Hírarchívum - Életmód - 2024 augusztus

2024. augusztus 18. vasárnap

aug. 18
5:51 "Fontos, hogy megtanuljunk különbséget tenni az érzelmi és a fizikai evés között" – az intuitív étkezés alapjai (Life&Body)

Az Intuitív Étkezés antidiétás szemléletmódja közel 30 éves, ám csak az elmúlt hónapokban kezdett ismertté válni Magyarországon. A módszer határozottan lép fel a diétakultúra és a vékonyság kultusza ellen és a testi-lelki harmóniát, valamint a helyes táplálkozást helyezi előtérbe. A téma hazai úttörőjével, Asiama Evelyn sportspecifikus dietetikussa

aug. 18
5:51 Ez a 10 legjobb bronzosító a tökéletes napcsókolta ragyogásért (Bien)

Ha már megtaláltad a kedvenc korrektorod, pirosítód és highlightered, egyetlen dolog van még hátra, amivel még teljesebbé teheted a bőrképedet, az pedig egy bronzosító. Néhány húzás is elég ahhoz, hogy életet lehelj a fakó arcszínedbe, és napbarnított ragyogást adj az arcodnak, a dekoltázsodnak és a karjaidnak. Íme a 10 legjobb amit érdemes beszere

aug. 18
6:03 Kedvezményes ajánlatokkal vár az országos grillvásár (Spa Trend Online)

Országos Grillvásár nyitja meg kapuit augusztus 21-én, és különleges grillösszeállításokkal valamint kedvezményes ajánlatokkal vár egészen szeptember 8-ig.

aug. 18
6:09 Vegán burek: ropogós tészta spenótos töltelékkel (Prove)

Minden régiónak megvan a saját töltött tésztaféléje: ilyen a balkán burek is, aminek sokféle tölteléke ismert. A húsos változaton túl két népszerű variáció a túróval töltött és a spenótos-sajtos, amiket az alábbi receptben mi kombinálunk egy izgalmas spenótos, „túrós”, vegán burekváltozatért. A bureket az alábbi receptben egészben sütjük, spirálala

aug. 18
6:21 Ez a testrészünk is le tud égni, a legtöbben mégsem óvják a nap ellen! (Femcafe)

Amikor strandra készülődünk, vagy éppen egy nyári kirándulásra indulunk, alapvető, hogy egész testünket és arcunkat benaptejezzük. Van viszont egy testrész, amiről a legtöbben hajlamosak megfeledkezni.

aug. 18
6:21 7 mondat, ami bizonyítja, párkapcsolatod erősebb az átlagnál (Igényesférfi.hu)

A kommunikáció nemcsak tükör, de kulcsfontosságú eszköz is a hosszú távú párkapcsolathoz.

aug. 18
6:21 Csótárvirág, táskavirág és kokárdavirág: furcsa nevű, de annál szebb virágok a nyár végi kertben (egy.hu)

Ezúttal három olyan üde kerti színfoltot mutatunk be, amelyek valamely tulajdonságuk miatt értékes lakói lehetnek kertünknek, de eddig talán nem is találkoztunk velük. Vagy furcsa nevük, vagy régmúltba veszett hagyományuk tartotta őket távol kertünktől- nem tudni-, de egy biztos: ha jobban megismerjük őket, rögtön kedvet kaphatunk a beköltöztetéshe

aug. 18
6:21 Stroke - életmentő lehet, ha ezekkel tisztában van (EgészségKalauz)

Tudja például, hogy mi a különbség a stroke és a TIA között?

aug. 18
6:21 Párkapcsolati kiégés: a jelenség, amiről nem szeretünk beszélni (Bien)

Noha legtöbbször munkahelyi közegben használjuk a kifejezést, a kiégés könnyedén jelentkezhet az emberek szerelmi életében is.

aug. 18
6:39 Folyamatosan melegszik a Balaton vize, Keszthelynél emelkedett legtöbbet az átlaghőmérséklet (AQUA)

Évtizedenként 0,7 fokkal emelkedett a Balaton átlaghőmérséklete az elmúlt 20 évben. A Hun-Ren Balatoni Limnológiai Kutatóintézet felmérése azt is kimutatta, hogy a tó nyugati része főleg tavasszal és nyáron, keleti része inkább ősszel és télen melegszik. A sekély tavak, mint például a Balaton, különösen érzékenyek a klímaváltozásra, mert gyorsabban

aug. 18
6:45 Így tisztítsd helyesen elektronikai eszközeidet, hogy sose tégy kárt bennük! (Femcafe)

Elektronikus eszközeink tisztítása gyakran elhanyagolt feladat, pedig egészségünk és készülékeink élettartama érdekében is fontos. Mutatjuk, hogyan csináld helyesen!

