Bár a B12-vitamin megtalálható a húsban, halban, tejtermékekben és tojásban is, hiánya mégis sokkal gyakoribb, mint gondolnánk. Ennek oka gyakran nem az étrendben, hanem a felszívódási problémákban rejlik. Az alacsony B12-szint számtalan tünetet okozhat – a fáradtságtól és memóriazavartól egészen a hangulatingadozásokig. Mutatjuk, melyek azok a jel
A folyamatos megbeszélések és a tárgyalásokkal teli naptárak komoly nehézséget okozhatnak a hatékony munkavégzésben. A Taskrabbit HR-csapata ezért egy olyan újítást vezetett be, amely naptár "kiürítésével" és találkozómentes hetekkel biztosít teret a munkavállalóknak a mélyebb, fókuszált munkára.
Az ismét fellángoló etióp polgárháború a régió totális lángba borításával fenyeget. Afrika szarva és közvetlen környéke soha nem volt békés, viszont a mostani konfliktusokba egyre több külső hatalom avatkozik be. És mindez már összeért az amerikai-izraeli-iráni háborúval, és így a Közel-Kelet harcaival.
Lehet-e valódi kapcsolatunk egy hellyel, amelyet egész életünkben a sajátunknak hittünk, anélkül, hogy igazán ismertük volna? Érdemes-e megtanulni egy nyelvet, amelyen már nincs kinek feltennünk a családunkkal kapcsolatos kérdéseinket? R. F. Kuang, a Bábel és a Katabasis szerzője egy kínai-amerikai egyetemistáról ír, aki intenzív mandarin nyelvkurz
Nevetésbe fulladt a Celeb vagyok, ments ki innen! bátorságpróbája, amikor Pásztor Virágnak és Vininek állathangokat kellett utánoznia. Míg Vini meglepően élethű szamárhanggal aratott sikert, Virág produkciója annyira különlegesre sikerült, hogy a celebek alig bírták abbahagyni a nevetést, Szőke Rebeka pedig azonnal új színházi karriert jósolt neki.
A forgalommal szemben haladt egy autós Tatabányán kedd délután. A felvétel készítője azt mondta az RTL Híradónak: hiába figyelmeztették a sofőrt, továbbhajtott. Egy vezetéstechnikai oktató szerint ilyen helyzetben a többi sofőrnek ki kell térnie az autó útjából és azonnal hívni kell a 112-t. A rendőrség későbbre ígért tájékoztatást.
ByeAlex az utóbbi időben rengeteget sportol, így fontos számára a rendszeres étkezés, és a megfelelő folyadékbevitel. Majkának feltűnt ez az X-Faktor Válogatóján, és egyből szóvá is tette, primadonnának nevezte mentortársát.
Megállíthatatlanul emelkedik a takarmánykukorica ára a nemzetközi és a hazai piacon. Az Aki legfrissebb adatai szerint a magyar termelői ár már 15 százalékkal haladja meg a tavalyi szintet, miközben a tengerentúlon és Európában is kilőttek az exportárak.
Elindult a Fidesz oldalán az “ÁVH-figyelő” – közölte az ellenzéki párt elnöke szerdán a Facebook-oldalán. Orbán Viktor azt írta, a Tisza-kormány mindent megtesz, hogy elterelje a figyelmet a rekordmagas benzinárról, a brutális eladósodásról, az elmaradt béremelésekről, ezért állította fel az “ÁVH-t”. “Kommunista módszerek és újkommunista tempó. Az
Az Otthoni Energiatároló Programban új határidőt kaptak azok, akik már értesültek arról, hogy nyertek. A módosított, részletes felhívás közben a támogatási összegeket, az akkumulátorok műszaki feltételeit és a szükséges dokumentumokat is pontosította, miközben sok korábbi pályázó továbbra is döntésre vár. Olyanok is vannak, akik nyertek, de még nem
Egy picike dél-észtországi faluban, egy régi fészerből kialakított kávézó előtt hosszú sorok állnak. Van, aki egy órát is vár akár, hogy sorra kerüljön. Nem egy különleges torta vagy divatos kávé miatt jönnek ide az emberek, hanem egy egyszerű, ropogósra sütött krumplis lepényért. Olyanért, amilyet a magyar konyhában tócsniként vagy lapcsánkaként m
Mélyen a lábunk alatt, a bolygó, amit otthonunknak hívunk, tele van meglepetésekkel. Míg az űrből a Föld egy egyszerű, forgó kék labdának tűnhet, hámozzuk le...
Magyar Péter miniszterelnök szerda este bejelentette: Budapest főpolgármesterével kulcsfontosságú, stratégiai ügyekben készülnek megállapodást kötni a főváros és az ország érdekében. Elárulta azt is, milyen területeket érint a tervezett együttműködés.
Öt európai országban tartottak razziákat szerdán egy szélsőjobboldali csoport ügyében, amely a gyanú szerint gyűlöletre uszító zenei felvételekkel terjesztett nemzetiszocialista, antiszemita és rasszista eszméket.
