Hírarchívum - Életmód - 2014 március

2014. március 9. vasárnap

márc. 9
10:00 Hópárduc Alapítvány Erőss Zsolt emlékére (Infostart)

Egyebek mellett a terápiás mászást honosítaná meg Magyarországon a Hópárduc Alapítvány, amelyet Erőss Zsolt emlékére hoz létre a hegymászó özvegye. Sterczer Hilda az InfoRádiónak elmondta: Erőss Zsolt pénteken lett volna 46 éves. A bejegyzés alatt álló szervezet az ő szellemiségét viszi tovább.

márc. 9
13:36 A diagnózis: ételintolerancia (Infostart)

Egyre több a gyermeknél jelentkezik az ételintolerancia. A tünetek gyakran megegyeznek az ételallergia tüneteivel, ezért van, hogy csak későn derül ki a betegség. Fontos különbség a két betegség között, hogy ételallergia esetén a panaszok az allergiát okozó fehérje elfogyasztása után szinte azonnal jelentkeznek. Ezzel szemben ételintolerancia esetén órák vagy akár napok múlva - mondta el az…

márc. 9
22:57 HiPP Natal étrend-kiegészítő várandósoknak és szoptató kismamáknak (Éva Magazin)

A magzat tápanyagellátása jelentős mértékben függ a kismama étkezésétől, ezért naponta ajánlott nyers, vagy párolt zöldséget, friss gyümölcsöt, alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, sovány húst, és hetente legalább egy alkalommal halat fogyasztani. A terhesség és a szoptatás fokozott folyadékszükséglettel jár. Ne fogyasszon a kismama alkohol- és koffein tartalmú italokat, ne dohányozzon és a…

2014. március 10. hétfő

márc. 10
10:30 Édesköményes kuszkusz lazaccal (Éva Magazin)

Próbáld ki ezt a könnyű, gyors és egészséges lazacos finomságot! Tápérték egy adagban: 702 kalória, 86 g szénhidrát, 15 g zsír, 57 g fehérje Elkészítési idő: 30 perc Hozzávalók (2 főre): • 1 édesköménygumó • 2 deci kuszkusz • 4 deci zöldségalaplé • 1 teáskanál vaj + a sütéshez • 2 szelet lazac • 2 evőkanál görög joghurt • só • friss kapor 1. Az édesköményt szeleteld fel vékonyra…

márc. 10
12:36 Így készíts mutatós dobozt régi képeslapokból! (Éva Magazin)

Íme egy újabb remek projekt az újrahasznosítás jegyében. Bár manapság már egyre ritkábban küldözgetünk egymásnak képeslapokat (sajnos), biztosan minden háztartásban akad belőlük jópár darab. Ha nincs, túrjátok fel a nagyi fiókjait, vagy használjátok fel a tavalyi falinaptár képeit. Ezek remekül újrahasznosíthatók tároló dobozként. Mutatjuk, hogyan! Hozzávalók: Képeslapok Szike Vonalzó…

márc. 10
12:38 5 ok, hogy miért a Peugeot 301 modellt válaszd (Éva Magazin)

A robusztus és megbízható 301 a Peugeot új lejtőshátú modellje, a márka technológiai szakértelmének gyümölcse. Az autó sokoldalúsága révén valódi kincs a hétköznapokban. 1. DESIGN A 301 stílusa ízig-vérig Peugeot-stílus. Elegáns designja, markáns sziluettje, harmonikus vonala és krómdíszítései korszerű, robusztus és kifinomult autóra vallanak. A 301 erőteljes eleje, elnyúló oldalvonalai és…

márc. 10
13:39 Hogyan mondjunk nemet a főnökünknek anélkül, hogy azt mondanánk, „nem"? (Éva Magazin)

