Hírarchívum - Életmód - 2026 február 12.

2026. február 12. csütörtök

febr. 12
6:27 3 mód, ahogy egy jakuzzi segíthet az egészségesebb életmód elérésében (Spa Trend Online)

Ahogy idősödünk, úgy válik egyre fontosabbá az egészségünk. Ha te is azok közé tartozol, akik szeretnék jobban érezni magukat a bőrükben, de gyors és gyakran tiszavirág életű változás helyett inkább a tartós megoldásokat keresi, akkor ez a cikk neked szól. A drasztikus váltások helyett fókuszálj az apró, de fenntartható új szokások kialakítására, a

febr. 12
6:27 5 last minute úti cél, ha még tavasz előtt szeretnél világot látni (Life&Body)

A tél végén, a tavasz első napjai előtt sokan érzik, hogy kell egy kis napsütés, kultúra vagy kaland. Ha még nem készültél előre, ne aggódj, a last minute utak ebben az időszakban is kiváló lehetőséget nyújtanak. Íme 5 nagyszerű úti cél, ahol már kellemes az idő, és rengeteg program közül választhatsz az utazótársaiddal.   A

febr. 12
6:33 Kihívás Horvátországban: élet a szigeteken, télen (AQUA)

A Horvátország távoli szigetein élő családok számára a tél a hidegen túl bizonytalanságot és növekvő aggodalmakat hoz. A szigeten élés kihívásai télen fokozódnak, ilyenkor felmerül, hogy ez az életforma fenntartható-e a gyermekek és a fiatal családok számára. A Šibenik közelében található Kaprije és Žirje szigetek lakói különösen a nyári turisztika

febr. 12
6:33 Ez a 4 nap sorsfordító lesz 2026-ban - mindjárt itt az első (Femcafe)

Vannak napok, amikor mintha sűrűbb lenne a levegő. Amikor a kimondott szó, a leírt cél vagy akár egy félhangosan elmondott kívánság is nagyobbat szól. 2026-ban négyszer is érkezik ilyen különleges időszak – és aki tudatosan készül rá, az sokkal többet hozhat ki belőle, mint hinné.

febr. 12
6:33 Az öltözködési hiba, amitől túrázás közben pillanatok alatt kihűl a testünk (Hamu és Gyémánt)

A téli túrázásnál sokan ösztönösen ugyanahhoz a megoldáshoz nyúlunk: ha fázunk, felveszünk még egy réteget. A gyakorlatban azonban épp ez az egyik leggyakoribb hiba, ami miatt végül sokkal hamarabb fagyunk át, mint kellene. Nem azért hűlünk ki, mert kevés rajtunk a ruha, hanem mert rosszul használjuk a rétegeket.

febr. 12
6:39 Sokkal finomabb, mint a sültkrumpli. Itt a 20 perces Aranykrumpli receptje (Lender)

Ez a recept egy felettébb ízletes, s mégis nagyon-nagyon egyszerűen elkészíthető étel, amelyhez nem kell semmiféle köret. Remek lehet akár a családi események megkoronázásra, vagy az egyszerű baráti összejövetelekre is. A krumplinak, és a sajtnak együtt biztosan senki nem tud nemet mondani, s még a diétázók is beadják egy-egy tányérral rá a derekuk

febr. 12
6:45 Látlelet: Közoktatás 2010–2026 – Itt kell élned, hogy elhidd (WMN)

A közoktatás mostohagyerek, amit a politika sarokba állított, hogy ne legyen vele túl sok gond – mondja az oktatáskutató. Megvizsgáltuk, honnan indultunk a 2010-es kormányváltás után, és hova jutottunk mára.

febr. 12
6:45 Vastag téli zokniban is jéghideg a lábad? 5 meglepő ok is állhat mögötte (Bien)

Hiába a pihe-puha, vastag zokni, mégis szinte jégcsapnak érzed a lábujjaidat? A jelenség mögött gyakran a szervezet működésével, keringéssel vagy életmóddal kapcsolatos okok húzódnak meg.

febr. 12
6:57 Összeturmixoltam a banánhéjat, a tojáshéjat és a kávézaccot! A hatása miatt, neked is ki kell próbálnod (Lender)

A legtöbb háztartásban teledobáljuk a szemetest olyan kincsekkel, mint a tojáshéj, a banánhéj vagy a kávézacc. Sokan nem is sejtik, hogy amit mi hulladeknak gondolunk, az a növényeink számára valóságos svédasztal. Ezek az alapanyagok a biokertészet legegyszerűbb és leggyorsabb eszközei, amelyek télen-nyáron kéznél vannak, és fillérekbe sem kerülnek

febr. 12
7:03 Rendesen beleálltak Nico Rosbergbe (Player)

