Hírarchívum - Életmód - 2026 április 28.

2026. április 28. kedd

ápr. 28
6:42 Ezekből a jelekből tudhatjuk, hogy beléptünk a menopauza előszobájába (EgészségKalauz)

A tünetek sokszor alattomosak, könnyű őket stressznek vagy kimerültségnek betudni, pedig valójában a hormonális változások első jelei. Mutatjuk, mire érdemes figyelni, ha felmerül, hogy közeledik ez az életszakasz.

ápr. 28
6:48 Ha jól akarom érezni magam, kívül-belül dolgom van – ez pedig kőkemény önfegyelem (WMN)

Mi történik, amikor a test már nem bírja tovább, amit az elme évekig természetesnek vett? Mózes Zsófi írása kiégésről, szorongásról, edzésről, alvásról – és arról, hogyan lesz az önfegyelem büntetés helyett gondoskodás.

ápr. 28
6:48 Az ayurvéda szerint ilyen a tested és a személyiséged – te melyik típus vagy? (Life&Body)

Karcsú, lobbanékony vagy inkább nyugodt és kitartó típus vagy? Az ayurvéda szerint ez nem véletlen. Ismerd meg a három doshát, és fedezd fel, melyik határozza meg leginkább a tested és a személyiséged működését.  Mi az ayurvéda?  Az ayurvéda szó szerinti jelentése, az élet tudománya. Az "ájusz" a mindennapi élet ismétlődő körforgását szimbolizálja,

ápr. 28
6:48 Meg kell hívni az esküvőre a kellemetlen rokonokat? (Bien)

Az esküvő nemcsak két emberről szól, hanem sokszor egy finoman koreografált diplomáciai játszma is. De vajon tényleg ott a helyük a kellemetlen rokonoknak?

ápr. 28
7:06 1961-ben született? Mutatjuk, mikor teheti le a munkát végleg! (Hóvége)

Megmutatjuk, kinek érkezhet el a nyugdíjba vonulás 2026-ban! Nézze meg a pontos születési dátumokat és a szolgálati idő feltételeit.

ápr. 28
7:12 "Van még egy meglepetésünk!" – Amanda anyja sokkot kapott, amikor meglátta a második kiságyat (Femcafe)

A fiatal házaspár a végsőkig feszítette a húrt, amikor úgy döntöttek, hogy a családjuk előtt is elhallgatják a várandósság legfontosabb részletét. Amanda és férje nemcsak a baba nemét vagy nevét tartották titokban, hanem azt a tényt is, hogy egy helyett rögtön két újszülöttel bővül a családjuk. A nagyszülők első látogatásáról készült felvétel most

ápr. 28
7:12 Fityiszt mutatnak az emelkedő benzináraknak az európai autósok – Kína dörzsölheti a tenyerét (Prove)

A közel-keleti konfliktusok miatt kilőtt üzemanyagárak új pályára állították az európai közlekedést: egyre többen váltanak elektromos meghajtású autóra. A benzinárak emelkedéséből Kína már most profitál: az ázsiai ország elektromosautó-exportja az első negyedévben 124 százalékkal ugrott meg az előző év azonos időszakához képest. Kérdés azonban, hog

ápr. 28
7:18 Szakítás után: ez az 5 megküzdési stratégia segít a legtöbb embernek továbblépni (Igényesférfi.hu)

A szakítás utáni gyógyulás 16 azonosított stratégiája közül az önmagunkhoz való visszatérés, a társas támogatás és a tudatos határok húzása a legmeghatározóbb.

ápr. 28
7:18 "Alkalmi főkóstoló lehettem Edith Eva Eger konyhájában" – Hesna amerikai naplója (WMN)

Életének 99. évében elhunyt Edith Eva Eger pszichológus, író, holokauszttúlélő. A koncentrációs táborba érkezése napján, édesanyja elvesztésekor Josef Mengele előtt kellett táncolnia, de mégsem tekintett sohasem áldozatként magára. Elmondhatatlanul sokat tanultunk tőle a lelki szabadságról. A döntés, Az ajándék és A balerina című könyvek szerzőjétő

ápr. 28
7:18 Miért kezd el idővel göndörödni az egyenes haj? (EgészségKalauz)

A korábban tükörsima haja egyszer csak hullámosodni, göndörödni kezdett?Ez több tényező összjátéka, amelyek a haj szerkezetét és működését befolyásolják. Nézzük, mi minden állhat a háttérben!

