Hírarchívum - Életmód - 2026 február

2026. február 15. vasárnap

febr. 15
9:39 Magas a koleszterinje? Ezeket az ételeket egye! (EgészségKalauz)

A magas koleszterinszint sokáig nem okoz tünetet, mégis komoly kockázati tényezője a szív- és érrendszeri betegségeknek. Mutatjuk, mely ételek segíthetnek csökkenteni!

febr. 15
9:45 5 belső változtatás, ami után magabiztosabban fogsz döntést hozni (Bien)

Cikkünkben öt belső változást mutatunk be, amelyek segíthetnek abban, hogy bátrabban és tudatosabban hozz döntéseket.

febr. 15
9:51 Drasztikus korlátozásokat vezetnek be Olaszország népszerű szigetén (in.hu)

Capri az egyik legkedveltebb olasz sziget a turisták körében, tiszta, türkizkék vizeinek és egyedülálló mediterrán hangulatának köszönhetően. Ugyanakkor mára ez a népszerűség komoly kihívás elé állítja a helyieket. Erre reagálva a hatóságok új szabályozásokat vezetnek be, amelyek már idén nyáron életbe lépnek.

febr. 15
10:09 Agytréninggel csökkenthető a demencia kialakulása (Metropol)

Nagy százalékban csökkent a diagnózisok száma

febr. 15
10:09 Gyűjtőoldalon Magyarország madarai! (egy.hu)

Tesztelheted, hogy mennyire ismered őket!

febr. 15
10:09 Sima bőr, okos döntés – a legjobb szőrtelenítési módszerek (BP Vibe)

A szőrtelenítés ma már alap része a szépségápolási rutinnak, a kérdés inkább az: melyik módszer illik legjobban hozzád? Gyors megoldást keresel, vagy hosszú távra tervezel? Összegyűjtöttük a legnépszerűbb lehetőségeket.

febr. 15
10:15 Jelek, hogy láthatatlan támogatást kapsz az Univerzumtól (Bien)

Néha csak egy sugallatnak tűnik, máskor egészen nyilvánvalóan érezzük, hogy valaki irányítja a dolgokat a háttérből.

febr. 15
10:21 Zöldségcsíra otthon, biztonságosan és egészségesen: mutatjuk, mire érdemes figyelni (Hamu és Gyémánt)

Az otthoni csíráztatás elsőre talán bonyolultnak tűnik, valójában azonban az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy friss, tápanyagban gazdag élelmiszerhez jussunk, akár a téli hónapokban is. Egy befőttesüveg, némi víz és néhány marék csíráztatásra alkalmas mag elegendő ahhoz, hogy pár nap alatt fogyasztható zöldségcsírákat neveljünk. A módszer mini

febr. 15
10:27 Bányászoknak szánt munkaruha volt, ma már százmilliókat ér egy szakadt darab: érdekességek a Levi’s elképesztő történetéből (SzMo)

Levi Strauss valószínűleg álmában sem gondolta, hogy a találmánya meghódítja a világot. Pedig a farmere örökre megváltoztatta a divatot.

febr. 15
10:33 Kvíz: Irány Olaszország! Mennyire ismered a "csizmát"? (SzMo)

Olaszország városai, történelmi helyszínei, partjai - tegyünk egy jókora túrát keresztül-kasul Olaszországon ezzel a tíz kérdéssel!

febr. 15
10:39 Befolyásolhatja-e a kései reggelizés az idősödők egészségi állapotát? (WebBeteg)

Gondolta volna, hogy az étkezések időpontjának is hatása lehet az egészségre? Angliában készült egy tanulmány, melyben azt vizsgálták, hogy a kései reggelizés befolyásolhatja-e az idősödők (60–74 évesek) egészségi állapotát. Meglepő eredmény született.

febr. 15
10:45 5 jel, hogy már nem boldog a párkapcsolatod, és ami segíthet (Bien)

Egy párkapcsolat ideális esetben biztonságot, örömöt és támogatást ad. De mi történik akkor, ha mindez lassan eltűnik, és a kapcsolat inkább feszültséget okoz?

febr. 15
10:51 Diskurzus a testemmel (Nőiváltó)

Sokadjára kezdem veled a társalgást, kedves Testem. Jókora gyomrost kaptam tőled néhány hónapja, bele is rendültem.

febr. 15
10:57 Barack Obama: az idegenek léteznek! (Rakéta)