1997 világbajnoka éles kritikát fogalmazott meg 2016 világbajnokával kapcsolatban.

febr. 12
7:03 Ingyenpénzt érő trükk: Így tornázhatnak a Hóvége.hu-t olvasó nyugdíjasok egy forint kifizetése nélkül! (Hóvége)

Vége a kifogásoknak, most a nappalidból hozhatod magad formába! A Hovege.hu és a Gyerünk, anyukám! közös akciójában most elhozható az ingyenes torna időseknek, ami segít megőrizni a ruganyosságot és az erőt. Ez nem csak egy ígéret: egy speciális kuponkóddal most bárki teljesen díjmentesen juthat hozzá a profi edzésprogramhoz, de sietni kell, mert a

febr. 12
7:15 Amikor még tudtuk, honnan jönnek az élelmiszerek (egy.hu)

A helyi és a hazai termékek fogyasztása nem csupán gazdasági vagy környezeti kérdés

febr. 12
7:15 Aki nem vigyáz, ebben a városban közel 200 ezer forintos bírságot kaphat fagyizásért (Roadster)

Drága lehet a fagylalt ezen a szép helyen.

febr. 12
7:15 5 lakberendezési irány, ami támogatja az érzelmi feltöltődést otthon (Bien)

2026-ban a lakberendezési trendek középpontjában az a koncepció áll, hogy az otthoni környezet az érzelmi feltöltődést szolgálja.

febr. 12
7:17 Ezek most a nászutas párok kedvenc úti céljai (Roadster)

Az örök város számos romantikus élményt kínál a pároknak, de a toplista többi szereplője is tökéletes nászutas úti cél lehet.

febr. 12
7:21 Megtorpant az arany: a piac a Fed következő lépésére vár (Igényesférfi.hu)

Az arany ára több mint 1 százalékkal esett, mivel a befektetők az amerikai munkaerőpiaci és inflációs adatokra várnak, amelyek befolyásolhatják a Fed kamatpolitikáját.

febr. 12
7:21 Pelicot, Motherless, Epstein – mi mindent fed el a férfiak cinkossága? (Nőiváltó)

Mire figyelmeztetnek a közelmúltban nyilvánosságra került bűncselekmények? Mindhárom ügyet a kollektív hallgatás, a férfiak összezárása, összekacsintása és cinkossága kísérte.

febr. 12
7:27 Ezekkel az ételekkel vigyázzon, ha fekélye van! (EgészségKalauz)

A gyomor- vagy nyombélfekély nemcsak fájdalmas, hanem kifejezetten érzékennyé is teszi az emésztőrendszert. Ilyenkor a gyomornyálkahártya sérült, gyulladt, ezért bizonyos ételek és italok könnyen fokozhatják a panaszokat.

febr. 12
7:45 5 szexi illat Valentin-napra, amivel bárkit az ujjad köré csavarsz (in.hu)

Mindannyiunknak van legalább egy olyan illata, amelyet kifejezetten randira, különleges estére vagy egy nagyobb kimenőre tartogatunk. Az a parfüm, amely nemcsak kiegészít, hanem jelenlétet teremt, és észrevétlenül vonzza a tekinteteket és az orrokat egyaránt. Cikkünkben 5 ilyet gyűjtöttünk össze.

febr. 12
7:45 Amiről mindenki beszél: Miért érdemes kipróbálni a hiperbár oxigénterápiát 2026-ban? (Bien)

A hiperbár oxigénterápia nemcsak a fizikai, hanem a mentális egészségünket is támogathatja. Fedezd fel, miért lett ennyire népszerű ez a módszer az utóbbi időben.

febr. 12
8:09 Napi horoszkóp: ennek a csillagjegynek szerencsét jelez a Halak Vénusz (Metropol)

Mutatjuk mit tartogatnak mára a csillagok!

febr. 12
8:09 Miért érezzük, hogy „pillangók repkednek a gyomrunkban”? (BP Vibe)

Szinte mindenki ismeri azt a furcsa, bizsergető érzést a gyomor táján, amely egy fontos találkozó, egy első randevú vagy egy sorsdöntő pillanat előtt jelentkezik. A hétköznapi nyelvben ezt úgy nevezzük: „pillangók repkednek a gyomrunkban”. Bár a kifejezés lírai, a jelenség nagyon is valós, és komoly biológiai–pszichológiai folyamatok állnak mögötte

febr. 12
8:15 13 munka, amivel beutazhatod a világot (Roadster)

Sokan álmodnak arról, hogy az utazás a mindennapjaik része legyen. Kevesen tudják azonban, hogy léteznek olyan hivatások, ahol a munka természetes velejárója az, hogy bejárják a világot.

