Hírarchívum - Életmód - 2021 március

2021. március 15. hétfő

márc. 15
11:24 Egyszerű dekortippek, amelyekkel feldobhatod a kis erkélyed tavaszra (Femcafe)

Mivel a korlátozások miatt mostanában nem nagyon mozdulunk ki, áldás, ha tartozik otthonunkhoz terasz vagy akár egy kisebb erkély. Cikkünkben mutatunk pár ötletet, hogyan varázsolhatod csodaszigetté ezt a teret tavasszal.

márc. 15
11:36 A gazdagok kedvenc szobanövénye - mindent a filodendronról (Femcafe)

A filodendron számos otthonban megtalálható, hiszen nemcsak mutatós, hanem strapabíró növény is, amelynek gondozása nem bonyolult, de azért van néhány alapvető szabály, amellyel érdemes tisztában lenni.

márc. 15
11:42 Nagy Feró Kossuth-díjat, Karikó Katalin Széchenyi-díjat kapott (Femcafe)

Magyarország köztársasági elnöke a nemzeti ünnep, március 15. alkalmából kitüntetéseket adományozott.

márc. 15
11:44 Home office torna: így kerülheted el a mozgásszervi problémákat (Femcafe)

Lassan egy éve, hogy gyakorlatilag mindenki élete megváltozott, kinek jobban, kinek kevésbé, de úgy gondolom, mindenki életére hatással van a mostani járványhelyzet, és ez az időszak több, eddig megszokott dolgot is felborított. Így van ez az ülő munkát végzőkkel is, akik- legalábbis döntő többségük- otthoni munkavégzést folytat. Ez a home office,

márc. 15
12:06 Ön is cukorbeteg? Rengeteget segíthet, ha sportol! (WebBeteg)

A fizikai aktivitás kedvezően befolyásolja az anyagcserét, cukorbetegségben ennek különösen nagy jelentősége van. A testmozgás javítja a közérzetet, a sejtek érzékenyebben reagálnak az inzulinra, az inzulinrezisztencia mérséklődik, és a vércukorszint beállítása könnyebbé válik. Ezenkívül a testmozgás és a sport a túlsúly csökkentését is segíti.

márc. 15
12:06 Vess, alkoss, gyarapíts! – Tippek, hogy saját zöldséged legyen akár a gangon is (WMN)

Itt az ideje a (benti) magvetésnek! Ez az útmutató azoknak szól, akik kipróbálnák, milyen lehet saját zöldséget termelni, de félnek belevágni. Egyszerű, mint a pofon, mutatjuk, hogy kell!

márc. 15
15:06 A legtermészetesebb smink 2021 kedvenc szépségtrendje - így készítsd el (Femcafe)

Annak ellenére, hogy az Instagramnak köszönhetően egyre kevesebb természetes nővel találkozunk a közösségi média platformjain, 2021 egyik legnagyobb trendje a natúr smink, amely elegáns és tökéletes megjelenést kölcsönöz anélkül, hogy mások azt mondanák: "túl sok".

márc. 15
15:24 A probiotikumok csökkentik a koleszterinszintet? (WebBeteg)

A legtöbb ember, akinek magas a koleszterinszintje, általában nem használ koleszterincsökkentő gyógyszert vagy csak legvégső esetben alkalmazza azt, hiszen számos étrendi és életmódbeli változtatással csökkenthető a koleszterinszint.

márc. 15
16:06 „Anyák napjára két meghívó érkezik az oviból: egyik anyának és másik anyának” – Az Anyáim története című filmről a Popfilterben (WMN)

Csepelyi Adri ezúttal az Anyáim története című dokumentumfilm kapcsán beszélgetett Dér Asia és Haragonics Sára rendezőkkel, illetve Pál Marcival, az A család az család mozgalom egyik vezéralakjával, örökbefogadásról, toleranciáról, előítéletekről és belső vívódásokról, aminek a végén még pár meghatott könnyet is elmorzsoltak.

márc. 15
16:36 Itt van hazánk legmagasabb építménye és az egyik leghíresebb szelídgesztenye-liget is – 10 érdekesség a Mecsekről (SzMo)

Megtudhatod, hány barlangja van, miért különleges az élővilága és a mondák szerint miért zeng a Zengő.

márc. 15
17:00 György István: jól haladnak az oltások beadásával (WebBeteg)

