Hírarchívum - Életmód - 2026 február 21.

2026. február 21. szombat

febr. 21
17:33 4 jel, hogy magas az érzelmi intelligenciád – és így fejlesztheted tovább (in.hu)

Daniel Goleman, az érzelmi intelligencia (EQ) világhírű szakértője szerint a jövő egyik legfontosabb képessége nem az IQ, hanem az érzelmi intelligencia lesz. Míg a hagyományos intelligencia meghatározza, milyen iskolai teljesítményre vagy szakmai pozícióra számíthatunk, az EQ az, ami a valódi sikerhez, a harmonikus kapcsolatokhoz és a vezetéshez s

febr. 21
17:57 Fonnyadt, görbe, foltos? Így menthetsz meg egy haldokló kaktuszt (Femcafe)

Bár a kaktuszokat szinte elpusztíthatatlannak tartjuk, előfordulhat, hogy foltosodni kezdenek, megpuhulnak vagy furcsán elgörbülnek. A jó hír: a legtöbb esetben még nem késő közbelépni – ha időben felismerjük a baj forrását, a növény megmenthető.

febr. 21
18:09 Kalóriaszegény bundás kenyér? Gordon Ramsey elárulta a tuti receptet (Metropol)

Jól hangzik? Az is! Gordon Ramsey esküszik rá.

febr. 21
18:09 Nagytétényi Kastélymúzeum (egy.hu)

Barokk örökség, történelmi kincs és kulturális élmény Budapest szívében

febr. 21
18:15 Az alváshiány közvetve a bélrendszerünket is károsíthatja (Hamu és Gyémánt)

Egy-két átvirrasztott éjszaka nem csupán a koncentrációnkat rontja. Egy új kutatás szerint az alváshiány a bélrendszer őssejtjeire is hatással lehet, és olyan folyamatokat indíthat el, amelyek hosszabb távon gyulladásos betegségekhez vezethetnek.

febr. 21
18:21 Amikor véget ér egy barátság: így dolgozd fel, és így lépj tovább (Igényesférfi.hu)

Egy barátság vége gyakran mélyebb sebet hagy, mint gondolnánk, mert a barátok identitásunk és érzelmi biztonságunk fontos részei.

febr. 21
18:45 "Azt hitték, Carrie Bradshaw-k lesznek, de csak szorongást kaptak." Szexmunkások véleménye a millennial feleségek különböző archetípusairól (Bien)

A millenniumi nők gyakran Carrie Bradshaw-ként képzelték el magukat, de sokan közülük szorongással teli életet élnek. A szexmunkások véleménye alapján többféle feleség típust ismerhetünk meg.

febr. 21
18:57 Hajós órák a vitorlázás szerelmeseinek és stílusvadászainak (AQUA)

A hajós órák funkcionális, strapabíró eszközök és stílusos kiegészítők. Legyen szó luxusjachtról, vitorlásversenyről vagy csak egy vízparti nyaralásról, egy ilyen óra nem csupán az időt mutatja – történetet mesél, és a tenger világát hozza el a csuklódra. A hajós órák egyszerre funkcionális eszközök és karakteres stíluselemek. Legfontosabb erényük

febr. 21
19:15 A bringásoknak magasabb az értelmi szintje… Bocs (egy.hu)

És ezen már tudományos pecsét is van

febr. 21
19:15 Ezeket pakold el a konyhapultról, mert lepukkantnak tűnik tőle a lakás (Bien)

A staging itthon is egyre népszerűbb, hiszen egy jól beállított helyiség és a megfelelő minőségű fotók sokat dobhatnak az eladni kívánt ingatlanon. A konyhában - főleg, ha kicsi - viszont elkerülhetetlen, hogy ne legyen elöl néhány dolog, azonban a szakértők szerint érdemes lehet bizonyos eszközöket elrejteni.

febr. 21
19:21 Eddig mindannyian rosszul csináltuk: Ennyiszer kellene porszívóznunk egy héten (Femcafe)

