Hírarchívum - Életmód - 2026 április

2026. április 23. csütörtök

ápr. 23
0:29 Kiropraktőr, csontkovács, manuálterapeuta vagy gyógymasszőr – Melyik szakembert válasszuk? (WMN)

Ahogy az emberek különböznek, úgy az is változó, kinek melyik terápiás módszer válik be: legyen szó hát- vagy derékfájásról, gerincproblémákról, vagy épp műtét utáni rehabilitációról. A kiropraktőr, amit sokan összekevernek a csontkováccsal, gyors és hirtelen mozdulatokkal dolgozik, míg egy gyógymasszázs akár egy órán át is tarthat. Mik a különbség

ápr. 23
0:45 A tömeg közepén is messziről felismeri Alexist (Player)

Micsoda haj, micsoda nő!

ápr. 23
4:15 Trump dührohamot kapott a Fehér Házban, miközben a CIA kimentette az irániak elől menekülő pilótát (Igényesférfi.hu)

Április elején egy amerikai F–15-ös vadászgép lelövése után drámai mentőakció zajlott Iránban.

ápr. 23
4:27 Eljárás indult étrendkiegészítőket forgalmazó céggel szemben (Vital)

A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) versenyfelügyeleti eljárást indított a hollandiai iHerb Netherlands BV-vel és amerikai anyavállalatával, az iHerb LLC-vel szemben, mert a versenyhatóság feltételezése szerint a cégek egyebek mellett jogszerűtlenül alkalmaznak egészségre vonatkozó, valamint gyógyhatást tulajdonító állításokat termékeik reklámozása so

ápr. 23
4:27 Nem kívánságműsor: a gyerektartást még akkor is fizetni kell, ha nehéz (Hóvége)

Sok válás során válik állandó konfliktussá az anyagiak rendezése. Ez nem csak a közös tulajdonokat érinti, hanem a gyermekek ellátását is.

ápr. 23
4:45 Májustól látványosan megújulnak a Forma-1 szabályai (Igényesférfi.hu)

Az FIA májusban életbe lépő szabálymódosításai jelentősen érintik a Forma–1 2026-os szezonját.

ápr. 23
4:45 Alma vagy narancs: melyik jobb a vércukorszinted szempontjából? (in.hu)

Az alma és a narancs is egészséges, rostban gazdag gyümölcs, de ha a vércukorszintünket szeretnénk stabilan tartani, nem az számít igazán, melyiket választjuk, hanem az, hogyan és mivel fogyasztjuk őket.

ápr. 23
4:45 Napi horoszkóp 2026. április 23.: ma egy kicsit érzelmesebb lehetsz (Bien)

Horoszkóp a mai napra: kapcsolatok, munka és pénzügyek, kicsit a hangulatodról is. Ma a kisebb döntések is meglepően jól tudnak elsülni, ha figyelsz a jelekre és a saját tempódra.

ápr. 23
4:51 Ezért akar a Nasa tüzet gyújtani a Holdon (Hamu és Gyémánt)

A tűz az űrkutatás egyik legnagyobb kockázata, és ez a Holdra tervezett küldetések esetében különösen igaz. A Nasa ezért egy olyan kísérletet készít elő, amelynek során azt vizsgálnák, hogyan égnek különböző anyagok a Hold felszínén. A kérdés elsőre szokatlannak tűnhet, valójában azonban nagyon is gyakorlati: ami a Földön alig vagy egyáltalán nem g

ápr. 23
4:57 Gyönyörű folyós marad a sárgája, ha így sütöd meg a tükörtojást (Femcafe)

A tükörtojás sütés nem kellene, hogy gondot jelentsen, de azért lehet ezt még magasabb szintre emelni.

ápr. 23
5:09 A teljesen legális adócsalás, amivel 63 éve egy csomó német és holland kereskedő szedte meg magát (Telex)

Igaz, csak egy napjuk volt rá: az, amelyiken az Elten nevű kisvárost 1963 nyarán visszacsatolták Németországhoz.

ápr. 23
5:15 Vége a deepfake csalásoknak? A Tinder és a Zoom a szemed alapján azonosít majd (Igényesférfi.hu)

A Tinder és a Zoom a World hálózat íriszszkennelésen alapuló technológiájával válaszol a deepfake videók és a mesterséges intelligenciával elkövetett csalások terjedésére.

ápr. 23
5:15 És a te ovis/bölcsis gyerekednek van már skincare-rutinja? Borzasztóan káros trend hódít a TikTokon (WMN)

Már kétéves gyerekeket is beszippantott a TikTok-skincare mániája. A Guardian átfogó vizsgálata szerint a jelenség mögött egy szabályozatlan, gyerekeket célzó iparág áll.

