Hírarchívum - Életmód - 2023 január

2023. január 22. vasárnap

jan. 22
13:12 4 észszerű ok, hogy miért kell rendszeresen szénhidrátot fogyasztanod (Hamu és Gyémánt)

Gyakori tévhit, hogy a szénhidrátoktól hízunk. Persze, ha óriási mennyiségben fogyasztjuk őket, akkor hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz, azonban a szénhidrátok fontos makrotápanyagok. Íme négy ok, amiért érdemes megtartani a szénhidrátokat az étrendedben.

jan. 22
13:18 A fogyókúrákról beszél az endokrinológus (Vital)

Lássuk be, ha laikusként kell eldönteni, melyik a fiziológiailag leghasznosabb fehérje turmix számukra, könnyen döntésképtelenek maradhatunk. Az internet tele van mindenféle információval, és sajnos számos forrás nem hiteles szakmai szempontból. Vegyük górcső alá, mégis, mi alapján dönthetjük el, melyik az a fehérjeforrás, ami a leghasznosabb a tes

jan. 22
14:24 Csak egy McMuffin-t rendelt a Mekiben, amikor kinyitotta a csomagot, leesett az álla (Femcafe)

Ismét egy gyorséttermi rendelés tartja lázban a TikTok-ot, ugyanis egy fiatal srácot kínos helyzetbe hozott az élet. De becsületes maradt, a jelek szerint hiába.

jan. 22
14:24 Akár 12 évet is kaphat Dani Alves (Igényesférfi.hu)

Akár tizenkét év börtönre is ítélhetik Dani Alvest, ha bűnösnek találják a szexuális zaklatás vádjával rendőrségi őrizetben levő brazil labdarúgót.

jan. 22
15:12 Úgy tűnik, Jason Momoa nem mostanában hagyja el a DC-univerzumot (Hamu és Gyémánt)

Jason Momoa nemrégiben tett közzé egy videót, amiben arról értesítette a nagyérdeműt, hogy a Warner Bros.-szal közösen egy óriási projektre készül.

jan. 22
15:18 Port töröltem az érzésekről, kivasaltam a lélek ráncait – takarítani az emberi kapcsolatainkban is jó! (egy.hu)

Csak egy mozdulatba kerül, hogy mindig rend legyen a lakásban, és csak egy szavunkba kerül, hogy mindig rend legyen a kapcsolatainkban? Ha jókor hangzik el a jó szó, talán így lehet.

jan. 22
15:30 6 megdöbbentő pszichológiai tény, amit biztosan nem tudtál magadról (Femcafe)

Nem mered megenni az utolsó szelet pizzát? Mindig mások mellé parkolsz? Vannak tudatalatti cselekvéseink, amelyeket valószínűleg észre sem veszünk, de mind mögött valamilyen pszichológiai tényező áll.

jan. 22
15:42 „Fogászati” beavatkozáson esett át a szegedi óriás (Infostart)

Fogorvosi kezelésen esett át a Szegedi Vadaspark egyik hím ázsiai elefántja (Elephas maximus), a 14 esztendős Shah-Rukh rendellenesen nőtt agyarainak egy részét kellett eltávolítani – közölte honlapján szombaton az intézmény.

jan. 22
16:24 Teljesen kiborult a nő, amikor meglátta, mit művel a férje éjszaka (Femcafe)

"Minden alkalommal, amikor ránézek, kiakadok" - mondja a férfi felesége, aki képtelen megszokni ezt a helyzetet. Már talán csak az vigasztalja, nem annyira ijesztő, mint az első alkalommal.

jan. 22
16:48 Az éjszakai égbolt kétszer világosabb, mint 8 évvel ezelőtt – ez az oka (Hamu és Gyémánt)

A csillagászok egyre jobban aggódnak az égboltot elhalványító mesterséges fények miatt.

jan. 22
17:24 „Gyöngédebb, fogékonyabb szíve nem volt senkinek” – Lord Byron botrányos élete (WMN)

Amikor gyerek volt, anyja hol ajnározta, hol kínozta donga lába miatt. A felnőtt Byron ahol csak lehetett, bizonyított. Nemcsak költőként volt elsőrangú, de atlétaként, harcosként és hódítóként is felülmúlta kortársait.

jan. 22
18:00 Károly csak így hajlandó megenni a péksüteményeit – állítja a király egykori komornyikja (Hamu és Gyémánt)

A süteményevés mindig is egy kényes témának számított, ugyanis az emberek jelentős része nem tudja pontosan, hogy egy jobb társaságban miként illik elfogyasztani a különböző édességeket. Nemrégiben azonban Károly király egykori komornyikja megosztott egy videót, amiben pontosan elmagyarázza, mit mond az etikett erről a jelenségről.