febr. 12
8:15 Ez az érzelmi átrendeződés fog stabilabbá tenni a csillagjegyed szerint (Bien)

Az érzelmi átrendeződés olyan folyamat, amely során újraértékeljük, átalakítjuk belső világunkat, ami segíthet jobban kezelni a mindennapi kihívásokat.

febr. 12
8:15 Miért látnak több színt a nők, mint a férfiak? (EgészségKalauz)

Sokszor halljuk tréfásan, hogy a nők nemcsak pirosat látnak, hanem bordót, málnát, korallt és terrakottát is – míg a férfiak számára ez jellemzően „ugyanaz a szín”. Bár a hétköznapi megfigyelés kissé túlzó, a tudomány valóban talált különbségeket a férfiak és nők színérzékelésében.

febr. 12
8:17 Mit jelez a szervezet az állon megjelenő pattanással? Nem mindig csak bőrprobléma (EgészségKalauz)

Bár elsőre egyszerű bőrtünetnek tűnik, az áll területén kialakuló pattanás sok esetben belső folyamatokra, főként hormonális változásokra utalhat.

febr. 12
8:21 A nők többsége nem tudja, hogyan kell helyesen pisilni (WMN)

"A medencefenék-gyengeség az egyik legnagyobb tabu, hiszen ki akar arról csacsogni, hogy nem érzi a partnere nemi szervét szex közben, vagy éppen elcseppen a vizelete, ha túl hosszú a sor a mozi mosdójában?!" Nos, itt az idő, hogy újra beszéljünk a témáról, és arról, hogyan érdemes megtanulni "jól" pisilni.

febr. 12
8:21 Leleplezték az idő "működésének" egyik nagy titkát (Rakéta)

Felfedezték, milyen szokatlan módon telik az idő a kvantumvilágban.

febr. 12
8:23 Látványos, ugyanakkor drámai pillanatot rögzítettek a csillagászok (Rakéta)

A Hawaiin található Gemini Obszervatórium egyik teleszkópjának felvétele ritka részletességgel mutatja meg, hogyan pusztítja el a Nap közelsége a törékeny égitesteket.

febr. 12
8:33 Az eredeti Ben Hur forgatása valóságos vérfürdő volt (Hamu és Gyémánt)

Az 1925-ben bemutatott Ben Hur ma a némafilmkorszak egyik nagy klasszikusaként él a filmtörténetben, amelyet 1959-ben újra is forgattak. Monumentális díszletek, tömegjelenetek, technikai bravúrok és mindenekelőtt egy legendás kocsiverseny teszi emlékezetessé az eredeti alkotást, ám arról kevesen tudnak, hogy a produkciót végigkísérő káosz, balesete

febr. 12
8:39 Ennyi nyugdíjat kaphat 2026-ban, aki egész életében minimálbérért dolgozott: te is le fogsz hidalni az összegtől (Femcafe)

A Hóvége.hu számította ki, mennyi nyugdíjat kaphat az a munkavállaló, aki egész életében minimálbért kapott, és 40 év szolgálati idő után 2026-ban megy nyugdíjba.

febr. 12
8:45 Az 5 legrosszabb dolog, amit Glp-1 gyógyszerek szedése közben tehetsz (Bien)

A GLP-1 gyógyszerek használata sokak számára új kihívásokat jelenthet. Ismerd meg azokat a tipikus hibákat, amelyeket érdemes elkerülni a sikeres fogyás és egészség megőrzése érdekében.

febr. 12
8:45 Hódok vertek tanyát az M0-ás felüljáró árnyékában – és ez jó nekünk! (Green)

A hódokkal kapcsolatban még mindig él az a sztereotípia, hogy károsak, megrágják, „pusztítják” a

febr. 12
9:09 Óriási lehetőséget kapnak a hazai kreatívok, most meghódíthatják az egész régiót! (Roadster)

A nevezés ingyenes, pályázni február 26-ig lehet.

febr. 12
9:15 Állandóan rossz döntéseket hozol? Egy régi, negatív minta állhat mögötte (Bien)

Sokszor nem is vagyunk tudatában annak, hogy egy régi, mélyen belénk vésődött negatív minta befolyásolja cselekedeteinket. De hogyan lehet ezeket felismerni?

febr. 12
9:21 Félelmetes ez az új technológia: szintet lép a titkos megfigyelés, valóra válik mindenki rémálma (Femcafe)

A A Karlsruhei Műszaki Egyetem szakemberei szerint egy vadonatúj technológia lehetővé teszi, hogy azokat az embereket is beazonosítsák és megfigyelés alatt tartsák, akik még wifis eszközt sem tartanak maguknál az adott pillanatban.