Obama egy podcastban beszélt a témáról.

febr. 15
11:33 5 hollywoodi színésznő, akiken tényleg nem fog az idő (in.hu)

Jól néznek ki, energikusak, aktívak – és nem azért, mert letagadják az éveiket. A következő 5 világsztár nem a plasztikára épít, hanem tudatos szokásokra, rendszeres mozgásra és szellemi frissességre.

febr. 15
11:39 Mozart halálát rosszul elkészített sertésszeletek okozhatták (Hamu és Gyémánt)

Amikor Wolfgang Amadeus Mozart 1791 decemberében, mindössze 35 évesen meghalt, Bécs városában azonnal elindultak a találgatások. Mi okozta a korszak egyik legzseniálisabb zeneszerzőjének halálát? Fertőző betegség, mérgezés, orvosi mulasztás – vagy valami egészen más? A kérdésre több mint két évszázaddal később sincs egyértelmű válasz, de az orvostö

febr. 15
12:09 Lehetetlen IQ-teszt: kizárt, hogy megtaláld a hibát! (Metropol)

Ez a lehetetlen IQ-teszt a többségen kifog.

febr. 15
12:15 Kroměříž kastély: a barokk pompa és a természet harmóniája (egy.hu)

1998 óta része az Unesco világörökségének- nem véletlenül.

febr. 15
12:15 Gyerekkori traumák az iskolából, amik még felnőttként is befolyásolnak (Bien)

Sokszor nem is tudatosítjuk, hogy az egykori iskolai traumák hogyan formálják jelenlegi személyiségünket és életutunkat.

febr. 15
12:27 Továbbra is a fiatalok és az első lakásvásárlók az ingatlanpiac főszereplői (Igényesférfi.hu)

2026 elején továbbra is a fiatal első lakásvásárlók uralják a piacot, miközben a befektetők aktivitása még nem állt helyre.

febr. 15
12:27 13 szerencsét hozó étel a holdújévhez – így köszöntsd a Ló évét 2026-ban (in.hu)

Készüljünk a 2026-os Holdújévre, amely február 17. és március 2. között zajlik, és hozzuk el a bőséget, szerencsét és jólétet a Ló évében ezekkel a hagyományos ételekkel! A holdújév Kínában, Kelet-Ázsiában és a világ más részein is nagy ünnep, amely során a család és a barátok összegyűlnek, hogy finomságokkal köszöntsék az új évet. Íme 13 hagyomány

febr. 15
12:39 Mit tesz a szívvel az, ha évekig magas a vérnyomás? (EgészségKalauz)

A magas vérnyomás alattomos állapot: sokáig nem okoz látványos tünetet, mégis folyamatosan terheli a szívet és az ereket. Sokan csak egy rutinmérés során szembesülnek az értékekkel, miközben a szervezetben már zajlanak a káros folyamatok.

febr. 15
12:45 Miért büdös a kutya szája? A kutyaszájszag leggyakoribb okai (Háziállat)

A rossz szájszag – vagyis halitózis – hátterében leggyakrabban fogászati gondok állnak, de akár emésztési zavar, anyagcsere-betegség vagy fertőzés is okozhatja. Nézzük, mi minden bújhat meg a büdös lehelet mögött.

febr. 15
12:45 A világ 100 legrosszabb ételének listájára 2 magyar fogás is felkerült (WMN)

Véres palacsinta, félbevágott juhfej, rántott pók... – a legrosszabb kaják listája erős: mégis mely magyar ételek fértek fel rá?

febr. 15
12:45 "Úristen te fogytál?" – 10 gyakori mondat, amiről nem is tudjuk, hogy valójában testszégyenítés (Bien)

Sokszor észre sem vesszük, de bizonyos mondatokkal akaratlanul is testszégyenítést követhetünk el. Nézzük meg, melyek ezek a kijelentések, és hogyan érdemes átgondolni őket.

febr. 15
13:15 7 tárgy az otthonodban, ami észrevétlenül blokkolja a pihenést (Bien)

Az otthonunk a menedékünk, egy hely, ahol megpihenhetünk és feltöltődhetünk a mindennapok kihívásai után. Azonban előfordulhat, hogy bizonyos tárgyak, amelyeket megszokásból tartunk magunk körül, akadályozzák a valódi pihenésünket.