Öt kényes helyzet, öt megoldás. A főnököd új projektet akar rád bízni, miközben már hat másikon dolgozol. Elhúzza az értekezletet, miközben pontosan tudja, hogy rohannod kell a gyerekért az óvodába. Letagadtatja magát veled a telefonálók előtt. Ismerős a helyzet? Akárhogy is, még a legjobb főnök–beosztott viszonyban is előfordulhat, hogy konfrontálódnod kell azzal, aki élet-halál ura az irodában.…

márc. 10
13:41 Gardenexpo és Orchidea Ünnep köszönti a tavaszt! (Éva Magazin)

Kertrekész ötletekkel, a legfrissebb kerti trendekkel és a tavasz illatával vár az idei Gardenexpo március 21-23 között a Budapest Sportarénában, új társrendezvényével, az Orchidea Ünneppel. Akár kertépítés előtt állunk, akár a teraszunkat szeretnénk kicsinosítani, a Gardenexpón minden kérdésre kész megoldásokat találunk. A legújabb kerti bútorok, medencék, grillek, szerszámok, kerti gépek,…

márc. 10
15:45 Hogyan mondjunk nemet a főnökünknek anélkül, hogy azt mondanánk, „nem"? (Éva Magazin)

Öt kényes helyzet, öt megoldás. A főnököd új projektet akar rád bízni, miközben már hat másikon dolgozol. Elhúzza az értekezletet, miközben pontosan tudja, hogy rohannod kell a gyerekért az óvodába. Letagadtatja magát veled a telefonálók előtt. Ismerős a helyzet? Akárhogy is, még a legjobb főnök–beosztott viszonyban is előfordulhat, hogy konfrontálódnod kell azzal, aki élet-halál ura az irodában.…

márc. 10
17:51 Avas? Fonnyadt? Beszáradt? Ne dobd ki! (Éva Magazin)

Varázsoljunk márciusban friss diót, tegyünk a család asztalára zamatos lekvárokat! Hogyan? Ezt is eláruljuk és még sok mást. Fotó: Photl.com - A tél folyamán nedvességét vesztett diót áztassuk egy kis ideig hideg tejben, majd szikkadás után daráljuk meg. Pont olyan, mint a friss. - A megfonnyadt hagymákat vágjuk fel, dinszteljük meg sóval és zsiradékkal, majd jól záródó kis üvegekbe…

márc. 10
18:54 Megnéztük ezt a videót, és még mindig levegőért kapkodunk (Éva Magazin)

Egy brit videó a szíriai polgárháború kiskorú áldozataira hívja fel a figyelmet. Egy nyolcéves brit kislány a születésnapját ünnepli, rúzst ken a szájára a tükör előtt, biciklizik... És a háttérben fel-felvillan egy-egy baljós szalagcím a nappaliban üldögélő szülők újságján. Ami ezután következik, azt inkább nem mondjuk el. Nézzétek meg: A videó, amelyet a savethechildren.org nevű nemzetközi…

márc. 10
19:00 Szépítő fürdő (Blikk)

Oldja a stresszt, ellazítja az izmokat, feltölt energiával.

márc. 10
21:06 Elindul a szívinfarktus-regiszter (Infostart)

Negyedévente be kell jelentenie a kezelőorvosoknak a szívinfarktussal kapcsolatos megbetegedéseket a Nemzeti Szívinfarktus Regiszter részére. Az első adatszolgáltatást április 15-éig kell teljesíteni - áll Balog Zoltán emberierőforrás-miniszter új rendeletében, amely a Magyar Közlöny hétfői számában jelent meg.

márc. 10
21:42 Súlyosabbak idén az influenza-szövődmények (Infostart)

Az idei influenzaszezonban súlyosabbak a szövődmények a tavalyinál. Az InfoRádió által megkérdezett háziorvos azt mondta: gyakran alakul ki fül-, arcüreg-, vagy tüdőgyulladás a betegeknél.