jan. 22
18:24 Kikötői összefogással népszerűsítik a vitorlázást (AQUA)

Együttműködési megállapodást kötött a Balaton új vitorlás kikötője, füredi Kékszalag Port és a sarudi Élményfalu vitorlásközpontja, a Tisza-tó Sail Vitorlásbázis. A cél a vitorlássport fejlesztése és népszerűsítése. A két vízi bázis kölcsönösen népszerűsíti egymás szolgáltatásait (kedvezményeket kínálnak egymás vendégei számára) és magas színvonalú

jan. 22
18:24 Lázas voltál, most meg hullik a hajad? Pánikra nincs ok! (WMN)

Ijesztőnek tűnik, de valójában nem az, ha tudod, mi zajlik a testedben. Elmondjuk!

jan. 22
19:24 Hegyi Aranka cselédsorból küzdötte fel magát a színpadig (WMN)

„Nem akarom, hogy a lányom színésznő legyen.” Ezek voltak a színpad sztárjának utolsó szavai. Életét ismerve nem csodálkozunk.

jan. 22
20:24 A kihagyhatatlan frizuratrend: a tejkaramella-szőke melír maga az álom (Femcafe)

Elhoztuk nektek a legújabb melírtrendet, ami garantáltan ragyogást csempész a szürke hétköznapokba. A tejkaramella-szőke frizura tökéletes választás minden évszakban.

jan. 22
20:36 Már nem a mellnagyobbítás a legnépszerűbb plasztikai sebészeti beavatkozás (Infostart)

Az implantátumok potenciálisan rákkeltő hatása miatt már a zsírleszívás a legnépszerűbb plasztikai sebészeti beavatkozás a Nemzetközi Esztétikai Plasztikai Sebészeti Társaság szerint.

2023. január 23. hétfő

jan. 23
0:12 111 ezer forintra akartak büntetni egy eldobott csikk miatt egy magyar turistát Thaiföldön (Spabook)

Thaiföld stratégiát váltani látszik, igyekeznek kihasználni azt, hogy a járvány miatti leállás után lényegében tiszta lappal és új szabályokkal lehet kezdeni a tömegturizmus műfaját. Ennek egyik része a turista adó,…

jan. 23
0:12 4 női harcos, akik történelmet írtak (Hamu és Gyémánt)

A férfiaktól elvárták, hogy a csatatérre menjenek, míg a feleségeknek a női szerepeket kellett betölteniük. Azonban néhány amazon megtörte ezeket a sztereotípiákat: íme 4 női harcos, aki történelmet írt.

jan. 23
0:12 Tormakrémleves rántott véreshurkával (egy.hu)

Szikra Gabriella receptje

jan. 23
0:16 Thaiföld beutazási illetéket, avagy turista adót vezet be (Spabook)

Thaiföld az országba belépni kívánó nemzetközi turisták számára új idegenforgalmi adót, avagy turista adót vezet be. Az új thaiföldi adó összege 300 baht (3300 forint) lesz, és 2023 júniusától kell…

jan. 23
0:16 Tejes krumplileves (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

jan. 23
1:24 Bomba fenyegetés egy Ryanair járaton, felszálltak a magyar légierő vadászgépei is (Spabook)

Pokolgépes fenyegetést kapott a Ryanair légitársaság Katowice (Lengyelország) – Athén (Görögország) között közlekedő, FR6385 számú járata, de végül biztonságosan leszállt, közölte vasárnap a görög főváros nemzetközi repülőterének szóvivőjére hivatkozva az…

jan. 23
1:24 Kenyai útikalauz: Kenya elfelejtett törzse: az El Molo-k (Utazási Élmények)

Kenya északi részén, a Turkana-tó délkeleti csücskénél élnek az El Molo-öbölnél fekvő két falucskában, de ma már szinte csak az öböl neve és a fanatikus kutatók adathalmaza emlékeztet mindenkit arra, hogy egykoron az elmolok nem egy kihalásra ítélt népcsoport volt. Ennek fő oka az, hogy a Turkana-tó környékén, a régióban élő domináns népcsoportok a

jan. 23
4:18 Negyeddöntős és olimpiai selejtezős a magyar férfi kézilabda-válogatott! (Igényesférfi.hu)

A magyar férfi kézilabda-válogatott kijutott az olimpiai selejtezőre, miután vasárnap este bejutott a negyeddöntőbe a svéd-lengyel közös rendezésű világbajnokságon.

jan. 23
4:48 Így lehet empátiával 10 ezer embert elbocsátani (Igényesférfi.hu)