febr. 12
9:21 Első alkalommal ítélték oda a Magyar Innovátor védjegyet (Green)

Új mérföldkőhöz érkezett a hazai innováció: első alkalommal ítélték oda a Magyar Innovátor védjegyet

febr. 12
9:27 Meghalt James Van Der Beek, a Dawson és a haverok sztárja (EgészségKalauz)

A színész 4. stádiumú vastagbélrákkal küzdött.

febr. 12
9:33 Ha nem bírod ki tavaszig: 5 európai város, ahol már most is 20 fok van (Hamu és Gyémánt)

Itthon még kabát, sapka és réteges öltözködés kell, és Európa nagy részén sem beszélhetünk igazi tavaszról. Akadnak azonban olyan városok, ahol a hőmérséklet alulról súrolja a 20 fokot, de a 16–18 fok szinte állandó, ami városnézéshez már bőven elég. Ez az az időjárás, amikor séta közben már lehet andalogni, nézelődni és leülni egy kávéra. Ráadásul

febr. 12
9:39 Bezár Budapest ikonikus étterme (Roadster)

A történetnek azonban koránt sincs vége, sőt!

febr. 12
9:39 Felnőttkorban is járhat az árvasági, ha ezt elintézi – Mennyi pénzt lehet kapni azért, amit nem lehet pénzben kifejezni? (Hóvége)

Mutatjuk, hogy az árvaellátás meddig jár különböző élethelyzetekben, és mikor maradhat meg felnőttkorban is.

febr. 12
9:41 Így nézze meg, mennyi súlyadót kell fizetni a kocsira – nem kegyelmez a rendőr a nemfizetőknek (Hóvége)

A súlyadó lekérdezése egyszerű, de nem árt megnézni, hogy mi milyen kategóriába tartozunk.

febr. 12
9:45 Drámai átalakulás, lezárták a turisták elől Izland ikonikus fekete homokos partját (Spabook)

Izland egyik legismertebb természeti látványossága, a Vík közelében fekvő Reynisfjara fekete homokos partja drámaian átalakult. A látogatók által jól ismert, finom szemcséjű fekete homok helyét hatalmas sziklák vették át, a…

febr. 12
9:45 Praktikus tippek cipővásárláshoz: egy jó döntéssel a tartásodon is javíthatsz (Bien)

A megfelelő cipő kiválasztása nem csupán esztétikai kérdés, hanem egészségügyi szempontból is rendkívül fontos.

febr. 12
10:09 A 2000-es évek visszatérnek! Újra divat a szájkontúr? (BP Vibe)

Ha azt hitted, a szájkontúr a 90-es 2000-es évek nosztalgiája marad, 2026-ban biztosan meglepődtél. A TikTok és Instagram tele van „lip combo” videókkal, ahol a kontúrceruza, a szájfény és a nude rúzs kombinációja a smink legfontosabb eleme lett. A különbség? Ma már nem a harsány barna kontúr a trend, hanem a természetes, ajkakat formázó árnyékolás

febr. 12
10:15 Britney Spears az egész zenei életművén túladott (Player)

Mintegy 200 millió dollárért értékesíthette a zenei életművét a Primare Wave független zenei kiadónak a 2000-es évek egyik leghíresebb popsztárja, Britney Spears.

febr. 12
10:15 A vers csak vers (egy.hu)

de lehet sokkal több is…

febr. 12
10:15 Ez a kis szokás fokozza a szexuális örömöt a nőknél (Bien)

A szexuális élet minősége kiemelkedően fontos része a párkapcsolatnak. Ugyanakkor sok nő érzi úgy, hogy van még mit javítani ezen a téren.

febr. 12
10:21 6 gyakori hiba, amit szinte mindenki elkövet szusievés közben (Hamu és Gyémánt)

A szusi első pillantásra egyszerű ételnek tűnik: rizs, hal vagy zöldség, egy kis wasabi, szójaszósz. Mégis meglepően könnyű elrontani magunk számára az élményt, ha nem megfelelően fogyasztjuk.

febr. 12
10:27 Polgár Judit: "Tízszer többet kellett bizonyítanom, mint egy fiúnak" (Képmás)

Huszonhat éven keresztül vezette a felnőtt női világranglistát. Egy romos lakásból jutott el a sakk világsztárjai közé. A Polgár Judit pályafutásáról készült dokumentumfilm, A sakk királynője (Queen of Chess) már látható a Netflixen. A különleges alkotás azoknak is érdekes és tanulságos lehet, akiknek eddig idegen volt a sakk világa. Mi is megnéztü