ápr. 28
7:18 Maximális csillogás: ezek a beauty trendek uralják az idei fesztiválszezont (Bien)

Az idei fesztiválszezon beauty trendjei a játékos, kísérletező megoldásokat helyezik előtérbe. A Coachella ihlette trendek között találunk virágos manikűrt, hajékszereket és fényes, vizes hatású bőrt is.

ápr. 28
7:48 A 10 másodperces gyakorlat, ami segíthet enyhíteni a derékfájást (Bien)

Tavasszal testünk és lelkünk is új energiákat igényel, de a téli rossz szokások sokszor derékfájdalmat okoznak. Egy egyszerű gyakorlat segíthet újraaktiválni a farizmokat és csökkenteni a hátfeszülést.

ápr. 28
7:54 Eddig kidobtuk, pedig hasznos lehet: új felhasználást találtak a kávézaccnak (in.hu)

A kidobott kávézacc eddig a szemétben végezte, most azonban dél-koreai kutatók forradalmi felfedezést tettek: olyan szigetelőanyagot fejlesztettek belőle, amely nemcsak hatékony, de környezetbarát alternatívája is lehet a hagyományos építőipari megoldásoknak.

ápr. 28
8:06 Pici hely, nagy ambíciókkal – Ilyen a Galamb, ahol képmutatás nélkül idézik meg a vendéglátás eleganciáját (Roadster)

Kortárs formában idézi meg a múlt század vendéglátásának atmoszféráját, vagyis egyszerre karakteresen pesti és magabiztosan nagyvárosi.

ápr. 28
8:12 Figyelmeztet az univerzum: a mai nap számos csillagjegynek megtévesztést hozhat (Metropol)

Ma nem árt az óvatosság!

ápr. 28
8:12 Ájurvédikus táplálkozás: az élet tudománya (egy.hu)

Őshazája India, ahol a ríszik, vagyis a szent emberek hozták létre, és a természettudósokkal karöltve finomították évezredeken keresztül.

ápr. 28
8:18 Sulyok Tamás szimbolikus ügyben maradt alul: a Szent Korona nem megy sehová (Femcafe)

Továbbra is zajlanak a következő Országgyűlés alakuló ülését előkészítő tárgyalások, Sulyok Tamás köztársasági elnök pedig rendhagyó javaslatot tett a Szent Korona Testület elnökeként, de nem alakult ki az érdemi döntéshez szükséges támogató többség.

ápr. 28
8:18 5 mondat, ami lassan tönkreteszi a kapcsolatot – akkor is, ha csak viccnek szánod (Bien)

Sokszor nem is vesszük észre, hogy apró, mindennapi kijelentéseink milyen mély sebeket okozhatnak a másik félnek.

ápr. 28
8:24 Miért törnek ránk a hőhullámok a menopauza alatt? Ez történik a háttérben (EgészségKalauz)

A menopauza egyik legismertebb és sokszor legkellemetlenebb tünete a hőhullám: az a hirtelen jelentkező, szinte a semmiből érkező forróságérzet, amit gyakran izzadás, szapora szívverés és akár szorongás is kísér. De vajon miért történik mindez? Utánajártunk, mi zajlik ilyenkor a szervezetben.

ápr. 28
8:36 Eljegyezte egymást Zoë Kravitz és Harry Styles – egy gyűrű buktatta le őket (in.hu)

Alig nyolc hónapja alkot egy párt Zoë Kravitz és Harry Styles, kapcsolatuk azonban máris új szintre léphetett. A színésznőt nemrég egy feltűnő gyémántgyűrűvel kapták lencsevégre, ami azonnal elindította a találgatásokat.