aug. 18
6:45 4 év múlva már repülő taxival érhetjük el az olimpiai helyszíneket (Hamu és Gyémánt)

A német eVTOL-gyártó Volocopter megnyitotta a világ első vertiportját Párizs közelében, míg az amerikai székhelyű Archer az olimpia idejére egy Los Angeles-i hálózatot tervez.

aug. 18
6:51 Exkluzív divízióval erősít a BMW Svájcban (Igényesférfi.hu)

Az exkluzív divízió hamarosan huszonkét hivatalos partnerrel képviselteti magát az Alpok országában.

aug. 18
6:51 Szabi, a pék: Mindenki pékséget akar nyitni, ahelyett, hogy rendesen beleásná magát a szakmába (WMN)

Szabival, a pékkel a Kenyérlelke Fesztivállal kapcsolatos kerekasztal-beszélgetés után ültünk le interjúzni. Szóba került az ősbúza ugyanúgy, mint a Magyarországról kivitt, majd drágábban visszahozott liszt, a croissant ára, élethosszig való tanulás, rocksztárság, és a kínzó munkaerőhiány is.

aug. 18
6:51 Felsőoktatás: A pedagógusképzésre adták be a legtöbb jelentkezést a pótfelvételi eljárás során (Kölöknet)

Oktatási Hivatal: a szeptemberben induló képzések pótfelvételi eljárásában több mint 17 ezren vettek részt, a felvételi döntés augusztus 29-én várható.

aug. 18
6:51 Trükközz így kávézáskor, és tovább tarthat a koffein hatása (Bien)

Általában mit szoktál tenni, ha úgy érzed, több energiára lenne szükséged a napi teendőid elkezdéséhez, esetleg napközben fáradsz el, de még lenne dolgod, esetleg az esti programodra szeretnél élénkebb lenni? Sokan egyértelműen egy csésze kávéra szavazunk, ami alapvetően rendben is van.

aug. 18
7:03 Ezek a gyümölcsök-zöldségek csökkentik a kognitív hanyatlás kockázatát (in.hu)

Ezek nyújtják a legnagyobb védelmet a kognitív hanyatlás ellen.Bizonyos gyümölcsök és zöldségek, amelyek antioxidáns flavonolokat tartalmaznak, védelmet nyújtanak a kognitív hanyatlás ellen.A flavonoidok egyik fajtáját képező flavanolok szinte minden gyümölcsben és zöldségben, valamint a teában is megtalálhatóak.Naponta körülbelül 20 deka sötét lev

aug. 18
7:21 Nyári fáradtság vagy kiégés? Mennyi idő kell ahhoz, hogy kipihenjük magunkat? (Life&Body)

A legtöbb ember visszaszámol. Igazából egész évben a pihenést, a feltöltődést várja. De vajon miért éppen ekkorra fáradunk el igazán? A nyári fáradtság vajon természetes jelenség vagy saját agyunk programozza így magát? "Valójában már tavasszal elkezdjünk érzékelni, hogy fáradtabbak vagyunk, a tél, a hideg, a sötétség megvisel mindenkit, testi-lelk

aug. 18
7:21 Magas vérnyomás esetén ezt a vizsgálatot mindenképp végeztesse el (EgészségKalauz)

Magas vérnyomás esetén fontos megtudni, hogy van-e valamilyen mértékű szűkület a nyaki artériában. Ezt a következő vizsgálattal lehet kideríteni.

aug. 18
7:21 Ennyien halnak bele a kerti partikba. Hihetetlen statisztikák (Bien)

Nem állunk neki otthon villamos hálózatot szerelni, óvatosak vagyunk, amikor csúszós utakon közlekedünk, de a legtöbbeknek meg sem fordulna a fejében, hogy az alábbi tevékenységek is veszélyesek lehetnek. Pedig az adatok azt bizonyítják, hogy sokak végeztét okozta már egy fénykép, vagy juttatta őket kórházba a grillszezon.

aug. 18
7:33 Kiderült: Ez a lehető legrosszabb időpont a vacsorázásra! (Femcafe)

A késő esti étkezések egészségügyi hatásairól szóló viták már régóta foglalkoztatják a táplálkozási szakértőket, most viszont kiderült, melyik is a lehető legrosszabb időpont a vacsorázáshoz.

aug. 18
7:45 Szüksége lesz ma a hidegvérére ezeknek a csillagjegyeknek (Metropol)

Vasárnap egy kellemetlen ember okozhat bosszúságot.

aug. 18
7:51 Egyszerű, de ízletes fogás: paradicsomos curry (Hamu és Gyémánt)

