A testünk mozgásra tervezett, mégis sokan töltik az egész napot ülve. A megoldás nem feltétlenül hosszú edzésekben rejlik: néhány perces mikromozgásokkal is javítható az erőnlét, a tartás és az energiaszint. Ehhez nincs szükség átöltözésre – elég egy fal, egy asztal, pár lépcsőfok és egy kis tudatosság.
Döbrösi Laura nemcsak színésznőként, hanem sokoldalú, tudatos alkotóként is formálja a saját világát. Színművészeti Egyetem nélkül épített karriert, közben Aranykalászos gazda végzettséget szerzett, face-jógát oktat, és évek óta a fenntartható életmód elkötelezett híve. Most éppen női kör- és szertartásvezető képzésre jár, mert hisz abban, hogy a n
A rovarfehérje-alapú takarmánygyártás forradalmasíthatja az élelmiszerláncot: egyszerre csökkentheti a hulladékot és a szójaimportot, miközben fenntarthatóbb alternatívát kínál az állattenyésztésben.
A technológiai cégek egyre több és egyre nagyobb adatközpontok építését tervezik. Ezzel szemben az amerikai fogyasztók attól tartanak, hogy az MI-vezérelt aranyláz végül az ő villanyszámláikat is megemeli – derül ki egy friss felmérésből.
A klímaváltozás, a szélsőséges időjárás, a piaci ingadozások és a munkaerőhiány egyszerre nehezítik meg a gazdálkodók mindennapjait. Az ország egyes részein a szárazság és a gyenge hozamok okoznak gondot, így az okos gazdálkodás, a tudatos tervezés és az öntözés egyre inkább felértékelődik. Molnár Béla, a Győr-Moson-Sopron vármegyei Gyórón gazdálko
Ha visszatekintesz az elmúlt néhány évre, te is ki tudnál emelni olyan "barátokat", akik utólag nem is voltak olyan jók hozzád? Amikor benne vagyunk egy ilyen szituációban, nehéz tisztán látni, épp ezért fontos tudnod, hogy ha csak egy is igaz a lenti állítások közül egy számodra fontos személyre, a barátságotok toxikus!
November 3-tól módosul a balatoni kompjáratok menetrendje, amely szerint hétköznap óránkénti, hétvégén pedig félóránkénti indulással közlekednek a kompok Szántód és Tihany között
Ha a macskád azonnal elfoglalja a padlón heverő papírzacskót, vagy belebújik egy üres dobozba, ne gondold, hogy csak bohóckodik. Ez a viselkedés nem véletlen!
Felfoghatatlan veszteség rázta meg az Országos Mentőszolgálatot: egy hónapon belül három siófoki mentős hunyt el, akik éveken át ugyanazon a mentőautón dolgoztak.
Az OPEC és a vele szövetséges olajtermelő országok, az úgynevezett OPEC+ csoport vasárnap bejelentették, hogy 2025 decemberében napi 137 ezer hordóval (bpd) emelik olajkitermelésüket, majd 2026 januárjától márciusig szüneteltetik a további növeléseket – közölte a szervezet bécsi központja az online megtartott ülés után.
Hidegfront hoz lehűlést az országban hétfőn. A kelet felé haladó csapadékzóna sokfelé okozhat esőt, záporesőt. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 13-14 fok körül alakul.
Három mentős veszítette életét a siófoki mentőállomáson – mindannyian ugyananaz az esetkocsin dolgoztak éveken át. A tragédiákról a Országos Mentőszolgálat is megemlékezett.
A társadalombiztosítás keretein belül igénybe vehető nyugellátások összegét alapvetően két tényező határozza meg. Az egyik a nyugellátás alapjául szolgáló havi átlagkereset, a másik pedig az adott személy által szerzett szolgálati idő hossza. Mivel a nyugellátás összege az átlagkeresetnek a megszerzett szolgálati idő hosszához rendelt, külön jogsza
Esővel és lehűléssel kezdődik november első hete, majd keddtől már nyugodt, csendes őszi idő várható csapadék nélkül. Ismét megjelennek a gyenge hajnali fagyok, a hőmérséklet csúcsértéke 12-17 Celsius-fok között alakul, de a tartósan borultabb tájakon ennél hidegebb várható.
Fekete Zsigmond kapta a legtöbb szavazatot a Jász-Nagykun-Szolnok vármegyei Tiszaburán, ahol meg kellett ismételni az október 5-ei időközi önkormányzati választást jogszabálysértés miatt – derül ki a Nemzeti Választási Iroda által közzétett adatokból.
Manapság egyes statisztikák szerint már a hibridek a legnépszerűbbek az újautó-piacon, ráadásul egyre népszerűbbek a használtautó-vásárlók körében is. Éppen ezért
Az Országos Nyugdíjas Parlament támogatja a díjtalan készpénzfelvételi limit emelését 150 ezerről 300 ezer forintra, hogy igazodjon az infláció és az emelkedett nyugdíjakhoz, ezzel könnyítve a nyugdíjasok pénzhasználatát. A parlament gazdasági bizottsága korábban megszavazta a javaslatot, amelynek végső döntését plenáris ülésen hozzák meg a követke
Az Országos Nyugdíjas Parlament örömmel támogatja azt a javaslatot, amelyben a díjtalan készpénzfelvétel szigorú, idejétmúlt és az időseket hátrányosan érintő keretfeltételeit – a mai körülményekhez igazítva – jelentősen enyhítik.
Egyre többen aggódnak a láthatatlan WIFI sugárzás miatt. Most kiderült, hogy egy filléres, szinte gondozásmentes növény lehet a titkos fegyver. Szerezz be belőle az otthonodba!
Ahogy rövidülnek a napok, és a hőmérő higanyszála egyre lejjebb ereszkedik, nemcsak a hideg és a korai sötétedés teheti próbára a hangulatunkat, hanem az alvásunk minősége is. A lehűlt szobák, a ritkábban bekapcsolt fűtés és a nehéz takarók kombinációja ugyanis könnyen megzavarhatja az éjszakai pihenést.
A fiatal nő végignevette a saját szülését. A szülésznő nem értette, miért. Mi lehet az, ami a legerősebb fájdalmat is boldogsággá tudja átírni. Akkor még nem tudta, hogy Annának ez volt az első szülése, amikor biztonságban volt.
Egyetlen ártatlan kérdés, de a döntésed sok mindent elárul rólad. Ezzel a székes személyiségteszttel egy olyan szituációba kerülsz, ami lényegében bármikor megtörténhetne veled.
Magyarországon új, világszínvonalú autóipari akkumulátor-tesztlabor és kutatás-fejlesztési központ jön létre a Bay Zoltán Kutatóközpont és a kínai Caeri (China Automotive Engineering Research Institute) együttműködésében. A kétoldalú szándéknyilatkozatot a HUN-REN székházban
A Web3 Foundation egy svájci székhelyű szervezet, amely a decentralizált web fejlesztését támogatja. Bill Laboon az alapítvány egyik vezetője, jelenleg az ökoszisztémáért felelős alelnök. Nemrégiben megjelent véleménycikkében rémisztő jövőképet vázolt fel, amelyben minden eddiginél nagyobb szerepe lesz a titkosításnak. Sam Altman, az OpenAI vezérig