Hírarchívum - Életmód - 2015

2015. október 5. hétfő

okt. 5
17:17 Milyen gyors az izomvesztés a rendszeres testmozgás abbahagyása után? (WebBeteg)

Kihagyott egy edzést? Vagy kettőt, esetleg még többet? Ha a testmozgást jelentős inaktív időtöltéssel cseréli fel, azzal az izomerő harmadát veszítheti el – állítja egy új tanulmány a Journal of Rehabilitation Medicine.

okt. 5
21:27 Októberben kapják a méhnyakrák elleni védőoltás első részletét a 7. osztályos lányok (WebBeteg)

Átlagosan tízből 8 szülő kérte gyermeke számára a térítésmentes oltást. 2015. szeptember 11-ig kellett nyilatkozniuk a szülőknek arról, hogy a 7. osztályba járó leánygyermekük számára kérik-e az önkéntes, térítésmentes méhnyakrák elleni védőoltást. A védőoltás iránti érdeklődés az előző évhez hasonlóan nagy volt, a visszaérkezett nyilatkozatok alapján az érintettek több mint háromnegyede élni…

okt. 5
23:33 Ne viccelj az elhízással! (WebBeteg)

A Kor Kontroll Társaság és a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság szeptember 30-i nyílt napjára több mint százötven középiskolás fiatal látogatott el, hogy tájékozódjon az elhízás veszélyeiről és megelőzésének lehetőségeiről.

2015. október 6. kedd

okt. 6
10:00 Egészség Hídja egyesület: az idejében felismert mellrák 95 százalékban gyógyítható (WebBeteg)

A mellrák korai felismerésének fontosságára hívta fel a figyelmet vasárnap az Egészség Hídja Összefogás Egyesület, A rák ellen, az emberért, a holnapért! Társadalmi Alapítvány és a Női Egészségmegőrző Program.

okt. 6
11:03 Pihenés vagy munka: miért dolgozunk betegen? (WebBeteg)

Lassan közeledik az évnek az az időszaka, amelyet nemcsak a korai sötétedés, de a megfázás és az influenza is beárnyékolhat. Világviszonylatban nézve évente 2-3 alkalommal esünk át ilyen megbetegedéseken főként az őszi-téli szezonban, és átlagosan 5 napig tart a felépülés. Sokszor azonban nem pihenéssel, hanem munkával töltjük a gyógyulás napjait is, erősítette meg egy globális kutatás.

okt. 6
12:06 Depressziós kispapák (WebBeteg)

A Pediatrics szakmai folyóiratban megjelent tanulmány szerint a fiatal, átlagosan 25 éves kispapák közt 68 százalékkal több depressziós tünet jelentkezik az apává válás első 5 évében. Ez az adat a párkapcsolatban és gyermekükkel együtt élő apákra vonatkozik. Mi okozza a kispapa depressziót?

okt. 6
14:12 5 betegség, ami elhúzódó köhögést okozhat (WebBeteg)

A köhögés elősegíti a légutak öntisztulását, ám önmagában csak egy tünet. Ahhoz, hogy meg tudjuk szüntetni, a kiváltó okot kell felfedezni és kezelni.

okt. 6
15:15 A torokfájás lehetséges okai (WebBeteg)

A torokpanaszok változatos formában (pl.: torokfájás, nyelési nehezítettség, rekedtség) és gyakran szerepelnek a betegek (mind a felnőttek, mind a gyermekek) panaszai között, főként ősszel és télen.

okt. 6
18:54 Tények és tévhitek az epilepsziáról (Blikk)

Annak ellenére, hogy hazánkban jelenleg több mint 150 ezer ember él epilepsziával, még mindig hatalmas az információhiány, és rengeteg tévhit és előítélet él a társadalomban az epilepsziával kapcsolatban.

okt. 6
20:30 Irodai munka trombózis után (WebBeteg)

A mélyvénás trombózis nagy rizikófaktorai az ülőmunka, az ebből adódó hosszú mozgáshiány, valamint egy korábbi trombózis. Amennyiben már volt ilyen jellegű problémája, akkor felvetődhet a kérdés, hogy mit tegyünk, ha irodai munkát végzünk? Vajon érdemes új munkahely után néznünk, vagy elég pár szabályt betartani? A kérdést prof. Blaskó György, véralvadási specialista válaszolja meg.

