40 év felett sokan ismerik a térdfájdalom érzését. A szinte népbetegségnek számító porckopás okairól, megelőzésének és kezelésének lehetőségeiről beszél a szakértő.
Mutatunk egy meglepően egyszerű bodzaszörp receptet, amely aztán minden pohárral eszünkbe juttatja, milyen ügyesek is vagyunk! Kezdjünk hát neki a bodzaszörp elkészítésének!
Az elmúlt hét száraz és meleg időjárása kedvező hatással volt a növények virágpora, az allergiát okozó pollenek terjedésére, csak többnapos esőzés tisztíthatná meg a levegőt - közölte az Országos Meteorológiai Szolgálat és az Országos Környezetegészségügyi Intézet.
Ugyanazok a telítetlen zsírok, amelyek a testnek jót tesznek, kognitív funkcióinkat, memóriánkat is védik, míg a "rossz" zsírok a test mellett az agyi funkcióknak is ártanak - állapították meg idősebb nők bevonásával készült tanulmányukban amerikai kutatók.