Hírarchívum - Életmód - 2021 március

2021. március 21. vasárnap

márc. 21
9:36 Készítsünk csokis-mogyorós sült zabkását házilag! (Hamu és Gyémánt)

A sült zabkását reggelire, uzsonnára és desszertként is fogyaszthatjuk. Havas Dóra receptjéhez a következő hozzávalókra lesz szükség:20 dkg zabpehely10 dkg török mogyoró50 g nádcukor½ tk. só½ tk. őrölt fahéj1 tk. sütőpor1 tojás2 dl almaszósz1 dl tej vagy almalé2 ek. olvasztott vaj + a forma kikenéséhez5 dkg étcsokoládé Az elkészít

márc. 21
9:54 35 perces csípő- deréktorna a problémás területek orvoslására (Femcafe)

Ha a mozgásszervrendszerről hallunk, először minden bizonnyal a boka, térd, csípő jut mindenkinek az eszébe. A gerinc ennek szerves része, melynek szakaszai fentről lefelé haladva a nyak, hát, derék, és a keresztcsont. A gerincünk görbületei, állapota, tartása, az egyes csigolyák egymáson való elhelyezkedése nagyon sok dolgot meghatároz. Befolyásol

márc. 21
10:12 Visszatért a tél, ezekkel a trükkökkel védd meg a kerted! (Ripost)

Éjszaka fagypont alá is csökkent a hőmérséklet és még egy-két napig ez így lesz, érdemes néhány trükköt bevetni.

márc. 21
10:12 Manipulatív trükkök, amelyekről a ruhaüzletek nem akarják, hogy tudjunk (Femcafe)

Ha eladásról van szó, az üzletek ritkán válogatnak a marketing eszközök között. Érthető, hogy bevetnek a vásárlókkal szemben néhány trükköt, hiszen a profittermelés az érdekük. Egy volt alkalmazott vallott a manipulációs technikákról, amelyeket bedobnak a boltok.

márc. 21
10:36 Ma ünnepeljük a költészet világnapját: jelenleg 231 nyelv van kihalófélben (Femcafe)

Március 21-én ünnepeljük a költészet világnapját, amit eredetileg a nyelvi sokszínűség megőrzése érdekében álmodtak meg. Az Unesco 1999-ben jelölte ki ezt a napot, hogy növeljék a veszélyeztetett nyelvek megismerésének lehetőségét. Tudtad, hogy egy magyar típus is van köztük?

márc. 21
11:06 134 éve született Kassák Lajos (Hamu és Gyémánt)

Kassák Lajos, az avantgárd úttörője 1887. március 21-én született. Ma, 134 éve született Kassák Lajos a felvidéki Érsekújváron. Apja, Kassák István papi pályára szánta, de ő 12 éves korában félbehagyta az iskolát és lakatosinasnak szegődött. 1904-ben költözött Budapestre, ekkor vasmunkásként részt vett a szakszervezeti munkában és tüntetés

márc. 21
11:09 Információs térképen a budapesti kerület átfogó kerékpáros fejlesztése (Infostart)

Kőbányán hamarosan sokkal kényelmesebb és biztonságosabb lesz kerékpárral közlekedni.

márc. 21
11:12 Tudod, miért van valójában tükör a liftekben? Itt a válasz (Femcafe)

Mi, nők szeretjük a liftben végezni az utolsó sminkes- és frizura simításokat, de igazából nem azt a célt szolgálják a tükrök, hogy szebbek legyünk - ennél fontosabb funkciójuk van.

márc. 21
12:06 Galgóczi: még mindig emelkedő fázisban van a harmadik hullám (WebBeteg)

A koronavírus-járvány harmadik hulláma még mindig emelkedő fázisban van - hangsúlyozta a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) járványügyi főosztályának vezetője vasárnap a közmédiának.

márc. 21
12:12 Ki ne dobd a maradék kovászt, mutatjuk, mit süss belőle (Ripost)

Isteni finom, szuper gyors sajtos, esti nasi. Tuti van otthon minden hozzávaló! Ezt próbáld ki, imádni fogja az egész család.

márc. 21
12:12 Egy csésze feketében a világ – Egy függő szerelmi vallomása a kávéhoz (WMN)

