A rendszeres testmozgás segíthet; már a heti néhány alkalommal végzett rövid edzések is bizonyítottan javítják az alvás minőségét, de nem mindegy, mikor végezzük azokat. A lefekvéshez túlságosan közeli intenzív testmozgástól általában óvakodnak, mivel az felpörgeti a szervezetet egy olyan időszakban, amikor éppen az az ellenkezőjét kéne te
Ott van a legnagyobb esélyünk arra, hogy a lehető legjobban érezzük magunkat.Az emberek boldogabbak a szebb környezetben, derül ki egy kutatásból. Ez nem csak a természetre vonatkozik azonban, hanem a városok karakteres területeire is – a tornyok, templomok és házikók ugyanolyan boldoggá tehetik az embereket, mint a tavak, ösvények és folyók.Az egy
Nem mindenkihez passzolnak igazán jól a hosszú távú kapcsolatok, de mindenkinek vannak olyan erősségei, amik hozzájárulnak ahhoz, hogy a viszony évekig kamatozzon.
Különleges égi jelenségre lehet számítani a következő napokban. Együtt kel fel a Szaturnusz és a Hold július 24-én (szerdán), és együtt emelkednek egyre magasabbra – írja az MTI a Svábhegyi Csillagvizsgáló tájékoztatása alapján.
A dizájner drogok olyan vegyületek vagy vegyület csoportok, amelyeket a kábítószerlistán szereplő tiltott anyagok apró változtatásaival állítanak elő. A kémiai szerkezet minimális módosítása jelentős hatással lehet az emberi szervezetre.
Zöld, zöld és még több zöld mindenhol. Nagyjából ez a lényege a jelenleg egyre több otthonban is hódító urban jungle életmód trendnek - ha te is lakásban, vagy egy zöldövezettől távol lévő házban élsz, akkor ezt a stílust beépítve az otthonodba a belső tereket a zöldnek és a természetnek kell uralnia. Ez mondhatni egyfajta természet utáni vágy kiel
A Swarovski legújabb márkanagykövete új luxus stílusjegyeket adott a portfóliójához.Ariana Grande debütált az ékszerházlánc 2024-es ünnepi kampányának arcaként. Az énekesnő elmondta, hogy nagyon megtisztelő számára a partnerség.Nagyon örülök, hogy a Swarovski márkanagykövete lehetek. Megtiszteltetés egy olyan házat képviselni, amely osztozik a krea
Ahány nő, annyiféleképpen zajlik le a menopauza folyamata, ezért sem egyszerű kezelni. De aki szeret utazni, máris talált alibit a speciális, új wellness-szakirány kipróbálására – csak előtte néhány dologban érdemes körültekintőnek lenni.
A közelmúltban készült új megközelítésű videósorozat a stroke-on átesett nők mindennapi életének megkönnyítésére fókuszál. A mindennapi élet kihívásait, olyan tevékenységek egykezes kivitelezését mutatja be, mint a körömlakkozás, vasalás, hajápolás, főzés és még sok minden más.
E-mailben kommunikálni nem is olyan egyszerű. Az üzenet általában rövid, lényegre törő, kevésbé formális, mint egy hagyományos levél, mégsincsenek ott a hangsúlyok, gesztusok, mint az élő szó esetében, hogy kisegítsenek bennünket. Lehet, hogy a jó szándék vezet, de ha ezeket a kifejezéseket, szavakat használod a munkahelyi levelezésben, titokban a
Egy kisebb vagy nagyobb szőnyeg egészen megváltoztathatja a szoba hangulatát, otthonosabbá, vidámabbá, vagy éppen modernebbé teheti azt – persze, csak akkor, ha a szövet szép állapotban van. Tippjeinkkel a régi kárpitot is felfrissítheted, és még a foltoktól is megszabadulhatsz.
: the_content_rss funkció használata 2.9.0 verziótól kezdődően. the_content_feed() használata javasolt helyette. in on line : make_url_footnote funkció használata 2.9.0 verziótól kezdődően. Nincs helyettesítő javaslat. in on line A fenntartható előállítás felé szeretne elmozdulni a gyártó. Prémium bor és gin is jelent már meg papír palackban. Papír
Kedves Nőtársaink! Úgy éreztük, hogy már ideje lenne a férfiaknak megismerniük minket, nőket, de úgy igazán. Ezért ezt a cikket elsősorban nem nektek, hanem párjaitoknak ajánljuk. Lehet, ha ezeket a mondatokat nem csak tőletek hallják, akkor könnyebben befogadják majd. Bár férfi legyen a talpán, aki a nőket meg tudja fejteni, azért most adunk hozzá
A visszérbetegség kezelése belgyógyász, érsebész és bőrgyógyász közreműködését egyaránt igényli, ugyanakkor az eredményes terápia a betegtől is életmódváltást követel meg, a mindennapi tevékenységekre való odafigyelést igényli.
A Strandok Éjszakája 2024-ben immáron a 15. alkalommal kerül megrendezésre országszerte, mintegy 60 fórdőben. A másfél évtized alatt hagyománnyá vált programsorozat a Magyar Fürdőszövetség szervezésében valósul meg és számos szórakoztató…
Ferencz Orsolya, a Külgazdasági és Külügyminisztérium űrkutatásért felelős miniszteri biztosa szerint Magyarország véglegesítette megállapodását az amerikai Axiom Space-szel, a megegyezés értelmében a második magyar űrhajóst a vállalat Ax-4-es missziójával bocsájtják fel a világűrbe – írja az MTI.
