A szervezetünknek folyamatos erősítésre van szüksége. A leghatékonyabban úgy támogathatjuk, ha állandóan visszük be a vitaminokat, ásványi anyagokat - lehetőleg természetes forrásból. Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó elmondja, mit ajánl.
A legtöbben elfelejtkeznek az izmaikról, amikor a várandósság időszakára készülnek. Gyakori, hogy valaki változtat az életmódján, valahogy mégsem ivódott még a köztudatba, hogy a testünk felkészítése is kardinális feladat.
Képzelj el egy világot, ahol nemcsak Morzsa kutya borzas pofiját tetováltathatnád egy életre magadra, hanem szívmelengető vakkantását is. Vagy azt, hogy gyerekkori szerelmed, Erzsi tetovált arcképéhez egy bájos hang is társulna. Örökké. Bizsergető érzés, ugye?
Az utóbbi időben a parlagfüvet egyre többen nem veszélyes gyomnak, hanem „értékes gyógynövénynek” tekintve a hajtását szárazon vagy nyersen különféle betegségek kezelésére és megelőzésére alkalmazzák.
Amikor David, 1997-ben hazavitte ezt Scrappy-t, fogalma sem volt róla, hogy a macskája ekkora átalakuláson fog átmenni. Akkoriban ő csak egy aranyos, bátor, fekete kiscica volt.
Furának tűnhet ez a megoldás, de nagyon hatékony, éppen ezért érdemes kipróbálni. Aki a kávét imádja, annak nem lesz nehéz lefogynia, hiszen csupán egyetlen hozzávalóval kell megtoldania a szokásos reggeli kávét. A kókuszzsírban rejlik a karcsúság titka!
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy az úgynevezett rosszfiúk sikeresebben tudnak csajozni a jó srácoknál, pedig a valóságban ez nem így működik. Két tanulmány legalábbis elég alaposan rácáfolt erre a hiedelemre.
Tegyük fel, hogy épp megismerkedtél egy szimpatikus lánnyal a bárban, egész jól eldumálgattok 1-2 ital mellett, így végül összeszeded minden bátorságod és elkéred a számát. Az egyetlen probléma csupán az, hogy kapásból leterel. Ahelyett, hogy vele együtt távoznál, kénytelen vagy lehorgasztott fejjel, egyedül hazakullogni. Annak érdekében, hogy ez n