Radojka kávéfüggő. Az ereiben – elmondása szerint – vér helyett eszpresszó csörgedezik; olyan erős fekete, vastag „cremával” a tetején, amitől úgy érzi az ember, mintha az egész élet – a maga izgalmával és sok-sok szépségével – ott összpontosulna a szájában. Kávézni ugyanis nem a túlélésért kell, hanem az élvezetért.

márc. 21
12:12 5 +1 tipp, ha éppen lakásfelújítás előtt állsz (Hamu és Gyémánt)

Életünk talán sosem volt ennyire stresszes, mint az elmúlt egy évben a koronavírus-járvány miatt. A folyamatosan változó járványügyi korlátozások miatt nem tudhatjuk, milyen intézkedéseknek kell megfelelnünk holnap, a jövő héten vagy akár egy hónapon belül. Egy biztos dolog van az életünkben: a lakásunk. De mi történik, ha már unalmasnak találjuk m

márc. 21
13:06 A csontritkulás nem csak az idősebb korosztályt fenyegeti (WebBeteg)

A csontritkulás vagy oszteoporózis a csontok anyagcsere-betegsége. A csonttömeg leépülésével a csont elveszíti stabilitását. A fájdalmas csonttörések gyakran az oszteoporózis következményei.

márc. 21
13:06 A spanyolok ízletes fánkja: a churros (Hamu és Gyémánt)

Az egyik legjellegzetesebb spanyol desszert, ami az édesszájúak egyik legnagyobb kedvence. A churrost hazánkban spanyol fánkként is ismerhetjük a leginkább. Az olajban sült tésztarudacskákat cukorba forgatják, majd csokiba mártogatva fogyasztják. A churrost a „frutas de sartén" ( forró olajban sütött) nevű ételek közé sorolják. Ho

márc. 21
13:36 Toxikus májbetegség - Leggyakrabban az alkohol, de más is okozhatja (WebBeteg)

Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy ha valakinek májbetegsége van, akkor azt elsősorban a túlzott alkoholfogyasztás idézi elő. Ez a feltételezés gyakorta közelít a valósághoz, de a gyógyszerek túlzott és rendszeres szedése, a különböző hivatások végzőinél az egyes vegyi anyagokkal, például az oldószerekkel, festékekkel való munka szintén kiválthatja

márc. 21
14:30 Boszorkányok tényleg léteznek? Íme 5 hátborzongató bizonyíték (Femcafe)

A boszorkák a néphit szerint olyan lunáris vallást gyakorló nők vagy férfiak voltak, akik természetfeletti, démoni képességekkel rendelkeztek, és rosszat, betegséget, pusztulást hoztak mások számára. Ma már egy kicsit másképp gondolunk az úgynevezett boszorkányokra, ugyanis most a modern korban már pozitív tulajdonságokat is írhatunk a számlájukra.

márc. 21
14:36 Hogyan ismerhetjük fel a szorongás jeleit? (Hamu és Gyémánt)

A szorongásnak vannak specifikus tünetei, melyekre érdemes figyelmet fordítani. Mindenki szorong néha. Az oka lehet valós, ilyen például a koronavírus-járvány, de lehet valótlan is, ilyen például jólétben félni a csődtől. Mindkét esetben vannak tünetei a szorongásnak, amely jelzőfunkcióként szolgál számunkra, mivel biztonságban akar tudni

márc. 21
15:12 Ruhadarabok, amelyeket egy stílusos nagyvárosi nő soha nem viselne (Femcafe)

Vannak olyan ruhadarabok, amelyek talán egykor stílusosnak számítottak, de ma már nem ízléses viselnünk őket.

márc. 21
15:24 Ahány fej, annyi fejfájás - A fejfájás típusai (WebBeteg)

A krónikus fejfájástól szenvedők gyakran esnek a fájdalomcsillapítók átmeneti enyhülést kínáló csapdájába, mely több szempontból is veszélyes lehet.

márc. 21
17:06 „Megpróbálok nem úgy kinézni, mint egy elégedett hörcsög” – Protokollszabályok különböző kultúrákban (WMN)