2015. október 7. szerda

okt. 7
7:00 Inzulinrezisztenciás és gluténmentes étrend egyszerre (WebBeteg)

Inzulinrezisztencia (IR) esetén az étkezések többségében lassú felszívódású szénhidrátokat kell, hogy tartalmazzanak. Így nehéz helyzetbe kerülhet az, akinek emellett gluténmentes (GM) étrendet is kell tartania. Milyen alapanyagokkal főzzünk, hogyan egyeztethető össze a két étrend?

okt. 7
8:06 Többen folytathatnak kínai orvoslást itthon (Metropol)

Új miniszteri rendelet szabályozza a praktizálók tevékenységét, ám a szakma szerint módosítani kellene a jogszabályt.

okt. 7
8:08 Egyre többen szenvednek demenciától (Metropol)

Az Alzhei­mer-kórt elemző világjelentés szerint 2050-re megtriplá­zódhat a betegek száma.

okt. 7
8:33 Egy helyen minden, ami lakás (Metropol)

Ezen a hétvégén lesz a VIII. Lakásbörze a Lurdy Házban.

okt. 7
9:36 Az év házai (Metropol)

Hagyományosan az építészet világnapján, annak nyitóeseményeként az Építészek Házában adták át az Év háza pályázat 2015. évi díjait.

okt. 7
12:15 Ősszel gyakori a fülkürthurut (WebBeteg)

Felső légúti hurutot, náthát követően gyakran alakul ki füldugulást, átmeneti halláscsökkenést okozó fülkürthurut. Az esetek többségében nem súlyos, de gyakran hosszan tartó betegség - ha nem kezeljük megfelelően - akár középfülgyulladáshoz is vezethet.

okt. 7
12:54 Így párosítsuk a sört a vadételekkel! (Blikk)

Az ősz beköszöntével szerencsére nem kell lemondanunk az ínycsiklandó sör és étel párokról. A Sör mi több szakértője, Vásárhelyi István bátran kínál vadételekhez is tökéletesen harmonizáló söröket, hiszen a sokféle világos és sötét sör minden íz-árnyalatot megmutat, és kellemesen frissítő vagy éppen telt kerek ízekkel örvendeztet meg. Nincs rossz társítás, érdemes kísérletezni kedvenc…

okt. 7
13:30 Férfiak figyelem! Életmentő lehet a hasi ultrahang (Blikk)

Fájdalmatlan, korlátlanul ismételhető és szakértő kezekben rendkívül sok mindenről árulkodik az ultrahang vizsgálat, sőt egyes esetekben akár életet is menthet. Dr. Szabó Andrea, az Oxygen Medical ultrahang specialistája a hasi vizsgálat széleskörű felhasználásáról beszélt.

okt. 7
14:42 Kiderítették, hogyan javítják ki a sejtek a DNS-láncot (Metropol)

Ennek molekuláris feltérképezéséért kapta három kutató a kémiai Nobel-díjat.

okt. 7
15:24 Csontritkulásos betegek gyógytornája (WebBeteg)

A csontritkulás kezelésének egyik alappillére a testmozgás. A megfelelő típusú torna ugyanis elősegíti a csontok, a vázizmok erősödését. A mozgás során javul a szervezet vérellátása is, így a csontok optimális felépítéséhez szükséges ásványi anyagok is könnyebben beépülnek. A következő gyakorlatokat azoknak ajánljuk, akiknek csontritkulás betegségük már előrehaladott állapotban van.

okt. 7
16:27 Új terápiát fogadott be az egészségbiztosító a COPD fenntartó kezelésére (WebBeteg)

Októbertől új terápiát fogadott be az Országos Egészségbiztosítási Pénztár a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) fenntartható kezelésére - közölte a gyógyszercég sajtóügynöksége kedden az MTI-vel.

okt. 7
17:30 Az epilepsziával élők számára még mindig a társadalmi stigma a legnagyobb probléma Magyarországon (WebBeteg)

Annak ellenére, hogy hazánkban jelenleg több mint 150 ezer ember él epilepsziával, még mindig hatalmas az információhiány, és rengeteg tévhit és előítélet él a társadalomban az epilepsziával kapcsolatban. Sokszor maguk az epilepsziával élők is nehezen jutnak érdemi és hiteles információhoz a mindennapjaikat érintő legalapvetőbb kérdéseket illetően

okt. 7
18:00 Csobbanjunk kedvezményesen a Magyar Fürdőkultúra Napján (Blikk)

A Magyar Fürdőkultúra Napját minden év októberének második szombatján ünnepeljük, mely az idei évben október 10-re esik.

okt. 7
18:33 A csalánkiütés (WebBeteg)

