Sok gyümölcs és zöldség, kevesebb zsír, sok mozgás: néhány tipp, mit érdemes fogyasztaniuk a dohányzóknak. A leszokás utáni hízás csak átmeneti állapot, így nem érdemes a kövérségtől való félelem miatt ragaszkodnia a káros szenvedélyhez.
A fogamzásgátló tablettát szedő nőknek nyaralás alatt többféle váratlan tényezővel is számolniuk kell, így például figyelembe kell venniük az időeltolódást. Az is előfordulhat, hogy elfelejtik bevenni a tablettát, sőt az idegen ételek miatti gyomor-bélrendszeri panaszok is hatással lehetnek a tabletta felszívódására, így befolyásolva annak hatékonyságát.
Az ekcéma a csecsemő- és kisdedkor leggyakoribb krónikus bőrbetegsége. Gyakorisága 8-15 százalék, és ez az arány egyre nő. Mi okozhatja a panaszokat, és hogyan kezeljük a tüneteket?
A gerincferdülés (scoliosis) a gerincoszlop kóros oldalirányú elgörbülése, melyet a csigolyák egymáson való elmozdulása, elcsavarodása okoz. Lányoknál kétszer olyan gyakran fordul elő, mint a fiúknál, nők esetében gyakorisága eléri a 15 százalékot.
Gyermekeink egészséges életmódjához és a sikeres tanulmányi eredményekhez egyaránt fontos a megfelelő mozgás és a kiegyensúlyozott táplálkozás. Sok gyerek számára az iskolalátogatás nem csak szellemi, hanem komoly fizikai igénybevételt is jelent. (x)
A következő napokban némileg melegszik az idő, de továbbra sem várható országszerte zavartalan napsütés. Augusztus első harmadában biztosan nem lesz kánikula - közölte az Országos Meteorológiai Szolgálat munkatársa.
A vastagbél és végbél daganatai a második leggyakoribb daganattípusok. A 60 év feletti lakosság körében a vastagbél gyulladása is nagyon sűrűn diagnosztizált betegség.
Bár a férfiak fogamzásgátló injekciójának ötlete több mint harmincéves, egyelőre nem kerülhet még piacra hatékony és engedélyezett készítmény. Az ENSZ Egészségügyi Világszervezetének (WHO) legutóbbi ilyen irányú kutatása is zátonyra futott.
A szoptatás egyszerű, kényelmes és biztonságos, az anyatejben a kicsi fejlődéséhez szükséges összes tápanyag megtalálható. Hazánkban ma mégis minden ötödik hat hónapnál fiatalabb gyermek kap az anyatejen kívül más táplálékot is. Az Anyatejes Táplálás Világnapján az egészségügyi szervezetek 120 országban hívják fel a figyelmet az anyatejes táplálás fontosságára.
Egy brit felnőttek körében végzett kis létszámú felmérésben kétszer gyakrabban válaszolták azt, hogy az ital segít lazítani egy stresszel telt nap után, mint azt, hogy gyerekeik vagy partnerük társasága jelenti a kikapcsolódást.
A töredezett haj miatt leginkább a nők, különösen a hosszú hajúak szenvednek. A probléma általában csak esztétikai jellegű. Általában a nem megfelelő hajápolási szokások és a helytelen életmód okozza, de nagyon ritkán bőr- vagy belgyógyászati betegség áll a háttérben.
A súlyfeleslegben kétségtelenül fontos tényező a genetika és a családi háttér. Az elhízás kialakulásában nagy szerepe van a DNS-nek, de nem lehet mindent az örökségünk számlájára írni, még ha tény is, hogy az elhízásra való hajlamot nagy mértékben befolyásolja.
A hanyagtartás a hibás testtartás és a mozgáshiány következtében alakulhat ki. Magában a gerincoszlopban eleinte nem mutatható ki elváltozás, de hosszú távon a nem egyenletes terhelés hatására károsodnak a csigolyák. A tartási rendellenességek és a gyenge hátizomzat gerincferdülés (scoliosis) kialakulásához vezethet.
Egy brit felnőttek kétszer gyakrabban választják az italt, ha lazítani akarnak egy stresszel telt nap után, mint a gyerekeik vagy a partnerük társaságát.
Lassan véget ér a nyár és kezdődik az iskolaidőszak. A legtöbb szülő odafigyel arra, hogy a megfelelő ruházatban, egészséges és kényelmes lábbeliben küldje iskolába gyermekét, de sajnos kevesen fordítanak arra figyelmet, hogy megfelelő iskolatáskát válasszanak a nebulóknak. (x)
Az ételt alaposabban, többször megrágó emberek kevesebb kalóriát vesznek magukhoz, ami segítheti testsúlyuk kontrollját - állapították meg kínai kutatók.
A zsíros tejfölök és húsok mellett a leveskockát, a cukrozott üdítőt és a szörpöt is kerülni kell a közétkeztetésben az országos tiszti főorvos e hónaptól érvényes ajánlása szerint. Az InfoRádió által felkeresett étkeztetési cég vezetője szerint a dokumentum betarthatatlan, a megkérdezett dietetikus szerint azonban hiánypótló.
A demencia elnevezés több különböző betegséget foglal magába, melyek a szellemi teljesítőképesség hanyatlásával és a személyiség változásával járnak együtt.