Gazdag információval szolgál egy kultúráról szokásainak halmaza, vendégként odaérkezve pedig jó, ha tisztában vagyunk velük. Ha fizikai valójában egy darabig még nem is, de gondolatban utazhatunk egy jót az illemszabályok által!

márc. 21
17:18 Két maszk jobban véd, mint egy? Ezt mondják a szakértők (Femcafe)

Az elsődleges probléma az az, hogy nem cseréljük le a maszkunkat, amikor az orvosi célra használt verziók a legtöbb esetben csupán egyszer használatosak. Fontos tudni, hogy a vizes maszk egyáltalán nem véd meg a vírusokkal szemben.

márc. 21
17:30 Bölcske, ahol hangulatos pincefalu, romantikus Duna-part és vadregényes természet vár (SzMo)

A több száz színes pincében remek borok készülnek, a vidék pedig kiváló túrázó, kerékpározó, csónakázó hely, ahol csend és nyugalom vár.

márc. 21
17:36 Így kezeltük a különböző járványhelyzeteket a történelem során (Hamu és Gyémánt)

Pestis, spanyolnátha, ebola, koronavírus. Mind sújtották társadalmunkat. A különböző járványhelyzetek során azonban fejlődött az egészségügy és a közbeszéd is. Vajon hogy jutottunk el idáig? A járványok több évszázados történelmében legélénkebb mind közül a pestis. Európában a legelső pestisjárvány 540 körül tört ki, ám a 14. században viss

márc. 21
18:06 Mi okozhat visszatérő arcüreggyulladást? (WebBeteg)

Az arcüreggyulladás kiváltó oka az esetek többségében valamilyen felső-légúti fertőzés, ám visszatérő panaszok esetén érdemes felderíteni a krónikus arcüreggyulladás egyéb lehetséges okait –például orrsövényferdülés, orrpolip, allergia, fogászati probléma - is.

márc. 21
18:06 A bábszínház nem csak a gyerekeké! – Mit adott a múltban az embereknek, és mit ad ma nekünk? (WMN)

Both Gabi két jelentős bábszínházi alkotóval, Gimesi Dórával és Kuthy Ágnessel beszélgetett többek közt arról, mit jelent nekünk a bábszínház, és miért varázsol el minket, felnőtteket ugyanúgy, mint a gyerekeket. Ha hagyjuk persze, ha beengedjük a csodát

márc. 21
18:24 Sóval mentik meg a határmenti kis tavat (AQUA)

Öt tonna sóval mentik meg a Fertő-Fertőzug Nemzeti Park osztrák részén lévő Fertőzug veszélyben lévő sós tavacskáját. A fő kihívás és feladat, hogy helyreállítsák a természetes folyamatokat. A talajvíz csökkenése, a vízelvezetés és a mesterséges édesvíz beáramlása súlyosan károsította a Fertőzugban több tavacska sóháztartását. Száz év alatt a tavak

márc. 21
18:42 Másodpercek alatt kiszagolják a koronavírust a labradorok (Hamu és Gyémánt)

Az állatok bevethetők lehetnek forgalmas közlekedési csomópontokban, ahol másodpercek alatt azonosíthatják a vírus jelenlétét. Csaknem 95 százalékos pontossággal szimatolják ki a koronavírussal való fertőzöttséget az emberi izzadságból Thaiföldön betanított labrador retrieverek. A hat kutya egy hathónapos képzésen vett részt, melynek során

márc. 21
19:06 Steiner Kristóf: „A görögök, kösz, jól vannak, akárhogy is van bármi” (WMN)

Észrevetted már, hogy ha egy nyelvet megtanulsz, azzal egy gondolkodásmódot is magadévá teszel? Akkor most tanulj kicsit görögül, mert az egész életed felvidulhat tőle!

márc. 21
19:12 Magas vérnyomás és elhízás - Mit okozhat 10 kiló túlsúly? (WebBeteg)

Az elhízás korunk járványszerűen terjedő betegsége, mely az egész világon rohamosan terjed mind a felnőtt, mind a gyermek korosztályban. Az elhízás nemcsak esztétikailag nem kívánatos jelenség, hanem számos betegség előidézője is, mint például a magas vérnyomásé.