Magyarországon gördülékenyen és jól haladnak a koronavírus elleni oltások beadásával; semmi ok nincs arra, hogy ettől az oltási programtól eltérjenek - nyilatkozta a Miniszterelnökség területi közigazgatásért felelős államtitkára, az országos oltási munkacsoport vezetője hétfőn.

márc. 15
18:06 Miért lesz az allergiából asztma? (WebBeteg)

A légúti allergiás betegek gyakran számolnak be idővel megjelenő asztmás tünetekről is. Mit tehetünk, hogy a betegség lefolyását megváltoztassuk, hogy elkerüljük az asztma kialakulását?

márc. 15
18:06 Mozdulj velünk! - Online edzés 4. - Pancsó Gergővel (Femcafe)

FemGym rovatunk legfrissebb edzésében ismét Pancsó Gergővel mozoghatsz, aki pontosan tudja, milyen egy kiadós, izzasztó tréning. Ledolgoznád a hosszú hétvégén bevitt kalóriákat? Itt a lehetőség. Mozdulj velünk!

márc. 15
18:06 Immunerősítés tavaszi lélekfáradtságra – Dolgok, amikért érdemes élni (WMN)

„A sokáig áztatott szálas mentateáért (akkor a legjobb, ha mentolos az egész torkod tőle.) A városban sétáló agarak sznob pillantásáért. A régiségbolt kirakatában levő fura bohóc és a Zsolnay vázák kontrasztjáért.” Annyi apróság van, amiért érdemes Titeket mi dob fel, mi tölt ezen a furcsa tavaszon?

márc. 15
18:36 Egy év a koronavírussal: tavaly ilyenkor kezdődött az első karantén-időszak (Femcafe)

Tavaly márciusban még nem volt kijárási korlátozás, csupán tanácsolt volt inkább otthon maradni. Cikkünkben összefoglaljuk a koronavírus-járvány magyarországi alakulását az elmúlt kicsit több, mint egy évben.

márc. 15
18:54 Húsvétkor indul az élet a Balatonon (AQUA)

A vírushelyzet miatt a hagyományos hajózási szezonnyitó ünnep elmarad nagyszombaton, de a tervek szerint elindulnak a települések közötti hajójáratok és sétahajók a járványügyi előírások szigorú betartásával. Veigl Gábor, a Bahart vezérigazgatója elmondta, hogy a hajóflotta felkészítésére sor került az induláshoz, és a vírushelyzettel kapcsolatos k

márc. 15
19:06 „Vissza akarom kapni az életemet, meg a fölötte való rendelkezést” – Mellrákos lett a feleségem (WMN)

Mellrák a Covid idején – eleve aljas kombó. De még tüdőgyulladást is kapni közben az már tényleg ördögi húzás. De miért? Nincs miért. Csak. Túl kell élni és kész.

márc. 15
19:12 Állandóan puffad a hasam, miért? - Az orvos válaszol (WebBeteg)

Tisztelt Doktor Úr! Egy idő óta állandóan felpuffadt a hasam. Szeretném tudni, mitől? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

márc. 15
19:24 Magyar színekbe öltözött Dubaj jelképe, a Burj Khalifa március 15. alkalmából (Spabook)

Burj Khalifa Dubaj jelképe, a világ legmagasabb épülete rendszeresen ölti magára más országok nemzeti színeit, ezúttal az 1848-49-es magyar forradalom és szabadságharc emléke előtt adóztak és március 15. alkalmából a…

márc. 15
19:42 Vegánként oltassak vagy ne? Egy vegán anyuka segít dönteni (SzMo)

A koronavírus elleni vakcinákat állatokon tesztelték, ez pedig nehéz helyzetbe hozhatja a vegánokat, arra viszont nincs idő, hogy a vegán oltásra várjanak.

márc. 15
20:06 Nagyon megosztóak a tavaszi hajkiegészítő trendek - melyiket vállalnád be? (Femcafe)

A minap írtunk arról, hogy visszatér a 90-es évek egyik nem túlságosan kedvelt kiegészítője, a párnázott hajpánt. Körülnéztünk, még milyen hajbavalókat tartogatnak számunkra a szezon trendjei, és arra jutottunk, hogy egyik-másik elég megosztó.

márc. 15
21:06 9 tipp a munkahelyi stressz csökkentésére (WebBeteg)

