A stressz, szorongás, düh, és pánikrohamok kezelésére az egyik leghatékonyabb módszer, ha sikerül visszanyernünk a jelen pillanat feletti irányítást, és elvonjuk a figyelmünket a negatív gondolatoktól. Ha úgy érzed, hogy túl sokat pörögsz a gondolataidban, próbáld ki az "5-4-3-2-1" technikát, amely segít újra a jelenben lenni. Bár ez a technika mos
A georgiai hatóságok kiutasítottak 25 külföldit a kaukázusi országból, akik részt vettek a tavaly novemberben és decemberben lezajlott kormányellenes tüntetéseken – közölte szombaton a georgiai belügyminisztérium.
Egyszerre ment Távol-Keletre nyaralni, vagy telelni, ízlés szerint Robert Fico szlovák és Orbán Viktor magyar miniszterelnök. Azt tudni, hogy Robert Fico minden egyes éjszakája egy vietnámi luxushotelben két és félmillió forintba kerül.
Második világháborús puskagránátokra bukkant egy horgász az esztergomi Mária Valéria hídnál a Duna-parton - írta a MH 1. Tűzszerész és Folyamőr Ezred a Facebook-oldalán szombaton.
Volodimir Zelenszkij arról beszélt: az igazságos békét csak egy erős ukrán hadsereg, illetve olyan garanciák hozhatják el, amelyekben az Egyesült Államok is részt vesz.
A legtöbb ember számára az ár-érték arány az egyik legfontosabb szempont autóvásárláskor, és sok modell elbukni látszik ezen a téren. A Német Autóklub most 76 modellt értékelt ebben a tekintetben, de csak 29 új kocsi kapott jó minősítést, nagyon jót egyik sem. Mutatjuk, melyik modell az ár-érték bajnok.
Madonna számára igazán különlegesen indulhatott az új év: a popkirálynő hatalmas gyémántgyűrűt villantott meg AZON az ujján. A káprázatos ékszert egyáltalán nem rejtegette, a szilveszteri Instagram-posztjában több fotón is szerepel. Nos, ha ez az, amire gondolunk, akkor nagyon sok boldogságot kívánunk a párnak!
Te is jártál már úgy, hogy reggel felébredtél, és biztosan tudtad, hogy álmodtál az éjjel, de bármennyire is próbáltál visszaemlékezni, mégsem jutott eszedbe, hogy mit? Ha egy jó álomról volt szó, ez különösen bosszantó lehet, és természetes, ha úgy érzed, tenni szeretnél azért, hogy legközelebb ne felejtsd el. Szerencsére ebben egy teljesen termés
Amikor a Szovjetunió lerohanta Afganisztánt, 9-10 év alatt 15 ezer halottja volt a szovjet haderőnek, a mostani háborúban akár 2 hét alatt összejön ennyi.
A komposzttea a növények egyik leghatékonyabb táplálója. Alkalmazásával a mezőgazdasági termelésben akár 30%-os termésnövekedés is elérhető. Mutatjuk, hogyan készítsd el otthon. A komposzttea komposztból készül, vízben áztatással és fermentációval. Az otthoni elkészítése csak három napot vesz igénybe: a kész komposztot vászonzsákba helyezz
Megvert egy zöldségest, majd felgyújtotta a boltját egy afrikai bevándorló Spanyolországban. A férfi ráadásul már több mint tízszer állt bíróság előtt különböző bűncselekmények miatt.
Az amerikai elnök a Fehér Házban adta át a második legmagasabb civil kitüntetést Bobby Sager művésznek, aki az utóbbi években vált a Biden család közeli barátjává.
Száztizenhat éves korában meghalt a világ legidősebb emberének tartott japán Itoka Tomikó; az asszony haláláról az NHK japán közszolgálati televízió adott hírt szombaton.
A szíriai hatóságok szombaton őrizetbe vettek három, az előző kormány idején bűncselekményeket elkövető embert, köztük egy hadseregparancsokot, aki több kivégzésben is részt vett – jelentette be szombaton a SANA szíriai hírügynökség a közbiztonságért felelős minisztériumból származó értesülésekre hivatkozva.
Miért dolgozik több nő a civil szférában? A kérdés talán túl egyszerűnek tűnik, emellett pedig jogosan kérdezhetjük, hogy mégis miért érdekes ez egyáltalán. Ám a téma egyrészt rávilágít fontos, az egész társadalmat érintő folyamatokra, másrészt komplexebbé teszi a civil munkáról alkotott képünket – már amennyiben van ilyen képünk.
Csütörtökön kirakott egy videót a Facebookra, amelyben az orosz gáztranzit leállításáról lamentált. Egy éles szemű olvasó pedig a videóban feltűnő függöny és telefon alapján pontosan beazonosította a miniszterelnök tartózkodási helyét.