2014. március 11. kedd

márc. 11
10:39 Cékla-finomság (Éva Magazin)

Testet-lelket jókedvre derítő, egészséges és nem utolsó sorban élénk színű fogás, amely húsokhoz és sült zöldségekhez is passzol. Elkészítési idő: 45 perc Hozzávalók (4 darab, 2 és fél decis üveghez): 1 kiló cékla fél deci vörösborecet 10 deka lágy barnacukor 1 mokkáskanál őrölt fehérbors 1. Sterilizáld a kis üvegeket úgy, hogy forró, mosószeres vízben elmosod, leöblíted és 100 fokos…

márc. 11
12:45 6 ok, amiért a Carrie naplója jobb, mint a Szex és New York (Éva Magazin)

Olvassátok el az érveinket és mondjatok véleményt. Mi komoly magazinszerkesztők vagyunk, sokat olvasunk, színházba is járunk, sőt néhanapján még klasszikus zenét is szoktunk hallgatni. Azt, hogy „csajos" tévésorozatokat is nézünk, amelyek kizárólag divatról, szerelemről és koktélokról szólnak, nem szívesen valljuk be. Legalábbis mostanáig így volt. Megkockáztatjuk ugyanis, hogy a Szex és New…

márc. 11
14:51 Reggeli smink 5 perc alatt (Éva Magazin)

Sminktippek örökös későknek. Neked is hatalmas rohanásba torkollnak a reggeleid? Hiába kelsz fel sokkal korábban, mint a többiek, egyszerűen sosem jut időd magadra? Összeírtuk a mi saját reggeli szépségrutinunkat, ami valóban 5 percig tart és csak 5 lépésből áll. Íme! 1. Az alapozás Korábban úgy rövidítettük le az arcmosás-hidratálás-alapozás-korrektor folyamatot, hogy a nappali hidratáló…

márc. 11
15:42 Könnyítsük meg a nagytakarítást! (Blikk)

Mielőtt nekiállunk a tavaszi nagytakarításnak, a legfontosabb, hogy mindent a helyére rakjunk, semmi ne legyen elöl: a könyvek kerüljenek vissza a polcra, a ruhák a szekrénybe, a koszos edényeket mosogassuk el, tegyük a helyükre.

márc. 11
19:00 Pánik a csórékolbász miatt - Döntött az EU illetékes bizottsága (Infostart)

Fellélegezhetnek a román élelmiszeriparban érdekelt vállalkozók, miután az Európai Unió illetékes bizottsága jóváhagyta, hogy a Romániában miccsként ismert, darált húsból készített tradicionális terméket továbbra is lehet készíteni hagyományos recept szerint.

márc. 11
21:42 Taroltak a magyar vörösborok (Infostart)

Magyarországon az elmúlt évben 3,8 millió tonna szőlőt szüreteltek le, csaknem 64 ezer hektárnyi termőterületről, a hektáronkénti termésátlag pedig megközelítette a 7 tonnát, ami jócskán meghaladta az elmúlt két év átlagát - hangzott el kedden Siófokon, a XIII. Syngenta Országos Borversenyen, amelyen taroltak a vörösborok.

2014. március 12. szerda

márc. 12
10:48 Honnan kapta nevét a palacsinta? (Éva Magazin)

Ha nem tudod a választ, most végre elolvashatod a szó eredetét. És még receptekkel is szolgálunk. Mindannyiunk nagy kedvence, a palacsinta sok ezer éves találmány: alapváltozata, a lisztből és vízből készült, kövön sült kenyérlepény ősidők óta az emberiség egyik legfontosabb eledele. Kedvelték a régi rómaiak is, és különféle finomságokkal megtöltötték. A hússal, zöldséggel felturbózott…

márc. 12
11:51 Ahol még sosem jártál... (Éva Magazin)

Szenzációs ingyenes családi program vár március 22-én. A víz világnapján sok-sok év után ismét megnyitja kapuit a rákosszentmihályi víztároló medence. Fotó: Fővárosi Vízművek A medencelátogatás során szakmai előadások keretében ismertetik meg a látogatókat a főváros ivóvízellátásával, a rákosszentmihályi telep pedig valóságos vízi várossá alakul ezen a napon. Mindenki megtalálhatja az…

márc. 12
15:00 A halászlé városa: bajai (és gemenci) kisokos (Éva Magazin)