Ma már bizonyított tény, hogy a munkahelyi stressz betegít, és természetesen rosszul hat a termelékenységre, morálra és a lojalitásra is. Dr. Butyka Ágnes, foglalkozás-egészségügyi szakorvos szerint a vezetőknek számos lehetősége van a stressz csökkentésére, az eredmények pedig a cég működésére is visszahatnak.

márc. 15
22:18 Most a koffein jó, vagy rossz az egészségünkre nézve? Öntsünk tiszta vizet a pohárba (Femcafe)

.

márc. 15
22:24 Mennyit aludjanak a szívbetegek? (WebBeteg)

A szívbetegségen átesett betegeknek hetente kétszer intenzíven mozogniuk kell, megfelelő légzésszám-emelkedés eléréséig (állapotfüggő, hogy ez a mozgás hányadik percében következik be).

márc. 15
23:30 Tavasz helyett: méteres havazás az Alpokban (Síelők)

A hétvége óta folyamatosan havazik az Alpokban, főleg a magasabb régiókban. Most a hegység észak-nyugati részén (a francia-svájci határ két oldalán) magasabb a frissen hullott hó mennyisége. A hét közepéig folytatódik a havazás.

2021. március 16. kedd

márc. 16
0:06 A hamisítatlan pásztorétel: a slambuc (Hamu és Gyémánt)

A slambuc tésztából és krumpliból készülő, szalonnával ízesített hamisítatlan pásztorétel. Eredetileg bográcsban főzik, ha nem ott készül, akkor az nem igazi slambuc.Hajdú-bihari étel, melyet a Hortobágyon készíthették először. Hozzávalók:15 dkg füstölt szalonna2 fej vöröshagyma2 kg burgonya60 dkg füstölt kolbász3 db paradicsom3 db zöldpap

márc. 16
0:10 Két napod maradt, ha még lezárás előtt sétálnál egyet a Lánchídon (Hamu és Gyémánt)

A felújítás napokon belül megkezdődik, mutatjuk a részleteket és a tervezett dátumokat. Nem egészen két napunk maradt egy utolsó sétára, március 17-én, vagyis szerdán ugyanis megkezdődik a Lánchíd felújítása. Ezen a napon A-Híd Zrt. megkezdi a munkaterület átvételét, ezzel egy időben pedig megszűnik a hídon való gyalogos közlekedés lehetős

márc. 16
0:14 Oscar-díj: Mundruczó Kornél filmjének főszereplője is a jelöltek között (Hamu és Gyémánt)

Magyar idő szerint március 15-én kora délután bejelentették az idei Oscar-díjak jelöltjeit, ahol Vanessa Kirby brit színésznő, Mundruczó Kornél Pieces of a Woman című filmjének főszereplőjét is Oscar-díjra jelölték hétfőn Los Angelesben.A film a Velencei Filmfesztiválon debütált, ahol Kirby el is vitte a legjobb színésznek járó díjat. Emellett jelö

márc. 16
0:18 Íme, az elmúlt pár év három legjobb magyar filmje! (Hamu és Gyémánt)

Március 15-én természetesen magyar filmajánlóval jelentkezünk, szakítva azonban a hagyományokkal, idén nem klasszikusokat, hanem a magyar filmgyártás legfiatalabb sikerfilmjeit mutatjuk be. Jöjjön a három legjobban sikerült hazai mozi az elmúlt évekből! X – A rendszerből törölve www.youtube.com X - A rendszerből törölve - előzetes #22018-ban

márc. 16
0:22 Újramodellezték a világ első, 2000 éves számítógépét (Hamu és Gyémánt)

Nem véletlenül nevezik a világ legősibb, analóg számítógépének is a szerkezetet: az ókori görögök többek között már kétezer évvel ezelőtt is pontosan meghatározták a bolygók aktuális állását. 120 évvel ezelőtt, 1901-ben, Görögország déli részén, az Antiküthéra szigetnél, nagyjából 40 méteres mélységben szivacshalászok egy ókori hajóroncsban

márc. 16
0:26 Bárki megvásárolhatja a Bahamák egyik legnagyobb magánszigetét (Hamu és Gyémánt)

