Hírarchívum - Életmód - 2026 február

2026. február 15. vasárnap

febr. 15
17:27 Így kérj edzéstervet a ChatGPT-től, hogy valóban személyre szabott és biztonságos programot kapj (Igényesnő.hu)

Az AI ma már a konditermekben is jelen van: egyre többen fordulnak a ChatGPT-hez edzéstervért, technikai kérdésekért vagy gyors iránymutatásért. De a szakértők szerint a kapott program minősége egy dolgon múlik igazán: azon, hogyan kérdezel. A Women’s Health által megszólaltatott edzők szerint az AI hatalmas mennyiségű információt képes másodpercek

febr. 15
18:15 Hamis mézes puszedli (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

febr. 15
18:15 Heti horoszkóp 2026. február 16-22.: késő téli fordulatok új lendületet hoznak (Bien)

A jegyek többsége pozitív jelzéseket kap a munka, a pénzügyek és a szerelem terén, miközben a belső egyensúly és a spontán örömök is teret nyerhetnek.

febr. 15
18:21 Oroszország blokkolta a WhatsAppot: állami üzenetküldőre terelnék a felhasználókat (Igényesférfi.hu)

Oroszország blokkolta a WhatsAppot, a Kreml az állami Maxot ajánlja. A döntés 100 millió embert érint; az adatvédelem és a szólásszabadság a tét.

febr. 15
18:27 Jimmy Cornell – Életem a tengeren (AQUA)

Jimmy Cornell, az erdélyi származású világhírű vitorlázó elnyerte a British Yachting Awards életműdíját. Az idén 85 éves Jimmy Cornell tavaly elnyerte a British Yachting Awards életműdíját. A 2007-ben Szenvedélyem a tenger címmel megjelent könyve sikerét látva Jimmy ismét felkért a legfrissebb kiadás fordítására, ugyanis az elmúlt majd két évtizedb

febr. 15
18:45 Így segíthet a szülői napló, hogy jobb anya legyél 2026-ban (Bien)

A szülői napló egy hatékony eszköz lehet a gyerek-szülő kapcsolat jobb megértéséhez és a konfliktusok kezeléséhez. A tudatos reflektálás segíthet az ismétlődő minták felismerésében és a stressz csökkentésében.

febr. 15
19:03 Ezért a levesért órákig állnak sorba emberek egy budapesti piacon (Telex)

Csúcséttermekben szerzett tudással főz nem autentikus ráment a Rákóczi téri vásárcsarnokban Hetey Márton, amiért már hetek óta hosszú sorok állnak. A lényeg nem is a leves, hanem az, ahogyan megkapjuk és megesszük.

febr. 15
19:15 Seiko ŰR-óra + Brutalista Tokiói éjszaka Vanac stílusban (Kronometer)

Gyertek, búcsúztassátok 2025-öt, avagy köszöntsétek 2026-ot velünk! És néhány elképesztő Seikoval! Bemutatjuk a legújabb, vintage-ihletésű Seiko Rotocall órákat amik NASA-approved hivatalos órákként azstronauták kezén megjárták az űrt is! Őket pedig

febr. 15
19:15 Rovarhoteleket a kertbe! (egy.hu)

Most van itt az ideje kihelyezni őket

febr. 15
19:15 Ezt üzened az arcoddal a külvilágnak. Az arc és belső tulajdonságok kapcsolata (Bien)

Sokszor halljuk, hogy a külső másodlagos, mégis hajlamosak vagyunk pusztán a megjelenés alapján megítélni valakit. Pedig akár tévedhetünk is.

febr. 15
19:21 Kiderült, mikor mutatják be a mozik A múmia negyedik részét (Igényesférfi.hu)

A Múmia-franchise új részében Brendan Fraser mellett Rachel Weisz és John Hannah is visszatérhet, a film várhatóan 2028-ban érkezik.

febr. 15
19:21 5 egyszerű szokás, amit a sikeres emberek naponta gyakorolnak (in.hu)

Mit csinálnak másképp azok, akik tartósan sikeresek? A különbség sokszor nem a tehetségben vagy a szerencsében rejlik, hanem a gondolkodásmódban és a mindennapi mentális rutinokban. Az alábbi 5 szokás visszatérő módon megjelenik az élsportolók, vállalkozók és vezetők életében – és bárki elkezdheti gyakorolni őket.

