Ha sportolásra adod a fejed, muszáj kialakítanod egy személyre szabott edzéstervet, mert ha ezt követed, sikeresebb lehetsz. Kezdőknek ajánljuk cikkünket: szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó fontos tanácsokat ad számukra.
Testtartásunk, gesztusaink híven tükrözik a lelkiállapotunkat, és azt is, hogy mennyire vagyunk domináns, magabiztos személyiségek. Vagy épp az ellenkezője. De ez utóbbi esetben sem kell elkeseredned, olvasd el, miért!
Milyen sonkát, hol és mennyiért érdemes megvenni? Mi az, amit valójában a legtöbb helyen húsvéti sonkaként árulnak a boltok? Megkérdeztük a Sonkamestert!
Magyarországon egyelőre kevésbé elterjedt, így többnyire csak csemegének számít a spárga fogyasztása. Pedig a most szezonális zöldség számos jó tulajdonsággal bír. Ráadásul a magyar termesztőknél kiváló minőségben kapható a nyúlárnyék néven is ismert zöldség. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) összegyűjtötte a spárgával kapcsolatos
Manapság szinte minden mobiltelefonban van kamera, vagy kisebb, vagy nagyobb felbontású. Ezzel a néhány trükkel típus- és márkafüggetlenül készíthetünk profi képeket!