Hírarchívum - Életmód - 2026 február

2026. február 4. szerda

febr. 4
6:09 5 tünet, amelyeknél feltétlenül szükséges az emlő ultrahang vizsgálat (Vital)

Az emlő ultrahang egy igen fontos vizsgálati lehetőség, amelyet a nőknek évente ajánlott elvégeztetni. Ez a vizsgálattípus panaszmentesség és panaszok esetén is történjen meg. Vannak olyan tünetek, amelyek kifejezetten szükségessé teszik ezt a biztonságos képalkotó eljárást.

febr. 4
6:15 Ezt hozza 2026. február 4. a numerológia szerint: az ösztöneid pontosan vezetnek (Bien)

Ezt hozza 2026. február 4. a numerológia szerint – a belső béke, az intuíció és a csendes felismerések napja.

febr. 4
6:21 Ez a 7 szokás évekkel meghosszabbíthatja a kutyád életét (Háziállat)

Bár az öregedést nem lehet megállítani, gazdiként rengeteget tehetünk azért, hogy a kutya évei ne csak hosszabbak, hanem egészségesebbek is legyenek.

febr. 4
6:21 Kipukkan a luxusbuborék? Véget érhet a pezsgő aranykora (Roadster)

Három éve tart a negatív tendencia.

febr. 4
6:27 Jelentés: növekvő nemzetközi látogatottság és erősödő kereslet – boot Düsseldorf 2026 (AQUA)

A világ legnagyobb vízisport-kiállítása ismét 16 kiállítócsarnokot alakított át a globális szabadidős hajózási iparág átfogó bemutatóhelyévé. A 2026-os kiadás több mint 200 ezer látogatót fogadott több mint 110 országból, ami az összesített látogatottság enyhe növekedését jelzi az előző évhez képest. A szervezők szerint a látogatók körülbelül negye

febr. 4
6:27 Valentin-nap másképp: ajándékötletek, amelyek valódi emlékké válnak (Life&Body)

A Valentin-nap közeledtével sokunkban dilemmát okozhat, hogy mit is adjunk annak a személynek, akit annyira szeretünk? A boltok piacain egymást érik a szívecskés dobozok vagy éppen a klasszikus csokik. Ha azonban ennél többre vágysz, és valódi élményt szeretnél adni a párodnak, akkor érdemes egy kicsit továbbgondolni a dolgokat. Találj ki valami ol

febr. 4
6:30 Évekkel idősebbnek tűnhetsz, ha ilyen színűre fested a hajad (Femcafe)

Az idő múlása nem jelent feltétlenül kompromisszumot a szépség és a stílus terén, ugyanis a gondosan megválasztott fazon és a tudatos ápolás lehetővé teszi, hogy az ősz tincsek is sugározzanak – azonban az sem mindegy, milyen árnyalat mellett tesszük le a voksunkat.

febr. 4
6:33 Lándzsás útifű: emésztést segítő, bőrnyugtató, gyulladáscsökkentő hatású gyógynövény (EgészségKalauz)

A hatóanyagai a légutaktól kezdve az emésztőrendszeren át egészen a bőrig több területen is támogatják a szervezet működését. Nem véletlen, hogy a népi gyógyászat és a modern fitoterápia egyaránt számon tartja.

febr. 4
6:33 Miért csendes a tél? (Green)

A hideg évszak sokszor olyan csendes, mintha rajunk kívül senki más nem is létezne. De vajon mi okozza ezt a feltűnő hangtalanságot?

febr. 4
6:36 Csak ezt a 2 dolgot cseréld le az étrendben, és búcsút inthetsz a súlyfeleslegnek (Femcafe)

Évek óta próbálkozol, számolsz, lemondasz, újrakezdesz, mégis makacsul maradnak azok a plusz kilók? Lehet, hogy nem többet kellene tenned, hanem kevesebbet változtatnod.

febr. 4
6:36 Rejtélyes középkori alagútra bukkantak egy németországi ásatáson (Hamu és Gyémánt)

Egy németországi régészeti feltárás során újabb példájára bukkantak annak a különös középkori jelenségnek, amely évszázadok óta zavarba ejti a kutatókat. A Szász-Anhalt tartományban, Reinstedt közelében végzett ásatás során egy rendkívül szűk, föld alatti járat került elő – egy úgynevezett Erdstall –, amelynek funkciója máig vitatott.

