Hírarchívum - Életmód - 2023 január

2023. január 6. péntek

jan. 6
11:06 Romániában járványügyi vészhelyzetet hirdetnek (Vital)

Alexandru Rafila román egészségügyi miniszter Ligia Deca oktatási miniszterrel együtt tartott sajtótájékoztatót annak kapcsán, hogy Romániában három hete tart az...

jan. 6
11:30 Mikor magasabb a vérnyomása? Kiderül a 24 órás mérésnél (Vital)

A magasvérnyomás betegség diagnosztizálásánál az egyik kihívást az jelenti, hogy a vérnyomásértékek egy napon belül is jelentősen változhatnak

jan. 6
11:48 Ennyi időbe telik, mire láthatóvá válik az edzés eredménye (Hamu és Gyémánt)

A következetesség, a jó alvás és a kiegyensúlyozott étkezés mind kulcsfontosságú szerepet játszik.

jan. 6
11:54 Nigella Lawson az étel szeretetével lázadt a rossz családi minta ellen (WMN)

Édesanyja étkezési zavarokkal küzdött, egészen a halálos ágyáig nem engedte meg magának, hogy azt egyen, amit szeretne. A közös családi étkezések szorongással teliek voltak, az ételt sokszor használták náluk a büntetés eszközéül – Nigella Lawsonnak ilyen örökséget kellett felülírnia, hogy a világ egyik legismertebb gasztronómiai írójává, műsorvezet

jan. 6
12:00 Milyen utat jár be az agyunkban az információ a szorongás kialakulásakor? (Vital)

Dr. Alpár Alán előadása elején elmondta, munkája során molekuláris mechanizmusokkal foglalkozik, és az agyban zajló folyamatokat igyekszik figyelemmel kísérni....

jan. 6
12:24 Száguldó elmével meditálni? Van olyan módszer, amivel sikerülhet (egy.hu)

A meditáció pozitív hatásai megkérdőjelezhetetlenek. De mi van akkor, ha éppen az olyannyira vágyott elcsendesedés a gond: mit csináljunk, hogy ne száguldozzanak a gondolataink?

jan. 6
12:48 Mennyire függ az életkortól, hogy milyen otthont választunk? (Femcafe)

Felemelő érzés eljutni oda, hogy megvásárolhatjuk vagy elkezdhetjük saját otthonunk felépítését tervezni. A legtöbb ember élete során többször is költözik, aminek több oka is lehet. Egy biztos: az életszakasz, életkor is befolyásolja bizonyos mértékben, hogy az adott időpontban hol telepszünk le.

jan. 6
13:00 A fantomfájdalom (Vital)

A különböző fájdalmak az élet természetes velejárói, amelyeket az ok megszüntetésével vagy a tünetek enyhítésével lehet csillapítani vagy megszüntetni. A...

jan. 6
14:24 Meghálálja a tested, ha minden nap ilyen teát iszol: rengeteg problémára gyógyír, és még finom is (Femcafe)

A csalán rendkívül sokoldalú növény, nem véletlen, hogy kiemelt a szerepe a természetgyógyászatban és a népi gyógyászatban, hiszen rengeteg panaszra lehet tökéletes orvosság.

jan. 6
15:00 Jobb, mint a kávé: 5 étel, amitől energikusan indul a napod és még szuper egészségesek is - Azonnal építsd be a rutinodba! (Femcafe)

A reggel elfogyasztott ételek meghatározzák az egész napi étkezési szokásainkat, és mi lehetne jobb módja annak, hogy felkeljünk és ragyogjunk, mint egy szuper reggeli, amely energiával tölt fel minket?

jan. 6
15:24 Sok szülő az ünnepek alatt sem pihent (WMN)

Hogyan telik egy kisgyerekes nagycsaládban a hosszú téli szünet? Pedagógusszerzőnk elmeséli:

jan. 6
15:24 Az igazi túrófánk (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

jan. 6
15:36 A gyárban készülő szintetikus tej olyan lehet, mint a sör, és számos okunk van beengedni az életünkbe, ha kopogtat (Blikk)

A tejet adó haszonállatok tartása bizonyos szempontból a szükséges rossz az emberek életében. Ha nagyon leegyszerűsítjük a dolgot, akkor túl nagy a környezeti hatása, rengeteg területre és vízre van szükség hozzá. Ráadásul az intenzív tartásban az állatoknak kényelmetlen az életük. De hogyan helyettesíthetnénk a tejet? Most erről lesz szó.

jan. 6
15:42 Még tükörbe néznie is fájdalmas: szarvak nőttek egy idős nő fejére, a látvány az orvosokat is sokkolta (Femcafe)

