Itt a tavasz, megújul a természet, és megújulunk mi is. Az évszakok változása nagy átalakulásokat hozhat saját magunk számára is, hiszen ilyenkor általában nyitottabbak vagyunk a komfortzónából való kilépésre, és igyekszünk tudatosabban formálni az életmódunkat befolyásoló döntéseinket. A nagy átalakulást és „nagytakarítást” minden esetben érdemes
A nyugalom jót tesz az egészségnek, itt az ideje megtanulni, hogyan válthatjuk ki. Ahhoz, hogy megnyugodjunk, két módszer közül is választhatunk a hétköznapokban:1.Szimpatikus idegrendszer gátlásaAmikor stresszesek vagyunk, az amygdala, vagyis a mandulamag olyan hormonokat bocsát ki, melyek beindítják a szimpatikus idegrendszer működését.
A betegnek az egészségügyi törvény (1997 évi CLIV törvény) értelmében bizonyos korlátok között joga van a kezelőorvosát megválasztani. Mit kell tudni a háziorvosváltásról?
Nem elég az online tér, pedig végtelen. Nem elég a napi rutin, pedig még sok is. Nem elég az idő, pedig 24 óra, se több, se kevesebb. Ez a mostani helyzet kísértetesen emlékeztet egy rég elfeledett időszakra úgy, hogy már nem abban vagyunk. Vagy mégis?
Amikor a negatív érzelmek gúzsba kötnek, van kiút az énhatékonyság segítségével. Biztosan könnyedén fel tudnánk sorolni tíz olyan készséget, amelyet születésünkkor még nem tudtunk, később tanultuk meg őket. Életünk egy tanulási folyamat, erre alapoznak a behavioristák. A 19. században Ivan Pavlov rájött, hogy összeköthet egy semleges inger
A platformos magassarkúk már egy ideje kimentek a divatból, helyüket átvették a tipikus körömcipők, illetve a magas talpú szandálok, amelyek hiánypótló módon lefedték a komfortos és csinos kategóriákat. Kérdés, hogy legális-e a platform 2021-ben, és ha az, hogyan viseljük, hogy ízléses legyen.
A különféle betegségekre szedett gyógyszereknél számolhatunk azzal, hogy azok mellékhatásaként magas vérnyomásunk lesz. Az alábbiakban néhány ilyen gyógyszert fogunk számba venni.
A gyerekszájnál talán nincs is viccesebb! A kicsiknek gyakran olyan zavarbaejtő megnyilvánulásaik vannak, amelyek biztosan örömkönnyeket csalnak a szemünkbe, hiszen leleményesek és a legtöbbször igazán logikusak és szellemesek. Jöjjön néhány igazán humoros mondat a legkisebbektől!