márc. 21
20:06 Napszemüveg körkép - itt vannak a tavaszi/nyári szezon legjobb darabjai (Femcafe)

Egyre jobb lesz az idő, ezzel párhuzamosan pedig előkerülnek a napszemüvegek is. Még tartoztunk az idei tavaszi/nyári szezon legtrendibb, legdögösebb darabjaival, máris mutatjuk ezeket.

márc. 21
20:06 Egy falat Amerika: a hamisítatlan corn dog (Hamu és Gyémánt)

A hot-dog féltestvére a corn dog, ami lehet még jobban fog ízleni, mint a megszokott bucis megoldás. Hozzávalók: 7 dkg kukoricaliszt6 dkg búzaliszt0.5 csomag sütőpor1.5 dkg cukor1 tk só0.5 tk őrölt bors1 db tojás1.2 dl tejolaj6 dkg búzaliszt + a hempergetéshez0.5 tasak sütőporolaj a sütéshez A liszteket tálban elvegyítjük a sütőpor

márc. 21
20:08 Dobd fel a padlót a fürdőszobában - a kőberakás 2021 legszebb designja (Femcafe)

Egy szobát sokféle apró design elemmel fel lehet dobni. 2021 egyik slágere a kőberakás, amely tökéletes megoldás minden fürdőbe - legyen az kisebb vagy tágasabb.

márc. 21
21:06 Székrekedés gyermekeknél: hogyan oldhatja meg a problémát? (WebBeteg)

A mozgásszegény életmód, az egyoldalú, rostszegény táplálkozás, a kevés folyadékfogyasztás illetve bizonyos alapbetegségek megléte mind-mind hozzájárulhat a székrekedés kialakulásához. Kellő odafigyeléssel megelőzhető és kezelhető.

márc. 21
22:00 A leghisztérikusabb magyar boltnyitások – Adidas, McDonald's, Elektro World (SzMo)

Kígyózó sorok a Váci utcában hónapokig, sátorban alvás és pofoncsata Budaörsön. A „hisztériamarketing” a gyakorlatban.

márc. 21
22:12 A prosztata problémái - Gyakoribb, mint gondolná (WebBeteg)

50 felett minden 2. férfi ismeri a prosztatamegnagyobbodás tüneteit, 80 felett pedig ez az arány már 80 százalék. Éppen ezért fontos, hogy egy férfiember se vegye félvállról a tüneteket, ugyanis idejében történő szűréssel a folyamat jól kontrollálható, az esetleges rosszindulatú elváltozás idejében felismerhető és sikeresen kezelhető.

márc. 21
22:42 A Nap-éj egyenlőség nemcsak a tavaszt hozza el, hanem az emberi egységességet is (Femcafe)

A nap-éj egyenlőség egy csillagászati esemény, amelyben a földi egyenlítő síkja áthalad a Nap középpontján, ami évente csupán két alkalommal fordul elő, méghozzá március 21. és szeptember 23. körül. Nemcsak csillagászati értelemben fontos erről beszélni, ugyanis más jelentősége is van. Eláruljuk, hogy miről is van szó pontosan!

2021. március 22. hétfő

márc. 22
0:06 Duplacsoki torta, egy vagány vegán, ráadásul édesburgonyából! (Metropol)

Mutatunk egy olyan csupa csokitortát, amelyben csak a kakaó a hagyományos alapanyag, és minden mást helyettesítünk, kivéve a hibátlan ízt.

márc. 22
0:06 Durva, de így teszi mindenki tönkre a porszívóját (Ripost)

A porszívó az egyik leghasznosabb háztartási gép, és általában nincs is sok baj vele, sokáig kiszolgálja a háztartást. Legalábbis, ha nem követed el vele ezeket az általános hibákat! Mutatjuk, mit kerülj el, ha csak lehet!

márc. 22
0:06 Bőrsejtből készült embriómodellt készített egy nemzetközi kutatócsoport (Hamu és Gyémánt)

