Nehéz lehet minden éjszaka eleget aludni, különösen, ha az álmatlanság egy olyan formájával küzdünk, amely ébren tart vagy nem enged elaludni – ezt nevezik alvásfenntartó álmatlanságnak. Bizonyos alvási stratégiák gyakorlása azonban segíthet.1. Keljünk felMenjünk át egy másik szobába, ha 15 percnél hosszabb ideig nem tudunk visszaaludni, ezután pró
Az SZTE Mérnöki Karának küldetése, hogy hidat képezzen a középszintű oktatás és a munkaerőpiac szereplői között. Ennek fényében már ötödik alkalommal szervezték meg a "Híd az egyetemi mérnökképzésbe" című konferenciát. Az eseményen a régió szakképző iskoláinak, szakképzési centrumainak, gimnáziumainak vezetői vettek részt közel 30 különböző intézmé
Gesztesi Károly öt évvel ezelőtt, január negyedikén, tragikus hirtelenséggel hunyt el. A hír az egész országot megrázta, a tragédia ide, ötödik évfordulóján pedig egy barátja írt levelet a művésznek.
2025 a családok és a vállalkozások éve, a kormány 2025-ben is azon dolgozik, hogy minden család és minden vállalkozás újabb lépést tehessen előre - mondta Nagy Márton nemzetgazdasági miniszter a kormány Facebook-oldalán csütörtökön közzétett videóban.
Év elején sokakban felmerül az úgynevezett májméregtelenítés gondolata, különösen néhány átmulatott éjszaka után. De vajon valóban méregteleníthető a máj? Megvédhetjük-e a májunkat a károsodástól és ha igen, mit kell ehhez tennünk?
Rendkívül mozgalmas év van a nagy európai iparvállalatok háta mögött, a versenyképesség megtartása, és a gyorsan változó világpiaci környezethez való alkalmazkodás jelentős kihívást jelentenek. Ugyanakkor a globális trendek által meghatározott folyamatok, mint az energiaátmenet vagy a mesterséges intelligencia terjedése továbbra sem vesztettek a le
Kylie Jenner és Timothée Chalamet még 2023-ban jöttek össze, kapcsolatukról nem sok mindent árulnak el, egyesek most mégis tudni vélik, hogy úton van első közös gyermekük.
A Szemlélek Alapítvány kuratóriuma január 1-jétől Szőnyi Szilárdot bízta meg a Szemlélek magazin főszerkesztésével. A lap megújításával kapcsolatos terveiről nyilatkozott az új főszerkesztő.
Az elmúlt években jelentős számú gazdasági megpróbáltatás jellemezte a hazai és nemzetközi piacot egyaránt. Várhatóan 2025 sem lesz minden szempontból a legkönnyebb esztendő, legalábbis a logisztikában előreláthatólag számos kihívásra lehet majd számítani.
Fontos határidő közeleg az Energiaügyi Minisztérium (EM) tájékoztatása szerint: már csak kevesebb mint két hétig nyújthatják be támogatási kérelmeiket, akik regisztráltak a Napenergia Plusz Programba.
A Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) által nyilvántartott adót, vámot és az egyéb fizetési kötelezettségeket adónként, kötelezettségenként a megfelelő államháztartási számlára, a bírságot, a pótlékot és az ehhez kapcsolódó költségeket külön számlára kell megfizetni, forintban. Ha valaki az adott számlára külföldről szeretne befizetni, akkor a NAV IBA
A Magyar Államkincstárnál már igényelhető a Vidéki Otthonfelújítási Program keretéből a legfeljebb 3 milliós vissza nem térítendő állami támogatás, egészen 2026. június 30-áig. A kamattámogatással érintett, legfeljebb 6 milliós kölcsön iránti kérelem 2025. február 1-jétől nyújtható be a bankoknál.
Még decemberben hívtuk fel rá a figyelmet, hogy szigorúbb szabályok lépnek életbe január 1-től a szochófizetés kapcsán a TBSZ-eknél. Mutatjuk, mi változik.
A japán ispace űrvállalat és egy másik cég a korábbi kudarc után januárban ismét megkísérlik letenni a Holdon a Resilience nevű eszközt, egy holdjárót, valamint több fontos technológiát. A cél az, hogy az égitesten nagy mennyiségben nyerjenek ki hélium–3 izotópot, amelyet aztán a Földre szállítanának. Kiss László csillagász még korábban azt mondta
Vendégségben szórakozott egy barátjánál szilveszter estéjén az a fiatal férfi, aki tragikus körülmények között, egy tűzijáték miatt veszítette életét Létavértesen január elsején, éjjel fél egykor.
Dúl a szerelem az Exatlon egykori sztárja és a Miss Infleuncer Hungary 2023-as győztese közt. A 26 éves Szőke Rebeka pár héttel ezelőtt jött össze a 23 éves Orbán Olivérrel, de csak most vállalták fel a kapcsolatukat. Kikerült az első szerelmes fotó is a párról, valamint arra is fény derült, hogy Dubajban szerettek egymásba.
A január 1-től induló Erste Bankos munkáshitel mellett már elérhető az MBH, a CIB Bank, a K&H, a Gránit és az OTP Bank munkáshitele is. A BiztosDöntés.hu megnézte, hol milyen feltételekkel igényelhető a kamattámogatott hitel.
A csípős fűszerekkel csínján kell bánni, mert egyetlen rossz mozdulat és az étel olyan erős lesz, hogy még a legbátrabbak sem merik majd megkóstolni. A Vince összeállításából azonban kiderül, hogy létezik egy olyan módszer, amivel könnyedén orvosolhatjuk a problémát.