Ideális esetben a reggelinknek alapvetően rostokat, fehérjét és egészséges zsírokat kellene tartalmaznia, amelyek energiát adnak nekünk, és az elfogyasztásuk után jóllakottnak érezzük magunkat. A mai világban sokan viszont annak is örülünk, ha egyáltalán jut időnk pár falat elfogyasztására, azt pedig nem mindannyian gondoljuk át, egy adott étel men
Az új esztendő legfontosabb, stratégiai jellegű tech-trendjeit a Gartner elemzői három nagy témakörbe sorolták. Ezek az MI-vel kapcsolatos szükségletek és kockázatok, a számítástechnika új határai, valamint az ember-gép szinergia.
A téli időszakban a grillezés remek kültéri program lehet. A grillezéssel eltöltött időben együtt lehet a család, élvezheted a friss levegőt és még egy finom vacsora is jár jutalmul. Még akkor is érdemes belevágni, ha közben el kezd esni a hó, csak az előkészületekre kell jobban odafigyelned! Hogyan kezdj neki?
Mindannyian próbáltunk már új szokásokat kialakítani – legyen szó egészségesebb táplálkozásról, rendszeres testmozgásról vagy akár napi tíz perc olvasásról. Mégis, a legtöbb esetben hamar alábbhagy a lelkesedés, és a szokás visszasüllyed a feledés homályába. De miért ilyen nehéz tartós szokásokat kialakítani? A válasz az agyunk működésében rejlik.
Kanadát az USA 51. államának tenné meg, a Panama-csatornát visszavenné, megvásárolná Grönlandot, Donald Trump még hivatalba sem lépett máris nagyokat mond, unatkozni biztosan nem fogunk 2025-ben, az új amerikai elnök lépései pedig hatással lesznek a befektetésekre is, legyen szó büntetővámokról, adócsökkentésről, deregulációról vagy béketeremtésről
937 betöltetlen háziorvosi praxis van Magyarországon – derül ki a Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő decemberi adataiból. Ez azt jelenti, hogy csaknem 1,3 millió magyar lakhelyén nincs állandó családorvosi szolgáltatás. Szakértők szerint az új ügyeleti rendszer bevezetésével vált kritikussá a helyzet.
Bill Gates neve szinte egybeforrt a technológiai innovációval és a sikerrel. De mi lehetett az a szokás, ami a Microsoft alapítóját a világ egyik leggazdagabb emberévé tette? Gates szerint a válasz a gyerekkorában keresendő: a mély gondolkodásra és tanulásra szánt zavartalan idő.
Attól, hogy egészségesen élünk, és próbáljuk kerülni a környezeti ártalmakat, még nem kerülhetjük el a súlyos betegségeket, hiszen a génjeink is nagyon sokat számítanak. Ha viszont egészségtelenül élünk és sok káros szokásunk van, szinte biztos, hogy számolnunk kell valamilyen akut vagy krónikus megbetegedéssel éltünk során.
Az ember – egyedüli teremtményként a mindenségben – számon tartja az időt. Megpróbál a dolgok egymásutániságára, hosszúságára, a kezdet és a vég problémáira, a történések egymáshoz viszonyulására is magyarázatot adni. A rendszerességhez, az egységek megállapításához a Jóisten támpontokat adott nekünk. Így lett nyilvánvalóvá a nap (amíg a Föld megfo
2025 első hónapja asztrológiai szempontból csendesebb időszaknak ígérkezik, kiemelkedő égi esemény nem várható most, legfeljebb a korábbi bolygómozgások lecsengését tapasztalhatjuk. A természet is készül a tavaszi nagy áttörésekre.
Az év utolsó napjához és éjjeléhez, illetve január elsejéhez számos szokás és babona társul. Ezek közül csemegéztünk és összeszedtünk neked 22 újévi hagyományt és hiedelmet – nehogy valamit elfelejts vagy valamiből kimaradj! Evéssel, ivással kapcsolatos hagyományok, hiedelmek Szilveszterkor és január elsején is érdemes az aprópénzhez hasonló lencsé
Talán nincs is olyan ember Magyarországon, aki ne tett volna már élete folyamán valamilyen újévi fogadalmat, amit aztán vagy sikerült megtartania, vagy nem.
Az olyan kompakt és ellenálló gyümölcsfajták, mint például a Pidi alma, tökéletesek kis helyekre is. Megint mások, mint akár az Ellora oszlopos őszibarack vagy a Karneval csíkos alma, díszítik a kertet és nagy örömöt okoznak a szüretkor.
A bíróság szerint érvényes a terrortámadást kitervelő Háled Sejk Mohamed és két társa által kötött vádalku, hiába semmisítette meg azt Biden hadügyminisztere.
Ősszel a Budapesti Corvinus Egyetem Turizmus Tanszék munkatársai újszerű és átfogó kutatást végeztek a hallgatók körében. Azt vizsgálták, milyen fogyasztási profil jellemzi őket a fenntarthatósággal kapcsolatosan az utazási szokásaik vonatkozásában. Az eredmények alapján a megkérdezettek közel 90 százaléka hajlandó zöldgyakorlatokat alkalmazni, és
Te is találtál már takarítás közben egy apró tárgyat, amiről rögtön tudtad, hogy fontos, de fogalmad sem volt, mihez tartozik? Ne aggódj, nem vagy egyedül – és van rá megoldás!
Új év, új szerencse – tartja a mondás. A könnyebb és eredményesebb élet érdekében most néhány megbízható újévi jóslási technikát ajánlunk, hogy tisztábban lássuk a helyes utat.
Úgy érzed, túlságosan a kávéra támaszkodsz a reggeli ébredéshez? Itt az ideje, hogy kipróbálj valamit, ami kíméletesebben segít elkezdeni a napot. Most mutatunk 5 kiváló alternatívát, ha az új évben leszoknál a kávézásról.
Borús, ködös és fagyos idő várható a mai napon. Az ország kétharmadára elsőfokú figyelmeztetést adtak ki a tartós köd miatt. Emellett az éjszaka is zord lesz: egyes helyeken akár -5 fokig is lezuhanhat a hőmérők higanyszála.
Elérkezett az újév első napja, mely egyben új fejezetet is jelent, az újrakezdés idejét. Amennyiben tehát úgy érzed, hogy eljött a te időd, abban az esetben ne hezitálj, indulj el új utakon, új kalandok felé. Előtte azonban semmiképp ne feledkezz meg a szerdai horoszkópodról!
Az adóregulák átírásának módjában nem nagyon hozott meglepetést a 2025-ös esztendő. Ahogy eddig, ezúttal is volt nyári és őszi adócsomag, veszélyhelyzeti kormányrendelet, alsóbb szintű jogszabályból törvénybe ültetett elírások. Egyes rendelkezések már 2024-ben hatályba léptek, mások késleltetve 2025 nyarán vagy még később. Összefoglaltuk a legfonto
2025 az asztrológia és a numerológia szempontjából is különleges évnek ígérkezik, tele lehetőségekkel, kihívásokkal és jelentős változásokkal. A bolygók mozgása, a csillagjegyek közötti kapcsolatok és az év számmisztikai jelentése mind hozzájárulnak ahhoz, hogy 2025 fordulópont lehet sokak életében. Ez az időszak az önreflexióra, fejlődésre és a tu