Cristiano Ronaldo szerdán elhagyta a portugál labdarúgó-válogatottat, amely csütörtökön Koppenhágában lép pályára a Nemzetek Ligájában. A 41 éves támadó a Norvégia elleni mérkőzésen végig a kispadon ült. Korábban Jorge Jesus szövetségi kapitány azt mondta, nincs köztük feszültség.
Magyar részről csak a két olimpiai bajnok, Kós Hubert és Milák Kristóf lehet ott a decemberi rövidpályás úszó-világbajnokságon, a válogatott többi tagja ugyanebben az időszakban az egyik legnagyobb amerikai versenyen vesz részt.
Nem kell minden ősszel új dekorációkkal megtölteni a lakást ahhoz, hogy otthonosabb, melegebb hangulatot teremtsünk. Az őszi lakásdekorációban idén a vintage és a second hand darabok kerülnek előtérbe: a karakteres gyertyatartóktól a mintás takarókig több olyan kiegészítő is van, amely melegséget és egyediséget visz az otthonba. Mutatjuk, milyen v
A piac alsó szegmensét célzó okostelefonok gyártása egyre kevésbé éri meg a gyártóknak, így a mobilpiac ezen része drámaian zsugorodhat az évtized végére.
Egy ausztrál őslakos aktivista a hágai Nemzetközi Büntetőbíróság elé vinné III. Károly királyt népirtás vádjával. Mutatjuk a megdöbbentő ügy részleteit!
Gabriel Bortoletónak a háta sérült? Oliver Bearman átlökte riválisát egy falon? George Russell idő előtt kiállt, hogy épségben maradjon? Elképzelhető, hogy a Mercedes pilótája egy csöppet túloz.
Vicces jelenet alakult ki a Celeb vagyok, ments ki innen! One-fülkéjében, ahol Istenes Bence és Kabát Peti azon ötleteltek, milyen lenne, ha PSG Ogli tanítaná angolra a táborlakókat. A nyelvlecke után Szőke Rebeka megjegyezte, hogy sokan talán jobban értik Ogli angolját, mint a magyart. Nézd meg, hogy PSG Ogli milyen hasznos tanácsokat adott a kezd
Felfüggesztett börtönbüntetést kaphat a férfi, aki a vád szerint tavaly felakasztotta húga kutyáját a Borsod megyei Radostyánban. A férfi az RTL Híradónak tagadta, hogy ilyet tett volna. Az egyik állatvédő szervezet szerint az ehhez hasonló büntetések nem elég elrettentőek, sokkal szigorúbb ítéletekre lenne szükség.
Megszűnik az Országgyűlési Őrség. A Magyar Közlönyben megjelent rendelet szerint a cél a párhuzamosságok megszüntetése és a költséghatékonyabb működés.
Az elmúlt héten a megengedett sebességhatárokat regisztráltan 1173-an lépték át Bács-Kiskun megyében. A szabálytalankodóknak legalább 50 ezer forint közigazgatási bírságot kell fizetniük, a kiszabható büntetés összegének maximuma pedig 468 ezer forint. Volt olyan sofőr, aki Kecskeméten, az 5-ös számú főút belterületi részén 112 km/h-val ment; neki
Megérkezett az Aki legfrissebb elemzése: a repce ára 7 százalékkal nőtt a hazai piacon, miközben a nemzetközi szójapiac és a hazai napraforgó-felvásárlás éles elmozdulásokat mutat.
A történelmi nyári aszály döntő oka a globális méretű cirkuláció - a Föld levegőjének és vizének nagyléptékű, egész bolygóra kiterjedő mozgási rendszerének - megváltozása, ami már néhány éve megkezdődött - írta a HungaroMet Zrt. az aszály meteorológiai hátteréről készített és a honlapján közzétett tanulmányban.
A télire eltett lecsó akkor az igazi, ha januárban is olyan, mint augusztusban. Ha vizes, pezseg vagy megbarnul, szinte mindig ugyanaz az öt hiba áll a háttérben.
Újabb fontos fejlemény történt az Egyesült Államok és Irán közötti diplomáciai egyeztetésekben: Teherán megkapta Washington válaszát arra a hétnapos bizalomépítő tervre, amelynek célja a két...
A besúgók többségét "papíron" hazafias alapon szervezte be a kommunista titkosrendőrség, de valójában mindenkit megzsaroltak valamivel – mondta az InfoRádió Aréna című műsorában az Állambiztonsági Szolgálatok Történeti Levéltárának főigazgatója. Ugyanakkor a november 4-től esedékes aktanyilvánosságot szabályozó új törvény egyértelművé teszi, hogy k
Nagyszabású rendőrségi razziákat tartottak szerda reggel szerte Németországban, illetve más európai országokban egy pénzmosással foglalkozó nemzetközi hálózat és a Hells Angels motorosklub tagjainál.