Szinte mindenki szeretne legalább egyszer eljutni a Bahamákra; de aki mélyen a zsebébe nyúl, az az ott töltött időt a saját szigetén élvezheti a jövőben egy páratlan aukciónak köszönhetően. A karibi paradicsom egyik legnagyobb magánszigetét kínálják eladásra: a 730 hektáros St Andrew's, más néven Little Ragged szigethez juthat hozzá egy sz

márc. 16
0:30 Így készült el a Pfizer-BioNTech-vakcina kevesebb mint egy év alatt (Hamu és Gyémánt)

A dokumentumfilmben részletesen bemutatják a tudományos áttörést, és a legismertebb koronavírus-vakcina megszületését. A koronavírus okozta világjárvány első hónapjaiban, március közepén a Pfizer és a BioNTech bejelentette, hogy közösen fejleszt vakcinát a COVID-19 vírusfertőzés ellen. A cél természetesen az volt, hogy a lehető leghamarabb

márc. 16
0:34 Valami édessel zárnád a hosszú hétvégét? Íme, egy ötperces bögrés süti! (Hamu és Gyémánt)

Az átlagosnál hosszabb hétvégét zárunk hamarosan, ezt pedig érdemes valami finommal tenni. Elkerülve azonban, hogy sokat álljunk a konyhapult mellett, elkészíthetünk egy pár perc alatt összedobható bögrés-mikrós sütit is. Mutatunk egy kiváló receptet! Egyszerű, gyors és majdnem olyan, mint az igazi. Ez a bögrés brownie. Nem is kell hozzá má

márc. 16
0:38 Ennél jobb feldolgozás még nem készült ebből a dalból: ezt hallgasd! (Hamu és Gyémánt)

Manapság minden egyes héten követhetetlenül sok zene jelenik meg világszerte. Éppen ezért próbálunk segíteni az eligazodásban: minden héten összegyűjtjük az előző hét legérdekesebb megjelenéseit, hogy mindig képben lehess! A hét lemeze: The Horrors - Lout www.youtube.com Whiplash Az elmúlt hét igencsak szegényes volt új lemezek terén, így e

márc. 16
3:18 Hogyan kezelhető a férfi vizelet inkontinencia? (WebBeteg)

A vizelet inkontinencia nem kizárólag a nők problémája, gyakran előfordul a férfiaknál is. Az inkontinenciával járó kellemetlenségek ellen ma már számos olyan termék áll rendelkezésre, amely kifejezetten a férfiak anatómiáját figyelembe véve készült, ennek köszönhetően pedig a legnagyobb kényelmet tudja biztosítani minden érintett számára.

márc. 16
5:12 10 Oscar-jelölést kapott David Fincher filmje, a Mank, és a legjobb női főszereplő díjára esélyes Vanessa Kirby (Igényesférfi.hu)

David Fincher Mankja tíz Oscar-jelölést gyűjtött be, és brit színésznőért izgulhatunk az Oscar-gálán: Mundruczó Kornél Pieces of a Woman című filmje kapcsán jelölték Vanessa Kirby-t a legjobb női főszereplő díjára.

márc. 16
5:12 Blancpain Tribute to Fifty Fathoms No Rad – (nem) kisugárzó darab (Kronometer)

Melyik volt az első búváróra? A Rolex Submariner? Nem. Az Omega Seamaster? Nem. Hanem a Blancpain Fifty Fathoms.  Legalábbis ami a mai búváróra követelményeknek megfelel. Menetes koronazár, búvárlünetta, használható, biztos…

márc. 16
6:06 A TSH-érték önmagában kevés a pajzsmirigybetegségek diagnózisához (WebBeteg)

Laboratóriumi értékek: száraz adatok, melyek mögött egészség vagy betegség húzódik meg. Elég, ha ez alapján kezeljük a beteget, vagy járjunk utána, milyen egyéb okok játszhatnak még szerepet a tünetek megjelenésében?

márc. 16
6:06 Megint megszakadt valami. A tanév? A szívünk? – Egy iskolaigazgató szavai tanárokhoz, diákokhoz, szülőkhöz (WMN)

Kis pihenő (?!) után újraindul az online oktatás, kezdődik elölről a verkli, amiben egy éve őrlődünk, és ami lassan felőröl mindannyiunkat. Merítsünk hát erőt egymásból, és most már tényleg próbáljunk arra koncentrálni, ami igazán fontos – tanácsolja Kökéndy Ákos.

márc. 16
6:12 Napindító gondolat – 03.16. (Hamu és Gyémánt)