A 60 esztendős beteg három évvel ezelőtt vette észre az elváltozást. Az eset még a rutinos orvosoknak is feladja a leckét.

jan. 6
16:36 A WhatsApp nem akar cenzúrát az interneten, bedobott egy igen komoly eszközt ellene (Blikk)

A titkosított üzenetküldő alkalmazás olyan proxykapcsolatokat vezet be, amelyek segítségével az emberek online tudnak maradni még az olyan durva internetlezárások közepette is, amivel Iránban találkozni.

jan. 6
16:48 Szörnyű, miket tehet veled ez a rossz szokás, amit szinte mindenki csinál: Jobban teszed, ha már ma felhagysz vele (Femcafe)

Messze nem vagy egyedül, ha lefekvés előtt még görgeted az Instagramot vagy TikTok-on nézel videókat. A Pew Research Center szerint a felnőttek 65%-a és a tizenévesek 90%-a úgy alszik, hogy a telefonja szem előtt van. Ez viszont nagyon káros, mutatjuk, miért.

jan. 6
17:24 Filléres házi arcpakolás, amivel száműzheted a ráncokat: a varázsmaszkkal egy évet is fiatalodhatsz, és csak 4 összetevő az egész (Femcafe)

4 egyszerű összetevőből áll a hihetetlen csodaszer, ami garantáltan megfiatalítja az arcbőrödet.

jan. 6
17:24 A nigériai hercegnő tökéletesen megérti Meghan Markle-t (WMN)

Keisha Omilana hercegné vallomása arról, hogyan tapasztalta meg a kirekesztést Londonban.

jan. 6
18:18 Az Év Búvár Sportolói 2022-ben (AQUA)

A Magyar Búvár Szakszövetség szakáganként megválasztotta a 2022. Év Sportolója Díj nyerteseit. A Magyar Távirati Iroda Sportszerkesztősége 1964 óta minden évben felkéri a hazai szövetségeket, hogy eldöntsék, az adott esztendőben kit tartanak a legjobbnak a sportágukban. Uszonyosúszás Felnőtt nő: Senánszky Petra (címlapunkon)Felnőtt férfi: Mozsár Al

jan. 6
18:24 Gyilokpornó vagy izgalmas krimi? – Ezért szeretjük a true crime-történeteket (WMN)

Világszerte hódítanak a valós bűntényeket feldolgozó műsorok, a streamingszolgáltatók nem győzik gyártani az ilyen tartalmakat. De miért szeretjük ennyire a true crime-történeteket, és miért pont most lett ekkora rajongótáboruk? Ennek járt utána Dián Dóri:

jan. 6
18:24 Öt zöld szokás 2023-ra (egy.hu)

A fogyókúra és a cigaretta letétele szép fogadalom, de idén legyünk kicsit kreatívabbak: 2023-ban magunk mellett tegyünk jót a bolygóval is.

jan. 6
19:24 Fiala Borcsa: A bakavása vallásúak karácsonya (WMN)

Irma sokat szomorkodott, főleg decemberben. De aztán szerencsére annak a jóságos Gézának eszébe jutott a megmentő ötlet!

jan. 6
20:42 Te hány fokban alszol? Kiderült, mi az ideális hőmérséklet éjszakánként a hálószobában (Femcafe)

Pikk-pakk elalszol majd a szakértők szerint, ha ezt a hőmérsékletet teremted meg hálószobádban estére.

jan. 6
20:44 8 lakberendezési tipp, hogy megtaláld a tökéletes kanapét (Femcafe)

A megfelelő kanapé kiválasztása nagy figyelmet igénylő feladat, hiszen nemcsak egy egyszerű bútordarabról van szó, hanem legtöbb esetben a lakás középpontjáról. Adunk pár tippet, hogy te is a tökéletes darabot vidd haza.

jan. 6
21:12 ,,Nem érdemes belebetegedni az öregedésen való szorongásba" - interjú Dr. Hegedűs Beáta esztétikai orvossal (Femcafe)

Azt gondolhatnánk, hogy esztétikai szakemberként az egyre fiatalosabb külső elérése a fő cél, Dr. Hegedűs Beáta szerint viszont épp ellenkezőleg: szerinte itt az idő, hogy elfogadjuk a korunkat, és annak megfelelően szépítkezzünk, hozzuk ki magunkból a maximumot, de nem túlzások árán.

jan. 6
22:12 Egy hullám tetején kapott szívrohamot a tapasztalt szörfös - már nem tudták megmenteni az életét (Femcafe)

A 47 éves férfi az Atlanti-óceánban szörfözött a hatalmas törőhullámairól ismert Praia do Norte strandon, amikor felbukott egy hullámon, és leállt a szíve és a légzése.

jan. 6
22:48 Titkos kódokat fedeztek fel a jégkori barlangrajzokon: ez lehet a jelentésük (Femcafe)

Elsőként egy londoni bútorrestaurátor, Ben Bacon jött rá, hogy a barlangrajzok bizonyos jelei érdekes mintázatba rendeződnek. A felfedezés számos kutató érdeklődését is felkeltette.