febr. 15
19:45 Mutatjuk a legrosszabb tulajdonságaid a csillagjegyed alapján – Ismerős? (Bien)

Mindenkinek vannak rossz tulajdonságai, de vajon a csillagjegyed alapján neked mi a legrosszabb vonásod? Többé nem titok!

febr. 15
20:15 Gyógynövényes kávéalternatívák, ha csökkentenéd a szorongásodat (Bien)

A kávé világszerte választás, ha frissességet és éberséget adó italt keresünk. Azonban a kávéban található koffein egyeseknél fokozhatja a szorongást és nyugtalanságot. Szerencsére léteznek olyan gyógynövényes kávéalternatívák, amelyek segíthetnek csökkenteni a szorongást, miközben kellemes ízélményt nyújtanak, így ezekkel indítva a napodat nem kel

febr. 15
20:45 Mi a szakmád? Megmondom, hogyan élsz! (Bien)

Életünk jelentős részét munkával töltjük. Egyetlen más tevékenységre sem jut több idő felnőtt korunkban, mint munkára, még alvásra sem.

febr. 15
20:51 Az Oscar-díjátadó történetének 6 legnagyobb botránya (in.hu)

Legyen szó meztelen színpadra rohanásról, politikai tiltakozásról vagy megosztó díjazásokról, Hollywood legnagyobb estéje szinte sosem zajlik le dráma nélkül. Az Amerikai Filmakadémia 1929 óta rendezi meg az Oscar-gálát, amelynek célja a filmművészet kiválóságainak ünneplése, ám a csillogás mögött gyakran botrányok sora húzódik. Az alábbiakban össz

febr. 15
21:21 Miért választjuk újra a butatelefonokat? Ez áll a növekvő népszerűség mögött (Femcafe)

A digitális zaj egyre hangosabb – és egyre többen döntenek úgy, hogy inkább lehalkítják.

febr. 15
22:09 Figyelmeztetnek a szerelők: ez az apró hiba tönkreteszi a mosogatógépet, mégis szinte mindenki elköveti (Femcafe)

A mosogatógép ma már szinte minden háztartás alapfelszerelése, mégis sokan olyan apró hibát követnek el a használata közben, amely hosszú távon komoly károkat okozhat. A szerelők szerint például egy ártalmatlannak tűnő mozdulat évekkel rövidítheti meg a készülék élettartamát.

febr. 15
23:03 Megszólalt egy diagnosztizált szociopata: elárulta a legárulkodóbb jelet, amiről felismeri a sorstársait (SzMo)

Kanika Batra szerint nemcsak a szemkontaktus árulkodó. "A legtöbbetekben még van empátia, bűntudat és megbánás. És amit az emberek lelkiismeretnek hívnak. Nekünk ilyenünk nincs."

febr. 15
23:45 Nyúlketrec házilag: negyedannyi pénzből kijön és ugyanolyan jó lesz, mint a bolti (Hóvége)

Költséghatékonyabb, kreatívabb és testreszabhatóbb megoldás, mint egy bolti ketrec.

febr. 15
23:47 Woklette vagy AirFryer? Durván megéri az árát az Aldi új kisgépe (Hóvége)

Az Aldi február elején dobta piacra, és nem az Airfryer leváltására, hanem egy teljesen más főzési helyzetre készült.

2026. február 16. hétfő

febr. 16
0:09 Telitalálat a lottón! – 42 darab ötös (Infostart)

A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint a 7. héten megtartott hatos lottó számsorsoláson a következő számokat húzták ki.

febr. 16
0:09 Így lehet kamionnal mindent elbíró boltívet építeni, percek alatt (Player)

Jó tudni, hogy ha közeledik a világvége, viszonylag egyszerűen lehet föld alatti menedéket építeni. Csak legyen a közelben a spéci kamion és a markoló.

febr. 16
0:09 Álláskeresés 50 felett: "A gyerekem lehetne, és azt mondja, nem vagyok alkalmas" (WMN)

Az idősebb munkavállalók, akik több évtizedes tapasztalattal rendelkeznek, sokszor szembesülnek azzal, hogy a munkáltatók a fiatalabb generációk felé húznak, mondván, a Z generáció magabiztosabban mozog a változó digitális világban, amivel a középkorúak általában nehezebben tartanak lépést. Tényleg egyre kevesebbet számít a szakmai tapasztalat?