Valószínűleg csalánkiütések jelentek meg Önön, amennyiben bőrén viszkető vörös duzzanatok alakultak ki, jellemzően égő érzéssel és fájdalommal párosulva, amelyek 24 órán belül eltűnnek, majd napokig más-más bőrfelületen jelennek meg. A csalánkiütés a leggyakoribb bőrgyógyászati elváltozások egyike. Mi okozza, és hogyan diagnosztizálható?

okt. 7
21:54 5 apró titok: Így lesz biztosan orgazmusod! (Blikk)

Eláruljuk hogyan élheted át biztosan, vagy a korábbinál sokkal intenzívebben a gyönyört

okt. 7
22:45 Nemcsak a házasságát, de az egészségét is tönkreteheti a horkolás (WebBeteg)

A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás az egész szervezet működésére pozitív hatást gyakorol, így a horkolással nem csak a párját üldözheti el ágyából, hanem megnöveli bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát. Dr. Kapocsi Judit tanárnő, magasvérnyomás specialista az alvási apnoe és a hipertónia közti összefüggésre hívja fel a figyelmet.

2015. október 8. csütörtök

okt. 8
8:42 Lakásfelújítás eladás előtt (Metropol)

Egymást érik az elemzések, amelyek szerint szinte bármilyen lakást el lehet ma adni. Milyen felújítást érdemes magunknak megcsinálni?

okt. 8
14:57 Durva lehűlést kapunk! (Infostart)

A hétvégén folytatódik a túlnyomóan borús, esős idő. A lehűlés is folytatódik, vasárnap néhol már nappal sem éri el a 10 Celsius-fokot a hőmérséklet - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat által az MTI-hez csütörtökön eljuttatott országos, középtávú előrejelzésből.

okt. 8
15:36 Életmódváltással megelőzhető lenne a rákbetegségek harmada (Metropol)

Felelőtlenek vagyunk: hat, kiiktatható kockázati tényező okozza a daganatok 90 százalékát.

okt. 8
16:27 A beavatkozás is kisebb a törpe pacemaker beültetésénél (Infostart)

Magyarországon, a budapesti Honvéd Kórházban ültették be a legtöbb törpe pacemakert - mondta az InfoRádióban Duray Gábor, a Magyar Kardiológusok Társasága Pacemaker Munkacsoportjának elnöke.

okt. 8
16:29 Csökkenteni kell a koraszülések számát (Infostart)

A koraszülések megelőzését és a csecsemőhalálozás csökkentését tűzte ki célul a Melletted a helyem Egyesület. A szervezet alapítója elmondta: felvilágosító kampányokra, oktatásra és nővérekre van szükség, hogy javuljanak a statisztikai adatok Magyarországon. A legfrissebb adatok szerint minden tizedik gyermek koraszülöttként jön világra.

okt. 8
20:21 Tudtad? Így készíthetsz mikróban percek alatt finom burgonya-chipset! (Blikk)

Akkor próbáld ki a saját készítésűt! Mikróban pillanatok alatt készre sütheted!

2015. október 9. péntek

okt. 9
14:39 Fejkendős muszlim nő győzött a britek egyik legnépszerűbb tévés tehetségkutatóján (Infostart)

Cukormázas fánkocskákkal, a franciák legendás krémesének málnás verziójával és a brit lobogó színeit idéző citromos tortával lopta be magát az édesszájú britek szívébe és nyerte meg az idei év legnézettebb tv-műsorát, a Sütimester című amatőr cukrászversenyt egy fiatal muszlim nő.

okt. 9
15:33 Zacskós trükk! Ilyen egyszerűen még soha nem készítettél tojást! (Blikk)

Zacskós trükk! Ilyen egyszerűen még soha nem készítettél tojást!

okt. 9
16:27 Gyors csokoládés-mandulás torta a hét végére (Blikk)

Alapozzuk meg a hétvégénk hangulatát egy mennyei csokoládés desszerttel.

okt. 9
17:03 Hazánk legszebb őszi kirándulóhelyei (Blikk)

Használjunk ki minden esőmentes napot, menjünk a szabadba, élvezzük a jó levegőt.

okt. 9
18:51 Mik ezek és hogyan tüntethetők el? (Blikk)

Magyarország - A korral sokan tapasztalják, hogy kis bőrkinövések jelennek meg rajtuk, mi eláruljuk mik ezek, és azt is: hogyan tüntethetők el

okt. 9
19:27 Előzi a londoni és a párizsi állatkertet a budapesti (Infostart)

Többek közt a londoni, a párizsi és a madridi állatkertet is megelőzve a 14. helyre rangsorolták a Fővárosi Állat- és Növénykertet az egymillió feletti látogatószámmal rendelkező európai állatparkok között. Az eredményről Hanga Zoltán, az állatkert szóvivője számolt be az M1 aktuális csatorna pénteki műsorában.

okt. 9
21:33 8 jel, hogy csak szexre kellesz (Blikk)

Borzasztó érzés, amikor rájössz, hogy a kiszemelt pasidnak, akiben akár a nagy „Ő”-t  is látod már, csak arra kellesz. Ha figyelsz azonban a következő jelekre, megkímélheted magad egy újabb csalódástól.