febr. 4
6:45 Kipróbáltuk 2026 legnagyobb wellness trendjeit – Van amelyik tényleg megváltoztathatja az életed (Bien)

A 2026-os wellness trendek arra fókuszálnak, hogy csökkentsük a hosszú távú stresszt és támogassuk a testünket okos szokásokkal. Fedezd fel, melyik trendek hozhatnak valódi változást az életedbe.

febr. 4
6:48 Nem a legerősebb marad életben, hanem az, aki gondoskodik másokról (WMN)

Az együttérzés és az önzetlen gondoskodás nem gyengeség, hanem az emberi túlélés titka.

febr. 4
7:03 Ezeken a mindenki által ismert helyeken lehetetlen jó fotót készíteni (Roadster)

Neked menne?

febr. 4
7:03 Magas a gázszámla? 5 egyszerű trükk, hogy melegebbnek érezd a lakást (Hóvége)

"A könnyek növelik a helység páratartalmát."

febr. 4
7:15 Ezek a dátumok jeleznek erős sorsismétlést (Bien)

Az élet tele van meglepetésekkel és néha úgy tűnik, bizonyos dátumok megismétlődnek az életünkben, és különleges jelentőséget kapnak.

febr. 4
7:18 Fémpiaci sokk: 1980 óta nem látott zuhanás az ezüstnél, az arany is meredeken esett (Igényesférfi.hu)

Az arany és az ezüst árfolyama azért zuhant, mert Trump Kevin Warsh jelölésével erősítette a dollárt, enyhítve a Fed függetlenségével kapcsolatos piaci aggodalmakat.

febr. 4
7:21 Csokis babka, avagy a foszlós, puha jeruzsálemi kalács csokis verziója (Prove)

Ha szereted a kakaós csigát, ezt a receptet is imádni fogod! Ráadásul ez a jeruzsálemi kalács néven is ismert csokis babka élelmiszermentésnek sem utolsó: felhasználhatod hozzá a megbarnult banánokat. Már a XIX. század elején megszületett a babka, ez a péksütemények és desszertek fúziójaként számontartott étel a kelet-európai zsidó közösségekben. U

febr. 4
7:27 Ebből lehet tudni, hogy nem szimpla stresszt, hanem szorongást élünk át (EgészségKalauz)

A stressz és a szorongás sokszor hasonló tüneteket okoz, mégis fontos különbséget tenni köztük, mert mást igényel a kezelésük és a megküzdés is.

febr. 4
7:33 A világ legszebb koncerthelyszínein a látvány is a műsor része (Roadster)

Egy koncert élménye nemcsak az előadón múlik, hanem azon is, hol szólal meg a zene.

febr. 4
7:39 Ezzel a titkos kóddal jelzik a légiutas-kísérők az idegesítő utasokat (in.hu)

A légiutas-kísérők élete sokak számára idealizált kép: egzotikus úti célok, folyamatos utazás és kifogástalan szolgáltatás. A valóságban azonban a szakmában dolgozók gyakran találkoznak idegesítő utasokkal, akik megnehezítik a munkájukat. Egy névtelen brit légiutas-kísérő most elárulta, hogy a személyzet milyen titkos kódokkal jelzi egymás között a

febr. 4
7:45 A 6 legjobb drogériás ajaktinta, ami a reggeli kávét is túléli (Bien)

Fedezd fel a legjobb drogériás ajakszínezőket, amelyek nemcsak tartósak, hanem hidratáló hatásúak is. Ezek az ajaktinták segítenek, hogy ajkaid egész nap puhák és színben gazdagok maradjanak.

febr. 4
8:09 Különleges szextil segíti ezeket a csillagjegyeket: komoly bevételre tehetnek szert (Metropol)

Vajon Te is közéjük tartozol?

febr. 4
8:15 3 csillagjegy, akinek ez a Valentin-nap többet hoz, mint gondolná (Bien)

Három csillagjegy számára ez a Valentin-nap olyan különleges meglepetéseket tartogat, amelyeket talán soha nem gondoltak volna.

febr. 4
8:21 8500 darab ingyenjegyet sorsol ki a világ egyik legvágyottabb látványossága (Roadster)

Érdemes sietni a jelentkezéssel!

febr. 4
8:21 Nyilalló fájdalom a szemben: ennyi minden okozhatja (EgészségKalauz)

A hirtelen jelentkező, szúró vagy nyilalló szemfájdalom ijesztő tud lenni, különösen akkor, ha látszólag minden előzmény nélkül jelenik meg.