febr. 16
0:09 A felejthetetlen indiai egytálétel: így készül a csirkés biryani (Hamu és Gyémánt)

A csirkés biryani az indiai konyha egyik legkiválóbb fogása: illatos basmati rizs, szaftos csirke, karamellizált hagyma és rétegről rétegre épülő fűszerek adják mélységét. Az elkészítése nem a gyorsaságról szól, sokkal inkább az odafigyelésről és a türelemről, a végeredmény azonban mindenért kárpótol.

febr. 16
0:09 Miért ilyen körülményes itthon ADHD-diagnózishoz jutni? (Telex)

A környező országokban órák alatt felállítják a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar diagnózisát, itthon többéves várólistával számolhat az, aki szeretné magát kivizsgáltatni, és egyes állami intézményekben a kórházi tartózkodás is kötelező. A problémát mégsem lehet leegyszerűsíteni az állami kontra magánellátás ellentétre. Szakemberekkel járjuk kö

febr. 16
0:09 Ezen a gyönyörű szigeten havi pár száz ezer forintból meglepően magas színvonalon lehet élni nyugdíjasként (Roadster)

Alacsony megélhetési költségek, tengerparti villák és könnyen megszerezhető nyugdíjas vízum. Ez vár az idősekre itt.

febr. 16
0:09 Fejfájás, memóriazavar, zsibbadás – ezek az agydaganat első jelei (EgészségKalauz)

A tünetek sokszor nem egyik napról a másikra jelentkeznek, hanem lassan, fokozatosan alakulnak ki. Éppen ezért könnyű őket más, ártalmatlanabb állapotoknak tulajdonítani – például migrénnek, stressznek vagy kimerültségnek.

febr. 16
0:13 Egy férfi épített magának egy repülő csészealjat, és vízre bocsátotta (Player)

Vagy talán pontosabb megfogalmazás, hogy épített egy úszó csészealjat.

febr. 16
0:13 "Ha a szeretet hiányzik, az nem az én erkölcsi kudarcom, hanem közös veszteség" – Olvasói történet (WMN)

"Elég-e csak a kötelesség szintjén letudni a közös ünnepeket? Elég-e úgy tenni, mintha fontosak lennénk egymásnak? Vagy a szeretet ott kezdődik, hogy meghalljuk a másikat?" – teszi fel a kérdéseket olvasónk.

febr. 16
0:13 Szakértők szerint ezek az apró dolgok jelentik az élet valódi értelmét (Hamu és Gyémánt)

Annak ellenére, hogy már majdnem két hónap is eltelt az évből, ez az időszak sokaknál a nagy elhatározások ideje. Ilyenkor gyakran hisszük azt, hogy egy radikális változás – munkahelyváltás, költözés, egy extrém cél teljesítése – hozza majd el azt az érzést, hogy végre a helyünkön vagyunk. A pszichológiai kutatások szerint azonban az élet valódi ér

febr. 16
0:13 Ezekben az európai városokban a legnagyobb a veszélye annak, hogy kirabolnak (Roadster)

Egy friss európai rangsor rávilágít arra, mely úti célokon érdemes különösen óvatosnak lenni és azt is megmutatja, hol lehetünk a legnagyobb biztonságban.

febr. 16
0:13 Miért lepedékes a nyelvünk, mikor jelezhet betegséget? (EgészségKalauz)

A nyelv állapota sokat elárulhat az általános egészségi állapotról. A lepedék színe, vastagsága, tartóssága és a kísérő tünetek segítenek eldönteni, hogy egyszerű szájhigiénés problémáról vagy komolyabb eltérésről van-e szó.

febr. 16
0:17 Betiltja Kína a rejtett autókilincseket (Player)

Biztonsági okokból.

febr. 16
0:17 128 napos világkörüli útra indul hamarosan egy mesés luxushajó (Roadster)

Már megnyílt a jelentkezés a nem mindennapi utazásra, ahol tényleg kitárul a világ.

febr. 16
0:17 Ezért érdemes több kefirt fogyasztani (EgészségKalauz)

A kefir sok háztartásban alapélelmiszer, mégis kevesen tudják pontosan, miért számít ennyire egészségesnek.

febr. 16
0:21 Szédítően szexi kabrió Porschét alkotott a Singer (Player)