ápr. 23
5:15 A gyümölcsevés egy dologban nagyon hasonlít a dohányzásra – állítja egy új kutatás (Vince)

Egy új kutatás teljesen átírhatja azt a közkeletű vélekedést, miszerint minden zöldség és gyümölcs egészséges. A gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag táplálkozást széles körben ajánlják az egészség javítására,

ápr. 23
5:15 Időjárás 2026. április 23.: Több helyen is felsüt a nap (Bien)

Időjárás ma, 2026. április 23. – tavaszias, többnyire napos csütörtök, melegedő hőmérséklettel. A csúcsok 17-19°-ig kúsznak.

ápr. 23
5:15 Mit tegyek, ha a nyugdíjszámításnál derül ki, hogy nem voltam bejelentve? Van megoldás, mutatjuk (Hóvége)

A bizonyítás terhe minden esetben az igénylőé.

ápr. 23
5:21 Generációváltás az Apple-nél: Négy korábbi iPhone-modell támogatása szűnhet meg az iOS 27 érkezésével (Rakéta)

Bár az Apple szoftveres támogatása kiemelkedően hosszú életciklust biztosít a készülékeknek, a 2026-ban érkező iOS 27 a technológiai korlátok miatt várhatóan nyugdíjaznak négy népszerű modellt is.

ápr. 23
5:39 Pirítós, kávé, chips: könnyen megégethetjük magunkat velük (Vince)

Egy új kutatás egészen új oldaláról vizsgálja az élelmiszereinket. Bár a pirítós sok országban a mindennapok része, sehol sem rögzült annyira a reggeli rituálékban, mint Nagy-Britanniában. Gyorsan elkészül, ropogós és

ápr. 23
5:45 Nemcsak a bolygónak jó – a veséidet is védi ez az étrend (Femcafe)

Egyre több bizonyíték utal arra, hogy az étrend nemcsak az általános egészségi állapotunkra, hanem főbb szerveink – így a vesénk működésére is komoly hatással van. Egy friss, nagyszabású kutatás szerint egy növényközpontú, fenntartható szemléletű étrend jelentősen csökkentheti a krónikus vesebetegség kockázatát. Mutatjuk, mit takar pontosan az Eat–

ápr. 23
5:45 Amikor a gyerek nem mer megszólalni: az anyák napja a szorongó gyerek szemével (Kölöknet)

Az anyák napja sok gyerek számára az első olyan ünnep, amikor nemcsak jelen van, hanem szereplővé válik. Ki kell állnia mások elé, verset kell mondania, figyelmet kap, és közben valami nagyon személyeset próbál megmutatni: a szeretetét. Ez azonban nem minden gyereknek könnyű. De hogyan segítsünk neki? Adunk tippeket.

ápr. 23
5:45 Ma, április 23.: Béla névnapja van – Milyen jelentéssel bír a neve? (Bien)

Ma a magyar névnapnaptár szerint a főnévnapos a Béla. Köszöntsd ilyen nevű barátaidat, szeretteidet vagy kollégáidat egy kedves üzenettel.

ápr. 23
5:57 A skinny farmernek leáldozott – ezek a sötét nadrágok a tavasz új kedvencei (in.hu)

A 2026-os tavaszi trendek között egyre erősebben kirajzolódik egy új kedvenc: a fekete, karcsúsított nadrág, amely a skinny farmerek helyét veszi át. Az időtlen és sokoldalú darab egyik óriási előnye, hogy szinte minden testalkaton jól működik, illetve rendkívül sokféleképpen variálható. Mutatjuk hogyan és mivel érdemes viselni, illetve miért érdem

ápr. 23
6:03 Erőteljes "hacktivista támadásokkal" nézhet szembe Nagy-Britannia (Rakéta)

.

ápr. 23
6:03 Egy ősi étel védhet meg minket a mikroműanyagoktól (Vince)

A kísérletekben az ételben található baktériumok a mikroműanyag 87 százalékát megkötötték. A mikroműanyagok egyre súlyosabb problémát jelentenek. Olyannyira, hogy az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánszolgáltatási Minisztériuma egy 144 millió dolláros

ápr. 23
6:03 Mennyi a fizetésem, ha veszélyeztetett terhesség miatt táppénzre kényszerültem? (Hóvége)

10 várandósságból 2-3-nál merül fel olyan körülmény, ami miatt a terhesség kockázatosabb az átlagnál.

ápr. 23
6:09 Ez az 5 leghűségesebb kutyafajta – ha örök társat keresel, innen érdemes választanod (Femcafe)

Nem minden kutya kötődik ugyanúgy a gazdájához – vannak fajták, amelyek egyszerűen mélyebben, erősebben kapcsolódnak az emberhez. Ha számodra a hűség nem csak egy kedves tulajdonság, hanem alapelv, akkor érdemes tudatosan választani.