Abban talán mindannyian megegyezhetünk, hogy a porszívózás olyan házimunka, amelyet muszáj elvégeznünk. Azonban nem mindegy, milyen felületről és helyiségekről van szó, ugyanis ennek függvényében is változhat, milyen gyakran kell ezt megtennünk.

febr. 21
19:21 Megpecsételődött az animációs Terminátor-sorozat sorsa (Igényesférfi.hu)

A Terminátor: Zero 2024-ben indult ígéretes animációs sorozatként, ám a második évad végül nem készül el.

febr. 21
19:21 Pánikrohamot és súlyos szorongást okozhat a gyerekeknek a Fidesz kivégzős videója (SzMo)

A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány egy mesterséges intelligenciával készült Fidesz-kampányvideó miatt adott ki közleményt. Az apa kivégzését mutató tartalom sérti a gyermekek érzelmi biztonságát.

febr. 21
19:21 Az elrabolt Lovas Rozival a diktatúra szorításában találjuk magunkat (WMN)

Az Itt érzem magam otthon egy elrabolt nő történetén keresztül mutatja be, hogyan kényszeríti egy diktatórikus "család" az identitás feladására és az engedelmességre az áldozatait. Holtai Gábor filmje a diktatúrák és szekták működését vizsgálja, azt, hogy miért választják az emberek a biztonság illúzióját a szabadság helyett.

febr. 21
19:45 Kutatások szerint ez a 7 tevékenység növeli a leginkább az intelligenciát (Bien)

A legtöbben azt hiszik, hogy ha okosnak születtél, mindig is az maradsz. Az emberek nagy részét ez a tévhit tartja vissza az önfejlesztéstől. Ennek a mentalitásnak az a buktatója, hogy kifogássá válik, és nem képzik magukat az ebben a hitben élők, azt gondolván, nem változtathatunk azon, akinek születtünk. A témában folytatott tanulmányok azonban é

febr. 21
19:51 Az udvarhölgy, aki ellopta a magyar koronát – Kottanner Jánosné története (WMN)

Kottanner Jánosné, Ilona nem volt hadvezér, sem főnemesi sarj. Komorna volt, udvarhölgy, Luxemburgi Erzsébet bizalmasa. 1440. február 20-án mégis kucsszerepője lett egy trónviszálynak: koronát lopott a királyné még meg sem született fiának, vállalva a lebukás és a megtorlás kockázatát.

febr. 21
19:57 Haute couture a jégen – a legmerészebb szettek a téli olimpiáról (Telex)

70 órán át készülő díszítés, patikamérlegen mért kristályok, gyöngyök, és a tervezők, akik nagyobb kihívással néznek szembe, mint a klasszikus divattervezők. Idén Oscar de la Renta, Van Gogh és a Dűne is becsúszott Milánóba, nem is akárhogyan.

febr. 21
20:09 Manipulálható az álom? Egy laborban kipróbálták a tudósok, és néhány dolgot sikerült befolyásolni (EgészségKalauz)

Egy új tanulmányban a tudósok behatoltak az önkéntesek álmaiba, hogy fokozzák kreatív gondolkodásukat.

febr. 21
20:15 Ilyen érzés elsőszülött lány szindrómával élni (Bien)

A legidősebb vagy első lány szindróma gyakran érinti azokat a nőket, akik elsőszülött lányként érkeztek a családba, és ezzel olyan szerepek hárultak rájuk, amik az egész személyiségükre hatással voltak.

febr. 21
20:21 Ne keresd tovább: Ez lesz számodra a tökéletes nadrág az átmeneti időszakra, itthon is tele vannak velük az üzletek (Femcafe)