Kedd reggel Alan Rickman gondolatait tolmácsoljuk, aki arra emlékeztet minket, hogy kudarc nélkül nem létezik siker. Mindkettőt keresni kell Hamu és GyémántA nap idézete Alan Rickmantől Perselus Piton Golden Globe-, Emmy- és BAFTA-díjas angol színész, akinek első híresebb szerepe a Drágán add az életed! című akciófilmben megformált

márc. 16
6:30 Luxus és elegancia a Balatonon – Q30 (AQUA)

A Q30 elektromos hajónak már a megjelenése sem hétköznapi: a kecses letisztultsághoz párosuló funkcionalitás, a formabontó elrendezés összhangja és az energiahatékonyság teszi rendkívül egyedivé. A Q30-as rendkívül csendes, szinte hang nélkül suhan a vízen 27-28 km/h-val is. A tervezői csapat jó része vitorlázik, ebből kifolyólag magas elvárásaik v

márc. 16
6:48 Kedd reggeli közlekedési hírek: élénk a forgalom, itt kell figyelni (Femcafe)

Balesetek, torlódások, rendkívüli közlekedési események. Út- és látási viszonyok a közutakon.

márc. 16
7:54 Koronavírus: Zacher Gábor elárulta, mikor tetőzhet a harmadik hullám (Femcafe)

Olyan sok a beteg, mintha minden nap egy tömegbaleset történne – mondta el Zacher Gábor.

márc. 16
8:06 A mesterséges táplálás típusai (WebBeteg)

A mesterséges táplálás, vagy angol nevéről fordítva táplálásterápia az orvostudományban magának egyre jelentősebb helyet kivívó terápiás terület, mely az egyes betegségek speciális terápiáját kíséri a hatékonyság növelése érdekében. Célja megőrizni a beteg jó tápláltsági állapotát annak érdekében, hogy egy vagy több tápanyag hiánya ne hátráltassa a

márc. 16
8:06 Akinek nem inge, vegye magára! – Elstartolt az Adománytaxi CLOTHER-kampánya (WMN)

Ha dől ki a szekrényedből a sok nem használt ruha, akkor két dolgot tehetsz: egyrészt átstrukturálod a vásárlási szokásaidat (hiszen ma már pontosan tudni, milyen károkat okoz a fast fashion fogyasztásunk), másrészt felajánlod adománynak. Erre pedig most itt egy szuper lehetőség! Chripkó Lili képriportja:

márc. 16
8:06 Önkénteseket zárnak be 40 napra Európa egyik legnagyobb barlangjába (Hamu és Gyémánt)

Christian Clot francia-svájci kutató irányításával 14 önkéntes vasárnap este negyven napra elvonult a franciaországi Lombrives-barlangba. A kísérlet célja: az ember adaptációs képességének tesztelése. Egy évvel a koronavírus-járvány miatti első általános karantén után a 27 és 50 év közötti önkéntesek tudományos célból bezárkóztak Európa egyik legna

márc. 16
8:12 A séf házhoz megy: 3 budapesti étterem, amely privát vacsorával dobja fel az egyforma napokat (Igényesférfi.hu)

Az elviteles/házhoz szállítós megoldás mellett néhány étterem formabontó koncepcióval próbálja a most oly távolinak tűnő éttermi élményt újrakreálni, mégpedig a vendégek otthonában.

márc. 16
8:36 Gyönyörű ruhák - képek a Grammy-díjátadó legcsinosabb sztárjairól (Femcafe)

Hétfőn este rendezték a 63. Grammyt. Bár az esemény a jelenlegi korlátozások miatt rendhagyó módon, virtuális keretek között zajlott, még nem jelentette, hogy az A-listás hírességek pizsamában ülve jelentkeztek volna be a show-ra. Jó páran bizony így is kitettek magukért. Fotókon a díjátadó legszebb ruhái.

márc. 16
9:00 A tengeri termékek 40%-ában nem az van, mint ami a csomagolásra van írva egy friss elemzés szerint (SzMo)

Olyan feldolgozott termékeket is találtak a szakemberek, amelyekben disznóhús volt: a Szingapúrban árult rákgolyók esetében ez gyakran előfordult, és volt, hogy rákot egyáltalán nem is tartalmaztak.

márc. 16
9:06 Visszatér A vezércsel, de nem úgy, mint gondolnánk (Femcafe)

A Netflix legnépszerűbb minisorozatának sztoriját ezennel más formában élhetjük át.