Hova kiránduljunk, mit nézzünk meg, hol együnk halászlét? Linkek, tippek, gyönyörű fotók Bajáról és a Gemencről. Kilátás. Fotó: Éva magazin / Pump Károly Eszem-iszom Vizafogó panzió és étterem: Név­adójukat, a legnagyobb édesvízi halat ugyan már nem tálalják föl, de így is szenzációs halételeket készítenek a Petőfi-sziget végén. vizafogopanzio.hu Véndió vendéglő: Rusztikusan romantikus…

márc. 12
16:03 A legnagyobb diétás csapdák (Éva Magazin)

Azt hiszed, alig van benne kalória? Tévedsz. A rágcsálnivalóknak rengeteg hasznos funkciójuk lehet: energiát adnak edzés előtt, munka közben vagy segítenek kitartani a vacsoráig. Diétázók is gyakran élnek vele, hiszen egy-egy jól megválasztott nasi kimondottan elősegítheti a kilók leadását azáltal, hogy könnyebben elkerülhetők általuk az éhségrohamok. De – és itt van a hangsúly – egyáltalán nem…

2014. március 13. csütörtök

márc. 13
12:00 4 tavaszi zöldségimádó recept (Éva Magazin)

Vegáknak, böjtölőknek, zöldségrajongóknak, bárkinek. Vannak, akik azt állítják, hogy a zöldségeknek kell a táplálkozási lánc alján lenniük, nem pedig a gabonaféléknek. Az biztos, hogy rengetegféle zöldség terem nálunk, és sokféleképpen lehet ezeket elkészíteni, pláne tavasszal! Húsimádó barátaink se járnak vele rosszul, ha kipróbáljuk ezeket a vega recepteket. A recepteket a képekre kattintva is…

márc. 13
12:02 A medvehagyma (Éva Magazin)

A vadfokhagyma, vagyis medvehagyma rövid története. A tavaszi konyha egyik legkedveltebb gyógy- és fűszernövénye a tisztítókúrákban is sokat használt medvehagyma (Allium ursinum), melynek íze és illata leginkább a fokhagymára emlékeztet. Kiváló immunerősítő és vérnyomáscsökkentő. C-vitaminban gazdag leveleiből készíthetünk salátát, de sokan használják fűszerezéshez is. A gyűjtésnél vigyázzunk,…

márc. 13
14:06 10 rendkívül frusztráló kaja-szitu (Éva Magazin)

Van úgy, hogy az étel egyszerűen nem hajlandó együttműködni... Enni jó. Enni mindenki szeret. És mindenkinek megvannak a "bűnös" szenvedélyei is, azok a csábító falatok, amiknek olykor-olykor nem lehet ellenállni. Tegye fel a kezét, aki magára ismer az alábbi helyzetek valmelyikében! (Jó sok kezet látunk...) Fotó: Pinterest 1. Ronggyá szakadt palacsinta Miért van az, hogy az anyámnak mindig…

márc. 13
14:08 MINDJÁRT PÉNTEK: programok március idusára (Éva Magazin)

Forradalmi hevület, tavaszi fesztivál, kosztümös film friss programajánlónkban. Tavasz van, na! Győri Tavaszi Fesztivál Győr, 2014. március 15. – április 1. A győri rendezvénysorozat sem szűkölködik különlegességekben. Rockopera Klapka Györgyről és Haynauról, dalest a Római vakáció szellemében és maga Vuk is színpadra lép egy táncszínházi adaptációban. Az előadások között érdemes sétálgatni a…

márc. 13
16:12 A nap tippje: töltsd a nyarat New Yorkban! (Éva Magazin)