febr. 15
13:45 Súlyos állapot lehet a megtört szív szindróma, így éld túl (Ripost)

Kezelés nélkül a szindróma akár veszélyes is lehet.

febr. 15
14:33 Használt táskát vett a nő a turkálóban: amit benne talált, sokkolta (Femcafe)

Nem csak az alacsony ár miatt vonzóak a turkálók: sok használt holmi személyes történetet, sőt néha titkokat is rejt. Egy amerikai nő például egy régi bőrtáskát vett, ám amikor belenézett, olyan dologra bukkant, ami alaposan meglepte.

febr. 15
14:45 Külön fiú- és lányiskolák Magyarországon? 1,6 millió diák adata cáfolja a legfőbb érveiket (SzMo)

Néhány, jellemzően egyházi fenntartású intézmény ma is fenntartja a nemek szerinti elkülönített oktatás hagyományát, és ezzel egy rendkívül modern kérdést tesz fel.

febr. 15
14:45 Mi vagyunk az egyetlen generáció, aki ért a technológiához, de nem dől be az Ai-nak (Bien)

Az Y generáció különleges helyzetben van: emlékszünk az analóg világra, de már otthonosan mozgunk a digitális térben is. Ez az egyedi perspektíva segít minket abban, hogy kritikusan szemléljük a mesterséges intelligenciát.

febr. 15
14:51 Leálltak a kocka alakú szaúdi felhőkarcoló munkálatai – kérdéses, valaha elkészülhet-e (Hamu és Gyémánt)

A világ legnagyobb felhőkarcolójának szánt Mukaab Szaúd-Arábia egyik legmerészebb építészeti vállalásának ígérkezett, ám a rijádi épület munkálatait a hatóságok leállították, és a hatalmas kocka jövője bizonytalanná vált.

febr. 15
14:51 Mi az az esszenciális tremor? (EgészségKalauz)

Az állapot nem életveszélyes, de jelentősen befolyásolhatja az életminőséget. Egy egyszerű aláírás, egy csésze kávé megtartása vagy a telefon kézben tartása is kihívássá válhat. Sokan emiatt szociálisan is visszahúzódóbbá válnak, mert kellemetlennek érzik a látható tünetet.

febr. 15
15:09 Az élet migrénnel (WebBeteg)

A migrénes betegek számára fontos az életminőség javítása és a munkaképesség fenntartása. Ennek érdekében kipróbálhatnak olyan technikákat, gyakorlatokat, amelyek az orvosi kezelésen kívül segíthetnek a tünetek enyhítésében, illetve a rohamok rövidülésében.

febr. 15
15:09 Kovászos kenyér otthon: miért bukik el a legtöbb próbálkozás? (BP Vibe)

Az utóbbi években látványosan megnőtt az érdeklődés az otthoni kovászkészítés és kenyérsütés iránt. A közösségi média inspirálja az embereket arra, hogy a saját konyhájukban kezdjenek el kovászt nevelni és abból kenyeret sütni. De vajon tényleg olyan egyszerű és megvalósítható ez otthon, mint ahogy sokan sugallják?

febr. 15
15:15 Azonnal hagyd abba a D-vitamint, ha ezt a 4 tünetet észleled - riadót fújtak az orvosok! (SzMo)

Sokan a téli fáradtságra fogják a kellemetlen tüneteket, pedig a megoldás egyszerűbb, mint gondolnák. Az orvosok szerint a népszerű vitamin túladagolása állhat a háttérben, de mit tehetsz ellene?

febr. 15
15:15 Az ígéretipar világát éljük (egy.hu)

Mitől lesz könnyebb az életem?

febr. 15
15:15 Így erősíti az önértékelésedet a csillagjegyed (Bien)

Kos: Bátorság és kezdeményezőképesség A Kos számára a legnagyobb kihívás gyakran az, hogy ne féljen a sebezhetőségtől. A bátorság, amelyet beléjük plántál a Mars, nemcsak arra képesíti őket, hogy új kalandokat keressenek, hanem arra is, hogy szembenézzenek saját félelmeikkel és gyengeségeikkel. Tanács: Merj sebezhető lenni, és fogadd el, hogy a sér

febr. 15
15:21 90 évesen is pályára lépett és játszott Egri János (Infostart)

Rendkívüli formában tért vissza kedvenc városába Egri János. Az ország egykori kvízkirálya, a televíziózás legendás alakja 90 évesen is aktívan sportol, szombaton pedig az egri teniszpályán bizonyította, hogy a kor számára valóban csak egy szám.

