Egy új amerikai kutatás szerint az elhagyatott városi területek bezöldítése jelentősen csökkentheti a depressziót, és általában is javíthatja a városlakók mentális egészségét.
A horkolásra rendszerint a zajos éjszakáktól szenvedő hálótárs hívja fel a figyelmet. A következőkben bemutatjuk, hogyan szüntethetők meg a panaszok, mindössze 5 lépésben.
Sok csillagjegynek hoz új lendületet a hét első napja, melyen nagy terveik megvalósításába fognak, de most különösen fontos, hogy tisztában legyenek azzal, hol a valóság és a fantázia határa. Ismerjék meg a tényeket, lehetőségeket, és ez alapján tegyenek konkrét lépéseket.
Mindannyian szeretünk szabályokat alkotni, segítenek eligazodni az életben, jelzőtüzek, amelyeket követhetünk, és hosszú-hosszú ideig ragaszkodhatunk is hozzájuk. Így van ez a párkapcsolatokkal is, amelyekre ugyanúgy szabályokat aggatunk, és így volt ez már nagyanyáink idejében is.
Ki ne ismerné, kicsi kerek, fényes, sikamlós és már minden háztartásban megtalálható - ez a gombelem. A távirányító, a kislámpa, a gyermekjáték, na és a számítógép alaplapja is ezzel működik. Elemcserénél gyorsan eltűnik, leejtjük, nem találjuk, sebaj majd meg lesz. De mi van, ha a gyerek találja meg? Baj, nagyon nagy baj! Mert pont olyan, mint a c
A boltok és zöldségesek polcai most még roskadoznak a sárgabaracktól. Használjuk ki még ezt az időt, amíg kapni lehet, és készítsünk belőle mennyei süteményeket. Mutatunk pár ötletet.
Az Oroszlánok szeretnek a középpontban lenni, szinte bármire hajlandók, hogy ezt el is érjék. Magabiztosak, határozottak, tudják, hogy mit akarnak, a véleményükből pedig nem engednek. Becsvágyóak, bátrak és szenvedélyesek. Július 23-án kezdődik az Oroszlán, ők ünnepelnek a következő hetekben – pontosabban őket ünnepeljük mi. Íme 20 érdekesség az Or
Elpirulni olyan kislányos, szende dolog, ám ettől még életünk végéig elkísér. Semmi szégyellnivaló nincs rajta, sőt, teljesen érthető biológiai magyarázat van rá.
A szerelmet hajlamosak vagyunk olyan romantikusnak és szenvedélyesnek képzelni, mint a filmekben – és minden bizonnyal megvan ez az oldala, ahogyan a valóságosabb, hétköznapibb is. Vagyis ha nem vacsorázunk mindennap gyertyafénynél a naplementében, az még nem azt jelenti, hogy nincs a kapcsolatunkban szerelem. Érdemes figyelni a hétköznapi részlete
A depresszió összetett kérdés, nagyon sokfelé ok, külső körülmény is eredményezheti azt a lelki állapotot, hangulatot, amit depresszió néven betegségként diagnosztizálunk.
A 21. századi szülő nem vasszigorral fegyelmezi gyermekét, hanem szeretettel és észérvekkel tartja a helyes úton a kicsit. A pozitív szülői magatartás nem egyenlő a liberális neveléssel, hanem az érvek nélküli tiltás és büntetés helyett inkább a következetes, egyértelmű megerősítésekkel telített segítést és példamutatást helyezi előtérbe.
Azok a rákbetegek, akik úgynevezett kiegészítő terápiákhoz folyamodnak, nagyobb valószínűséggel fordulnak el a hagyományos kezelésektől és teszik kockára a túlélési esélyeiket – állapította meg egy amerikai tanulmány.
Minden csillagjegynek más és más tulajdonságai vannak. Ha szeretnénk a természet erejét segítségül hívni, hogy egyensúlyba kerüljünk, akkor érdemes beszerezni olyan kristályt, amelynek a rezgései segítenek ebben. Megmutatjuk, hogy a csillagjegyünk alapján milyen követ érdemes választani.