A 2023-as év nem lesz egyszerű gazdasági szempontból, és fel kell készülni arra, hogy sok cégnél létszámleépítések lesznek. Ezt lehet kíméletesen, vagy lelketlenül, az emberi tényezőt teljes mértékben ignorálva végrehajtani. A

jan. 23
4:48 A négyzetes Hublot – Square Bang (Kronometer)

Egészen 2022-ig kellett várnunk, hogy az Hublot is készítsen egy szögletes, pontosabban négyzetes órát. Ez az ősrégi tokforma látszólag egyik márka portfóliójából se hiányozhat, habár leginkább öltönyórákat látunk derékszögekkel tűzdelve.…

jan. 23
5:06 5 film, amiről szinte el sem hisszük, hogy idén 10 évesek lesznek (Hamu és Gyémánt)

Az idő múlása sokszor csak az évfordulók végigböngészése közben csapja arcon az embert. Akármennyire is nehéz elhinni 10 év eltelt 2013 óta, és az akkori mozik már kifejezetten korosnak számítanak. Ennek apropóján az alábbi cikkben öt olyan filmet mutatunk be, ami idén lesz 10 éves.

jan. 23
5:54 Félévi bizonyítványt a menekült gyerekek is kapnak (WMN)

Milyen félévet zárnak az Ukrajnából menekült gyerekek a magyar közoktatásban? Hogyan sikerülhet beilleszkedniük? És hogy vizsgázik vajon a magyar társadalom befogadásból?

jan. 23
6:00 Sertés szuvlaki pitában tzatzikivel (Spa Trend Online)

Ízletes és gyors mediterrán szendvics, mely tökéletes főszereplője lehet egy könnyű ebédnek vagy vacsorának. Házi tzatzikivel az igazi, de ha sürgeti az idő, akkor használhat bolti szószt is.

jan. 23
6:00 Menstruáció az ókorban? Ezt használták a nők a tisztasági betét feltalálása előtt (Femcafe)

Mai szemmel el se tudjuk képzelni, milyen lehetett nőnek lenni az ókorban, mikor még nem léteztek olyan dolgok, mint a tampon, vagy a tisztasági betét. Most megmutatjuk, mit használtak a hölgyek ezek helyett.

jan. 23
6:02 Rib eye steak kamadóban füstölve (Spa Trend Online)

Kamado grillen készített füstölt rib eye steak Bbq fűszerkeverékkel és házi mártással a még finomabb és autentikusabb ízért.

jan. 23
6:12 Katie Holmes visszahozta a divatba ezt a nadrágot, és mi rendkívül hálásak vagyunk érte (Femcafe)

Nagy örömünkre rengeteg új stílussal találkozhattunk idén, ami a nadrágokat illeti. Katie Holmes most be is mutatta az egyik legmenőbbet.

jan. 23
6:24 Itt a vetőmagrendelés ideje: amit a vásárlás előtt tudni érdemes (egy.hu)

Az új év egyik első kertészeti teendője a gondos tervezés. Érdemes már január első heteiben tollat és papírt ragadni, és alaposan megtervezni a tavasszal kialakított konyhakert minden apró részletét. Elvetni kívánt zöldségek, védőnövények, társítások és jól behatárolt mennyiségek – számos szempont akad, ami mentén elindulhatunk. A jó hír viszont az

jan. 23
6:48 Stagnál az orosz hajós piac (AQUA)

Az Ukrajna és Oroszország között zajló katonai konfliktus és a szankciók miatt a hajóipari ágazat teljesítménye és eladásai is jelentősen visszaestek. Az orosz Alto Consulting Group adatai szerint 2022. február 24. előtt az Oroszországban évi átlagban 65-70 ezer szabadidős hajót építettek. A hazai gyártók a piac 95 százalékát teszik ki volumenben (

jan. 23
7:00 Nappali hatású kültéri bútorok az otthonos teraszért (Spa Trend Online)

A nappali hatású kültéri elemek népszerűsége továbbra se csökken. A lakás folytatásaként berendezett teraszok a pihenést, a maximális kényelmet és zavartalan kikapcsolódást hirdetik, amikbena Jati&Kebon cég termékei élen járnak!

jan. 23
7:12 Egyre közelebb járunk ahhoz, hogy megértsük, milyen állapotban vagyunk a halálunk pillanatában (Hamu és Gyémánt)

Az elmúlással való szembenézés félelmetesnek tűnhet. De azok az emberek, akiknek halálközeli élményük (near-death experience, rövidítve NDE) volt, általában arról számolnak be, hogy békét, vigaszt és nyugalmat éreztek a megpróbáltatások során. A tudósok egy nemrégiben végzett kutatás okán azonban jóval közelebb kerültek ahhoz, rájöjjenek, hogy mit

jan. 23
7:18 Mikler Roland döntött a visszavonulásról (Igényesférfi.hu)