A nők alulreprezentáltsága csak az egyik probléma a sportoló nők médiabeli megjelenítése kapcsán, és ez a mostani esetből is kristálytisztán látszik. Milanovich Domi elemzi a Nemzeti Sport új címlapját.
A virágkedvelők körében Budatétény említésekor a rózsakert ugrik be elsőként. Itt kezdte halhatatlan tevékenységét Márk Gergely, a rózsanemesítő. Nem véletlenül ápolja a rózsatermesztés hagyományait a Budafok-Tétény Kertbarát kör, de nem is csak élteti tovább, hanem gyakorlati tapasztalatokkal adja át másoknak. A kertbarátok éves konferenciájának t
Tavaly előtt sosem találtam fiókát, tavaly óta viszont három alkalommal is segítettem a csöppségeknek. Megtanultam, mivel teszek jót, és mivel ártok nekik…
A Magyar Fürdőszövetség szervezésében – idén 15. alkalommal – újra megrendezik a Strandok éjszakája 2024 programsorozatát július 27-én, szombaton, a Spabook.net az alábbiakban mutatja térképen a programokat, kedvezményeket, nyitva tartási időket.…
A kutyák alkalmazkodó társak, de a kényelmüket, az életminőségüket nagyban befolyásolja az, milyen éghajlaton élnek. A nyaraink pedig egyre melegebbek, ezért érdemes már a kutyus befogadása, örökbefogadása előtt végiggondolnod, melyek a meleg tűrő fajták.
A napokban ünnepelte a királyi család György herceg 11. születésnapját, mi pedig ezen alkalomból összegyűjtöttük a legkevésbé ismert tényeket a fiatal uralkodóról.1. Imádja a carbonarátAldo Zilli séf, aki korábban már dolgozott Vilmos hercegnek, elárulta, hogy György herceg nagyon szereti az olasz konyhát.Zilli így fogalmazott a Daily Mailnek: "Vil
Az elmúlt évek legsúlyosabb hőhulláma egyre inkább próbára tesz bennünket, ezen pedig az sem segít, hogy a legnépszerűbb belföldi strandokon – sőt, Dalmácia néhány részén is – 30 fok körüli a vízhőmérséklet. Éppen ezért mutatunk most 5 olyan észak-európai partszakaszt, ahol garantáltan felfrissülhetünk a tengervízben.
Az Aldi mindig a megújulásra törekszik, de azért vannak negatív hírek is az áruházlánc körül. A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) például most az egyik szlogenjük miatt indít eljárást.
Debrecenbe érkezik Rita Ora, aki mögött rendkívüli küzdelem áll szabad alkotásért, művészi integritásért és sikerért. Ki gondolná, micsoda mélységei lehetnek egy rádióslágernek?
Minden évben sok új női parfüm kerül a piacra, de vannak olyan klasszikusok, amelyek akkora sikert arattak, hogy már hosszú évek óta velünk vannak, és várhatóan a jövőben is maradnak. A brit Hey Discount platform nemrégiben elemezte az éves Google kereséseket, a Tiktok megtekintéseket és az Instagram hashtagek számát a parfümök tekintetében, ezek a
Ne feledjük, hogy az otthonunk a menedékünk, ezért érdemes a legjobb minőségű tárgyakkal és bútorokkal körülvenni magunkat. Ebben segít a "touch it" szabály.
Hétfőn váratlan esemény rázta fel a dunaszerdahelyi Thermalparkot, amikor egy kismamánál hirtelen beindult a szülés, és világra hozta kislányát, Izabellát. Az úszómesterek gyors és hatékony segítségének köszönhetően a baba még…
Egyre inkább általánosabbá válik az ősz hajszálak, vagy éppen a szürke tincsek megmutatása, mégpedig kortól függetlenül. Te bevállalnál egy ilyen frizurát?
Ha az iskolai évek alatt kihagytál egy-kettőt, ha csak nagyjából átfutottad őket, hogy tudd, hogy miről van szó vagy esetleg sikerült magad átverekedned rajtuk, de akkor még nem tetszett, akkor azért. Mindig van ugyanis ok arra, hogy miért olvass újra egy könyvet az életben, hiszen hidd el, minden más lesz benne. Más életszituációban vagy, más élet
Mindenkinek becsúszhat egy nagyobb buli, amikor alapos fejfájással ébredünk. A másnaposságra vannak jól bevált ellenszerek, de erre senki sem gondolt volna.
Az a generáció vagyunk, aki már az állandó változás tapasztalatába született bele, tudjuk, hogy semmi nem állandó, és a most legmodernebbnek számító csúcstechnika öt év múlva nevetségesen egyszerű lesz. Így az sem meglepő, hogy ami nekünk zsigeri gyerekkori élmény, az a pár évvel fiatalabbaknak teljesen ismeretlen terep.
A klímaberendezések használata a nyári kánikulában egészségügyi előnyökkel jár, ezért a nagy melegben ne féljünk használni. Előnyei mellett azonban a nem megfelelően karbantartott klíma az autókban, az irodákban, közösségi terekben és otthonunkban is komoly veszélyeket rejthet magában.