Idén 193. alkalommal rendezték meg az Anna-bált Balatonfüreden a hétvégén. Az eseményre közel ötszáz vendéget vártak a szervezők az Anna Grand Hotelbe. A zsűri a közönség által legszebbnek ítélt tizenhat lány közül választotta ki a bál szépét, a 26 éves, Mezőkovácsházáról származó és Budapesten élő Tóth Kinga Zoét. Első udvarhölgye a kecskeméti 19
A legelső emléked biztosan számodra is fontos, hiszen ez az első dolog, amit fel tudsz idézni gyerekkorodból. Azonban most szakértők meglepő dolgot állítanak!
A laposabb hasért és a formásabb alakért sok mindenre képesek vagyunk, ha egyszer elhatározzuk magunkat. Ebben nyújthat segítséget ez az 5 szuper jógapóz is, amely segíthet a célunk elérésében. Videó!
Az indigógyerekek az aurájuk színe alapján kapták ezt a különleges elnevezést. Mivel mindannyian mások vagyunk, más energiák határoznak meg bennünket, a körülöttünk kialakuló energiamező színe is más és más. Azt mondják, a tapasztalatok szerint az indigógyerekek aurájában a királykék vagy indigókék uralkodik – ők azok, akik tehetséges és kiválaszto
A szívinfarktus korunk gyakori, életet veszélyeztető betegsége, mely sajnos sok aktív korú embert érint, akiknek minél hamarabb vissza kell térniük a munka világába. Az idősebb emberek minél teljesebb gyógyulása is nagyon fontos, hiszen nem mindegy, hogy önállóan tudja-e folytatni addigi életét, vagy mások segítségére szorul.
Elkerülhető a korai halál, ha a hétvégét lustálkodással töltjük – legalábbis erre a következtetésre jutottak a kutatók egy tanulmány szerint. A felmérésben 38 ezer felnőtt vett részt – a kutatók pedig megállapították, hogy 65 százalékuknál magasabb lehet a korai halálozás kockázata, ha a munka miatti kevesebb alvást nem hozzák egyensúlyba egy kis h
A brit uralkodó magánvagyonának nettó értéke 2,9 százalékkal, 533,8 millió fontra nőtt 2017–18-ban – ez derült ki a brit korona vagyonportfólióját kezelő Duchy of Lancaster éves jelentéséből, amelyet pénteken hoztak nyilvánosságra Londonban.
A menopauza természetes biológiai állapot, amely a termékenység korának végét jelenti. Ettől függetlenül a menopauza kellemetlen testi tüneteket és érzelmi labilitást, veszteségérzést okozhat. Mikor alakul ki? Milyen tünetek kísérik? Tesztelje tudását!
Az étkezésünkkel tehetünk a legtöbbet azért, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, és sokáig megőrizzük az egészségünket, a fizikai és szellemi képességeinket. Érdemes tehát odafigyelnünk a jelekre, melyek azt súgják, valami nincs rendben.
Ha szeretnénk sokáig megőrizni fiatalos külsőnket, és eltüntetnék a stressz nyomait az arcunkról, akkor az arcmasszázst nekünk találták ki. A következő mozdulatok segítségével megemeljük és ellazítjuk az arcizmokat, ezzel élénkítjük a keringést és csökkenthetjük a szem, a nyak és az állkapocs körül fellépő puffadást.
Sokan szeretik a napozást, a kellemes melegben történő napfürdőzést. Azonban a napsugárzásnak lehetnek kellemetlen mellékhatásai is. Fontos, hogy mindig legyünk felkészültek és elővigyázatosak már tavasszal is, mert a leégés mellett akár súlyosabb következményei is lehetnek egy kellemes strandolásnak.
A divat időnként ismétli önmagát, és annak ellenére, hogy manapság már a trendek többsége nem ér minket villámcsapásként, még nem is olyan régen akadt pár divathullám, amit sosem jósoltunk volna meg előre.
Ha kifogytunk a szokásos programpontokból, egy kis kreativitással egészen újjávarázsolhatjuk a kapcsolatunkat. A következő ötletekből inspirációt meríthetünk ahhoz, hogy új oldaláról ismerjük meg a párunkat.
Testünk különböző pontjain megjelenő, kínzó fájdalmakért, zsibbadásokért és izomgyengeségekért gyakran az adott területet beidegző perifériás ideg nyomódása tehető felelőssé.
Manapság egyre többen kattannak rá az egészséges életmódra, és valóban szuper hír! Azonban sokan olyan szabályokat iktatnak be a fittségük érdekében, ami nem segít, sőt csak gátolja őket a céljaik elérésében.