Mikler Roland visszavonult volna a magyar férfi kézilabda-válogatottban való szerepléstől, ha a csapat nem jut negyeddöntőbe a világbajnokságon, és nem harcolja ki az olimpiai selejtezős részvételt.

jan. 23
7:48 Mit érnek most az oltásaink? – Kemenesi Gábort kérdeztük (egy.hu)

A koronavírus-járvány kezdeti, kaotikus szakaszát már magunk mögött hagytuk ugyan, de a vírus velünk él ma is, és rendre kisebb-nagyobb hullámokat okoz. Elég-e a három oltás? Kik veszélyeztetettek, és miért? Mennyire aggódjunk a hosszú Covid miatt? Kemenesi Gábor virológus válaszolt a kérdéseinkre.

jan. 23
7:54 A stresszmentes élet beszűkült élet – Felnőttkori egyensúlyvesztéseink (WMN)

A testi és a lelki stabilitásunk szorosan összefügg, ezért érdemes mindkettőt fejlesztenünk.

jan. 23
8:24 Cristiano Ronaldo csapatkapitányként debütált a szaúdi élvonalban (Igényesférfi.hu)

Letelt Cristiano Ronaldo kétmeccses eltiltása, amit még a Manchester United játékosaként kapott, így végre hivatalosan is bemutatkozhatott új klubjában a szaúdi élvonalban.

jan. 23
8:48 Nem feltétlen jó ötlet télen összebújni a kutyánkkal (Hamu és Gyémánt)

Úgy tűnik, nincs tudományos konszenzus a témában, de lehet, hogy télen jobb, ha nem takargatjuk be alaposan kedvenceinket. Kutatásokból már kiderült, hogy általánosságban a kutyatartók több mint fele a kutyájuk mellett alszik. Ugyan a kedvencünkkel való összebújásnak számos előnye van, egyes állatorvosok arra figyelmeztetik a gazdikat, hog

jan. 23
9:24 A Cápák között történetének eddigi legmeghatóbb epizódja (Igényesférfi.hu)

Kell egy híd az aggódó szülők és a bulizó fiatalok között - vallja az ALF Tini Felügyelet megálmodója, Sándor László, aki 5 millió forint befektetés reményében érkezett a Cápák között műsorába.

jan. 23
9:30 Jön a süngombával és D-vitaminnal dúsított trappista sajt (Vital)

A magyarok által leginkább kedvelt tejtermékeket fejlesztették tovább" a három évig tartó, döntő részben európai uniós pályázati forrásból megvalósult...

jan. 23
10:15 6 dal a szakításról, ami akkor is megérint, ha épp boldog kapcsolatban élsz (Hamu és Gyémánt)

Az elmúlt napokban Miley Cyrus exférjének, Liam Hemsworthnek címzett dalával van tele a közbeszéd. Az elmúlt évtizedekben az ilyen jellegű zenék emberek millióira voltak óriási hatással, ennek apropójából pedig 6 olyan szakítós dalt gyűjtöttünk össze, ami akkor is megérint, ha épp boldog kapcsolatban élsz.

jan. 23
10:24 Négy tévhit az immunerősítésről (Vital)

Elérkezett az év tüsszögős, köhögős és szipogós időszaka, amikor a legaktuálisabb az immunerősítés kérdése. Az EatingWell magazin összeállítást készített az ezzel kapcsolatos leggyakoribb hiedelmekről és a valóságról.

jan. 23
10:54 Hogyan tehetik jobbá a világunkat a gombák némi kutatói segítséggel? (Vital)

Az erdők avarjában és a boltok polcain szemünk elé kerülő gombák valójában egy titokzatos, rejtett világ kézzelfogható hírnökei. Mi történik a háttérben a...

jan. 23
11:45 A Nasa új nukleáris rakétája 45 nap jutna el a Marsra (Hamu és Gyémánt)

Másfél hónap alatt a Marson? Egy új nukleáris rakétával sikerülne!

jan. 23
11:48 200 éves a magyar Himnusz: íme 3 hihetetlenül érdekes tény Kölcsey Ferenc költeményéről, amiről még biztos nem hallottál! (Femcafe)

Január 22-én ünnepeltük a magyar kultúra napját, ennek alkalmából pedig hoztunk három elképesztő érdekességet a Himnuszról. Te hányat ismertél közülük?

jan. 23
11:51 Itt az esély az újrakezdésre! (WMN)

Azt mondjuk, Dél-Korea, te azt mondod