ápr. 28
8:42 Titkos ajtót fedezett fel az új lakásában a nő - a lélegzete is elakadt, amikor benyitott: nem hitte el, hogy ilyesmi létezik (Femcafe)

Hősnőnkkel madarat lehetett volna fogatni, amikor végre-valahára birtokba vette első saját lakását, a felújítások során azonban elképesztő rejtélyre bukkant: a mosoly gyorsan az arcára fagyott.

ápr. 28
8:42 A test emlékszik arra is, amit már rég elengedtünk (x) (Hamu és Gyémánt)

Nem fiatalodni akarunk. Működni akarunk. Hosszan. Ami nem gyors, attól még nem rossz. Így fenntartható. Ez a lassú működés intelligenciája, a Hamu és Gyémánt reflektív longevity testtudat rovata az időről, a terhelhetőségről és arról, hogyan változik a testünk, amikor már nem gyors eredményeket, hanem élhető éveket keresünk. Nem tanácsokat ad, nem

ápr. 28
8:48 A felragasztós műkörmök újra hódítanak – de vajon tönkreteszed vele a körmödet? (Bien)

A ragasztható műkörmök népszerűsége az utóbbi években megnőtt, de vajon ártanak-e a természetes körmöknek? Ismerd meg a megfelelő használat módját, hogy elkerüld a károsodást.

ápr. 28
9:12 Egészség és életerő: Bicsérdy Béla a testmozgás óriási jelentőségéről (Nőiváltó)

Bicsérdy Béla kijelentette, hogy életünk legfontosabb alapköve és hajtóereje a tudatosan és rendszeresen végzett testmozgás.

ápr. 28
9:18 Hangolódj a nyárra: Ez a 4 dolog azonnal nyaralós hangulatot ad az otthonodnak (Bien)

Ahogy közeledik a szezon, sokan vágyunk a tengerpart napsütötte hangulatára. Így idézd meg otthon a nyári vibe-ot, anélkül, hogy elutaznál.

ápr. 28
9:30 Késés vagy járattörlés esetén mindenkinek jár ez a 3 dolog (Hamu és Gyémánt)

Egy törölt vagy jelentősen késő járat esetében több olyan jog is megillet minket, amiről talán nem is tudunk. Az európai szabályozások egyértelműen kimondják, hogy a légitársaságok felelősséggel tartoznak az utasokért, a fennakadások okától függetlenül.

ápr. 28
9:30 Meghalt Edith Eva Eger, a világhírű pszichológus, holokauszt-túlélő (in.hu)

98 éves korában hunyt el a magyar származású holokauszt-túlélő, akit sokan a korunk egyik legmeghatározóbb pszichológusa és írójaként tartanak számon. A hírről a magyar kiadója, az Open Books számolt be.

ápr. 28
9:42 Hogy kerülnek nehézfémek az élelmiszereinkbe? (EgészségKalauz)

Több esetben azonosítottak ólom- és kadmiumszennyezést zöldségekben és gyümölcsökben, míg közel hetven alkalommal higanyt vagy kadmiumot mutattak ki halakban és haltermékekben.

ápr. 28
9:48 Új munkaszüneti nap jön Magyarországon? (Femcafe)

Egy civil kezdeményezés tett rá javaslatot, hogy a jövőben hivatalos nemzeti ünnep legyen az a dátum, mely a Rákóczi-szabadságharc szempontjából is meghatározó jelentőségű volt.

ápr. 28
9:48 Így készült Vilmos és Katalin legendás esküvői tortája – a cukrász mesélt a részletekről (in.hu)

Katalin hercegné és Vilmos herceg esküvői tortájának megalkotója most először mesélt a "titkos" találkozókról és a kulisszák mögötti pillanatokról, amelyek a 2011-es királyi esküvőt megelőzték.