Íme egy egyedülálló, soha vissza nem térő lehetőség! Mit szólnál egy ingyenes, nyári angol nyelvtanfolyamhoz? És mit szólnál ahhoz, ha ez a tanfolyam New Yorkban lenne? És mindent, de tényleg mindent a Maybelline állna? Bizony, most te is részese lehetsz az amerikai álomnak, csupán néhány apró lépést kell megtenned, majd szurkolnod, hogy Fortuna melléd álljon! A lépések a következők: 1. A…

márc. 13
17:48 A légszennyezettség miatt ingyenes a tömegközlekedés Párizsban (Infostart)

A tömegközlekedési eszközök és a bérbicikli-hálózat mindenki számára, az elektromosautó-kölcsönző rendszer pedig az előfizetőknek csütörtöktől ingyenes Párizsban a szálló por magas koncentrációja miatt.

márc. 13
22:30 Essence Collection: (Éva Magazin)

Megérkezett a PANDORA legújabb, teljesen új koncepción alapuló kollekciója! 30 évvel az első személyre szabható karkötő után megérkezett a PANDORA legújabb, teljesen új koncepción alapuló kollekciója, az Essence. A felejthetetlen pillanatokat megörökítő hagyományos Pandora karkötő mellett megjelent letisztult és elegáns sorozat darabjai a viselőjük életét leginkább meghatározó értékeket hivatott…

2014. március 14. péntek

márc. 14
11:06 Tonhalas cannelloni (Éva Magazin)

Szeretnél tisztára törölt tányérokat látni a vacsora végén? Elkészítési idő: 40 perc Hozzávalók (4 főre): • 1 doboz cannelloni tészta • 2 tonhalkonzerv • 1 darabolt paradicsomkonzerv • 1 teáskanál kapribogyó • 2 gerezd zúzott fokhagyma • só • 1 evőkanál vaj vagy margarin • 1 evőkanál liszt • kábé 3,5 deci tej • csipet szerecsendió • mozzarella sajt  1. A paradicsomot…

márc. 14
11:08 Tudtad? Öt érdekes adat a rózsáról (Éva Magazin)

Neked is a rózsa kedvenc virágod? Tudtad, hogy a vöröset Vénusz vére színezte ilyen csodálatosan izzóra? Egy kis rózsatörténelem következik. 1. Az ókori görögöknek és rómaiaknak számtalan mondájuk volt a rózsákról. Ezek egyike szerint a rózsák eredetileg mind fehérek voltak, míg egyszer a veszélybe került szerelme segítségére siető Vénusz meg nem szúrta a lábát egy rózsatövissel. Az istennő…

márc. 14
13:12 Social Travel Summit Lipcsében! (Éva Magazin)

A Német Turisztikai Hivatal a konferenciát az iambassador blogger- és médiahálózat az Utazási bloggerek kollektívájával (Reiseblogger Kollektiv) közösen rendezi meg. A Közösségi média marketing (Social Media Marketing - SMM) egyre nagyobb szerepet játszik az utazási iparágban is. A Google internetes kereső aktuális felmérési eredménye alapján az utazók 85 százaléka már most is az interneten…

márc. 14
13:14 Tinilányok zaklattak egy autizmussal élő fiút az Egyesült Államokban (Éva Magazin)

Általános-e a megdöbbentő jelenség? Mint a CNN adásából kiderült a napokban, letartóztattak és vád alá helyeztek két Maryland állambeli tizenéves lányt, akik brutálisan zaklattak – fizikailag és szexuálisan – egy autizmussal élő 16 éves fiút, és néhány jelenetet videóra is vettek a telefonjukkal. A történet szörnyű és extrém; a kérdés az, hogy általános-e az ilyesmi. Mennyire vannak kitéve…

márc. 14
15:18 Így készíts vidám, dizájnos virágkoszorút! (Éva Magazin)

Újabb szuper DIY alkotás, amit az Éva Kreatív Papír ihletett. Dana Barbieri koszorúkészítő művész – akivel az Éva Kreatív  48. oldalán interjút is olvashattok – varázslatos papíralkotásai ihlették ezt a virágkoszorút, amely pompás tavaszi dísze lehet bármely lakásnak, gyerekszobának! Hozzávalók: Maradék színes papírok, kiselejtezett magazinok Egy nagyobb karika alakú karton Ragasztópisztoly…

márc. 14
16:21 10 jel, hogy javíthatatlanul romantikus a stílusod! (Éva Magazin)