febr. 4
8:36 A kenyér, ami tele van fehérjével, és könnyedén elkészíthető – recept! (Hamu és Gyémánt)

A bolti kenyerek többsége meglepően kevés rostot tartalmaz, miközben tele van egészségtelen adalékanyagokkal. Az alábbi házi készítésű, magvas-rostos kenyér ezzel szemben kizárólag teljes értékű alapanyagokra épül: gabonákra, magvakra és diófélékre, mindenféle térfogatnövelő és tartósítószer nélkül. Nem kell dagasztani, nem kell keleszteni, és akko

febr. 4
8:42 Kipróbált trükk: helyezd ezt a tárgyat a radiátor alá, és pillanatok alatt megoldódik a fűtési szezon legnagyobb problémája (Femcafe)

Az idei téli szezonban különösen nagy megterhelés éri a fűtési rendszereket, mely megannyi hátrányos következménnyel is járhat.

febr. 4
8:45 Magyar pezsgőket dicsért a világ egyik elismert boros szakembere (Vince)

Több magyar borvidék és pincészet meglátogatása után egy hosszú cikkben írta meg véleményét a magyar pezsgőkről a Master of Wine. Magyar pezsgő: figyelemfelkeltő címmel közölt cikket a worldoffinewine.com oldalon 2026

febr. 4
8:45 "A szénhidrátok rosszak" – 3 gyakori táplálkozási tévhit, aminek ideje búcsút intened (Bien)

A táplálkozási tévhitek sokszor megnehezítik az egészséges életmód kialakítását. Ismerd meg a leggyakoribbakat, és tanulj meg tudatosabban dönteni.

febr. 4
8:51 "Ebbe bele lehet halni? Akkor meg miért nem veszed komolyan?" (Nőiváltó)

Amikor szembesítenek a rákkal, el kell dönteni, mit teszünk: szembenézünk vele vagy meghajolunk előtte. Kátai-Perkátai Ildikó bátran szembenézett vele.

febr. 4
9:15 Jubileumát ünnepli a hazai kreatívok egyik legfontosabb díja (Roadster)

A korábbi győztesek ítélik oda az idei ArtHungry díjakat.

febr. 4
9:15 Totyogó járás a jégen: megváltoztatja a járást, ami a mozgásszervrendszerünkre is komoly hatással lehet (EgészségKalauz)

Az idei tél elhozta nekünk a régóta várt nagy havazást és bár örülünk neki, nem szabad elfelejtenünk, hogy a hó bizony veszélyeket is rejt magában. Gyógytornász mondja el, hogyan előzheti meg a jégen való elcsúszást.

febr. 4
9:15 Az életed ezen területén fogy el a legtöbb energiád a csillagjegyed szerint (Bien)

Ebben a cikkben a tizenkét csillagjegyet vesszük górcső alá, hogy feltárjuk, mely területeken érezhetik úgy, hogy az energiáik fogyóban vannak.

febr. 4
9:21 Ezért lesz Katalin hercegné a királyi család kulcsfigurája 2026-ban (in.hu)

A walesi hercegi pár egyre többször jelenik meg, mint a brit királyi család központi alakjai. Különösen Katalin hercegné növekvő nyilvános szerepvállalása szúrhatott szemet, amely korántsem véletlen egybeesések sorozata. Szakértők szerint a jövendőbeli királyné a család hírnevét is befolyásolhatja.

febr. 4
9:30 Nem is létezhetne, mégis halomra öli az oroszokat Kupjanszk mellett (Rakéta)

Kupjanszknál a beszámolók szerint egy 25 kilométer mély "láthatatlan kerítés", vagyis drónokból épített zóna veri vissza az orosz rohamokat.

febr. 4
9:30 Szerkesztőségi könyvajánló: ez volt az 5 kedvenc olvasmányunk januárban (Hamu és Gyémánt)

Az év eleje mindig jó alkalom arra, hogy új történetekbe vágjunk bele. Január minden szempontból új kezdet, és ez az olvasásra is igaz: ilyenkor talán több bennünk a kíváncsiság, kevesebb az elvárás, és könnyebb időt adni egy-egy szövegnek. Ebben a válogatásban olyan könyveket ajánlunk, amelyek már az év első hónapjában olyan gondolatokat indította

febr. 4
9:42 Akár szabad szemmel is láthatjuk, ahogy hat év múlva nagyot villan a Hold (Rakéta)