Bőrsejtekből alkottak korai emberi embriómodellt egy nemzetközi kutatócsoport tagjai a melbourne-i Monash Egyetem tudósai vezetésével, a felfedezés forradalmasítani fogja a korai vetélés, a meddőség okait és a korai emberi fejlődést tanulmányozó kutatásokat. A Jose Polo professzor vezette csoportnak sikerült átprogramozni fibroblaszt vagy b

márc. 22
0:10 Itt a tavasz, így küldd „nyaralni” a téli ruhákat! (Metropol)

Végre melegszik idő, eltehetjük a vastag, téli holmikat. Ha szeretnénk, hogy ezek a ruhaneműk ősszel is jó állapotban legyenek (mikor újra elővesszük őket), tartsunk be néhány alapszabályt.

márc. 22
0:10 3 remek gyógytea makacs köhögés ellen (Ripost)

A koronavírus-járvány ideje alatt ezt a három gyógyteát mindenképpen érdemes fogyasztani. Segítenek a makacs köhögést enyhíteni.

márc. 22
0:14 Rohamosan terjed az új terápia, így épülhetsz fel otthon a koronavírusból (Metropol)

Új terápia nyert teret a koronavírusból gyógyulni vágyóknál. Vigyázni kell, nem minden esetben kivitelezhetők a gyakorlatok.

márc. 22
4:12 A rosszindulatú bőrdaganatok kialakulásának okai, megelőzése (WebBeteg)

A rosszindulatú bőrdaganatok előfordulása világszerte növekszik. Leggyakrabban a hám eredetű basal sejtes (basalioma) és laphám sejtes (spinalioma), illetve a festéksejtekből kiinduló melanoma fordul elő. Kialakulásukban nagy szerepet játszanak a bőrfelszínt érintő különböző behatások. Ezek az évek, évtizedek során összegződnek, amíg rosszindulatú

márc. 22
5:27 Lézerfénnyel vakította el az előtte haladót az M3-ason (Infostart)

Életveszélyes agresszív fellépés az autópályán.

márc. 22
5:48 A szerencse nem segít, de így is pénzhez juthatsz ma (Metropol)

Az apró és részletes lépésekre kell koncentrálnia a Nyilasnak, melyeket könnyedén kézben tarthat, és amelyek jelentősen növelhetik anyagi javait és befolyását.

márc. 22
6:00 Hol van a legjobb helyen a masszázsmedence? (Spa Trend Online)

Aki saját, otthoni wellness térre vágyik, annak már a vásárlás előtt fontos döntéseket kell meghoznia. Hány személyes medencét vegyen? Milyen maszázsprogramok legyenek benne? Hova kerüljön a gép? A ma és holnap tartott Aura Expón szakértők segítik majd a legjobb döntés meghozatalába.

márc. 22
6:06 A hízás öt meglepő oka (WebBeteg)

Nem meglepő, hogy az olajban sült ételek, a nagy ételadagok, a desszertek, az alkohol és a cukros üdítőitalok mind súlygyarapodáshoz vezetnek. A kilók bizony rajtunk maradnak, ha a bevitt kalória mennyisége nagyobb, mint amit aktív mozgással elégetünk. De mivel magyarázható a hízás, ha az életünk szerves részét képezi a mozgás és az egészséges tápl

márc. 22
6:06 Az új arany: a víz – A nőket fokozottan érinti a Föld talán legkritikusabb problémája, a vízhiány (WMN)

A víz fogyóban – a nők veszélyben. Baj van, és az a helyzet, hogy ez a krízis a nőket jobban érinti, mint a férfiakat. A víz világnapján beszélnünk kell erről is.

márc. 22
6:06 Napindító gondolat – 03.22. (Hamu és Gyémánt)

Hétfő reggel Enyedi Ildikó gondolatait idézzük, aki munka- és alkotótársaink iránti tisztelet fontosságára emlékeztet minket. A hatékonyság fokmérője! Hamu és GyémántA nap idézete Enyedi Ildikó Testről és lélekről 2017-ben mutatták be Enyedi Ildikó Testről és lélekről című drámáját, melynek főszereplői Borbély Alexandra és Morcsányi

márc. 22
6:42 Már csak órák vannak hátra: Hatalmas fordulatot vesz az időjárás (Ripost)

A következő napokban is előfordulhat havas eső, hózápor, de most már egyértelműen melegszik az idő. Hétvégén néhol akár 19 fok is lehet!