2023. január 7. szombat

jan. 7
0:12 "Majka majmol téged?" Elképedsz, hogy kinek a szemébe mondta Ördög Nóra ezt (Blikk)

Volt ott meglepetés bőven.

jan. 7
0:12 Egy 200 éve kihalt alapanyag segítségével hoznák vissza a régi idők whiskyjeit (Hamu és Gyémánt)

Skót kutatók azon dolgoznak, hogy újraéleszthessenek olyan, közel 200 éve eltűnt árpafajtákat, amelyekből esetleg whiskyt lehetne készíteni. Nem ez az első alkalom, hogy megpróbálják visszahozni az árpát a halálból. Jó példa az előbbi állításra, a Waterford Whisky új Heritage: Hunter nevű ír whiskyje, amely olyan árpából készült, ami az 1

jan. 7
0:16 Szarv nőtt egy nő fejére, az orvosok sem értik: ez fog most történni vele (Blikk)

Három éve kezdődött.

jan. 7
0:16 Tudsz-e egyszerre tudatosan táplálkozni és diétázni? (Hamu és Gyémánt)

A kutatások azt mutatják, hogy a tudatos étkezés csökkenti a stresszt, javítja a bélrendszer egészségét és erősíti az önbecsülést. De tudod-e követni, miközben fogyni próbálsz?

jan. 7
0:20 A kevesek által ismert ősi hawaii módszer, ami megváltoztatja az életedet (Blikk)

A Ho'oponopono egy ősi hawaii technika, amelyet Dr. Joe Vitale pszichológus és hipnotikus marketingguru az "Abszolút határtalanság" című könyvében részletesen ismertet.

jan. 7
0:20 Harry azt állítja, hogy Vilmos megtámadta őt felesége, Meghan miatt (Hamu és Gyémánt)

A nagy érdeklődéssel várt Spare című önéletrajzi könyvében Harry herceg elmeséli, hogy elmondása szerint testvére, Vilmos, a mostani walesi herceg fizikai támadást intézett ellene, amikor kapcsolatuk megromlott a Meghan Markle-lel kötött házassága miatt.

jan. 7
0:24 Minden, amit tudni lehet a 2023-as Golden Globe-gáláról (Hamu és Gyémánt)

A Golden Globe-díjátadó idén ismét vissza tér a televízióba.

jan. 7
0:28 Óriási káoszba torkollhatna, ha a földönkívüliek felvennék velünk a kapcsolatot (Hamu és Gyémánt)

A skóciai St Andrews Egyetem tudósai ijesztő feladat előtt állnak: ki kell találniuk, hogy mit kellene tenniük, ha valaha is kapcsolatba kerülnénk egy földönkívüli civilizációval.

jan. 7
0:32 Mi történik a szervezetünkkel, ha teljesen elhagyjuk a szénhidrátot? (Hamu és Gyémánt)

Jót tesznek a szénhidrátok? Vagy korlátozni kellene őket?

jan. 7
0:36 Annyira meleg van, hogy már most véget érhet a síszezon (Hamu és Gyémánt)

Franciaország sípályáinak felét be kellett zárni a szokatlanul meleg hőmérséklet miatt.

jan. 7
0:40 Így tudsz elaludni 120, 60 vagy akár 10 másodperc alatt könnyedén (Hamu és Gyémánt)

A relaxációs technikák, a vizualizációs gyakorlatok és az alváshigiénia javítása csak néhány módszer, amellyel gyorsabban elaludhatsz. De léteznek tudományosan megalapozott trükkök, amelyek segítenek gyorsabban elaludni.

jan. 7
4:18 A foyókúra kellemetlen esztétikai mellékhatásai ellen is tehet (Vital)

Sokan azért veszik rá nehezen magukat a fogyókúrára, mert tapasztalatból tudják, jelentősebb fogyás esetén a zsírpárnák, ha le is apadnak, sajnos a megnyúlt bőr nem nyeri vissza könnyen a rugalmasságát, néha nagyon előnytelen megjelenéssel jár. Sőt, az arcon, főleg nők esetében kimondottan hátrányos.

jan. 7
5:06 Veganuár: 10 indok, amiért érdemes januárban kerülni a húst (Hamu és Gyémánt)

Te hogy haladsz az állati termékek csökkentésével az étrendedben ebben a hónapban?