Amikor a tél már fáraszt, de a tavasz még bizonytalan, az öltözködés könnyen kihívássá válhat. Ilyenkor nem teljes gardróbcserére van szükség, csupán néhány jól megválasztott darabra, amelyek finoman áthangolják a megszokott szetteket. A megfelelő nadrág például csodákra képes: könnyít az összhatáson, frissíti a sziluettet, és új energiát ad a régi

febr. 21
20:21 Alkoholmentes, különleges frissítő otthon: így készítsünk gyömbérsört (Hamu és Gyémánt)

Vannak italok, amelyekről azt gondoljuk, csak a gyártók kiforrott technológiájával készülhetnek el igazán hibátlanul. A gyömbérsör tipikusan ilyen: palackba zárt, szénsavas, karakteres ital, amelyet többnyire készen vásárolunk meg. Pedig néhány alapanyaggal és egy kevés türelemmel otthon is elkészíthető – természetes fermentálással, adalékanyagok n

febr. 21
20:39 Egy szívsebész a TikTokon felfedte a tested legnagyobb vészjelzéseit (Metropol)

Ne hagyd figyelmen kívül ezeket a tüneteket.

febr. 21
20:45 7 Oscar-díjas színész, aki majdnem feladta a filmes pályát (in.hu)

Az Oscar-díj talán a legnagyobb elismerés a filmes világban, és sok színész karrierjének csúcspontját jelenti. Vannak azonban olyan sztárok is, akik majdnem feladták a filmes pályát, mielőtt megkapták volna a díjat. Most hét ilyen színész történetét meséljük el.

febr. 21
20:45 60 év után újra vágtat a tüzes ló – miért érdekes 2026 a kínai asztrológia szerint? (Igényesnő.hu)

2026 Február 17-én kezdetét vette a holdújév és hatvan év után visszatért a tüzes ló éve. Miért övezi akkora figyelem ezt a ciklust, hogy idén nemcsak a kínai asztrológia követői, hanem világszerte milliók beszélnek róla? A kínai asztrológia nem csupán 12 állatjegy körforgására épül, hanem az öt ősi elemmel is dolgozik, mint a fa, a […]

febr. 21
20:45 Milyen bögréből iszol? Ezeket a meglepő dolgokat árulja el rólad (Bien)

Munkahely, kollégium, vagy bármiféle helyre is kerülünk, valószínűleg lesz ott egy bögrénk, ami csak a miénk, és ha valaki ránéz, az tudja, hogy az adott tárgy hozzánk tartozik. Az, hogy milyen bögréből isszuk a napi teát, vagy kávét tükrözi a személyiségünket. Rólad mit árul el a bögréd?

febr. 21
21:33 Orvosmeteorológia: képtelenségnek tűnik, de nem az! Aggasztó fordulatot hoz a vasárnap (EgészségKalauz)

Újabb és újabb frontok várhatók - a szakértő szerint elképesztő hosszúságú frontsorozaton megyünk át.

febr. 21
22:15 Új spórolási őrület: a "no spend month" után itt a 72 órás szabály (Femcafe)

A pénzügyi tudatosság soha nem volt még ennyire divatos, mint manapság, mégis sokan érzik úgy a hónap végén, hogy kicsúszott a kezükből az irányítás. Az interneten azonban újabb és újabb módszerek terjednek, amelyek azt ígérik, segítenek megfékezni a felesleges költéseket, ilyen a 72 órás szabály is.

febr. 21
22:45 Miért „csetteg” a macska az ablakban? A jelenség valódi oka (Háziállat)

Ül az ablakban, figyeli a madarakat, és hirtelen furcsa, kattogó, apró szaggatott hangokat hallat. Ijesztő? Ez az egyik legérdekesebb macskahang, ami az angol szakirodalomban gyakran chattering vagy chirping néven ismert, és egészen sajátos állapotot jelez.

febr. 21
23:51 Állandóan éhes vagy és nem tudsz koncentrálni? Erről ismerheted fel az inzulinrezisztenciát (Babanet)

Sokszor kínoz farkaséhség, többször sóvárogsz sült krumpli, junk food és habos sütik után? Ezek az inzulinrezisztencia első jelei is lehetnek.