2015. október 10. szombat

okt. 10
8:39 Minden ötödik betegszabadságnak mozgásszervi panasz az oka (Infostart)

A 35 év feletti városi emberek minimum fele dolgozik már legalább tíz éve azonos testhelyzetet igénylő munkában, ami sokuknál mozgásszervi panaszokat okoz, e problémák pedig a munkából való kiesés csaknem ötödéért felelnek - derült ki a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának felméréséből.

okt. 10
18:15 5 figyelmeztető jel, ami szembetegségre utalhat (Blikk)

Távollátás, rövidlátás, öregszeműség, kötőhártya-gyulladás és szemszárazság – néhány szemészeti probléma, amelyek megkeserítik a mindennapokat és kezeletlenül egyszerű tevékenységekben is akadályoznak. Dr. Nagy Mária szemész szakorvos összegyűjtötte a legfontosabb tüneteket, amelyek szembetegségre utalhatnak.

2015. október 11. vasárnap

okt. 11
10:45 Ha ez van írva a serpenyődre, dobd ki! Nagyon veszélyes! (Blikk)

Magyarország - Nemcsak az ételeinkben lévő vegyületek lehetnek veszélyesek egészségünkre, hanem konyhai felszerelésünk is. Megmondjuk, mi az, ami akár rákot is okozhat!

okt. 11
15:15 Készüljenek az egyhetes borúra! (Infostart)

A jövő héten szinte szünet nélkül borús lesz az ég. Sokszor kell esőre is készülni, egyes területeken jelentős mennyiségű csapadék hullhat. A leghidegebb órákban néhol fagypont körüli értékeket is mérhetnek, s többfelé még nappal is 10 Celsius-fok alatt maradnak a maximumok - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat, vasárnap az MTI-hez eljuttatott országos, középtávú előrejelzéséből.

okt. 11
17:03 A hatos lottó nyerőszámai és nyereményei (Infostart)

A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint a 41. héten megtartott hatos lottó számsorsoláson a következő számokat húzták ki:

2015. október 12. hétfő

okt. 12
7:24 Meddig kapjuk majd az esőt? (Infostart)

Délelőtt még borult lesz az ég, de már csak kevés eső várható, majd fokozatosan vékonyodik a felhőzet, és kora délutántól már nem valószínű számottevő csapadék Budapest térségében.

okt. 12
8:18 Mosolygó óvodások kutyakölyköt szeretgetnek - fotók! (Infostart)

Az Orpheus Állatvédő Egyesület felelős állattartást segítő oktatási tevékenysége fontos rész az intézmények környezettudatosságot fejlesztő programjaihoz. Az állatok világnapi programsorozat részeként egy óvodában járt az egyesület, ahol a gyerekek a felelős állattartás kapcsán kaptak élményt és ismereteket. A kicsik állateledelt adtak az állatvédő egyesület mentett védencei számára.

okt. 12
14:36 Szupergyors vacsora: szezámmagos csirkemell! (Blikk)

Előző nap előkészíthető, ezért ez lesz a bulizók kedvence is!

okt. 12
14:38 Így kell fogyni változó korban! - Kilenc kiló, 20 nap alatt! (Blikk)

Egy érett nő számára miért olyan nehéz a fogyókúra? Caroline Apovian brit dietetikus szerint az a legnagyobb gond, hogy a változó korú hölgyek ugyanúgy szeretnék leadni a kilókat, mint ahogy huszonéves korukban tették.

okt. 12
15:30 Így élénkítsük fel a vérkeringésünket! (Blikk)

Mit tegyünk, ha gyakran hideg a kezünk, a lábunk, sokszor fázunk, megszédülünk? Összeállításunk abban segít, hogyan javíthatunk a vérkeringésünkön.

okt. 12
19:24 Tuti tipp! Így dobj le egy ruhaméretet 10 nap alatt! (Blikk)

London — Mindössze 10 nap alatt lehet egy teljes ruhaméretet, azaz 4 kg-ot fogyni anélkül, hogy éheznénk, vagy sportolnánk – állítja egy angol személyi edző.