Ha valami ízletes, könnyen elkészíthető és friss alapanyagokból álló fogást keresel, akkor ez a paradicsomos curry kiváló választás. Receptünkkel pedig pillanatok alatt elkészítheted!

aug. 18
7:51 Ennek a 4 zodiákusnak sarkára kell állnia idén augusztusban (Bien)

Augusztus mindenki számára új lehetőségeket és kihívásokat tartogat, de akad 4 csillagjegy, akiknek már nincs lehetőségük halogatni: elérkezett az idő a cselekvésre.

aug. 18
8:21 Varga Barnabás visszatért (Igényesférfi.hu)

A hazaiaknál a derbin tért vissza a pályára az előző két szezon gólkirálya, Varga Barnabás, aki 55 nappal ezelőtt, a skótok elleni Európa-bajnoki csoportmeccsen szenvedett arccsonttörést.

aug. 18
8:21 Varázslatos képek egyenesen a Nemzetközi Űrállomásról (Rakéta)

Sarki fény és a Tejútrendszer a Nemzetközi Űrállomásnál parkoló űrhajók hátterében.

aug. 18
8:21 Ezt a 10 dolgot soha ne adja a kutyájának -a szőlő az egyik (EgészségKalauz)

Ön vajon mindről tudja, hogy árthat velük?

aug. 18
8:21 Fejfájásra uborka. Az ubi 5 kreatív felhasználása (Bien)

Az uborka igazán jó barátod lehet a konyhában és azon kívül is, hiszen rengeteg szuper tulajdonsága van, amit érdemes kihasználnod. Nagyon magas a víztartalma, hűsíti és nyugtatja a bőrt, ezért remek lehetőségeket tartogat a folyadékpótlásra, a bőr hidratálására és a napozás okozta leégés kezelésére. Cikkünkben összegyűjtöttünk pár ötletet ennek az

aug. 18
8:23 A világ legveszélyesebb fájának még a füstje is mérgező (Rakéta)

Ha a Karibi-térségben, esetleg Floridában vagy Mexikóban nyaralsz, és a homokos tengerparton vadalmaszerű gyümölcsöket találsz, ne is gondolj rá, hogy megkóstold őket.

aug. 18
8:27 Sok utas csinálja ezt a beszállás előtt, miközben a pilóták meg utálják (Roadster)

Nem minden pilóta babonás, de amelyik igen, az nincs oda érte.

aug. 18
8:29 Értékes időt és pénzt takaríthatunk meg az utazás alatt, ha magunkkal visszük ezt a tárgyat (Roadster)

A kávéimádókhoz szólnak az utaskísérő tanácsai.

aug. 18
8:31 Nem gondoltuk volna, de ebbe a városba akart elutazni tavaly a fél világ (Roadster)

Ha egy forgalmas, turistákat vonzó városra gondolunk, valószínűleg London, Párizs vagy Bangkok jut eszünkbe kapásból. Az Euromonitor mást mutat.

aug. 18
8:39 5 mozgásforma, melynek hamar meglátszik az eredménye (Hamu és Gyémánt)

Nem kell vagyonokat költenünk arra, hogy többet mozogjunk, ugyanis néha a legegyszerűbb mozgásformák a leghatékonyabbak. Összegyűjtöttünk 5 olyan mozgásformát, amelyek pozitív tulajdonságai mellett segítenek hamar formába hozni külsőnket is. Úszás Fotó: ShutterstockAz egyik leghatékonyabb mozgásforma az úszás, hiszen minden izmunkat megmozg

aug. 18
8:45 Vigyázz velük: Belső vérzést és hányást is okozhat ezeknek a vitaminoknak a túladagolása! (Femcafe)

A táplálékkiegészítők világa gyakran ígér gyors megoldásokat egészségügyi problémákra, azonban nem mindenki tudja, hogy ezek a készítmények rejtett kockázatokat is hordozhatnak.

aug. 18
8:51 Sokkal több becézett női utónév adható, mint férfi – de mi alapján mérlegel a bizottság? (WMN)

Vajon búcsút inthetünk valaha az olyan könnyen kifigurázható neveknek, mint az Orália? Mi alapján engedélyeznek új neveket? A nyelvész válaszol:

aug. 18
8:51 2025-től már arcfelismeréssel ellenőrzi utasait egy repülőtér (in.hu)

Az Abu-Dhabiban található Zayed nemzetközi repülőtér hamarosan forradalmasíthatja az utaskontrollt, jövő évtől ugyanis teljes mértékben biometrikus – azaz arcfelismerési szoftverek általi – azonosítás alapján ellenőrzni majd utasait.Az Egyesült Arab Emírségekben található repülőtér technológiai újításának köszönhetően sem az útlevél, sem a repülőj

aug. 18
8:51 Innen tudhatja, hogy a húgyúti fertőzés már átterjedt a veséjére (EgészségKalauz)

