A krónikus alvászavar negatív hatással lehet a mindennapi teendőidre, egyebek között a munkavégzésedre is. Cikkünkben most megmutatjuk, mi történhet a karriereddel, ha nem alszod ki magad napról napra rendesen. 7-8 óra minimum A Center of Disease Control and Prevention szerint a felnőtteknek minimum 7-8 órát kellene aludniuk éjszakánként. Azoknál
A Központi Statisztikai Hivatal legfrissebb adatai alapján 2024. júliusában éves alapon 4,1 százalékot ért el az infláció mértéke, ami a piaci várakozásoknak megfelelően kedvező, az előző hónapokhoz hasonlóan alacsony szinten mozog - közölte a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM) csütörtökön az MTI-vel.
Augusztus első hetében egy új krimisorozat robbant be a Netflix legnézettebb tartalmainak élére. A jelenlegi listán a legnépszerűbb sorozat nem más, mint a Jó kislányok kézikönyve gyilkossághoz, amely globálisan 7,4 millió megtekintést ért el.
Az éves szerződések többségének lejártával és az egyetemisták rohamával ismét emelkednek az albérleti díjak a Rentingo.com legfrissebb albérletpiaci elemzése alapján. Júliusban a bérbeadók már átlagosan 245 ezer forintot kértek lakásukért, szemben az egy hónappal korábbi 239 ezer forinttal. A bérleti díjak emelkedése ugyanakkor nem egységes, legjob
Nem csak az számít, milyen étel kerül reggelente az asztalra: az italválasztás sem mindegy! Sajnos a népszerű reggeli folyadékok többsége egyáltalán nem egészséges – ezt a hármat is jobb inkább kerülni.
Az ellenzéki politikus kaján módon utalt arra, hogy kormányváltás esetén kattanhat a bilincs a NER oligarchák kezén. Tette ezt annak apropóján, hogy az Orbán-kormányhoz kísértetiesen hasonló belpolitikát folytató, de a választásokon megbukott lengyel kabinet tisztviselőinek elszámoltatása megkezdődött, amit személyesen az új kormányfő jelentett be.
Baráti hangulat, szúnyogok döngő hada, ínycsiklandó illatok. A grillezés az egyik kedvenc nyári tevékenységünk, de sajnos minden évben számos baleset, égési sérülés történik, különösen, ha egy kis alkohol is fokozza a jókedvet. Hogyan kerüljük el az égési sérüléseket? Mit tegyünk, ha megtörtént a baj?
Az EU kriptoeszközök piacairól szóló rendelete (MiCA) részben 2024. június 30-án lépett hatályba a stabilcoinokra vonatkozóan. A MiCA célja az innováció előmozdítása, a piaci stabilitás biztosítása és a befektetők védelme a kriptopiacon, különös tekintettel a stabil érmékre. A szabályozási keretrendszer meghatározza, hogyan kell szabályozni a stabi
A Samsung nemrégiben nagy port kavart az iparágban azzal, hogy bemutatta legújabb akkumulátor-technológiai fejlesztéseit. A szilárdtest-akkumulátorok terén különösen impozáns, amit elértek.
Az elektronikai kiskereskedő átköltöztette központi raktárát stratégiai partnere, a Wszl Automotív Kft. frissen felépített ecseri logisztikai központjába. Az energiahatékony, megújuló forrásokat használó létesítmény lehetőséget nyújt a MediaMarkt számára a hatékony áruellátási folyamatok fejlesztésére, a szolgáltatás-portfólió bővítésére, valamint
A magát „Ázsia legnagyobb, személytől árucikkig terjedő autonóm mobil robot (AMR) megoldások szolgáltatójaként” aposztrofáló ForwardX Robotics partnerségi megállapodást kötött a Voyatzoglouval. A paktum értelmében ez a cég lesz a ForwardX
A Képes Krónikák Kiadó magyar történelmet feldolgozó képregényeiről már volt szó korábban, és ugyan a Magyar Rocktörténet is magyar és történelem, mégis más műfajról beszélhetünk.
Világunkban társadalmi szinten zajlik a párkapcsolatok evolúciója. A globális spirituális ébredés és az önismereti fejlődés új igényeket támaszt a jelenkor kapcsolódásaiban. Sokkal inkább szeretnénk megélni az autentikus jelenlétet, azt az élményt, hogy önmagunkért szeretnek minket. Egyre többen változtatnak szerepszerű forgatókönyvek alapján működ
Az év első felében a divatvilág máris izgalmas változásokon ment keresztül. Az eddigi események bemutatták, hogy a stílus és a kreativitás határvonalain is túl lehet lépni. A márkák továbbra is képesek újdonságokkal meglepni és inspirálni minket, függetlenül attól, hogy a luxus vagy az utcai divat területén mozognak. Íme az 5 legjobb ruhamárka 2002
A munkavállalók egyre inkább keresik azokat a munkahelyeket, ahol megvan a lehetőség arra, hogy több időt tudjanak a családjukkal tölteni, a munka és a magánélet egyensúlyának lehetősége már közel ugyanolyan fontos, mint a megfelelő bér. A munkahelyi fluktuáció egyik legfőbb katalizátora is ez, ezért az ideális munkáltatóról alkotott képet is befol
Antall József és Orbán Viktor kapcsolatáról, a Tudásközpont körüli botrányról, illetve a Fideszből való kiábrándulásáról is kendőzetlen őszinteséggel mesélt a Blikknek adott exkluzív interjújában Antall Péter.
A kókusz a világ számos pontján megtalálható, rendkívüli népszerűségét pedig többek között annak köszönheti, hogy a gyökerétől a levelén keresztül a terméséig minden része felhasználható.
Augusztus 23-án startol az ország egyik legnagyobb jakuzzi kiállítása és vására, ahol különleges kedvezmények, prémium termékek és a legújabb trendek várnak. Ha téged is érdekel a kültéri kikapcsolódás és mindaz, ami hozzásegít a maximális otthoni pihenéshez, akkor neked is a 10 napos eseményen a helyed. A SpaTrend Expo szeptember 1-ig az ország há
A családi pótlék összege másfél évtizede nem változott érdemben, az utolsó jelentős emelés 2006-ban történt. Augusztusban változni fog a családi pótlék utalásának rendje.
Az éves szerződések lejártának és az egyetemisták rohamának következtében júliusban a bérbeadók már átlagosan 245 ezer forintot kértek lakásukért, szemben az egy hónappal korábbi 239 ezer forinttal - közölte a Rentingo.com közösségi albérletkereső, bérbeadó platform csütörtökön az MTI-vel.
Sokan sokféle dolgot hajlamosak a lefolyóba önteni, ám van egy olyan dolog, amit szigorúan tilos a szerelő szerint, ugyanis drága mulatság lehet, ha mégis valaki ezt teszi.
A változás nehéz. Még akkor is nehéz, ha olyan változásokról van szó, amelyeket mi szeretnénk. Különösen az első lépés, a változás szükségességének felismerése a legnehezebb. Akár egy új lehetőség kereséséről, akár életmódváltásról van szó, az első lépés megtétele félelemmel és szorongással teli. Sharlyn Lauby HR tanácsadó egy egyszerű, de fontos t