ápr. 23
6:15 Ezt hozza 2026. április 23. a numerológia szerint: kiváló ötleteid támadnak (Bien)

Ezt hozza 2026. április 23. a numerológia szerint – az új kezdetek bátor, lendületes napja.

ápr. 23
6:21 Ekkor érkezik meg Magyarországra az első olajszállítmány a Barátság vezetéken keresztül (Igényesférfi.hu)

Április 22-én újraindult a kőolajszállítás a Barátság-vezetéken, miután a januári orosz dróntámadások okozta károk miatt hónapokig szünetelt a forgalom.

ápr. 23
6:27 Amikor Messi a vérét adta a győzelemért, és megrúgta karrierje egyik legikonikusabb gólját (Player)

Kilencéves lett Lionel Messi karrierjének legemlékezetesebb gólöröme.

ápr. 23
6:27 Kiderült, mennyi vitamin van valójában a gyümölcsleveinkben (Vince)

A gyümölcslevek egyik legnagyobb vonzereje a vitamintartalom. Ám komoly meglepetések érhetnek, ha túl nagyok az elvárásaink. A gyümölcslevek C-vitamin-tartalma nagymértékben függ a felhasznált gyümölcstől, a feldolgozás módjától, de még az

ápr. 23
6:29 Hansi Flick elárulta, mi a legnagyobb álma a Barcelona edzőjeként (Player)

Két dolgot emelt ki a német edző.

ápr. 23
6:31 Már 386 millió megtekintésnél jár a világ legelső YouTube-videója (Player)

Húsz éve töltötték fel a YouTube legelső videóját.

ápr. 23
6:33 Ingyenes vitorlásprogramok gyerekeknek (AQUA)

Helyben, vízen, a Mi Balatonunk a Mi sportunk címmel május közepétől szeptember közepéig ingyenes sportprogramsorozatot rendeznek Balatonfüreden, a Kékszalag Port kikötőben. A program nyitóeseményét május 2-án, szombaton rendezik, amikor több turnusban indulnak másfél órás vitorlás és kajak minitúrák, emellett a Balatonfüredi Sport Clubbal együttmű

ápr. 23
6:33 Ezt az egy dolgot sokan elkövetik reggel – pedig komolyan felboríthatja a tested egyensúlyát (Femcafe)

Reggel, félálomban, kapkodva sokszor nem gondoljuk végig, mi kerül először a gyomrunkba. Pedig van egy gyakori választás, ami éhgyomorra kifejezetten rossz ötlet lehet, még akkor is, ha napközben egyébként teljesen ártalmatlannak tűnik.

ápr. 23
6:33 Igen, ez a film tényleg megtörténik, befutott a Prérifarkas az Acme ellen első előzetese (Player)

Gyerekkorodból valószínűleg te is emlékszel a Bolondos dallamok állandó szereplőire, köztük a Prérifarkasra, aki folyton azon volt, hogy elkapja a Kengyelfutó Gyalogkakukkot, de az összes általa állított csapda és hadrendbe állított eszköz besült.

ápr. 23
6:33 Királyi életszínvonal átlagfizetésből? Ezzel a felfogással sikerülhet (Hamu és Gyémánt)

Ha ma valaki fényűző életről beszél, legtöbben rögtön nagy házra, drága ruhákra, egzotikus nyaralásokra és egy olyan bankszámlára gondolnak, amelynek a látványától is megnyugszik az ember. Az ókori görög filozófus, Epikurosz viszont egészen máshonnan közelítette meg a kérdést. Egy levelében azt írta, hogyha kap egy kis árpakenyeret és vizet, boldog

ápr. 23
6:33 Fehér lerakódás a szempillák tövénél? Ez állhat a háttérben (EgészségKalauz)

Érdemes vele foglalkozni, ha a szempilláink tövénél fehéres-sárgás hámmorzsalék jelenik meg?

ápr. 23
6:45 Jöttetek, de csak romboltatok: Szétvert egyetemek és háborús pszichózis Vidnyánszky Attila öröksége (WMN)

Ha van valaki, akinél úgy tűnik, hogy tényleg nem képes a saját sérelmein túl látni, és felvenni a kapcsolatot a körülötte lévő valósággal, az Vidnyánszky Attila, aki még most is Marxban és a régi Nemzeti Színház felrobbantóiban látja a közeledő ellenséget.

ápr. 23
6:45 Fedezd fel Európát más szemmel: 7 lenyűgöző úti cél 2026 nyarára (Bien)

Európa tele van látványosságokkal, de az igazi varázslatot sokszor a kevésbé ismert helyek rejtik. Fedezd fel ezeket a lenyűgöző úti célokat, amelyeket a Condé Nast Traveler is ajánl.