Tavasz van, süt a nap, nyílnak a virágok, dúl a romantika – az öltözködésben is! Imádod a preraffaeliták világát? A Brontë nővérek regényeit? Ha utazhatnál az időben, legszívesebben Lord Byronnal gondoláznál Velencében? Szereted a csipkét, selymet, virágosat, a drága, gazdag textúrákat? Alberta Ferretti a kedvenc divatterveződ? John William Waterhouse: Ophelia resting Ha a fenti kérdésekre…

márc. 14
18:24 A séf, aki visszautasítja a Michelin-csillagot! (Infostart)

Nem akar szerepelni a Michelin-étteremkalauzban egy belga séf, aki azt reméli, nagyobb szabadsága lesz a főzésben, ha a jövőben nem lesz benne a rangos kiadványban.

márc. 14
19:30 Álomruhák a nagy napra (Éva Magazin)

Mindegy, hogy menyasszony, hajadon vagy már feleség vagy, garantáljuk, hogy ezeket a ruhákat látva könnybe lábadt szemmel álmodozol majd a nagy napról. Fotó: Papp Évi és Schneider Zoltán/Daalarna A napokban debütált legismertebb magyar esküvőiruha-tervezőnk, Benes Anita új kollekciója. A tervezőnő ezúttal is a legmerészebb álmainkat váltotta valóra, ráadásul mindenki megtalálja a stílusának…

2014. március 15. szombat

márc. 15
19:54 Valaki 3 milliárd forintot nyert a lottón! (Infostart)

Van telitalálatos szelvény az ötöslottón, egyetlen szelvénnyel találták el mind az öt számot. A nyeremény több mint 3 milliárd forint.

2014. március 16. vasárnap

márc. 16
11:24 Újabb papírőrült a láthatáron! (Éva Magazin)

Edinának köszönhetők a papírvirágok, amelyek a pesti Deák tér fáin díszelegtek. Fotó: Kiripolszky Csongor Észrevettétek március első hetében a Deák téren papírvirágokkal díszített fákat? Ezzel köszöntötte Edina a tavaszt! ) Németh Edina Amszterdamban tanult belsőépítészetet, majd hazajött és látványosnál látványosabb művészeti projektekben vett részt. Ekkoriban még nem következetesen, de…

márc. 16
16:39 Mákosguba-torta (Éva Magazin)

Nincs is alkalmasabb (és gyorsabb) ünnepi desszert, mint ez a tőrőlmetszett magyar recept. :) Előkészítési idő: 15 perc Sütési idő: 30 perc Hozzávalók (20 centis tortaformához): • 7 kifli • 6 deci tej • 1 rúd vanília kikapart magja 
 • 2 tojássárgája • 1 egész tojás • 10 deka darált mák • 6 deka kristálycukor • 6 deka porcukor A tojáshabhoz: • 2 tojásfehérje 
 • 12 deka…

2014. március 17. hétfő

márc. 17
10:30 Ettél ma már pitypangot? (Éva Magazin)

Gondoltad volna, hogy a gyermekláncfű tisztítószer, ruhafesték, étel és ital is egyben? Ki ne ismerné a szinte mindenhol megtalálható, élénksárga virágú gyermekláncfüvet, más néven pitypangot? Ki ne fűzött volna láncot, karkötőt a szárából, lyukas közepéből ki ne fabrikált volna sípot gyerekkorában, s fújta jó messzire ejtőernyős magjait. Tavasszal nem találunk olyan helyet a természetben, ahol…

márc. 17
11:33 Füstölt heringes és karfiolos piláf (Éva Magazin)

