségét, hogy bebizon
Az ellenzék szerint hiba volt ársapkát tenni az üzemanyagokra, és az is hónapok óta látszott, hogy a hatósági ár hiányt okoz. A DK árnyékkormánya ugyanakkor úgy véli, hogy a kedden bejelentett üzemanyag-áremelés tovább rontja a gazdaság és az emberek helyzetét.
A szerdai nap vezető témáját a miniszterelnök úgy kommentálta, „Mostantól szankciós benzinárak vannak érvényben egész Európában”. Gyurcsány Ferenc pártja kedd estéről szerda reggelre változtatta meg véleményét az ügyben.
Napra pontosan egy évvel ezelőtt, 2021 december 8-án választotta meg a Bundestag Olaf Scholzot a Német Szövetségi Köztársaság kilencedik kancellárjává. "Mehr Fortschritt wagen" – hangzott a hárompárti koalíciós kormány jelszava, ami a több haladás melletti elkötelezettséget jelenti. Két és fél hónappal később azonban kitört az ukrajnai háború, és
Karády Katalin búgó hangjával és erotikus kisugárzásával a múlt század egyik legünnepeltebb dívája, színésznője és énekesnője volt, mégsem adatott meg neki a könnyű sors.
Anyagi kárral járó közúti közlekedési baleset történt ma, hajnali 4 óra körül az M7-es autópálya 81-es kilométerszelvényében, Polgárdi térségében, a Balaton irányába vezető oldalon, ahol egy tehergépjármű eddig ismeretlen okból szalagkorlátnak ütközött, majd azt átszakítva, a Budapest irányába vezető szemközti oldalon állt meg. A helyszíni szemle
Régóta foglalkoztat a házikencék készítése. Ez a kísérletezés tette lehetővé, hogy közeli barátságba kerüljek a sheavaj nevű csodaszerrel, ami nélkül már nem is tudom elképzelni a mindennapjaimat.
A Tarr Kft. ügyfelei előfizethetnek mindkét sporttelevízió adására, a Match4-re és testvércsatornájára, az Arena4-re is. A Match4 bevezetését a piac remekül fogadta, a Tarr Kft.-vel kötött megállapodást követően pedig a nagy és közepes szolgáltatók közül már csak a Telekom kínálatában nem szerepel, hiszen a Network4 korábban már megállapodott a V
2023. január 1-jétől a helyi adókat szabályozó 1990. évi C. törvény jelentős változást hoz az iparűzésiadó-alap egyszerűsített megállapítása terén. Egészen 2022. december 31-éig eltérő egyszerűsítési szabályok vonatkoznak az átalányadózókra, a kisadózókra és a 8 millió forint nettó árbevételi értékhatárt el nem érő kisvállalkozókra. 2023. január 1-
10 000 Ft értékű páros belépőt kap ajándékba a MÜPA Anton Gerzenberg és a Miskolci Szimfonikus Zenekar előadására, ha ma fizet elő a Mandiner hetilapra egy évre.
2022 is számtalan balesetet tartogatott az autósportban, szerencsére döntő többségük során személyi sérülés nem történt. Az ősz végén történt esésekkel zárjuk a sorozatot!