ápr. 23
6:51 Már csak egy nap: holnap érkeznek a középiskolai felvételi eredmények (Life&Body)

Április végéhez közeledve egyre feszültebb a hangulat a felvételiző diákok és a szülők körében. A szóbelik lezajlottak, az ideiglenes listák már rég kint vannak. Most mindenkit ugyanaz foglalkoztat: mikor derül ki végre, hogy hova vették fel? Mutatjuk, hol tart most a folyamat, és mire számíthattok a következő napokban – Csikós Borbála, pedagus írá

ápr. 23
7:03 Káosz az M1-esen: Megéri még egyáltalán a drága matrica? (Hóvége)

Bosszantó az M1 felújítás és a végtelen araszolás? Mutatjuk, hogyan alakulnak az autópálya-matrica árak, és miért érzi magát átverve az, aki már előre fizetett.

ápr. 23
7:09 Tavaszi jakuzzi karbantartási útmutató 4 lépésben (Spa Trend Online)

Ahogy a természet lerázza magáról a tél utolsó morzsáit, és az első meleg napsugarak előcsalogatják a rügyeket, bennünk is feltámad az igény a megújulásra. Nemcsak a ruhatárunkat és az otthonunkat frissítjük fel ilyenkor, hanem a kertünk "wellness sztárját", a masszázsmedencét is fel kell készítenünk a pezsgő főszezonra. Legyen szó egy fagyos télen

ápr. 23
7:15 Ezt viseljük idén a fesztiválokon: 8 inspiráló outfit a Coachelláról (Bien)

A fesztiválok tökéletes helyszínek arra, hogy szabadjára engedjük a stílusunkat. Az idei szezon a merész kombinációkról és az önkifejezésről szól, inspirációért pedig a Coachella szolgál kiváló példákkal.

ápr. 23
7:21 Több mint sport: Miért választják milliók a futóklubokat a magány ellen? (Igényesférfi.hu)

A pandémia után a futás egyéni sportból globális közösségi trenddé vált: a futóklubok ma már a networking, a mentális feltöltődés és a párkeresés legnépszerűbb színterei.

ápr. 23
7:21 Az inkognitó módban zajló böngészés nem olyan titkos, mint gondolnánk - így töröljük az előzményeket (Rakéta)

Az inkognitó módos vagy privát böngészés nem tárolja az eszközön a böngészési előzményeket, de ez nem jelenti azt, hogy láthatatlanok a tevékenységeink. Egy egyszerű módszerrel megtekinthetőek a felkeresett oldalak és ugyanilyen egyszerűen törölni is lehet őket.

ápr. 23
7:21 A kávé tényleg képes csökkenteni a stresszt? Íme a tudomány válasza (Igényesnő.hu)

Régóta köztudott, hogy a rendszeres kávéfogyasztás számos egészségügyi előnnyel jár, és – egyebek mellett – még a szív- és érrendszeri betegségektől is védi az embert. De vajon a stressz csökkentésében is van szerepe a legnépszerűbb reggeli italnak? A Journal of Affective Disorders folyóiratban megjelent egy nagyszabású kutatás, melynek keretében a

ápr. 23
7:21 PCOS és mozgásszervi panaszok: így lehet kezelni manuálterápiával (EgészségKalauz)

Gondolta volna, hogy a csípő- vagy derékfájdalma összefüggésben lehet a fájdalmas menstruációjával vagy PCOS diagnózisával? Az ismeretlen eredetű mozgásszervi panaszok mögött – ahol nem sérülés okozza a fájdalmat – gyakran emésztőrendszeri vagy nőgyógyászati problémák is állhatnak.

ápr. 23
7:33 Vége a 10 000 lépés zsarnokságának: A tudomány szerint ennyi is elég az egészséghez (Femcafe)

Évtizedekig éltünk abban a hitben, hogy a napi tízezer lépés az egészség alfája és omegája. Most végre kiderült: az egész csak egy zseniális reklámfogás volt, a testünknek pedig jóval kevesebb mozgás is elég a megváltáshoz.

ápr. 23
7:45 Ártalmatlannak tűnnek, mégis veszélyesek – ezekre figyelj a repülőn (in.hu)

A repülés az egyik legbiztonságosabb közlekedési forma, mégis vannak olyan apró, hétköznapi szokások, amelyek kockázatot jelenthetnek az utazás során. A szakértők szerint sok utas nincs tisztában azokkal a helyzetekkel, amelyek akár sérülést, egészségügyi problémát vagy kellemetlen meglepetést is okozhatnak a fedélzeten. Érdemes ezért tudatosabban

ápr. 23
7:45 "Nem biztos, hogy sikerülne" – Az önszabotáló gondolat, ami el sem enged indulni (Bien)

Van egy mondat, ami szinte kivétel nélkül mindannyiunk életében megjelenik. Ez a gondolat képes felülírni a kezdeti lelkesedést és elszántságot.