Kardio vagy súlyzós edzés? Melyikre fektessünk nagyobb hangsúlyt, egyáltalán kell-e mind a kettő, ha fogyásról van szó? Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó segít.
A georgiai Savannah ad otthont a világ legkényelmesebb atombunkerének, amit még 1969-ben építettek, aztán a hidegháború után magára hagytak, 2012-ben pedig luxuslakássá alakítottak.
30 szilvapálinkát ellenőrzött legújabb Szupermenta terméktesztjén a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH). Egy tétel kivételével megfelelőek voltak, de lássuk, melyik lett a kedvenc?
A klímaváltozás, a környezeti és gazdasági válságok ellenére ez a bolygó még mindig számtalan kincset rejteget, még mindig rengeteg olyan alig ismert pont van a világban, amit elkerülnek a nagy turistaútvonalak, vagy ami valaha nagyon népszerű volt, de most csendesebb. Itt van újabb tíz hely, amiket felírhatsz a bakancslistádra!
Egyre többen panaszkodnak arra, hogy képtelenek rendesen kialudni magukat, hogy reggelente alig bírják összeszedni magukat – igen, ez a tavaszi fáradtság „szezonja”. Tippjeink segíthetnek abban, hogy kellően felélénkülj.
Szibéria fagyos vidékén, a mindössze 1 millió lelket számláló, de Magyarországnál 30-szor akkora területű Jakutföldön (hivatalosan: Szaha Köztársaság) az élet bizony nem sétagalopp. Az Oroszországi Föderáció legnagyobb területű tartományában a távolságokat napokban mérik, és mivel az átlagos januári hőmérséklet -50 Celsius-fok körül mozog, sejthetj
Rendhagyó formatervezésű tárcára bukkantunk, amelyet kiváló minőségű bőrből készítenek az Egyesült Államokban, ráadásul egy ideig még csökkentett áron rendelhető.
A Bibliában is olvasható: "Vigyázzatok, amikor idegeneket láttok vendégül, mert sokan vendégeltek meg így Angyalokat, anélkül, hogy tudtak volna róla".
Azt ugyebár már régóta tudjuk, hogy az ember könnyebben elcsábul, ha iszik. Az alkohol hatására az agyunk értelmesebbik fele fogja magát és leáll, míg a felelőtlen, illetve szexuális vágyakért felelős része beindul. Ugyanakkor nem mindegy, hogy milyen itallal próbáljuk meg felpörgetni kicsit a szexuális életünket.
Megkezdődött az Elektronikus Egészségügyi Szolgáltatási Tér (EESZT) feltöltése személyes adatainkkal. Ezzel véget érhet az a gyakorlat, hogy a beteg viszi magával a leleteket egyik orvostól a másikig – számolt be Tóth Mónika, a KPMG szenior menedzsere.
Próbálkoztunk, de nem ment. Végül négy teljes galériát is találtunk, lélegzetelállító csajokkal. Négy 4x4-es terepjáró, 4(+) érzéki nő, 4 csodás helyszínen, túl sok ruhában.