jan. 7
6:00 Stresszcsökkentés jakuzzival (Spa Trend Online)

Az ünnepek után visszatérni a munka frontjára az új évben mindig egy kis stresszel jár. Jó esetben azonban kipihented magad év végén, és most megújult erővel vetheted bele magad a munkába. De akkor miért az év eleje az egyik legstresszesebb időszak?

jan. 7
6:06 Ezt idd minden nap és gyönyörű, ránctalan lesz a bőröd: ez a csodaszer tényleg hatásos (Femcafe)

A klorofill víz az internet népe szerint egy csodaszer, állítólag mindenben segít a sejtregenerációtól kezdve a ragyogó bőr biztosításán át az energiaszint növeléséig.

jan. 7
6:18 Nic Cage Draculája az igazi toxikus főnök a Renfield első előzetesében (Igényesférfi.hu)

Áprilisban egy újabb Dracula-film egészíti ki az amúgy is népes vámpíros filmek táborát, azonban a megszokott horrorisztikus alkotás helyett ezúttal egy új műfajban villantja meg fogait a világ legismertebb vérszívója.

jan. 7
6:18 Jégvarázslat a szomszédban: három térség, ahol jégtemplomok, jéghotelek várnak (egy.hu)

Az, hogy az északi országokban – Svédországban, Norvégiában, Finnországban – építenek jégtemplomot, jégházakat, nem annyira különös dolog. De aki szereti az ilyen hűvös, de szívmelengető élményeket, közelebb is rátalálhat! A Magas Tátrában immár tizedik alkalommal építették fel a jégtemplomot, igazán különleges látványosság a Tarajkán. A Fogarasi-h

jan. 7
6:42 Horvátország és az euró: így válthatjuk be megmaradt kunánkat (AQUA)

Horvátországban az év elejétől már euróban lehet fizetni, ám a magyarok többségénél még lehetnek megmaradt kunabankjegyek és kunaérmék. Január 1. fontos dátum volt a horvátok életében a schengeni övezethez történő csatlakozás és az euró bevezetése miatt. Nagyon sok magyart érint ez, mert mostantól nincs ellenőrzés a magyar–horvát határon, viszont s

jan. 7
6:48 Kitiltották Washington legnagyobb koncertterméből, mégis ő énekelt az elnöki beiktatáson (WMN)

Amikor az afroamerikaiak számára külön szállodákat és vasúti kocsikat tartottak fenn, ő inkább a barátainál szállt meg és saját autóval közlekedett. Kerülte a konfliktus minden formáját, mégis az Egyesült Államok társadalmi változásainak jelképévé vált. Ismerjétek meg Marian Anderson énekesnőt, aki hangjával áttörte a faji korlátokat:

jan. 7
7:12 Miniatűr emberi agyakat ültettek egerekbe (Hamu és Gyémánt)

A San Diegó-i Kaliforniai Egyetem tudósai közelebb kerültek ahhoz, hogy az agy elvesztett, degenerált vagy beteg részeit a laboratóriumban újranövesszék és átültessék, hogy új életet nyerjenek.

jan. 7
7:54 „Itt vagyok, hogy mutassam: van kiút” – Galamb Alex borsodi sütödéjében jártunk (egy.hu)

Hajnalban kell érkezni Hernádnémetibe, Galamb Alex sütödéjébe, ha a hétvégi közös munkába már az elejétől szeretnénk bekapcsolódni. A cigánysoron álló pékségbe nem akárkik járnak: a környék gyermekei számára ez a hely egyszerre iskola és menedék. Olyasmit kapnak az itteni foglalkozáson, ami az élet természetes szövetének alapvető kötőanyaga: remény

jan. 7
8:18 Elegáns vagy bohém? Így válaszd ki otthonod stílusát! (Femcafe)

Az otthon nem csak azt a helyet jelenti, ahol mindennapjainkat éljük és személyes tárgyainkat tároljuk. Az otthon egy olyan hely, ahol biztonságban és kényelmesen érezhetjük magunkat – egy hely, ahol emlékeket gyűjthetünk. Egy lakás vagy ház akkor válik otthonná, amikor olyan környezetet alakítunk ki benne, amit a magunkénak érzünk. Amikor a saját,

jan. 7
8:24 Van újévi fogadalmad a gyerekneveléssel kapcsolatosan? Legyen! (Femcafe)

Ki ne ismerné a mondást: az újévi fogadalom arra való, hogy megszegjük?! Én mégsem így gondolom. Legalábbis szeretek élni minden lehetőséggel, amit mentális ugródeszkaként használhatunk a nehézségeinkkel való megküzdésben. És erre biztatom a szülőket is.