Ha meghalljuk a Singer nevét, akkor nem a varrógépek, hanem a tökéletesre csiszolt restomod Porschék jutnak eszünkbe. A kaliforniai manufaktúra most a nyitott tetős autózás szerelmeseit vette célba: fogták a nyolcvanas évek klasszikus kabriójának szellemét, és beépítették a legmodernebb technikát egy mindössze 75 darabos limitált széria erejéig.

febr. 16
0:21 Megvan Ausztria legbájosabb sívárosa (Roadster)

Legyen szó komoly sportolásról, hosszú szánkózásról vagy hajnalig tartó après-ski bulikról, itt minden adott ahhoz, hogy a téli utazás valóban emlékezetes legyen.

febr. 16
0:21 Hogyan alakul ki a porckorongsérv, és mit tehetünk ellene? (EgészségKalauz)

A derékba, lábba sugárzó fájdalom, zsibbadás vagy izomgyengeség ijesztő tünet lehet, de fontos tudni: nem minden gerincfájdalom jelent sérvet.

febr. 16
0:25 Sarah egyszerűen szép, mi pedig egyszerűen odavagyunk érte (Player)

Te is mindjárt Sarah Mie hatása alá kerülsz.

febr. 16
0:25 Van egy ruhadarab, amiből teljesen fölösleges többet pakolni a bőröndbe az utazási szakértő szerint (Roadster)

Bár otthon megbízható alapdarab, utazáskor több hátránya is van.

febr. 16
0:25 Orvosmeteorológia: fáradékonyságot, rosszulléteket, borús időt hoz a hétfői melegfront (EgészségKalauz)

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint inkább csapás frontérzékenyeknek az érkező melegfront: semmit nem old meg, csak súlyosbítja a helyzetünket.

febr. 16
1:51 Parfüm rendelés egyéni preferenciák alapján (Spabook)

Az illat az egyik legerőteljesebb eszköz az emberi interakciók során. Képes érzelmeket, emlékeket és mély benyomásokat kelteni anélkül, hogy egyetlen szót is szólnánk. Amikor parfümöt választunk, valójában egy láthatatlan névjegykártyát…

febr. 16
4:15 A Xiaomi hazai terepen mért csúfos vereséget a Teslára (Igényesférfi.hu)

A Xiaomi januárban jelentősen felülmúlta a Teslát a kínai piacon, főként a rendkívül népszerű YU7 elektromos SUV miatt.

febr. 16
4:33 Válás esetén mi számít különvagyonnak és mi közösnek? A házassági vagyonmegosztásról érthetően (Hóvége)

Kinek mi jár válás esetén.

febr. 16
4:45 Egészség vagy illúzió? A több ezer dolláros longevity iparág nyomában (Igényesférfi.hu)

A longevity‑ipar drága, személyre szabott szolgáltatásokat kínál a hosszabb és egészségesebb élet ígéretével, de kérdés, hogy a tudomány valóban lépést tart‑e az üzleti hype-pal.

febr. 16
4:45 Napi horoszkóp 2026. február 16.: a kapcsolataid kerülnek a fókuszba (Bien)

Ma sok jegynél előkerülnek a határok, a pénzügyek és a kapcsolatok finomhangolása. Apró lépések, tiszta mondatok és egy-két kedves gesztus most sokat számíthat.

febr. 16
4:51 Étrendkiegészítőt vontak vissza a forgalomból (Vital)

Nem engedélyezett összetevőt azonosítottak a Now Foods Candida Support elnevezésű étrend-kiegészítőben, ezért visszahívták a forgalomból

febr. 16
4:51 A szarvasok titkos kommunikációja: ezért fluoreszálnak az erdei fák UV-fény alatt (Hamu és Gyémánt)

Míg a tápláléklánc csúcsán álló állatoknak nincs okuk a rejtőzködésre, addig a prédák – akárcsak a szarvasok – csendesen kommunikálnak egymással. Egy tanulmány a fehérfarkú szarvasok érdekes, világító jelöléseit vizsgálta, amelyek az emberi szem számára láthatatlanok, ám UV-fény alatt fluoreszkálnak.

febr. 16
4:51 Ez a két életmódbeli szokás áll a megelőzhető rákos betegségek többsége mögött (in.hu)

Sokan úgy érzik, a rák kialakulása ellen alig tehetünk bármit, egy friss nemzetközi kutatás azonban egészen más képet mutat. A WHO, vagyis az Egészségügyi Világszervezet új elemzése szerint a rákos megbetegedések több mint egyharmada megelőzhető lenne világszerte.