ápr. 28
9:48 Egészséges nassolás: ezek a tavaszi gyümölcsök és magvak a diétád megmentői (Bien)

Ha te is diétázol, vagy csak szeretnéd megőrizni az alakodat, de közben a finomságokról sem akarsz lemondani, akkor az egészséges nassolás remek megoldás lehet számodra.

ápr. 28
9:54 Így optimalizáld a jakuzzit az olcsóbb üzemeltetéshez (Spa Trend Online)

Az elmúlt évtizedek kiterjed kutatásai rávilágítottak, hogy a jakuzzi nem csak pihentető luxust hozhat az életünkbe, hanem mérhető egészségjavulást is. Hogy minél többen élvezhessék a stresszmentes, kiegyensúlyozott és egységesebb életet egy saját masszázsmedence segítségével, lássuk, hogyan lehet alacsonyan tartani a wellness eszköz üzemeltetési k

ápr. 28
10:12 Tribe Budapest Stadium hotel – egy hely, ahol a stílus és a komfort egymásra talál (x) (Hamu és Gyémánt)

Vannak helyek, amelyek nem pusztán követik a város ritmusát, hanem együtt lélegeznek vele. Ahol a megérkezés egy élmény gondosan komponált pillanata. A Tribe Budapest Stadium hotel ilyen hely: kortárs, karakteres és magabiztos válasz arra, hogyan lehet egy koncert vagy egy sportesemény köré stílusos városi tartózkodást építeni.

ápr. 28
10:18 6 jel, hogy többre lennél képes – de nem használod ki a lehetőségeidet (Bien)

Lehet, hogy te is úgy érzed, van még benned több, kreativitás, tudás vagy energia, amit kiaknázhatnál.

ápr. 28
10:24 Csináld ezt reggelente 1 percig, és 2 hét alatt drámaian javulni fog a memóriád: az agyad szó szerint új életre kel majd (Femcafe)

A memória romlása sokakat érint, mégis kevesen tudják, hogy néha az egészen szokatlan módszerektől várhatjuk a leglátványosabb eredményt. Egy meglepő reggeli rutin például már két hét alatt érezhető változást hozhat.

ápr. 28
10:24 A tudósok új galaxisokat keresnek, ehhez pedig a mi segítségünket kérik (Hamu és Gyémánt)

Képzeljük el, ahogy egy borospoharat tartunk egy gyertya lángja elé: az üveg görbülete eltorzítja a fényt, ívekké és gyűrűkké alakítva azt. A világegyetemben is hasonló jelenség játszódik le, csak egészen más léptékben. Itt nem egy üveg hajlítja meg a fényt, hanem galaxisok hatalmas tömege, a háttérben pedig nem egy láng, hanem egy másik, akár mill

ápr. 28
10:24 Anne Hathaway és Dakota Johnson veszélyes pszichoszexuális játszmába kezd új thrillerük előzetesében (in.hu)

Újabb Colleen Hoover-regény kerül a vászonra, és az eddigi jelek alapján ez is komoly érdeklődésre tarthat számot. Megérkezett a Verity első előzetese, amely egy sötét hangulatú, fordulatokkal teli thrillert ígér.

ápr. 28
10:45 Több milliárd eurós támogatás után újabb lépés: napenergiával védekezik Ukrajna (Zöld Trend)

Naperőmű építéséhez nyújt hitelt Ukrajnának az EBRD.

ápr. 28
10:48 Erről a 6 ígéretes bútortrendről neked is tudnod kell, ha most rendezed be a lakásod (Bien)

A nemzetközi dizájnvilág legfrissebb újdonságai olyan irányzatokat tárnak elénk, amelyek nemcsak a szemünknek lesznek kedvesek, hanem valódi válaszokat adnak a pörgős mindennapjainkra is. Fedezd fel a legújabb trendeket, amelyek otthonod hangulatát is megújíthatják.