Nagy bajok származhatnak abból, ha nem kezelteti a húgyúti fertőzését.

aug. 18
8:51 Ez a 10 növény távol tartja a szúnyogokat (Bien)

Egyes növények aromája kimondottan taszító a szúnyogok számára, szerencsére viszont annál vonzóbb az emberek számára. Így ezekkel a kerti zöldekkel két legyet - vagy inkább szúnyogot? - üthetsz egy csapásra!

aug. 18
9:15 Egészségszorongás: mi is ez, és hogyan lehet legyőzni? (WebBeteg)

Lehet, hogy a betegség, amitől tart, nem az a betegség, amiben szenved. Az egészségszorongással küzdő egyének megszállottan foglalkoznak azzal, hogy súlyos betegek lehetnek.

aug. 18
9:21 A gyógyszerész ezeket ajánlja, ha szeretné csökkenteni a koleszterin szintjét (EgészségKalauz)

Vajon mennyire lehet csökkenteni a koleszterin szintjét pusztán diétával? Mire képesek a növényi vagy gomba eredetű koleszterinszint-csökkentők? Többek között ezekre a kérdésekre válaszolt a gyógyszerész.

aug. 18
9:21 Voltál Brugge városában? 5+1 romantikus úti cél, amely nyáron a legvarázslatosabb (Bien)

Egész évben csak arra vártok, hogy végre kettesben elvonulhassatok a világ elől, kiszakadhassatok a szürke hétköznapok körforgásából és feltöltődjetek egy romantikus utazáson, ahol semmivel nem kell törődnötök, csak egymással. Ha azonban azért ezt egy kis világlátással is összekapcsolnátok, mutatjuk, hogy melyik európai célpontokat vegyétek fel a l

aug. 18
9:27 Indiában új szintre emelték a könyvári élményt: elhanyagolt helyből fontos közösségi tér lett (Roadster)

A szabadban olvasás élménye inspirálta az Indiai Cricket Club új könyvtárát, egy kortárs, befogadó teret, ami amellett, hogy látványos, sokrétűen használható.

aug. 18
9:51 "Tankarankának csúfoltak" - Beatrix 35 kilót adott le ezzel a módszerrel (Ripost)

Amikor teltebb volt, folyton azt kapta, hogy úgysem tud lefogyni.

aug. 18
9:51 Mire szánnál ennyi időt? Ez a 8 szokás akár 24 évet is adhat az életedhez! (Bien)

Az emberi élet hosszát befolyásoló tényezők mindig is izgalmas kutatási témát jelentettek. Egy friss tanulmány szerint összesen 8 egészséges életmódbeli szokást kell hozzáadnunk az életünkhöz ahhoz, hogy 24 évvel tovább élhessünk.

aug. 18
10:15 Tisztítsd meg a karmádat 7 lépésben! (Metropol)

Tetteink kihatással vannak a saját életünkre és a körülöttünk lévőkre is.

aug. 18
10:15 "Többet merengek a múlton, mint a jövőn, hisz a múltam annyira rendkívüli volt" (WMN)

Tisztában volt azzal, milyen szerencsés volt életében, és mennyi mindent megkapott azok közül, melyekre valaha vágyott, valamint olyan izgalmas életet élhetett, amiről sokan álmodni sem mernek.

aug. 18
10:15 Nem bírta sokáig: ezért mondott fel Harryék alkalmazottja 3 hónap után (Hamu és Gyémánt)

Harry herceg új kabinetfőnöke három hónap után felmondott − most kiderült az ok is.

aug. 18
10:27 Újabb járványveszély: majomhimlő miatt már tesztelik a beutazókat Kínában, India is szigorítana (Spabook)

A Kínai Vámügyi Főigazgatóság péntek reggel közölte, hogy szigorítja a belépési pontokon az olyan beutazók ellenőrzését, akiknél magas az mpox fertőzés kockázata, miután az Egészségügyi Világszervezet szerdán közegészségügyi vészhelyzetnek nyilvánította…

aug. 18
10:51 Te tudod, meddig kell gyerekülés az autóba? Ügyvéd adott választ az örök kérdésre! (Metropol)

Gyakori vita a szülők között, hogy hány centiméteres magasságig szükséges a gyerekülés a kocsiban.

aug. 18
10:57 Ezek a világ legcsodálatosabb barlangjai (Roadster)

A barlangok a természet különleges ajándékai, amelyek geológiai képződményeket, cseppköveket és tavakat rejthetnek.