Ideje új ízekkel ismerkedni... Előkészítési idő: 10 perc. Elkészítési idő: 20 perc Hozzávalók (4 személyre): • 1 evőkanál repceolaj • 1 fej hagyma • 1 evőkanál currypor • 30 deka basmati rizs • 1 liter csirkeleves • 20 deka karfiol • 15 deka zsenge zöldbab vagy ceruzabab • 20 deka füstölt hering • 2 evőkanál lenmagolaj • 1 marék korianderlevél • citromgerezdek a tálaláshoz…

márc. 17
15:45 Húsvéti csináld magad melléklet, 20%-os H&M; kupon az áprilisi Évában! (Éva Magazin)

Március 18-tól az újságárusoknál! Rengeteg, jobbnál jobb meglepetéssel készültünk az áprilisi Évában! Azt se tudjuk, honnan kezdjük! Ez már csak azért is így van, mert az áprilisi Éva elölről és hátulról is olvasható. Elöl kezdődik a már megszokott magazin, ha megfordítjátok, akkor pedig belelapozhattok az Éva húsvéti Mollie Makes különszámába, amelyben 25 oldalon gyűjtöttünk össze tavaszi…

márc. 17
16:48 10 perc torna – töltsd le és nyomtasd ki a gyakorlatsort! (Éva Magazin)

Ezt a hatékony edzést akár otthon is elvégezheted! Van 10 perced? Valld be őszintén, annyi időt biztos mindennap rá tudsz szánni egy kis testmozgásra! Töltsd le és nyomtasd ki ezt a gyakorlatsort (görgess lejjebb és kattints a linkre): ha kiakasztod a falra, könnyű lesz nap mint nap végigcsinálni. Ha heti három alkalommal, egymás után háromszor elvégzed ezt a 7 könnyű gyakorlatot, meglátod,…

márc. 17
17:27 "Csodaszer" fogyáshoz - neked is van otthon! (Blikk)

Az alma alig tartalmaz kalóriát, ugyanakkor bővelkedik vitaminban. Különösen C-vitaminban, ami erősíti az immunrendszert, jótékony hatással van a szív- és érrendszerre, továbbá a zsírégetésben is szerepet játszik. Ám ez sem minden, íme három további indok, miért hasznos gyümölcs a fogyókúrázók számára:

2014. március 18. kedd

márc. 18
11:42 Húsleves betűtésztával és húsgombóccal (Éva Magazin)

A gyerekek nem mindig szeretik az egészséges dolgokat. Nekünk ilyenkor az a dolgunk, hogy belecsempésszünk valami játékot! Íme egy jó kis tipp, ez pedig a betűtészta! Hozzávalók: - 2 deci reszelt parmezán vagy más kemény sajt - 30 deka darált pulyka- vagy sovány marhahús - fél fej hagyma - 5 deka zsemlemorzsa - fél kiló megfőzött és kicsavart spenót - 1 nagy tojás - durva szemű só - 2…

márc. 18
11:44 Unod a politikát? (Éva Magazin)

Pócsik Anita levele nőkről és politikáról. Nektek mi jut eszetekbe erről a szóról? Családtagjaimon kívül Indira Gandhi az egyetlen, akinek kapásból tudom a halála időpontját. 1984. október 31. Tizenöt éves voltam, ott álltam a szoba közepén, amikor bemondták a tévében. Kuvait­ban éltünk, éppen a mamám szülinapját ünnepeltük. De ez az este onnantól kezdve nem róla szólt, hanem Gandhi haláláról. A…

márc. 18
12:45 Áprilisi sudoku rejtvényünk megfejtése (Éva Magazin)

Aki már megfejtette az áprilisi számunkban található rejtvényt, itt ellenőrizheti. Az összes rubrikába beírtad már a hiányzó számokat? Kész? Akkor kattints a linkre és csekkold le, hogy jól dolgoztál-e:  Ide kattintva töltheted le az áprilisi sudoku megfejtését. (45 KByte) Nem volt elég a sudoku? Katt ide és játssz hajnalig! :)