ápr. 28
11:12 4 ok, ami a tavaszi fáradtság mögött állhat (EgészségKalauz)

A tavaszi fáradtság szinte mindenkinek ismerős jelenség: nehezebb reggel felkelni, napközben csökken a koncentráció, és gyakran az energiaszintünk is hullámzik. De vajon valóban csak egy átmeneti állapotról van szó, vagy a szervezetünk próbál valamit jelezni?

ápr. 28
11:15 Már a piac majd háromnegyedét viszik az elektromos és hibrid autók (Zöld Trend)

Nőttek az új autóeladások Európában márciusban az elektromos autóknak köszönhetően.

ápr. 28
11:18 Csillagjegyed szerint ennyire leszel szerencsés májusban (Bien)

Május hónapja nem a Halaknak kedvez, legalábbis ami a pénzügyeket és a munkát illeti. Az univerzum energiái most inkább kihívásokat jelentenek számodra, mintsem áldásokat. Érdemes azonban kitartónak lenned és türelmesen várni a vihar elvonulását, hiszen a hónap második felében már megmutatkozhat a javulás jele a kapcsolatok terén.

ápr. 28
11:24 Sydney Sweeney fehérneműt hajított a közönségbe egy fesztiválon (in.hu)

Sydney Sweeney váratlan vendégként bukkant fel a kaliforniai Stagecoach fesztiválon, ahol Diplo szettje közben saját márkáját népszerűsítette. A színésznő azonban ezúttal sem egy szokványos kampányfogást választott: váratlan akciójával gyorsan a koncert egyik legtöbbet emlegetett pillanatát hozta össze.

ápr. 28
11:36 Rántott hús? Itt hibázik a többség a klasszikus étellel a magyar séf szerint (Metropol)

Bernáth József rámutatott a klasszikus hibára.

ápr. 28
11:42 5 sorozat, ami ijesztően pontosan jósolta meg a jövőt (Hamu és Gyémánt)

A science fiction műfaja mindig is a jövő lehetőségeivel foglalkozott, de a legerősebb történetek nem egyszerűen elképzelik azt, de valamilyen módon rá is tapintanak arra, ami már a jelenben formálódik. Ami egykor túlzónak vagy távolinak tűnt, néhány év alatt ismerőssé válhat, és ettől ezek a sorozatok utólag egészen más fénytörésbe kerülnek.

ápr. 28
11:42 Meghalt Edith Eva Eger holokauszt túlélő, pszichológus, író (Nőiváltó)

98 éves korában, kedd hajnalban elhunyt a világhírű klinikai pszichológus, író, a holokauszt magyar származású túlélője, Edith Eva Eger.

ápr. 28
11:42 Amikor a tökéletes bőr hajszolása mentális problémává válik (Igényesnő.hu)

Bár a bőrápolás aranykorát éljük, a szakértők egyre hangosabban kongatják a vészharangot: a tökéletes arcbőr hajszolása sokaknál már túllép a szépségápoláson, és komoly mentális teherré válik. A bőrdiszmorfiás zavar (skin dysmorphia) jelensége ugyanis egyre több nőt érint. A tükörben látott apró bőrhibák felnagyítása sokak számára ismerős érzés leh

ápr. 28
11:45 Már azt is tudja, ha rosszul leszel: elképesztő fejlesztések az új autókban (Zöld Trend)

Megnyílt a pekingi autókiállítás, a középpontban az elektromos járművek (EV) és a mesterséges intelligencia áll.

ápr. 28
11:48 Az almaecet semmi ehhez képest: ezt idd ébredés után 10 perccel, és azonnal beindul a zsírégetés (Femcafe)

Sokan keresik azt az egyszerű reggeli szokást, amely segíthet beindítani a fogyást, ám a legismertebb praktikák gyakran nem hozzák a várt eredményt. Létezik azonban egy kevésbé ismert megoldás, amely sokkal hatékonyabb lehet.

ápr. 28
11:48 Az osztrákok is raklapszám veszik ezt a magyar immunerősítőt: pár nap alatt megmutatkozik a hatása (Hóvége)

Fáradtnak, gyengének érzed magad? Próbáld ki ezt a hungarikumot!