febr. 15
15:21 A hideg teljesen tönkreteheti a telefonodat – erre érdemes figyelni (Femcafe)

A dermesztő hideg nemcsak minket visel meg, hanem az okostelefonunkat is – és sokszor észre sem vesszük, milyen károkat okozhat vele egyetlen fagyos nap.

febr. 15
15:33 6 gótikus regény, ha imádtad az Üvöltő szeleket (in.hu)

Ha magával ragadott az Üvöltő szelek szenvedélye, a viharos tájak és a mindent felemésztő szerelem, akkor jó hírünk van: a gótikus irodalom tele van hasonlóan sötét, érzelmileg intenzív történetekkel. Ezekben a regényekben a vágy, az önpusztítás, a társadalmi korlátok és a titkok legalább olyan fontosak, mint maga a romantika.

febr. 15
15:45 A Beach bob lesz 2026-ban az egyik legmenőbb frizura (Ripost)

Ha eleged van a télből, vágasd le a hajad erre a fazonra!

febr. 15
15:51 Ez a 6 durva dolog történik az agyaddal, amikor egy szörnyű szakításon mész keresztül (SzMo)

Hogy megszakad a szíved, az a legkevesebb. Nem véletlen, hogy teljesen padlóra kerülsz egy válás vagy szakítás után, ha az agyad ilyen dolgokon hajszol keresztül.

febr. 15
16:15 Mit jelent, ha ezt mondják egy gyógyszerreklámban: "hagyományos növényi gyógyszer" (Femcafe)

Egyre több gyógyszerreklámban tűnik fel ez a kifejezés a kisfilm végén, de mit jelent pontosan?

febr. 15
16:15 Gyors és könnyű sminktrükk, ami azonnal nagyobb szemeket ad (Bien)

A sminkvilág tele van olyan trükkökkel, amik segíthetnek, hogy optikailag nagyobbá tegyük a szemeinket. Ha kicsi, mélyen ülő, vagy csak kicsit fáradtnak tűnő, akkor ez a cikk neked szól.

febr. 15
16:21 A tavasz hírnökei: meddig etessük énekesmadarainkat? (Green)

A tavasz közeledtével a tél egyik legkedvesebb és legfontosabb természetvédelmi tevékenysége a madáretetés lassan

febr. 15
16:33 A falmászás a mentális és fizikai egészségünkön is hatalmasat dob: ez az 5 legnagyobb előnye (Hamu és Gyémánt)

A falmászás ma már nemcsak az extrém sportok rajongóinak hobbija, hiszen egyre többen fedezik fel az edzőtermek és szabadtéri sziklák adta lehetőségeket. A sport izgalmas kihívás, amely komoly fizikai és mentális előnyökkel jár.

febr. 15
16:39 Orvosok is megdöbbentek: ez az étrend visszafordíthatja a cukorbetegséget és a zsírmájat (Femcafe)

Megdöbbentően hangzik, mégis valós: egy jól összeállított étrenddel akár három súlyos népbetegség ellen is tehetünk.

febr. 15
16:45 "Nem házsártos, mindig örül nekem." – Férfiak vallomásai arról, mit tesz meg a szeretőjük, amit a feleség nem (Bien)

A férjek őszinte vallomásai arról, hogy mit nem kapnak meg otthon, amit a szeretőjüktől igen. Ezek a történetek rávilágítanak arra, miért keresnek sokan vigaszt egy másik nő karjaiban.

febr. 15
17:09 AI-szakadék a párkapcsolatokban: új konfliktusforrás a szerelemben (BP Vibe)

A mesterséges intelligencia már nemcsak a munkánkat és a mindennapjainkat alakítja, hanem egyre gyakrabban a párkapcsolatainkban is megjelenik. Egy új jelenség, az úgynevezett „AI-szakadék” arra utal, amikor a pár két tagja teljesen eltérően viszonyul az AI használatához – és ez komoly feszültségeket okozhat.

febr. 15
17:15 Sikerült megbékélned a múlttal? Ez is egy jel, hogy készen állsz az új kalandra (Bien)

Honnan tudhatod, hogy a lelked készen áll erre az új kalandra? Íme, hét jel, amely segíthet felismerni, ha készen állsz a következő kapcsolati szakaszra.