Hat év múlva egy "épületméretű" aszteroida akár a Holdba csapódhat, és Vénusz-fényességű villanással rajzolhatja át az éjszakai égboltot.

febr. 4
9:45 Párkapcsolati mondatok, amik nem hangzanak durván, mégis fájnak a másik félnek (Bien)

Sokan úgy vélik, hogy az efféle mondatok csak egy kis mindennapi segítséget tükröznek, de valójában komolyabb hatásuk lehet a párkapcsolatra.

febr. 4
10:00 Tudtad? Akár halálos balesetet is okozhatnak az ilyen autókilincsek (Femcafe)

Kína az első ország, mely kérlelhetetlen szigorral lép fel a rejtett autókilincsek ellen, miután kiderült, hogy azok több halálos kimenetelű balesetért is felelőssé tehetők.

febr. 4
10:06 Tudtad? Akár halálos balesetet is okozhatnak az ilyen autókilincsek (Femcafe)

Kína az első ország, mely kérlelhetetlen szigorral lép fel a rejtett autókilincsek ellen, miután kiderült, hogy azok több halálos kimenetelű balesetért is felelőssé tehetők.

febr. 4
10:06 "A halogatás nem gyengeség, hanem lelki kompromisszum" – Így indítsd el az életmódváltást! (Képmás)

"Majd az új évben lefogyok, sportolni kezdek, változtatok…" – ismerős? Minden év elején új fogadalmakat teszünk, de pár hét múlva már elfelejtjük őket, és ismét azt mondjuk, majd januárban. Miért ilyen nehéz tartani a fogadalmainkat, és mit védünk valójában azzal, hogy halogatunk? Erről kérdeztük Dr. Áfra Marietta egészségpszichológus, mediátort.

febr. 4
10:12 Feje tetejére állítani a világot, hogy utána rendet tehessünk: erről szól a farsang (egy.hu)

Vízkereszttől húshagyókeddig áll a bál, vagyis tart a farsangi időszak, amikor végre kiengedhetjük a gőzt: olyasmiket tehetünk, amit "normális" esetben egyenesen tilos. A népi kultúra zseniálisan alkotta meg a normák szorítása alól felszabadító "szelepet".

febr. 4
10:15 Így árulkodik a születési időpontod az érzelmi mintáidról (Bien)

A születési dátumod nem csupán egy egyszerű adat. A numerológia szerint árulkodik az érzelmi világodról és annak kezeléséről is.

febr. 4
10:18 Egészen rendkívüli műtétet hajtottak végre Spanyolországban (Player)

A világon Spanyolországban hajtottak végre először részleges arcátültetést eutanázia előtt álló beteg szervadományozása révén – jelentette be hétfőn, négy hónappal a sikeres műtét után a beavatkozást végző barcelonai Vall d’Hebron kórház.

febr. 4
10:18 Raffaello híres képén olyan részletet szúrtak ki, ami mindent megváltoztathat (Rakéta)

Egy MI-alapú vizsgálat szerint Raffaello egyik híres Madonnáján Szent József arca valószínűleg nem a mester ecsetjétől származik – és ez újraindítja a régi vitát.

febr. 4
10:24 Az AI megtervezte az utat, a turisták elindultak – a célállomás viszont nem létezett (Hamu és Gyémánt)

Az elmúlt években szakértők sorra figyelmeztetett arra, hogy a mesterséges intelligencia alapjaiban alakíthatja át az utazási szokásainkat. Arra azonban kevesen számítottak, hogy turisták tömegei indulnak majd el olyan látnivalók felé, amelyek a valóságban nem is léteznek.

febr. 4
10:39 Így rosszabbodhat a hidegben az egészséged, és ezt tedd ellene! (Metropol)

A hideg időjárás számos veszéllyel járhat.

febr. 4
10:39 Ki segít a daganatos betegeknek és szeretteiknek? (EgészségKalauz)

Egy daganatos diagnózis ritkán áll meg egyetlen embernél. Az érintett mellett ott vannak a hozzátartozók is: a családtagok, a partner, a barátok, akik ugyanúgy végigmennek a bizonytalanságon és a félelmen – csak éppen a háttérben. Éppen ezért kulcsfontosságú, hogy az érintettek mellett a környezetük is találjon kapaszkodót ebben a kiszolgáltatott é

febr. 4
10:45 Soha nem értettünk még ennyire egyet Gstaad Guy-jal (Roadster)

Ugyanazok az emberek rontanak el mindent mindenhol.